喝汤12个误区不养生反伤身

15-05-20 ,所以这种情况下,煲汤的最佳时间是40分钟。最后,如果汤里要放蔬菜,必须等汤煲好以后随放随吃,以减少维生素损失。三、人人都能喝浓汤“汤越靓,营养越高”,其实并非如此。营养师解析:猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类食品经水煮...

【女性】吃好吃对 不显老——再忙的女人也要看一下

15-05-19 衰老人体的衰老,往往开始于脂肪的氧化。天然食物中富含维生素E、胡萝卜素、番茄红素、花青素、类黄酮等多种抗氧化物质,对于保持皮肤的青春极为重要,而且具有预防癌症和预防心血管疾病的保健作用。例如,绿叶蔬菜...

老奶奶把高铁当地铁 买菜从上海坐到南京(图)

15-05-19 ,5月17日晚饭后,家住上海火车站附近的陈奶奶,听说自家附近新开了一个超市,水果和蔬菜都比较便宜,她就提着篮子去买菜。今年86岁的她,头脑有时候会煳涂,所以儿子在她的衣服口袋里放有纸条,上面写着她的名字...

胡萝卜和芹菜 两种廉价蔬菜可防癌

15-05-17 胡萝卜和芹菜是百姓餐桌最常见的两种蔬菜。英国《每日邮报》近日报道,英国医学委员会杂志《BMC胃肠病学》刊登一项新研究发现,胡萝卜和芹菜在预防肠癌方面都具有关键作用。韩国翰林大学科学家发现,胡萝卜...

纽约八大必吃便宜街边美味(组图)

15-05-08 )$65.Super Tacos听名字就知道这家餐车售卖的是墨西哥食物。位于纽约上西城的Super Tacos不仅有墨西哥著名的玉米饼(Tacos),Burritos(面饼包着烤肉和各种蔬菜酱料)、酥饼...

美国保健品正确观 美国人都吃什么?

15-05-07 等等都有出售保健品,价格低廉的保健品成为美国人的“膳食补充剂”。来到美国有一种说法是:由于美国很多穷人没法每天吃足够的水果和蔬菜,所以就大把的吃维生素来保持健康。美国保健品业的现状是什么?美国的保健品...

〝长寿菜〞——马齿苋功效超强,该怎么吃 ?

15-05-07 马齿苋是一种野生蔬菜,又名〝长命菜〞、〝长寿菜〞。马齿苋性味寒、酸,具有清热解毒、利水祛湿、散血消肿、杀虫灭菌的作用。药理实验证实,马齿苋的乙醇浸液对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等有显著的抑制作用...

3个食用番茄妙方 减肥美容爆给力

15-05-07 美容爆给力拥有天使的面容、魔鬼的身材是每个女人的梦想,但在生活中能够如此幸运的人并不多。爱美的人都想要找到美容与减肥的好方法。殊不知,番茄这种再普通不过的蔬菜,就兼具这两种功效。不少人都知道,番茄中...

北美超市华裔挑挑拣拣 买卖双方谁的错

15-05-04 便宜,但其实这样的行为非常不恰当。多伦多的林雅琴告诉记者,这种现象在多伦多的超市十分普遍,西人超市有,华人超市就更多。她说:“不论是水果还是蔬菜,来购物的华人都有挑挑拣拣,有时候在一个摊位挑很久...

很简单 每天吃菠菜预防老年痴呆症

15-05-04 。 专家称绿色叶菜可减缓脑力退化的关键应是叶酸,过去已知饮食中若长期缺乏叶酸,恐加速失智症发作,加上蔬菜具抗氧化作用,也可抗大脑衰老。...

女人告别黑眼圈、大眼袋的几个妙招,太管用了!

15-05-04 ,从而帮助眼部肌肤消除眼袋问题。冰黄瓜片敷眼去眼袋方法2黄瓜是我们日常生活中再常见不过的蔬菜了,黄瓜含水量极高,有着非常强的美肤功效,同时,黄瓜又非常的便宜,因此,它可以算得上是物美价廉的美肤佳品。将黄瓜切成...

草莓致癌?北京昌平草莓五一销量暴跌

15-05-04 一天都等不来三五个人。其超市的草莓原来一天几百斤销量,这几天只有二三十斤。昌平本地绝大部份草莓采摘园都遭遇了这样的情况。网民对食品安全表示担忧:现在的粮食蔬菜瓜果没有一样不打农药;中国的食品吃什么农药...

西红柿不能和什么一起吃,你吃错了吗

15-05-01 ,严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时,其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后,就不含龙葵碱了。最好不要与黄瓜同食因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿...

日本大米成中国大陆奢侈品

15-05-01 上之风,必偃。”惨遭文革蹂躏的社会风气尚未扭转,又百上加斤地受到更严重的毒化,社会道德失范,人们良知丧尽,行业不守规则,导致各类“毒品”事件层出不穷,毒奶粉、毒蔬菜、毒水果横行天下;老鼠“羊肉”、注水猪肉...

美国顶尖医生谈癌症的真相

15-04-28 如果你每餐80%是由新鲜的蔬菜、果汁、全麦、坚果和适量水果构成的,那么它们可以为你身体营造硷性环境。其它20%可以吃些豆制品。新鲜的蔬菜榨汁可以提供能被人体迅速吸收的活性消化酶并能在短短的15分钟之内到达...

四大致癌食品比香烟危险

15-04-28 有什么感想?丙烯酰胺不仅能够致癌,大量食用吸入或与皮肤接触的话,据说会影响神经系统。该物质在烟草中被发现,然而无论怎样戒烟,如果大量食用富含丙烯酰胺的食物的话,也会有危险吧。此外,据说在干炸蔬菜、炒菜...

排便前按一穴位除便秘(图)

15-04-27 ,每次顺时针按摩腹部36下、逆时针36下,每天3次,多多益善。3.排便前,按压鼻翼两侧迎香穴,每天10分钟。4.耳穴疗法,用手指快速捻动耳垂一两分钟,每天3次。多吃素食,少喝牛奶多吃素食。素食中的蔬菜...

防癌霸王蔬菜就是它!别再傻傻不吃了!

15-04-27 莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜,是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆,淡绿清香,老少皆宜。莴笋是我们生活中常见的蔬菜,爽脆可口,营养丰富,其功效更是数不胜数:1.促进骨骼发育儿童多吃莴笋...

12招教你在美国如何省钱吃饭

15-04-26 和其他调味料,就可以变成一道菜。类似的,蔬菜可以根据不同搭配做成汤。每周至少一餐,你可以根据你冰箱里已有的食物搭配成一道菜。11.减少浪费如果你曾经因为保质期已过而扔掉一袋蔬菜沙拉,那么你就该知道浪费...

落马女官员:为勾引上级花500万整容  

15-04-24 接受组织调查。8月7日被移送司法机关。6、江苏财政厅副厅长张美芳:以谈对象为由养情人1958年4月出生的张美芳是江苏南通人,1976年7月参加工作,在南通市通州市石港镇蔬菜一队插队。1978年7月...

媒体: "壮阳神药"玛卡在南美只是喂牲口的萝卜

15-04-24 以及铁、镁、硒、钙等元素。玛卡和萝卜属于同一个科,根的形态与圆萝卜很相似。在营养上,玛卡也与红薯、山药、萝卜等类似,在秘鲁当地是很普通的蔬菜类食品,男女老幼、病人孕妇皆可食用。玛卡磨成粉后跟面粉类似,用于...

女性最需要的5款抗老食物

15-04-23 ,若是作为蔬菜食用的话,既可用于热炒,又能焯水后凉,李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。豇豆性平而味甘,有着理中益气、补肾健胃等功效,对于脾胃虚弱者所导致的食积、腹胀、肾虚遗精以及一些妇科...

留学生亲身经历:在美国生活一定要懂的100件事

15-04-23 别把校长看的太重要。这边校长就跟普通教职工一样。很和谐。16.学会说各种NO 。听不懂说sorry然后再问一遍。17.多吃蔬菜蔬菜贵,肉便宜。18.桌椅都是一体的,从正面右边走向课桌,左边坐不进去...

这8件事现在不做 将来一定后悔(图)

15-04-22 上营养均衡非常关键,记住一句顺口溜:一把蔬菜,一把豆,一个鸡蛋加点儿肉,五谷杂粮都吃够;三是要经常锻炼。戒烟烟草之于烟民,如同一个会要命的爱人,越早“分手”越好。英国皇家学会院士、英国牛津大学临床试验...

在便宜的馆子里,这些菜不要点

15-04-20 的比例,而且多点些蔬菜,以利代谢。糖醋、宫保、三杯要避开 糖醋、宫保、三杯要避开,看到这里你应该会傻眼,那么多地雷要避开,那热炒几乎一半一上不能点了。没错!热炒的特点就是口味重,像“糖醋”这种菜色口味又酸...

六种蔬菜还是不买为好

15-04-20 在农药、激素横行的年代,你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的?是否是农药"泡"出来,激素"催"出来的呢?专家介绍,应尽量选择应季蔬菜...

大陆“农业面源”污染日益严重

15-04-16 留在土壤里。中东部地区,农药、化肥面源污染问题突出。中国化肥综合利用率为30%左右,在果树和蔬菜上大量使用,超出安全水平。农药使用量达32万吨左右,农药利用率与发达国家有较大差距。而南方地区...

中共农业部: 大陆农业面源污染日益严重 图

15-04-15 污染问题就比较突出。张桃林表示,面源污染需要解决的重点问题,一是化肥农药的污染问题,中国目前化肥使用量还是较高;其次是,化肥的利用率还不高,尤其是果树、蔬菜方面的问题相当突出。中国现在的农药利用率...

陆农业部承认化肥超标 网友议论热烈

15-04-14 4月14日中共国务院新闻发布会上,农业部副部长张桃林称,果树和蔬菜“施肥量比较高,且超出了安全水平”。农业部发言立即引起网友热烈讨论,网友讽农业部知而不为。自由媒体不认为政府能解决这一问题。网友议论...

降血脂的11个妙招

15-04-14 。2.吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有助于降低血脂水平,该类饮食包括大量的水果蔬菜、全谷食物、鱼肉、禽类和低脂奶制品,其热量、饱和脂肪和胆固醇含量都极低。素食也有助于降低胆固醇水平。3.多吃高纤维食物...

喝牛奶可以引起子宫癌

15-04-14 和蛋白质?如果不食用奶制品,完全可以通过其它措施和食物获得钙,维生素D和蛋白质。含钙高的食品包括:沙丁鱼和小虾米;深绿色的蔬菜,像绿菜花、菠菜、甘蓝等;大豆、桔子、无花果、各类坚果以及豆腐。获得维生素D途径...

美媒:汉堡其实起源于中国的肉夹馍

15-04-13 选择,你可以添加猪肉丶牛肉丶羊肉或者鸡肉,然后添加香料,例如姜丶丁香丶胡椒或者八角茴香。你也可以配上蔬菜——像是三明治中的生菜那样一起吃。如果你从未尝试过中国的汉堡,那么,现在正是时候赶紧去品尝。...

最便宜的超级养生菜(图)

15-04-13 头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。排毒增强代谢凡是含有大量纤维的蔬菜,都可以促进肠道排泄,并吸附游离...

4个炒菜习惯 特别易患癌

15-04-12 ,代表油温才够高。但有营养师指出,油锅冒烟时,油温往往已经达到200℃以上,此时才把菜下锅,产生的致癌物会增加患癌症风险。而蔬菜中的很多营养也会被破坏。2 .炒菜后不洗镬便接着炒很多人都有一个坏习惯...

宜家餐厅推出蔬菜丸子 迎合素食消费者

15-04-11 宜家日前发布声明称,将在旗下各门店餐厅推出蔬菜丸子,其包含了豌豆、胡萝卜、玉米、羽衣甘蓝等多种蔬菜成分,每份售价4.49美元。  宜家食品部门去年的销售额为15亿美元,占公司总营业额的5%。每年超过...

数百警毁田抢地 扣人质逼村民低头

15-04-10 的土地,所以欣然拒绝,而上月,政府再次警告会武力征收,村民并未有理会。据了解,村民在农地种植蔬菜、茶叶为主,会把产物往外地销售,而今次强征地,政府已把大部份农作物毁坏。张女士说: 那个土地都是我们老百姓...

运动时抽筋处理小知识

15-04-07 。◆2.经常喝水,不要等到口渴的时候再喝。大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料。◆3.注意饮食平衡,特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如:喝牛奶和豆浆可以补钙;吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。◆4....

加州缺水全线告急 洗澡时间太长要被罚500

15-04-07 ,许多农工失业。布朗说,农业地区民众的日子艰难,尽管他们要提供食物和为全国提供水果与蔬菜,但他们同样不能用水浇自己家草坪,也不能长时间洗澡。纽约时报报导,加州旱象持续四年,加州人不禁反省:现有的经济发展模式...

这些诱人蔬果暗藏你看不到的细菌

15-04-05 有渔网状的网络,沙门氏菌极易偷偷的钻进去居住,而且住进去就很难弄出来。购买一把专门用来清洗蔬菜和水果的刷子,沾少许温和的洗碗精在奔流的水龙头下面刷洗15到30秒钟。记住这把刷子只能用来刷洗蔬菜水果...

加州缺水全线告急 洗澡时间太长要被罚500

15-04-05 洛杉矶和旧金山两地所有居民和商家的用水时,布朗表示不同意,他说加州的农场和果园目前都处在经济规模非常低的水平,许多农工失业。布朗说,农业地区民众的日子艰难,尽管他们要提供食物和为全国提供水果与蔬菜...