10大食物 缓解肌肉酸痛 加速身体复原

20-06-02 零食,它使肌肉在锻炼期间也能持续恢复,且干酪还含有丰富的有益活菌,有助于吸收营养。樱桃研究发现,樱桃汁可减少运动后的肌肉疼痛,延缓疲劳感,促进运动员肌肉恢复。在运动锻炼后可吃樱桃干,但应注意分量...

医师告诉您如何分清流感或感冒?

20-05-23 。至于流感的特异性症状,发作得很突然,初期会发烧(39℃以上)、剧烈头痛、喉咙痛,大约有7至8成的患者出现咳嗽症状。最大的差别是全身肌肉酸痛、肢体疼痛、明显的倦怠、全身极度不舒服,根本无力起身工作,倘若症状...

研究称维生素D可降低中共病毒死亡率

20-05-13 Clinic网站解释,适量的维生素D有助于增强骨骼、有助于预防某些癌症。而缺乏维生素D则可能导致肌肉无力、疼痛、疲劳和沮丧。饮食、补品和适量的阳光可以让人获得足够的维生素D。阳光里的紫外线B(UV-B...

言语是利刃 中国式“不好好说话”实录

20-05-01 证明了这一点:当人在受到语言暴力的攻击时,情绪的疼痛在大脑区域反应,和身体疼痛极为相似,神经系统能体验到几乎相同级别的疼痛。以下网友们的实例也印证了这一点,许多读者回顾自己小时候的经历,那些伤人...

华人在自家地下室隔离 靠服此药自愈

20-04-09 ,终于在3月24日寄到美国。 陈正欣知道使用羟氯奎宁尚在实验阶段,他先与主治医生确认,得到肯定的答复,才开始服药,每隔8小时吃一颗,每天吃2粒。 服药物后,陈正欣胸口的疼痛开始慢慢减轻。 3月25日...

脚踝痛

20-04-04疼痛有特效。...

过敏还是中共病毒?

20-04-03 和中共病毒的症状呢?马哈詹说:“(如果是过敏)您可能会出现咳嗽、鼻内有黏液,甚至流鼻涕和眼睛痒等症状。但通常不会发烧、严重咳嗽或肌肉疼痛。呼吸急促,尤其是严重的呼吸急促,都不是过敏。”如果您认识患有哮喘...

背痛、膏肓痛 

20-03-31 后,背部就酸痛,入夜后更痛,活动活动后,症状就减轻了。游走性的疼痛,在阴天、雨天特别难受,甚至影响颈部和上肢的活动。有个双脚残废的儿子问爸爸,可不可以陪他跑马拉松?可不可以陪他参加铁人竞赛?必须游泳4公里...

接发知多少

20-03-17 ,如马尾等,也可以游泳,或用热水冲洗。但须注意蜈蚣辫绑久了可能造成头皮疼痛,或是造成牵引性的掉发。扣环式接发 使用扣环将原生头发和接发发束连接,是扣环式的接发。扣环材质各异,塑胶和金属都是常见的材质。这 款...

皮肤病的中医治疗

20-03-04 ,自然出血就会缓解,这就是“司外揣内”的思想。还有是皮肤起泡的问题,最常见就是天疱疮,这常发生在老年人,皮肤像煮熟的红豆汤一样,一直冒泡,冒多了皮肤一整片脱皮,异常的疼痛,不小心还会细菌感染,罹患败血症...

医者仁心关怀无家可归者

20-02-25 。“我很感激他,他自愿抽出时间来庇护所帮助我们,这里有很多人需要帮助。”李说。李已经失业了数年,因为他患有无法控制的糖尿病,这使他的手脚非常的疼痛。李说,即使站立都很难,更别说走路了。李说:“我正在努力使...

洗衣粉和消毒液能混著用吗?

20-02-15 ,擦洗家具、地板。这样的做法可能导致洗衣粉进入人体,即使进入体内的洗衣粉数量十分微小,也会引起毒害。误服洗衣粉会出现胸痛、恶心、呕吐、腹泻、吐血和便血,并有口腔和咽喉疼痛。长期接触大剂量的洗衣粉可能会导致...

Shoe Village保健鞋Joya 新年健康好礼物

20-01-21 橡皮鞋底及特殊的气垫系统,减少和分散了人们下身的承重量,减轻了膝盖的负担,舒适轻便,让人长时间行走、跑跳、做运动都不会感到疲劳;甚至很多膝盖痛症患者,穿过Joya 鞋后,疼痛也竟然不治而愈...

杲卿收复十七郡 断舌骂叛贼

20-01-07 的,难道那就能够和你同流合污吗?我为国讨贼,死而无憾,唯一遗憾的是不能够亲手杀了你,以报答皇上的隆恩!”安禄山被骂得暴跳如雷,将颜杲卿绑在天津桥柱上,用刀割下他身上的肉生吃,颜杲卿不顾疼痛,依然痛斥安禄山的罪行...

这些病都和维生素D有关 不能缺少它

19-12-31 和磷恒定,促进钙质吸收,帮助我们强健骨骼,以及调节细胞生长、神经肌肉和免疫功能,以及减少发炎反应等。如果缺乏这种营养素,可能导致骨软化、佝偻病、骨质疏松、肌肉疼痛,并增加骨折的风险。此外,还和...

北京惊现致命“肺鼠疫” 及时了解预防要点

19-12-12 跳蚤叮咬,吸取人类血液,或是人类处理被感染动物或鼠疫感染者尸体的组织时,不慎接触脓液而感染,主要感染部位为淋巴结。腺鼠疫常见症状为淋巴结肿胀、疼痛,位置多在腹股沟处。肺鼠疫肺鼠疫又可分为原发性肺鼠疫及次发性...

四季养五脏常吃六辣好处多多

15-11-09 、嗳气呕吐、风寒湿邪所引起的关节肌肉疼痛、痢疾、蛔虫等有一定作用。现代药理研究还发现,它有一定的局部麻醉和镇痛的功效,对各种杆菌和球菌也有明显的抑制作用。...

十个睡觉坏习惯最伤身!很多人都不注意!

15-11-05 肩关节,导致局部经络骨节气血瘀滞,不易流通,造成风湿,关节炎,关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒,流鼻涕,引起呼吸不畅,头晕头痛。8、带饰物而睡一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险...

内蒙惊现人畜传染疫情 上千牲畜亡 当局封锁消息

15-11-04 只获发一对一次性手套和一个口罩,有时工作期间手套划破,但也只能继续使用。而在4月,不少防疫员开始出现腰腿疼痛、头晕等症状,结果参与检疫工作的疫站工作人员在两次组织检测后发现,基本感染上布鲁氏菌。有受...

神奇“玉米须”功效太强大了!别再丢掉了!

15-11-03 疼痛:玉米须、玉米芯各50g,水煎去渣代茶饮。每日1剂,分早、中、晚三次饮用。15.尿血:玉米须50g,白茅根18g,水煎服。每日1剂,分早、晚两次服用,5天为1个疗程。16.产后腹痛:玉米须50g...

原来咖啡好处这么多,9大神奇功效报你知

15-11-02 造成的肌肉疼痛,但往往只对不常饮用咖啡的人有效。6/解酒饮酒过后喝适量的咖啡,可使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。7.防胆结石含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内易...

深秋咳嗽润肺必吃这些食物

15-11-01 ,能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。杏仁。秋天易于被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。除此之外,还有止咳润肺的食谱...

水果这样煮不但好吃更胜过药,家有孩子早晚用得到!

15-10-29 后加入苹果和百合。6、用中火炖煮15分钟后关火,等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用、祛寒去痛的肉桂,既可以讨个好彩头,又可以美容养颜抗衰老,还能缓解生理期的疼痛。【荔枝马蹄火龙果汁糖水】功效:单独吃荔枝...

睡饱了还觉得累 小心6种疾病作祟!

15-10-28 ,且可能伴有头痛、肌肉关节痛、虚弱及淋巴结疼痛。  2)贫血  不只如此,长期疲劳找不出原因,还可能是贫血造成;这是因为人体中把氧气从肺部送到组织及细胞的红血球减少,容易让人感到疲倦及无力。而最常见也最容易让人...

“一年补透透,不如补霜降” 霜降健康养生须知

15-10-26 在秋霜的抚慰下,开始漫山遍野地变成红黄色,如火似锦,非常壮观。大家在外出登山、欣赏美景的时候,一定要注意保暖,尤其要保护膝关节,切不可运动过量。膝关节在遇到寒冷刺激时,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛...

那个总是输给我的人

15-10-14 多次,终于又回到故乡工作。母亲说,家里宽敞,你的房间一直闲着,回来住吧!彼时,心中的疼痛,排山倒海一般,多想扑到母亲的怀里,痛痛快快哭一场,就像小时候,我手上扎了一根小小的刺,都会冲着她哭喊...

疗效神奇的推腹法

15-10-11 依次推,力度要适中,重复推10~20次,感觉一下腹部有无异样,您可能会察觉腹部表皮某个区域疼痛,或酸,或麻,或有水声……。假如一推就打嗝、放屁,表示清气上升、浊气下降,效果最好;如果推了以后腹中有流水声...

归隐终南山 夫妻俩采药行医

15-10-10 有砖块铺就的小道,两边栽种著蔬菜和各种花草。如是说,住山之后,发现不少村民患有风湿疼痛病才萌生看病的念头。如是每日或给来的病人看病,或者到后山采药,闲暇之余,看书、品茶。如是表示,做医生,其实不用药应该是...

比消炎药还靠谱的润喉止咳方,为家人收了吧!

15-10-08 一个白菜心,再煮5到10分钟。★超管用的6款润喉茶NO.1:罗汉果花茶大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。罗汉果花,泡茶饮用...

一条热毛巾竟帮你解决10大健康问题

15-10-06 的穴位,改善部分患者的头晕症状。医生指,毛巾热敷有助于颈部气血畅通,对于供血不足类的头晕有一定的缓解作用。4、治落枕对于受风寒,让颈背部气血凝滞,筋络阻塞,以致僵硬疼痛的落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部...

无言的爱-生死三十秒(感动你我)

15-10-04 ,男人其实正在忍受着巨大的疼痛。当他在确信女人没有任何问题后,排除了食物中毒的可能,才挂断了电话,才开始向路人求救或者求助于当地的120急救中心。假如那天他们真的是食物中毒,那么,即使在几千里之外,男人...

新州高中球星受伤死亡 美式足球安全性更添隐忧

15-10-04 的器官。伤者通常不会知道自己是脾脏受伤,可能会说感觉不对\肚子不适或极度疼痛.这不代表它是一个常见的伤,但是他们建议在撞击后出现类似症状时不要轻视。17岁的穆雷在沃伦山高中是三个运动的明星,在校...

这样穿高跟鞋既美丽又不疼!

15-09-30 ,因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦。NO.3舒缓高跟鞋疼痛四步骤姑娘们的鞋柜里都免不了有一双或几双真正的恨天高,十几公分的细高跟,穿上一天回家后,脚不痛吗?当然不可能。不过亡羊补牢还来得及!脱下高跟鞋...

身体过度疲劳的十个危险信号,一定得重视起来!

15-09-27 是一个很耗气血的器官,中医说“五脏六腑之精气皆注于目”,使眼睛发挥“看”的功能。看得久了,气血损耗,眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。信号二:咽喉痛咽喉出现烧灼样疼痛,尤其吃东西时感觉...

美联社独家:高智晟出狱后首次专访 称神谕中共2年后倒台

15-09-23 屏障来抵御肉体上的疼痛感知。他在采访中说:“这是我获得的特殊能力,让我在困难时期能够活下来。”高智晟说,在2011年12月他被秘密审判。只有在那时中共当局才说将高智晟移送监狱,这是当局第一次承认关押了他...

留学国外最容易得什么病?别知道得太晚 身体可是自己的

15-09-22 疼痛、头昏、头疼、睡眠紊乱、失眠、易激动、消化不良等等。我们经常会发现在学业比较重的时间段我们很难入睡,那怕一丁点的噪音都感到很难承受。这就是神经衰弱的一个症状。曾经有几位在读博士的同学,他们已经有...

隐藏在尿液里的1大致命癌症

15-09-21 还是恶性都可表现为无痛性、肉眼可见的血尿。患者容易因为没有疼痛等不适而掉以轻心,结果耽误了膀胱癌的诊疗。其实无痛性血尿更可怕,因为这是膀胱癌的常见症状,是肿瘤病灶血管破裂出血引发的,若合并感染也可以伴有尿频...

怎样知道自己有没有患上牙周病?

15-09-21 牙龈红肿及出血是牙周病的早期病征,要确知自己是否患上牙周病,最稳妥的是找牙科医生作详细检查【轻微牙周病】征状:牙龈边缘红肿 ;刷牙时牙龈容易出血 ;可能有牙石积聚 ;牙齿或牙龈可能疼痛 ;可能有口臭...

厨娘、女职员和老板–天津爆炸后挣不开的网

15-09-16 燃烧的噼啪声连绵不断,伤者或衣衫不整,或血污遍体地逃往市区。刘莉却没去医院,而是弓着脚挪到路边,强忍疼痛将脚底板的玻璃渣一粒一粒地抠出,然后顺手拿了块口罩为自己包扎。“我寻思受伤的人那么多,咱这点伤用不着...

终于找到嘴唇老是干裂的原因了,原来不是缺水,而是这样阿…..

15-09-15 脚踝处较明显。来源: 运动完吃香蕉补充高量钾,可防止抽筋,每天吃定量的蔬菜水果也能补充足够的钾。6、全身疼痛:缺乏维生素D晒太阳不足、或维生素D缺乏的人,就容易引起慢性疼痛,加上维生素D是人体无法自行...