17-01-19
化合物可以有效地抑制多种口腔细菌的生长，而这些细菌就是引发蛀牙和牙周炎的元凶。9、
排毒、促消化葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素...
17-01-19
俗话说，“冬季进补，来年打虎”。恰当的补冬宜先健脾胃，以防“虚不受补”。冬季该如何
养生呢？冬季
养生喝什么茶呢？红枣桂圆茶材料：红枣、桂圆、白砂糖做法：将桂圆去除外壳以及果核，红枣去除果核;然后将桂圆...
17-01-18
。五色五味五行与饮食
养生深奥之秘!!!据说扁鹊有透视眼 能看到五脏六腑 那他是怎么做到的了? 这与五色五味五行与饮食
养生很大关系,这五色五味五行与饮食
养生你不会应用,你的疾病就会现在脸上,他自然会...
17-01-17
、有效的方法。只要对症食疗，“白菜价”也能收到良好的滋补
养生功效。女性补血红枣和红豆很多女性一到冬天，总会觉得四肢发冷，尽管衣服一件件地往上加，活像一个包裹得严严实实的“粽子”，但还是觉得四肢冰冷。将红枣...
17-01-17
可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、
排毒的效果。中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。02白开水里加点“柠檬”柠檬一直被誉为是养肝
排毒...
17-01-17
想要给身体
排毒，不仅要懂得
排毒小窍门，更重要的是要了解不同部位的毒素对身体发出的信号。部位一脾 毒素表情：面部长斑、白带增多当身体的湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁，导致脾脏的消化排泄功能不佳...
17-01-16
生活起居要有规律，时间久了就会养成习惯，形成生物钟想改变都难。所以一定要科学睡觉，做到以下四个戒律，人就会很难变老。第一条：子时之前一定要睡觉。在少林寺的
养生概念中，睡觉是人生第一件...
17-01-16
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。姜黄黑糖汤预防感冒冬季天冷，一不小心就容易受到风寒，如果发觉有感冒...
15-09-14
孔子爱吃姜，“每不撤姜食”是他的
养生方法。生姜能驱寒、改善手脚冰冷、治疗咳嗽、感冒、酸痛等。生姜既暖身又
养生，但不宜多吃，特别是秋天，最好别吃。俗话说，“一年之内，秋不食姜”。然而，秋天天气渐凉...
15-09-13
也很兴盛，除了台湾料理中常见新鲜香菇、杏鲍菇、金针菇，也有专门菇类的料理店，以多样的菇类做成各种料理，其中菇类火锅相当受到欢迎，被视为健康
养生的美食。台湾四面环海，也造就台湾海鲜料理的丰富性，常以清蒸...
15-09-13
、廿四节气及时间的推移，都有规律可循；日、月、星、地、水、火、风的运行也有一定的模式可依，人体结构的功能也循着生老病死、成住坏灭的生物时钟在运作。所以“今人不见古时月，今月曾经照古人”，《黄帝内经》的
养生...
15-09-13
，成为中国文化和理想人格的象征。“七条弦上五音寒，此艺知音自古难”，它不是大众的表演艺术，不在于“他娱”的表演意图，而是以“自娱”
养生之修行为主旨，它的目的更在于“
养生”、“修德”等。《左传·昭公元年》载：“君...
15-09-09
，邻里皆来吊唁。大多数人认同的是老子骑青牛出函谷关，下落不明了。大多数人接受出函谷关这一说法，出了函谷关又去哪里了呢？有可能经流沙奔印度去了。还有人说晚年的老子在甘肃临洮落脚，归隐后的老子练内丹、
养生修道...
15-09-09
，也可能产生毒素。肠道是人体最大的消化器官，同时也是
排毒器官。在医学上也讲“病从口入”，很多病菌都是经过消化道传输到身体的每个部分，而肠道就是传输主要的器官之一，因为他是人体毒素的最后一道把关口，而且肝...
15-02-11
，其实只需要静养就够了。再比如：肝病、肾病患者，若参与运动，必将加重病情，使之恶化。这类病人也只适合静养的。 正如曹操所言：“盈缩之期，不独在天。养怡之福，可以永年”!这个“养怡”两字，“养”就是指
养生，包括...
15-02-10
俗语说：“春生、夏长、秋收、冬藏。”中医专家认为，春季，是万物复苏的季节，正是调养身体的好时节；同时，春季也是细菌病毒活跃的季节，因此也是小心预防疾病的季节。专家提醒，春季
养生，重在疏肝健脾，应注意...
15-02-10
”。“小寒”的配文是“天寒地冻北风吼，小寒时处二三九”。“大寒”配文“大寒为中者，上行于小寒，故谓之大，寒气之逆极”。耐人寻味的文字，与文字交相辉映，恰到好处，古意盎然。“文字不是我原创的，是我在一本
养生...
15-02-10
睡前做点有利于减肥的事，能让你整夜安眠之余，还可以
排毒瘦身。快来一起看看都有哪些好习惯让更你更瘦更
排毒吧！ 一、勤泡脚减肥 脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大...
15-02-09
、免疫力下降，这些长期累积在我们肌肤皮下层，甚至渗透进入我们体内各脏器的物质，将会大举反扑，令我们失去健康，难再回头！年轻不是挥霍的时代，而是储存的黄金期，现代人追求健康与
养生的同时，更应该减少化学物质对...
15-02-09
，能缓和疼痛，辛味发散行气作用，能通过脑血屏障，治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下作用，能治疗热症或湿症。从中医的角度看咖啡的15个
养生功能：1、提神醒脑 咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激...
15-02-08
传播扩大了太极拳的影响，但是张三丰太极的原貌等于被毁坏，即使还可以
养生、健体、防御，也不过是越演变越走向末技，无法达到张三丰用以提升生命的境界。张三丰修行过的武当山有两个。古武当山位于河北省邯郸地区...
15-02-08
火龙果1.
排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头...
15-02-07
，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。6、不吃早餐容易便秘 在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体
排毒；反之若不吃早餐...
15-02-07
心脑血管病有一定作用。（二）葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。（三）长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞
排毒，又具有祛痰作用，可缓解...
15-02-07
制造商说了算，有药才有病，有病就会有相应的检查仪器，所有的一切都是这些利益集团挖好的陷阱，让你掏钱往阱里跳。 想想挺可笑的，聪明的国人宁愿扔掉我们延续了几千年的
养生文化，扔掉经得起时间检验、与天地同在...
15-02-07
中国古代
养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。现在告诉你最健康的一天是什么样，每个人都可以参考，设计出最适合自己的健康节拍。5～6点：醒了也要多睡会儿 很多中老年人“睡不着...
15-02-03
”。张清湘夫妇每趟来北京都是带着煎饼，来北京三天，每天就是山东煎饼、炒胡萝卜。正在烧饭的李鑫鑫是张清湘的丈夫，他说，看电视
养生节目说吃胡萝卜能防癌，“反正就是什么节省吃什么。” “我们是新农合，当地医院...
15-02-02
至50毫克。 2.柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲，另柠檬所含的维生素C能抗氧化、防癌、抗衰老。 3.淡盐水，能加速清肠
排毒，对便秘的人非常有益。...
15-02-02
一年四季都是五脏
养生的好季节，秋季养肾也是非常适合的。在很久以前，就流传了一种叫做道家的思想。道家的祖先们是很注重
养生的，经过多年的经验累积，先人们为我们累积了很多的
养生的优良方法，今天大家就来...
15-02-01
衣食住行，处处皆学问，处处皆
养生。咱们老祖宗留下的许多养生经，既朗朗上口，又蕴含深意，值得每个人好好学一学！穿着篇衣不过厚，不怕温高；衣不过薄，不怕风高。人体只有在适当温度内才能保持最好的状态，居住...
15-02-01
，防止便祕、清扫体内环境，帮助
排毒、滋润肌肤、促进血液循环、让大脑恢复清醒等。晨喝水宜空腹，且最好是小口小口地喝，分量大约300c.c.即可，因为喝水速度太快对身体有害，可能引起血压降低、脑水肿，导致头痛...
15-02-01
，可加速肠道蠕动。红萝卜富含β-胡萝卜素，吃新鲜未烹调的
排毒效果比较好，可以清热解毒、润肠通便，若加上蜂蜜、柠檬，可更增强
排毒效果。糙米就是保留米糠的全米，富含纤维素，可整肠利便，帮助
排毒，每天早上吃一碗糙...
15-02-01
等。能维持身体细胞的健康状态，帮助器官
排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果。 饭后吃梨有益健康 研究人员...
15-01-31
含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏
排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果。外用
排毒产品进行肌肤深沉
排毒。3、太阳穴太阳穴...
15-01-30
，浮华过后最终都是过眼云烟。---特真！4、别以为能救命的是医生，其实是你自己，
养生重于救命。----特对！5、别以为付出就有回报，凡是只有不计回报，方能践行以德报怨。----特灵！6、别以为官比百姓牛...
15-01-29
，可长寿 7、跟烟、酒说再见 8、爱与性完美和谐 9、摆脱孤独寂寞就健康 10、勤用脑，防衰老 11、多喝茶，可减肥、防癌、保青春 12、用笑容面对人生 二丶
养生抗衰老的十六个秘诀 1、发...
15-01-28
勺去掉血沫，汤和鸡肉都备用。4.将焯好的鸡肉和去掉血沫的鸡汤一起加入
养生壶中，总容量不要超过1500ML。5.加入三片姜。6.加入虫草菇。7.启动启动养生汤模式。8.先不要盖盖子水沸后，会有浮沫，用勺...
15-01-27
的十分之一！ 7、少发那些
养生类的贴子，你还不至于那么早就老死！少看电视、少玩游戏、少逛街，多看几本跟专业有关的书，好过你看一万篇
养生！更何况我所知道的有名餐饮人大多数都很长寿！ 8、别为小钱...
15-01-26
衣厚则腠理开，故汗出；天寒则腠理闭，气湿不行，水下流于膀胱，则为溺与气。”要延年益寿，必须遵守客观规律的变化，绝不应超越自然的变化。春
养生、夏养长、秋养收、冬养藏，这是四时养生之道，反之，“逆春气...
