新年佳节 健康养生

19-01-03 、铁等多种营养成分,其主要成分的果糖和葡萄糖,易为人体所吸收利用。常吃蜂蜜能止咳润肺、排毒养颜、润肠通便,防治心血管疾病和神经衰弱等病症。  大白菜:大白菜是冬季的时令蔬菜,餐桌上必备的佳肴之一,富含...

8种超级食物  冬季滋补养生一级棒

18-11-26 适合多加食用。白萝卜白萝卜性凉,味甘辛,能防癌、杀菌、提振食欲、助消化,有预防高血压和冠心病的功效,尤其适合痰多、气胀食滞、肺胃有热、大小便不畅者食用。白萝卜搭配冰糖,能除痰润肺、和中止咳;白萝卜与青果...

秋后多吃这3类“天然胰岛素” 血糖缓缓降

18-10-01 肠胃消化,并且对心血管也有明显的功效,梨蒸煮之后食用还可以有止咳的效果,不妨适量的吃一些,还能收清热生津、润肺、解咽喉痛、上火等功效。经常食用柚子,对糖尿病、血管硬化等疾病有缓解和治疗效果,能保护心血管...

这些药在国外早已被禁用 华人还当常备药

18-10-01 、山银花、连翘、马来酸氯苯那敏和对乙酰氨基酚。维生素C防治普通感冒的作用还没被证实,而且维C银翘片也曾因为中药成分制作工艺问题,出现过不少的安全问题。二、复方甘草片:在国外是违禁物复方甘草片是止咳常用药...

健康饮食 鸡蛋

18-08-28 的作用,也可用做止血剂。蛋膜衣蛋膜衣又称凤凰衣,具有润肺、止咳、止血的作用,适用于治疗久咳气急、失音、创伤、口腔出血等病症。饮食禁忌1.不宜食用生鸡蛋:生鸡蛋中含有抗生物素蛋白,它会影响体内生物素的利用...

林黛玉与人参养荣丸

18-05-19 、呼吸少气、形瘦神疲、面色萎黄、心虚惊悸、食少作泻、咽干唇燥、妇女月经不调等虚弱症状都有效用。除去川芎是减少活血,增强滋补作用;五味子能歛肺止咳,止汗止泻,生津止渴;陈皮芳香,能够理气健脾、燥湿化痰;远志...

不同时间喝茶,功效竟然大不相同

18-01-06 绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯...

水果皮小妙用

17-12-16 了,如:芒果,猕猴桃等。  五、梨皮  1.清除铁锅油污  吃剩的梨皮放入锅中,加水没过梨皮煮上一会儿,油渍和污垢就很容易被清洗干净了。  2.止咳  将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。  六、西瓜皮...

秋天好料理

17-11-02 ,暂时不搅动,待猪肉变色,才把肉丝拨散,搅拌均匀。起锅前加入黑醋。淋上香油,洒一些香菜末,风味更佳。【美味秘诀】甜酸酱料的美味配方多元,当季的柚香酸甜风味,或是生津润喉的酸梅风味,及酸香鲜明的醋香风味...

6款润喉止咳茶饮

17-09-08 一般感冒咳嗽,注意一下饮食方面的禁忌,也可以试试润喉止咳方,能够帮助您缓解咳嗽的不适,加速痊愈。咳嗽时的饮食禁忌1.勿抽烟、喝酒:烟、酒都是刺激物,咳嗽期间不要碰这两样东西。2.不要吃甜食:甜食容易生痰,要禁食...

送你四碗养生粥,舒心过完一夏天

16-06-27 疲劳和润燥止咳的作用,两者相结合,不仅对身体帮助良多,糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情。此粥能起到帮助消化,清理脂肪的作用,冷热食用皆宜。做法:清水浸泡至软,山楂干洗净。锅中适量清水大火烧沸...

瘦到没朋友,不用运动不用饿,就喝一杯水果茶

16-06-08 做法:1.准备食材。2.苹果和梨洗干净,切块备用。3.菊花枸杞洗干净,和苹果梨一起放入壶里,加入水。4.美美的水果菊花茶出炉了。止咳祛痰杏茶做法:杏干、绿茶同泡即成杏茶。功效:常饮可止咳、平喘、祛痰...

小满之后,清暑祛湿是关键!管用的方法都在这了~

16-05-23 湿气——生姜中医认为,生姜能把体内寒毒排出体外,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳等功效。小满前后湿气重,吃过生姜后,人会有身体发热的感觉。西医也认为,生姜能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开...

痰多是怎么回事?如何有效去祛痰?

16-05-19 ,这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下,宝宝咳嗽时,我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方,当宝宝出现咳嗽有痰的现象时,还是可以选择饮用...

最好用的止咳药,就在厨房里!一定要看 组图

16-05-19 2玉米须橘皮水做法:干净玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。适用:驱风散寒止咳,尤其擅长祛痰湿咳嗽。平时脾胃就不怎么好,容易拉肚子,咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了。3萝卜猪肺汤做法:萝卜1个...

药王孙思邈推荐!12款红枣养生方,对付12种疾病 (组图)

16-05-17 ,可治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血补气茶了。3、红枣熬汤,止咳润肺唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。材料:银耳:20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据...

生这5种病竟然是在排毒!第一个就把我震惊了!(图)

16-05-13 自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物,则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。提醒:出现咳嗽时,应在保暖的同时补充大量水分,同时避免胡椒、洋葱等辛辣...

吃“皮蛋”的诸多神奇功效,你可知道?(组图)

16-05-02 血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴...

喝水加一物,排出10年毒!这样喝水还能防癌养身!

16-04-12 有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。  2、熬夜抗疲劳:蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液...

〝白萝卜〞这样吃〝养肝排毒〞最厉害 !

16-03-08 、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功效,这道汤还可预防感冒。...

天下第一大补居然是它 大病后的最好补品!

16-03-07 葱头,再煮两分钟即可。|顺口溜 |1、若要皮肤好,粥里放红枣2、若要不失眠,粥里添白莲3、腰酸肾气虚,煮粥放板栗4、心虚气不足,粥加桂圆肉5、头昏多汗症,粥里加薏仁6、润肺又止咳,粥里加百合7、消暑解...

食物吃对了,孩子不感冒!这5种超强食物一定要给孩子吃!

16-03-07 加白糖少许煮水一碗,可以止咳哦!4、鸡汤 温暖的鸡汤,可以把冬天点燃。当然,此鸡汤并非是朋友圈转的鸡汤文的鸡汤,而是真正用鸡煮出来的鸡汤哦,当然,炖煮鸡汤也有学问,那就是要用冷水下锅,焯水,然后把浮在...

生姜能止血?还不能和生鱼韭菜一起吃?这么多年才知道!

16-03-04 本身能够帮助降压镇静、补血健脾、止咳利尿,但如果是吃芹菜的时候又吃姜的话,很容易产生咸苦味。在做有关芹菜的菜肴时还是不要放生姜好,是会影响青菜的口味的。4不能和酒同吃生姜不能和酒精饮料一起吃,比如白酒、啤酒等。生姜...

生病不一定是坏事,这5种病其实是在排毒!很多人都不知道!

16-02-25 。1、咳嗽咳嗽很常见,它其实是人体的一种保护性措施,有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物,则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。2、呕吐呕吐...

有的水果竟能吃死人?!

16-02-23 ;否则肿块就会长大。△枇杷、银杏是止咳的,但是不咳嗽不要吃;否则就会头晕腹胀。△荔枝是温里的,但是癌病人不要吃;否则肿块就会长大。△大枣是补气的,但是不疲乏不要吃;否则就会失眠。△香橼、佛手是行气的,但是不...

研究指出巧克力对我们的健康有这6个好处

16-02-23 在 2009 年有一项研究指出,实验者持续两个星期的时间每天都吃巧克力,结果发现他们的压力指数成功的降低了!2、防晒2009年有一项研究发现,巧克力中的“类黄酮”可以提升皮肤对抗紫外线的能力。3、止咳有一项研究...

不要乱吃药了 天然补药就在你的身边(图)

16-02-15 来说,菠萝是一种很好的助消化水果。因此,若是吃了大量肉类菜肴后,再嚼上几片鲜菠萝,对消化吸收帮助很好。19、天然润肺药-银耳银耳有强精补肾、滋阴润肺、生津止咳、清润益胃、润肠通便、补气和血、强心壮身、补脑提神...

来一杯 养生茶饮

16-02-13 心脑血管疾病患者常喝红茶,既能生热暖腹,又能减少中风和心脏病的发病机率。多喝红茶对预防流感、骨质疏松、降低皮肤癌的发病率,也有帮助。3.乌龙茶乌龙茶是介于绿茶、红茶之间的半发酵茶,温热适中,有润喉、生津、润肤...

护肤养生食材

16-02-13 ,都很适合吃胡萝卜来改善。胡萝卜非常适合与肉品一同炖煮:胡萝卜炖牛肉,既美味可口又健脑补肾;胡萝卜炖羊肉,滋补养身,又预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。黄瓜黄瓜原产印度,西汉时期,张骞带回中原,称为胡瓜...

吃了这么多年,没想到最普通的居然是最好的补品...

16-02-08 6.润肺又止咳,粥里加百合7.消暑解热毒,常饮绿豆粥8.乌发又补肾,粥加核桃仁9.若要降血压,煮粥加荷叶10.健脾助消化,煮粥添山楂11.梦多又健忘,粥里加蛋黄...

健康食物-芹菜降血压 且可增强免疫力

16-01-31 芹菜味甘、苦、性凉,归肺、胃、肝经,春天可多食用。有平肝清热、祛风利溼、除烦消肿、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润胃止咳、降血压等功效。芹菜虽具有利尿、降血压等功效,但性寒,男性多食会抑制精虫活动力...

新年饮食原则 滋补又养生

16-01-30 熬制而成的“梨膏糖”,对肺热久咳的病患有明显疗效。5.花生:花生性平味甘,入脾、肺经,有润肺化痰、滋养调气、醒脾和胃、清咽止咳、滋补益寿的功效,药用价值很高。咯血、营养不良、食少体弱、燥咳少痰、产妇乳...

太有用了!平时吃的蔬菜水果原来能治病

16-01-25 、消渴。豆浆甘平,补虚润燥、清肺化痰、治便秘、淋浊。豆腐皮甘淡平,润肺热,止咳消痰,养胃,治自汗。豆豉苦咸寒,治伤寒头痛、寒热,虚劳喘、止盗汗。甜玉米甘平,调中开胃、降血脂固醇,防冠心病。玉米须甘平,利尿...

一个桔子等于5味药,但大家可不能乱吃哦!

16-01-25 中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。一个桔子五味药橘肉:  味甘酸性凉,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功...

一年中最冷的时候,养生要记住这几点,很多人都把它背下来!

16-01-19 养心益肺、强筋壮骨,对心悸失眠、肢体麻木、筋骨冷痛的中老年人大有裨益。4穿中药衣——治顽疾大寒节气,久病体虚者及老人易感受寒邪,导致顽疾发作,如气管炎、哮喘、关节炎、风湿病的人。不妨做个止咳背心、散寒...

儿科医生自白:孩子,我真的不忍心折腾你!

16-01-19 是肌体的正常防御反应,盲目止咳、退烧,只能是向疾病缴械投降、不战而败。过度治疗的后果是形成了人体对药物、对器械的依赖,药物规格越来越高,剂量越来越大,孩子那弱小的肝肾怎能担当起解除药物副作用的重任?孩子...

杭州惊现〝九死还魂草〞 最长草龄上百岁

16-01-14 能延年益寿,还有活血化瘀通经,补虚止咳的作用。甚至传说人死了后,把它放进嘴里,人就能复活。胡茂华不太相信这些传说,但他却知道这种草的珍贵和金贵。据悉,〝九死还魂草〞是一种多年生直立常绿草本蕨类植物,学名叫...

长期吃红枣的人,竟然会变成这样!惊呆了

16-01-14 后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆,就是补血补气茶了3:红枣熬汤,止咳润肺 唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。 材料:银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖...

寒冬季节常见咽喉炎 很好的偏方分享(图)

16-01-12 吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。核桃取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。萝卜姜糖饮...

饭后吃它 大量排出体内垃圾(组图)

16-01-12 、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。梨子有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素...