16-03-22
、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志
寒入脾经。 养生之道：脾胃不和，消化吸收不好，脾虚会导致...
16-03-21
有明显的降压作用。槐花采摘时间：阴历4月上旬食疗作用：槐花味苦，性平，无毒，具有
清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病...
16-03-21
应该带吴钩，收取关山五十州。请君察看凌烟阁，书生俱非万户侯。”便不及原诗峭拔。例五，唐代陈玉兰的〈寄夫〉：夫戍边关妾在吴，西风吹妾妾忧夫。一行书信千行泪，
寒到君边衣到无？如将第四句改为“
寒到君边衣未到”或“
寒...
16-03-20
作用），而是西方人自身不良的生活习惯造成的，长期吃冷饮和房劳过度就是罪魁祸首。治疗原则就是温肾袪
寒。 ...
16-03-20
倒春寒。从立春到清明，血液也处于旺盛时期，激素水平也相对高峰期，此时易发的疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。饮食调养忌偏热、偏
寒，如煮鱼、虾、蟹等寒性食物时，须佐以葱、姜、酒、醋类温性调味料...
16-03-19
300克)，生地黄15克，蜂蜜30克。生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。 早晚温服。具有滋阴补虚、润肠通便、
清热除烦的功效。５吃苹果要注意的事项 1吃苹果...
16-03-18
导护老师见到我会是怎样的表情，不如坦白的面对自己迟到的心情是如何的自责与难堪。所以，我万分火急，气喘吁吁的赶到校门，在老师将校门掩上的关键时刻，我终于抵达。
寒风中，老师瞧我颊上豆大的汗珠，不但不忍苛责...
16-03-18
莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋。是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金"，莴笋是营养科医生经常推荐的春天“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性
寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈...
16-03-18
的镁还具有消除疲劳的效果。香蕉虽好，但并非人人皆宜。患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不宜多吃香蕉，以半根为限。香蕉性
寒，脾胃虚寒者须慎食，以免引起腹泻。糖尿病患者也必须注意限量，若多吃，应从主食中...
16-03-17
血红蛋白的主要成分；缺钙易发生骨骼胶钙和骨质疏松。3、忌硬人到老年，牙齿松动，消化功能低下，食物宜切碎煮烂，蔬菜宜用嫩叶，忌进食过硬和油炸或过干食物。4、忌
寒老人体多阴虚，不喜
寒，饮食宜热，可暖胃养身...
16-03-14
非常美的事情，可以头一天晚上做好。银耳泡发好，加清水小火煮一个小时，然后加入紫薯、红枣、梨片和冰糖，再炖上半个小时就可以关火了，黏糊糊的，非常美味。功效作用：滋阴、润燥、
清热，帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收...
16-03-14
，然后置于碗中； 3、加入半碗水，之后放入锅中；隔水炖煮约十分钟，待冰糖溶化并冷却后食用。吃两周未好转就应停用中医认为香蕉性
寒味甘。据台湾媒体报导，香蕉炖冰糖是把香蕉蒸到熟烂，破坏它原本的寒性，再利用性平...
16-03-13
等口味：甘蔗汁浆汁甜美，有清爽气息提醒：脾胃虚寒、胃腹
寒疼者不宜食用3梨介绍：有科学家把梨称为“全方位的健康水果”，具有生津、润燥、
清热、化痰等功效口味：梨入口清甜，爽脆提醒：梨性
寒，所以脾胃虚寒...
16-03-13
，所以如果我们在煮汤煮菜的时候，我们可以加一些大概一把的枸杞，加一些些的生姜下去煮的话，它可以平衡它的一个太
寒的性质。〞 营养师表示，多吃一些可增加代谢、清肠排毒的食材，还要多补充水分，身体就不容易囤积毒素。...
16-03-10
在不同层次的空间中的感受是互相贯通的。中医里冷、凉、
寒的概念就是不同空间的状态的描述，冷与热的概念与近代物理学的温度概念相差很远。中医里病分冷热，药也分凉与热。中医中的这个
凉药就不是我们这个表面空间的概念。冰...
16-03-10
。、 2、润燥好帮手——梨 春季干燥，因此梨是首选水果之一。因为梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃、降低血压、
清热镇静等功能，尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。 与此同时，它含...
16-03-08
消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。 三、白萝卜+梨白萝卜 + 梨（网络图片）可润肺、
清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白胡萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍...
16-03-07
凉，“甘”可以入脾，“凉”可以
清热，具有很好的祛湿效果，因此薏米对脾胃湿热有很好的改善作用。但不宜长期食用。口苦很多工作压力大的白领一族或心情抑郁的人都容易感到口苦。中医认为，肝主疏泄，促进胆汁的分泌...
16-03-04
和酒都属于温热、辛辣食物，一起吃很容易上火，身体过于燥热还可能引起便秘。5不能和兔肉同吃兔肉是属于性
寒的食物，而生姜温热，如果是一起吃的话，很容易引起肠胃不适，使人出现腹痛、腹泻。所以，烹煮兔肉的时候不宜...
16-03-03
1、
寒体质人手脚发凉，脸色苍白，喜欢热饮，即使炎炎夏日，进入空调房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才舒服。症结在于此种人产热能量少，副交感神经兴奋，代谢率下降之故。2、热体质人脸色红赤，口渴舌燥...
16-03-02
、喝蜂蜜可解酒；39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜；40、素食为主更适合中国人；41、海带可预防高血压；42、凉水洗脸好处多；43、刷牙宜用温水；44、洗脚宜用热水；45、脚
寒容易感冒；46、干嚼食物可防止...
16-03-01
等营养成分。味甘性
寒，可
清热。绿豆芽可炒食，亦可榨汁服用。竹笋含有维生素A、维生素C、视黄醇、磷、钾等。竹笋味甘性
寒，有舒解郁滞和消痰的功效。竹笋与大米同煮粥是春季清淡佳肴。加微信：jnb126教你变漂亮...
16-02-29
”作用会促进蛋白质凝固而难于将糖味“吃”透，从而造成外甜里淡，影响其味美。8.花椒烧肉时宜多放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作用。9.姜鱼腥气大，性
寒，食之不当会产生呕吐症状。生姜既可缓和...
16-02-27
，征人蓟北空回首。边风飘飘那可度，绝域苍茫更何有。杀气三时作阵云，
寒声一夜传刁斗。相看白刃血纷纷，死节从来岂顾勋。君不见沙场征战苦，至今犹忆李将军。【注解】1、元戎：主帅，指幽州节度使张守珪。2、摐：击...
16-02-27
消化，小米粥很适合排毒，有
清热利尿的效果，营养丰富，也有助美白。8、糙米具吸水、吸脂作用，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐来一杯糙米豆将或糙米粥，是不错的排毒方法。9、红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘...
16-02-27
，还富含半乳聚糖，能有效降低胆固醇和血压。100克芋头仅含热量58千克，最适合糖尿病、肥胖、高脂血症等必须限制饮食的患者。8.莲藕莲藕性
寒味甘，归心、脾、胃经。生吃能
清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒；煮熟食用...
16-02-26
芹菜是常见的蔬菜之一，具有很高的营养价值。中国医药大学北港附设医院中医部医师杨淑媚表示，传统中医认为，芹菜性凉，味辛甘、微苦，能够清胃热、解烦渴、健胃利水、
清热平肝、解毒消肿，有助改善胃不适、小便热...
16-02-25
排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。3.绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、
清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时...
16-02-24
。大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，
清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用...
16-02-24
法就是用泡脚的方式，为足部保暖，而且可以有效促进血液循环，改善双腿的疲劳。泡脚可以疏通经络，排出体内的
寒气和废物，调节体温，降虚火。另外血液循环的改善，对血压有非常明显的双向调节作用。简直比穿袜子取暖...
16-02-23
的作用，失眠的人不能吃。△马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有
清热的作用，阳痿的人不能吃。△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。△香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。△菜花...
16-02-20
颜色：五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学认为，正常脚底颜色略红，如果红色十分明显，可能有热;如果颜色发青，可能有
寒;如果出现异常的黄色，可能有肝胆疾病;如果发白，除可能有寒证外，还可能是...
16-02-19
比肩而立，不能不说是中外历史上的一大奇观。裴氏碑廊院子西南角有一个极不起眼的小门，门内藏着历代与裴氏有关的瑰宝。打开门，里面是个小院，赤裸的古藤在初春的
寒风中抖动，几棵国槐还没有吐出新叶，只有几棵苍翠的松柏...
16-02-19
！分辨是没有用的，一切都没有证据，酒精含量超标才是铁一般的事实。我朋友后来对我说，他这辈子直到那刻，看到对方微笑的脸才知道世事险恶、人心险恶！看完这个故事，岂止倒抽一口凉气，简直就是遍体生
寒。于不动声色中...
16-02-16
》记载：邵雍“始为学，即坚苦自励，
寒不炉，暑不扇，夜不就席者数年。” 后来，为了增长见识， 他还游学四方，越黄河、过汾河，涉淮水、渡汉水，到过齐、鲁、宋、郑等各地，回来后，说道“道在是矣。”于是就不再云游...
16-02-15
，个头也稍大，另外芸豆还有黑、花等颜色。三者中，赤小豆的药用价值最高。赤小豆不但富含淀粉、蛋白质、钙、铁、B族维生素等多种营养成分，还含有皂草甙物质，有通便利尿、解毒消肿、
清热健脾的作用。红豆、红芸豆则因...
16-02-14
带出体外。绿豆味甘性
寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能
清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。 解毒君子：苦瓜...
16-02-14
切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘
寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性
寒食物与油脂相遇，会增加...
16-02-13
冬季来一杯养生茶饮既能消食解腻，又能润肺生津、驱寒保暖。亲友欢聚，极易饮食无度，摄入过多热量，体内又堆积了不少脂肪。泡壶养生茶，既能消食解腻，又能润肺生津、驱寒保暖。1.绿茶绿茶性
寒，是未发酵茶...
16-02-11
芳殿，年华丽绮宫。
寒辞去冬雪，暖带入春风。阶馥舒梅素，盘花卷烛红。其欢新故岁，迎送一宵中。到子时交年时分，便听得哔哔叭叭鞭炮齐响，千家万户共“接年”，脍炙人口的《元日》描绘道：爆竹声中一岁除，春风送暖...
