对眼睛最好的食物,天天玩手机的你一定得知道!

17-03-07 蔬菜水果,这样能避免胆固醇过高同时还保护了眼睛。4多吃菠菜眼睛“亮”眼睛是人体最辛苦的器官之一,因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。近日,英国曼彻斯特大学的一项研究证实,菠菜...

不要再扔掉鳄梨果核

17-02-24 心血管疾病。6.增强机体免疫系统功能:鳄梨果核能够增强免疫系统功能,从而帮您度过流感季节。7.降低血糖并保持体重:鳄梨果核提取物有助于降低血糖和保持体重,它能够抑制食欲,同时保持长时间的饱感。8.延缓衰老...

常做这五件事 长寿如此简单

17-02-24 ,延年益寿。桑杰夫教授表示,“静坐”能够促进身体和心灵的健康,有效消除压力和情绪。也有研究表明,人在入静后,大脑又回复到儿童时代的脑电波状态,衰老可以暂时得到“逆转”。法轮功是上乘的佛家气功,其中的第五套功法...

通灵神算讲述:淫荡好色之人,没有好命!(看了有些人会睡不著哦)

17-02-24 ,再得人身。犯淫戒的人,会丧失了地位,败坏了名誉,耗散了资财。好淫的人,多病,容易衰老,不能长寿。在影响上,社会唾骂,怨雠深结。最终是名誉受损啊!女人去勾引比丘。男子去引诱比丘尼。比丘比丘尼互相犯戒。这是...

这个动作撑过9秒算你牛,不仅可以预测寿命,还可以帮你养命!

17-02-22 你会“金鸡独立”吗?如果你能闭眼坚持9秒以上完成“金鸡独立”就算你牛!专家介绍,闭眼金鸡独立是国民体质监测项目之一,用于测试人体平衡能力,也是衡量我们有没有迈向衰老的一个有效方法!金鸡独立是衰老...

自带“长寿基因”的10种食物,爱不爱都多吃点

17-02-13 系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源。5辣椒红辣椒能够促进新陈代谢,帮助减肥,辣椒素能刺激胃液分泌,防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康,它富含维生素C,能够预防癌症和心血管疾病,延缓衰老。6牛奶...

三个故事告诉你 老虎为何能吃人

17-02-11 ,蒋介石父子接连三次劝在重庆的张去台湾或美国,费用不用操心,张以“衰老多病,不利远道飞航”表示谢绝。1948年12月14日,“抢救大陆学人”的飞机在北平南苑机场等候了两天,只有胡适、陈寅恪、毛子水、钱思亮...

这几样“换血食物”,吃一次就让你年轻一次!血管也越来越健康!

17-02-08 导读年龄变大,我们的血管也会衰老,容易出现各种心血管疾病,但是,只要我们能够养成良好的生活习惯,注意自己的饮食、加强锻炼,还是可以缓解血管的衰老速度的,保护血管的13种食物,吃一次就让你的血液年轻...

这些食物最适合春季,你吃对了吗?

17-02-07 这个时候草莓刚好上市,而且含有较高的维生素C,铁含量也是水果中最高的,而维生素C和铁结合刚好就是最好的养颜益肤的绝好搭配。另外草莓属浆果类,这类水果对延缓大脑衰老,增强记忆力是最强最有效的。在每天的上午...

这8种疾病是“吃饱了撑的”!如何维持7分饱?

17-02-03 其他器官的功能,使人处于疲劳状态,昏昏欲睡;还会引起大脑反应迟钝,加速大脑衰老。3.胃病吃太饱的直接危害就是增加肠胃负担,造成消化不良,人们容易出现胃酸、胃胀、腹痛、便秘等不适;还会破坏胃黏膜,引发胃穿孔...

这样吃水果,瞬间变毒药,赶紧告诉家人!

17-02-02 葡萄皮”,葡萄最健康的吃法是不剥皮。葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老的保健功效,进入人体后有85%被吸收利用。怎么样?是不是瞬间涨知识虽说水果和蔬菜终究...

冬天吃山药,竟有这幺多神奇功能?但这两种千万别吃

17-01-31 。3、能够延缓衰老冬季天气寒冷干燥,吃山药还能起到美容养颜,延缓衰老的作用,不仅对身体有补水的功效与作用,还能起到对体内进行排毒素的作用。科学研究证明,山药能使加速有机体衰老的酶活性降低。含山药的八味地黄丸,主治...

千补万补,不如饭补!营养片一堆,不如食补清单一张,照着吃强过一堆营养剂!

17-01-30 粳米粥冬季寒冷,补肾正当时。枸杞子归肝、肾经,冬天吃点能补肾气、平补阳气,益精明目,养血,延缓衰老。推荐枸杞粳米粥。做法取枸杞子30克,粳米50克。将粳米和枸杞子洗净,放入锅中,先用旺火煮沸,再改用小火...

补血之王——甘蔗

17-01-29 加速器官衰老,疾病、老化等一系列的健康问题便随之而来。补气我们知道有黄芪、人参、西洋参等名贵的中草药,但如果光补气,不养血,将无法输送到身体的其他器官,而这些气都浪费了。冬日甘蔗赛人参其实养血也很简单...

炒菜时加一物,死亡风险下降两成!赶紧告诉家里做菜的人

17-01-25 食物,其实适量吃辣椒,不仅能排除身体内的毒素,更加能使老年人延年益寿。研究证明,辣椒的辣椒素等含有生物活性成分,可以抗氧化、抗炎、降压效果;所有这些可以帮你远离心脏病和呼吸系统疾病。1延缓衰老、防头痛...

猪身上这部位原来是一味良药,常吃可活血防癌抗衰老!

16-04-03 。现代,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。猪肉皮的功效与作用 1、活血补血猪肉皮味甘性凉...

从潘多拉盒子到疾病与健康(一):老年痴呆症的不可抗拒

16-03-31 。一方面,尽管人们尝试了很多办法,但依然发现人的衰老与认知能力的减退是不可抗拒的;另一方面,即使能够暂时减缓这一过程,付出的代价却是以后更快的衰退。这就象是放在银行里的钱,总共就那么多,花掉一些就少一些;如果暂时不去看...

【医师讲堂】护肤养生食材(组图)

16-03-24 ,在营养素的协同作用下,可刺激皮肤新陈代谢,增强细胞再生与修复功能,使肤色红润白皙。此外胡萝卜还有很强的抗氧化作用,清除令人衰老的自由基,延缓老化、美白祛斑。许多上班族有皮肤干燥、长斑或暗疮、粗糙、易过敏情况...

颜色不同功效不同,原来吃苹果还有这么多讲究!

16-03-19 都具有明显的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,帮助我们延缓衰老的速度。2保健效果加倍的吃法     很多人每天都会吃个苹果,为了图省事,他们都是直接将苹果洗净削皮后吃,有些人连皮都不削就直接吃了。生吃苹果...

人体有8大“保健特区” 随便揉揉也能健康(图)

16-03-15 、羽毛球可以提高大脑反应能力、延缓衰老。2耳朵养生关键词捏、搓、弹、揪耳朵是我们聆听世界的窗口,对身体保健也有重要作用。在中医理论中,耳朵是全身经络的汇集之处,联系着全身的每一个器官,其中与肾脏关系最为...

晚睡又放不下手机怎么办?这招可以把伤害降到最低……

16-03-12 饮食,更爱吃高热高碳水化合物食物,吃得更油腻,随之变的更胖。4、会变丑熬夜会加速皮肤衰老,面色黯淡,魅力大减,失去亲和力。简而言之,就是变的又老又丑。 睡前玩手机后又失眠的,请自觉再加10000点伤害...

人到中年,养肾是第一位!补肾三字经你值得拥有!(图)

16-03-12 的抗氧化成分也比浅色食物要高。平时可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑莓、黑豆,多饮红茶,以达到补益肾气、延缓衰老的作用。吃黑色食物的时候也要注意,千万不要过量食用,以免增加胃肠道负担,反而影响健康。...

孩子乳牙掉了,别再傻傻丢了!储存下来关键时候可救命!

16-03-08 奇的作用▼可用于再生出身体组织,以替代身体不健康或受损的器官,比如可再生骨骼、再生心脏、再生牙齿;▼可再生眼睛组织,以治愈失明;▼促进皮肤伤口愈合及再生,治疗烧伤有奇效,延缓衰老;▼再生免疫系统,治疗...

终于找到你:控制头发变白的基因

16-03-05 这是大家都不愿看到的一幕:早上醒来,发现自己长出第一根白发。不论性别,很多人都试图隐藏衰老的痕迹。根据2013年的一项调查,英国女性一生平均要花10000英镑在染发上。但是很快就将有一种比染发...

中年男人要闯过四道寿命关(图)

16-03-03 就像花开花谢、四季更替,人类也无法抗拒从年轻到衰老的自然规律。当男人年过四五十,很容易因为一些“莫名其妙”的心理和生理改变而困惑不解。事实上,这可能是“更年期”悄然而至。下面就带你了解男性更年期,帮...

效果超棒!30天只喝水不喝饮料出现神奇变化(组图)

16-03-03 ,减缓衰老进程。水可使肌肤健康、柔软、丰满、亮泽,并防止皱纹。它也有助于保持肌肉的弹性。为此,必须饮用纯水。英国《每日邮报》(Daily Mail)文章说,一位42岁的妈妈30天中只喝纯水,发现自己的相貌...

收藏好!医院“12科医生”的健康建议很有用(组图)

16-02-29 别用太冷的水洗脸。冬天别用太热的水洗脸,否则面部皮肤会高速过账,之后容易产生皱纹。夏天也别用太冷的水洗脸,否则毛孔受到刺激突然收缩,其中的油污不能被及时清出,容易出现粉刺和痘痘。要想抵抗皮肤衰老...

脸上有皱纹就以为自己老了?其实你是病了(图)

16-02-24 提示:中医中有“望闻问切”四个诊断方法,主要通过观察一个人的脸色、面部变化和询问来帮助诊断疾病。而“察言观色”对于疾病的诊断也很重要。人的脸上都会长出的皱纹,不一定就是衰老的标志,皱纹还可以预示健康...

被朴槿惠痛击 金正恩疯狂爆粗口震惊国际社会

16-02-23 国际社会2月21日,英国媒体《Express》刊文称,朝鲜和韩国的紧张关系再次加剧。因为朝鲜2月20日发表了一份声明,破口大骂韩国的领导人是一个〝衰老的、精神有问题的婊子。〞报导说,气急败坏的平壤还不断辱骂...

多吃这些天然食物 可以有效抗衰老(图)

16-02-20 ,火力也相对猛一些。而红葡萄酒比白葡萄酒更加富含单宁酸,医学证明单宁酸和红色素等酚类物质有抗氧化、延缓衰老的作用。4、鲑鱼鲑鱼是《时代周刊》抗氧化食物中惟一上榜的肉类。味美好吃的鲑鱼中,因含有超强...

收藏大全!20种五谷杂粮的好处一次告诉你(组图)

16-02-20 益智,经常吃能润血脉,黑须发,使皮肤细腻光滑。(一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9斤牛奶的营养)十、枸杞久服枸杞可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容,因为枸杞可以提高皮肤吸收氧份的能力,还能起到美白作用...

“返老还童”未来或许不再是梦

16-02-20 的缺陷也叫做“细胞的重地”,长久以来,它们制造细胞能量的原因被认为与衰老有关连。随着年龄的增长,人体会出现掉发、体重下降、脊柱弯曲和骨质疏松等衰老症状,科学家们认为线粒体里DNA的突变是最大的原因。日前...

不要乱吃药了 天然补药就在你的身边(图)

16-02-15 更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质,进入人体后有85%被吸收利用。14、天然重金属解毒药-火龙果火龙果营养丰富,功用...

排毒食物大全,附带配合菜谱喔~

16-02-14 的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基,所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。 推荐食谱:胡萝卜炖牛肉-  做法:将牛肉洗净、切块,放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块...

护肤养生食材

16-02-13 ,在营养素的协同作用下,可刺激皮肤新陈代谢,增强细胞再生与修复功能,使肤色红润白皙。此外胡萝卜还有很强的抗氧化作用,清除令人衰老的自由基,延缓老化、美白祛斑。许多上班族有皮肤干燥、长斑或暗疮、粗糙、易过敏情况...

德国法院着手审判当年纳粹“搭档”

16-02-11 和1943年之间对10,500人的谋杀犯有共谋罪,但是在2014年,由于被告的衰老审判终止。 ...

10人9不知的秘密,价值连城的常识大全! (图)

16-02-11 ”,也就是精神不佳。一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老。57、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。58、睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖...

分清身体衰老四个迹象 坚持抗老好习惯(图)

16-02-09 善待你的身体,就会得到一个健康良好的体魄。然而随着时光流转,上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气,虽然不会威胁到健康,却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。近日,美国医学家专门研究...

要老的优雅: 许多女性忽视的问题

16-02-06 Richter)说,当谈到膀胱漏尿情况时,很多人觉得很尴尬,觉得不好意思。里克特医生说,像男性勃起功能的障碍,曾经也是人们不愿谈的问题 。但现在大家都知道,它也是衰老过程的一部分,有简单的治疗方法...

胡锦涛未获“核心”称号 隐藏巨大秘密

16-02-05 在上海杨浦大桥上露面,接着在中国新年除夕时出现在电视上,这是邓去世前的最后一次公开露面,当时邓小平已显衰老的神情。1997年2月19日,邓小平病逝。邓死后,江泽民的人马迅即以“中共中央、全国人大常委会...