天气多变防感冒,多吃“抗感菜”效果好

17-03-08 的活力很有效。应经常选择富含维生素C和花青素的水果。如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。  提示:富含维生素C和花青素的水果,如香蕉、橘子、猕猴桃、蓝莓、桑葚、草莓等,尽量选择应季的品种比较好。提倡薯类...

又到了吃草莓的时节,几种吃法让你过足瘾!

17-02-28 你还是把草莓洗净了吃掉???网上超火的草莓吃法来了!简单易学,看上去就流口水了~爱吃草莓的抱走!草莓可丽饼材料:低筋粉、鸡蛋、牛奶、黄油、淡奶油、盐、草莓果酱、沙拉酱、新鲜草莓做法:1.鸡蛋和30克...

一张食物营养表,缺什么就吃什么,照着吃就对了!

17-02-23 、核桃、青菜、大白菜、西红柿及新鲜水果等。长时间盯着电脑屏幕,或是精神压力过大维生素B油菜、土豆、茄子、南瓜、豆芽、香蕉、苹果、鱼类等。工作量大的白领及运动较多的人维生素C鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘、草莓...

亚洲草莓

17-02-17 我们所食用草莓的部分并非果实,而是由花托发育而成的假果,真正的草莓果实是布满草莓表面的众多小点。全球各地草莓品种不同,所种出来的草莓大小、形状、颜色不尽相同;草莓的口感细致度、含汁量、香味、甜度...

自带“长寿基因”的10种食物,爱不爱都多吃点

17-02-13 和海豚,这是不值得提倡的。3草莓多吃草莓,能充分补充维生素C。草莓同时富含铁,可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油,能形成特别酶。4大豆大豆富含卵磷脂和维生素B,能够提高思维能力,促进神经...

元宵节前 月蚀雪月彗星齐现

17-02-11 、粉红月、花卉月、草莓月、雄鹿月、鲟鱼月、收获月、狩猎月、河狸月、寒月。这个月的暱称叫雪月。将二月的满月称为“雪”月也似乎有些道理:根据国家气象局的数据,平均来看,二月是美国降雪最多的月份。彗星看完月蚀...

这些食物最适合春季,你吃对了吗?

17-02-07 为主,叶菜为佳,其营养价值较高,同时热量极低。同时选择一些略有苦味的蔬菜可以帮助祛火解毒,比如一些常见的:小白菜、油麦菜、油菜、茼蒿、苦莒等。还有些不常见的,如:芥兰、苋菜、紫背天葵。最适合的水果:草莓...

这样吃水果,瞬间变毒药,赶紧告诉家人!

17-02-02 。西梅含有丰富的维生素和纤维素,它是补充维生素A的最佳来源,专家研究指出吃三粒中等大小的西梅就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。11、草莓天然清热药草莓营养价值高,中医认为草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经...

健康 | 这9种食物宁可扔掉也不能放冰箱!第一个我就惊呆了~

17-01-25 流失较快。  只需把洋葱放在较为阴凉、干燥、避光通风的地方就可保存较长时间。 草  莓  新鲜的草莓如果储存在冰箱里,不仅果肉会发泡、口感大打折扣,还容易发生霉变。  因此草莓保存的时候最好不要沾水...

几乎没有不打药的蔬果!想吃得安全?八招帮你轻松去农残

17-01-22 ,进行发酵,其碱性也会随之增加,效果更好。另外,淘米水本身有一定黏性,可以吸附食物表面附着的一些农药及化学物质,如葡萄、桑葚、草莓等不容易清洗的水果,使用淘米水也是比较安全的。3、面粉水使用面粉水洗菜也可以...

米其林三星餐厅背后的功臣竟然是它

16-04-01 发酵辣椒,以及制作各种各样的醋,比如草莓醋、高粱醋以及臭名昭著的用百事激浪酿的醋。Sean Brock和他的发酵酱 friendsdriftinn.com纽约餐饮集团Momokufu同样有一间实验室开发...

13个帮助你牙齿翻白的小技巧,不用傻傻地洗牙等奇迹!

16-03-23 。每天早晚进行一次,一周即可生效!  草莓小苏打糊美白牙齿  草莓是一种天然牙齿增白剂,把它当作零食吃,是一种伟大的方式来获得苹果酸和维生素C。维生素C可以清除牙渍美白牙齿,苹果酸让人感觉涩涩的,其实它的作用...

春天到了,这么吃水果才健康!(太实用了)

16-03-23 高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。芒果含有的营养成分十分的丰富,其中糖类物质高达11%-19%,蛋白质...

超人气动物甜甜圈 (4)变身可爱小蛋糕

16-03-21 ,更让人感受到浓浓的庆祝气氛。尤其是以小朋友为主的庆生派对,一定能让孩子们嗨翻天!草莓版Mike重点是水果和花朵装饰。把鲜奶油挤满甜甜圈的空心, 再把切片草莓放在头顶。最后只要插上一根蜡烛,就是不折不扣...

春分巧养生!告诉你最佳选择(组图)

16-03-20 的食物,才能得天地之精气。春令时菜包括有养阳之用的韭菜;助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗;滋养肝肺的晚春水果,如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等。给肠胃放假人们的肠胃也需要休息。饭食吃进肚里,除肠胃...

颜色不同功效不同,原来吃苹果还有这么多讲究!

16-03-19 ,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。 ...

香蕉是最强益智水果   也是快乐水果  图

16-03-18 、海带等。此外,新鲜的蔬菜和水果中含有较多的钾,可多吃些菠菜、马铃薯、芹菜、毛豆、草莓、桃子等。另外,香蕉还能快速补充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源。香蕉中富含...

阳春三月,水果我只吃它!你们也别吃错了!

16-03-13 人体机体抗病能力口味:味甘酸、味道鲜美提醒:切勿吃核7柠檬介绍:柠檬中含有大量的有机酸、矿物质等,富含维生素C,抵抗坏血病、预防感冒、美容口味:味极酸提醒:泡水时切勿放太多8草莓介绍:草莓含丰富的维生素...

生活中你是否经常会遇到一些小问题,繁琐到让你抓狂?

16-03-12 ,足以让你大呼“我怎么没想到呢?!”赶紧来偷学几招啦!1 不是让你用桌脚开核桃(其实也可以吼),是木质家具被刮花不好看,用核桃在刮痕上磨下看看!(wow!你不是骗我的吧)2 去草莓蒂,直接用吸管一捅...

春天不吃这6种水果 莫要后悔

16-03-10 。   春天吃什么水果好  相信大家都知道,水果中是含有丰富的营养物质的。那在春天的时候,我们应该吃什么水果好呢?下面我们就一起来看一下。  1、春季第一果——草莓  草莓不仅是公认的“春季第一果”,而且有健脾...

你见过吃的这么美吗!

16-03-09 ▼©tokyo-skytreetown龙猫点心▼©thatsnerdalicious果冻金鱼▼©Miki Nagata抹茶巧克力包心草莓▼©itohkyuemon松鼠饼干▼©hen-teco小喵布丁▼©gourmet ...

春季养肝护眼正当时

16-03-06 、麦麸、杏仁果,和水果类的西瓜、葡萄、香蕉、李子、柳丁、草莓等,新鲜蔬菜以及牛奶、芝麻、山楂、金针、红薯等也要均衡摄取。4.多锻炼春季最适合进行户外运动,外出晒晒太阳,活动一下,例如:散步、慢跑、骑自行车...

史上最全170个生理常识,发给亲人一起学习

16-03-02 、西瓜不宜长时间存放冰箱;94、吃葡萄有利于护肝;95、吃草莓有助于防止辐射;96、甘蔗被称为“补血果”;97、苹果营养全面;98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌;99、红枣有增强肌体...

20个会让大家都“怀疑自己究竟是不是地球人”的惊奇冷知识

16-02-27 有时你以为自己知道的足够多,世界上已经没什么能够让你觉得惊喜。但总有一些小事能够激发你的好奇心,让你明白世界的奇妙之处。你知道河马的奶是粉红色的吗?没错,它的颜色就像草莓奶昔一样可爱,这让许多人都...

75个生活小妙招,不知道亏大了~~~

16-02-26 橙子的皮就完整剥下来了。‘草莓’把吸管从草莓的底部戳进去,把叶子顶出来。吸管里的草莓肉也不用浪费了。‘西瓜’正确吃法1:西瓜对半切以后,在侧面深深地切上三刀,注意不要完全切开,左右两个方向都要切沿着瓜皮...

有的水果竟能吃死人?!

16-02-23 的,但是便秘的人不要吃;否则就会更加便秘。△酸藤果是补血的,但是血黏稠的人不要吃;否则就会发生血栓。△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的,但是高血压、糖尿病人不要吃;否则就会增加血黏度...

在厨房里摆满可以吃的美貌餐具,是一种什么样的体验?

16-02-23 一小碗,将花朵填充空隙处。②缝隙中倒入水,为避免内部的小碗浮起,盖上盖子。③放入冰箱冷冻数小时直至冻成冰块,拿出后将冰碗取出就好咯!——花瓣冰桶——食材草莓适量花朵适量步骤同理也是将花果、冰水放入模具中...

万万没想到,  汤圆可以这么美

16-02-21 啊只是把汤圆改造成萌哒哒的下午茶把草莓加进去这创意我给一万个赞▼还有红豆焦糖味儿的吃起来好暖▼元宵驾到选好你的汤圆了吗不管是甜的还是咸的吃得爽才是真的好元宵节快乐! ...

欧洲两大美食国度——法国和意大利美食细数

16-02-19 来点缀,比如,清新成熟的草莓、火腿和奶酪等。虽然在法国以外地区的一些商业城也能够找到这种食物,但要想尝到最正宗的法国薄饼,就一定要去法国当地品尝。长棍面包法国人认为,这种长棍面包的味道是神圣的,而如果将它...

两岁前,开发智力的15个要领

16-02-19 ,身上穿了一件很舒服的大衣,她先小心走过一个独木桥,到了森林里,她想去摘草 莓,结果她就吃到一颗酸酸甜甜的红色草莓,摘了好多草莓之后,她躺在草地上,闻到青草的香味,听到小鸟在唱歌,还有风吹过脸上舒服的感觉...

被这刀功征服了!你的手也可以这样巧!

16-02-15 心想事成首先要新鲜,然后七刀八刀就成一朵朵草莓花了,只是只是,我是舍不得用草莓做这样的行为艺术,你呢?财源广进大白菜还是可以用来做做实验的万事如意做这样的艺术,得有耐心,不能急,否则很容易一刀就毁了...

36小时行走纽约

16-02-15 工作或学习的疲惫呢?曼岛上 Brunch 的选择实在太多太多,推荐这家的原因是它的牛油果吐司、Sweet Uncle Fred (由烤制的香蕉面包和草莓、蜂蜜制成)在早午餐的菜品中比较有特色。地址...

不要乱吃药了 天然补药就在你的身边(图)

16-02-15 的作用,从而缓解便秘。12、天然维生素-草莓草莓营养丰富,果肉中糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍。维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病...

最能代表美国的9种食物

16-02-12 1、Twinkies(奶油夹心海绵蛋糕)Twinkies其实就是奶油夹心的海绵蛋糕。1930年4月6日,伊利诺伊州一个烘培师杜瓦(JamesAlexander Dewar)想把在草莓淡季闲置的草莓...

大餐后多久会长肉,瘦不下来是因为没吃够

16-02-09 ,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用。10.草莓草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部...

你买的水果不如别人的好吃,可不仅是价格的原因

16-02-03 ,越重的越好。2. 越红越好。表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,就表示已经不新鲜了。3. 越胖越好。不要挑选瘦长型的,越胖代表越成熟,清甜而不会有生涩的味道。草莓...

这些保鲜方法比冰箱还厉害!过年再也不用愁

16-02-02 、大葱保鲜没用完的葱放在塑料瓶里保存。22、洋葱保鲜葱头应充分晾干,可以放进干净的不用的丝袜里面,挂在凉爽、通风、干燥的地方,放半年也没事。23、草莓保鲜用醋水泡草莓超级保鲜,吃之前还是要清洗一下。24...

太有用了!平时吃的蔬菜水果原来能治病

16-01-25 。花生甘平,润肺止喘、和胃 祛痰 止血、治脚气。草莓甘平,健胃利气、和血润肺、解毒 利尿 醒酒。黄瓜甘寒,清热解毒 止渴、解烦、治咽喉不刊。冬瓜甘寒,利小便、止消渴、除心胸闷 去头面热。南瓜甘温,补中益气...

记住6个字 远离伪劣食品

16-01-25 的催熟剂,造成蔬果畸形。一般的反季节食物吃了不存在问题,但出现畸形的最好少吃。典型食物:有着很长的尖的西红柿,个头过大、切开后有空腔的草莓、西瓜等都可能是化肥激素导致。这类果蔬味道比较淡,吃起来口感也不好...

酸性体质是百病根源!如何让身体变成碱性?(组图)

16-01-23 有酸味,但消化后大多氧化成碱性食品。但草莓有不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸),会使体液的酸度增加,属于酸性食品,是个例外。存在于蔬菜中的有机酸主要是苹果酸、柠檬酸、酒石酸和草酸。这里特别要留意的是草酸...