晚上想吃零食的真正原因

16-03-08 凡人都一样,喜欢在晚上吃很多垃圾食物。其中一个解释是喝酒会让我们喜欢半夜吃比萨或者汉堡,它会让我们渴望脂肪和盐。但是越来越多的研究显示这跟疲劳也有关系,也就是说“夜馋”是真实存在的,尤其当你前一晚...

一个加入英国空军的德国人.隐藏了几十年的身份..大隐隐于市的传奇..

16-03-08 纳粹搜捕犹太人的时候自杀…… 悲愤之下,他从家里找出了一些钱,一些平民的衣服和食物,继续出发赶路。 又是白天睡觉晚上赶路,他们开始一路往德国瑞士边境前行....  直到有一天,他们在法兰克福...

3种会加剧体臭的食品,一定要认清!

16-03-07 无意中吃了会增加体臭的食物,所以咯,要注意了!芦笋芦笋不论是清炒还是用奶油煎都非常好吃,而且好多女性也都喜欢吃,特别是它还是“蔬菜之王”呢,富含的氨基酸、蛋白质和维生素都远高于一般水果和蔬菜。但是芦笋...

天下第一大补居然是它 大病后的最好补品!

16-03-07 米粥是什么,是中国老祖宗给后代留下的最根本的东西。那么多食物可以饱腹,为什么偏偏中国人的主食就是米饭米粥?这是智慧,是经过千百万次尝试后的智慧。尤其是对那些大病过后,老年人,身体极度虚弱的时候...

食物吃对了,孩子不感冒!这5种超强食物一定要给孩子吃!

16-03-07 Andrea Moss列出了5种超强食物,一起跟着小编来学习一下吧!1、菠菜还记得《大力水手》里面那句经典台词吗?〝我力大无穷,因为我吃了我的菠菜!〞可见菠菜在国外的地位,菠菜的营养价值主要在于可以补充纤维质...

米饭里面加点它,4大病症一周见效,一定要告诉家里做饭的人!

16-03-07 。比如:这里说的麦,是大麦和燕麦。大麦入脾胃二经。可和胃,宽肠,利水。有消化不良、小便黄、脾虚等情况,可以适量多吃。燕麦是各国都推荐的保护心脏和血管、对付糖尿病、抗癌延寿的食物。其在美国《时代》杂志评选的〝全球十大...

口里“五味陈杂”?要小心了(图)

16-03-07 ”、“脾胃气弱而口酸”,所以感觉口酸的,多是脾虚肝火偏旺者。建议在平时饮食上多吃一些健脾养肝的食物,如核桃、红枣、山药等。另外,“省酸增甘,以养脾气”,意思是少吃酸味多吃甘味,大枣和山药都是不错的选择。肝...

这些食物会让你一吃就胖,你还在傻傻的猛吃!

16-03-06 过完年后,不少小伙伴会感慨,为什么自己总是越吃越胖,而别人却怎么吃都还是个瘦子?原因也许并不是吃得太多,而是吃得不对。有些食物看似健康美味,但其实个个都是“高能”食物,一定要小心哦!这些食物一吃就胖...

春季养肝护眼正当时

16-03-06 发出“嘘”的声音,缓慢地、深深地吐出一口口恶气,直到心情好转为止。电脑旁边摆一盆常青植物盆景,亦有养眼舒肝的功效。3.调饮食春天应避免辛辣、油腻、高温、大补类的食物,青色入肝经,所以多吃绿色食物可以养肝...

超神奇的黑豆水!每天3杯一个月瘦3公斤!(组图)

16-03-06 ,防止过氧化脂质的增长,能从体内控制体脂肪的形成,从而预防肥胖及其并发症。4、食物纤维歼灭肥胖的大敌—便秘黑豆膳食纤维:黑豆水中含有大量的水溶性膳食纤维,可以帮助排便、并且排毒。黑豆减肥法如何操作?1、每天喝...

10天不吃糖,血压、胆固醇都好转!

16-03-06 甜点和含糖饮料等甜食的摄入,然而,生活中仍有许多〝隐形糖〞需要注意。三类隐形糖 薯条、面包。(pixabay)一、薯片、虾条等膨化食品以及即溶咖啡、芝麻糊等调制饮品,是〝添加糖〞最大的藏匿者。这些食物...

中共官场“大换血”官员人人在恐惧中

16-03-05 、广东等13个省份。这是自中共“十八大”,大规模的一次政法官员的调整。报导强调,在涉及的省份中,变动最大的是浙江省,一周之内公检法全部换血,此外,北京的检察院、法院“两长”也都换了人。此次公检法系统的人事...

还在厨房这么做吗?知错就改不算晚!

16-03-05 水流出来有可能会接触到冰箱中其它食物建议用保鲜盒或者玻璃容器储存生肉4、乱放洗碗布有时洗完碗后经常会把洗碗布随手扔在洗碗槽里这种情况会导致滋生更多的细菌最好把它放在收纳架上或者干燥的地方沥干5、定期更换...

流浪汉的尊严:拒绝乞讨,改递简历

16-03-05 他的简历,他比乞讨金钱的人更值得一个机会。我给了他力所能及的东西,几包意大利饺子、薯条、一个三明治、一壶水。相较于手里拿着香烟要钱的人而言,我更愿意给渴望寻找工作的人买食物。这则帖子获得了成百上千次的分享...

大蒜抗癌杀菌!5类人食用却会短命(组图)

16-03-05 大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。大蒜杀菌、消炎、抗癌样样都行,对于正常人来说是个极好的食物,可以延年益寿。但是对于某些人来说,吃大蒜又会让人短命。这是为什么呢?大蒜的养生功效1、抗癌国外...

外媒:大换届关键时期 习近平重新布局 官员在恐惧中

16-03-05 中共2016年〝两会〞前,地方多级官场出现〝大换血〞局面,引起外界注意。外界分析认为,今年是中共2017年大换届的关键时期,习近平借用3年反腐出现的〝空位效应〞在加紧布局。另一方面,官场频繁的〝换血...

眼睛干痛、老花

16-03-05 、爆炸的资讯,加上镜框压扁了视角。五光十色的娱乐,伤了灵魂,也伤了“灵魂之窗”。佛家说--眼前所见皆为幻象,劝人不要太着迷。晚睡、吃冰品、油炸食物最容易伤津液而引起眼睛干涩。泪囊阻塞,不但眼睛干涩,也会...

牙周病需定期回诊 否则牙齿不保!

16-03-04 卫生福利部苗栗医院牙科郭佳维医师说,牙周病是指牙齿周围发炎的疾病,牙根和牙肉和牙床骨的局部发炎,常见有牙肉肿胀流血、牙齿摇晃等症状,或出现咀嚼时牙齿酸软咬合无力,无法咬硬物、食物无法嚼碎情形...

为什么有的人大吃特吃    还是照样瘦

16-03-04 ,赶快把妙招交代出来吧!30秒看懂全文:以充足的水分、纤维、蛋白质为特点的温和的理性饮食是吃多少都不胖的不二法门。你可以:1.偷偷摸摸吃——若想人前显贵,须得背后受罪:在聚会、大餐之前,用理性的食物填饱肚子...

鸡蛋煮多长时间最健康好吃?

16-03-04 。  小秘诀  1、水必须没过蛋,浸不到水的地方蛋白质不易凝固,会导致消化受影响。  2、生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,会影响蛋白质的消化吸收;并且还含有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物,能与食物中的生物素...

生姜能止血?还不能和生鱼韭菜一起吃?这么多年才知道!

16-03-04 的浸出液呈偏酸性的时候放入最好。2不能和韭菜同吃韭菜属于性温的食物,能够帮助行气理血,而生姜也是性温食物,一起吃容易使身体内热旺盛。另外,做韭菜的时候放姜还可能发酸,影响口感。3不能和芹菜同吃芹菜...

咬一口专属于春天的鲜美:野菜食用指南

16-03-04 食物(妈,我这可不是黑你_(:зゝ∠)_别打我榆树是中国温带地区最常见的木本植物之一。不管认识与否,你多半曾在房前屋后见到过榆树的身影。榆树的果实更是北方乡土文化的重要元素。榆钱榆钱拌上白面玉米面蒸熟...

专家:雾霾或令孩子相貌变丑及影响大脑发育

16-03-03 存在纠错机制,造成雾霾越来越严重。〞除了雾霾外,中国的儿童还面临着滥用抗生素的危害。上个月复旦大学的一项研究表明,长三角地区儿童体内存在过量的兽用抗生素,主要是通过污染水及食物进入人体。对此,民间公益团体...

白醋让你年轻十岁,效果惊人!

16-03-03 要用温水冲干净。补钙:从补钙的角度看,女人是最易缺钙的一个群体。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收。所以女人应每天保证喝一杯酸奶4、一杯豆浆女人一到中年,体内的雌激素开始减退...

水果养生,寒热体质不同,吃对才有益!

16-03-03 、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。水果养生,吃对才有益。(网络图片) 甘平类水果有:梅、李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。中医认为,食物进入体内会产生〝寒、热、温、凉〞的作用。因此,每种水果都有...

中年男人要闯过四道寿命关(图)

16-03-03 ,根据夫妻双方的身体情况,制定合理的性生活频率;不要因为某一次的“失败”郁郁寡欢,陷入恶性循环;适当补充一些虾、羊肉、韭菜和核桃等有助增强性腺功能的食物。中老年夫妻还可以一起做一些感兴趣的事情,比如外出旅游...

效果超棒!30天只喝水不喝饮料出现神奇变化(组图)

16-03-03 来自饮水,40%来自食物中所含的水,体内代谢还会产生10%的水。因喝水在人体水来源比重最大,调节饮水摄入能够显著改善身心状况。1、提升专注力据《人类神经科学前沿》(Frontiers in Human...

71个做饭技巧,不管男女,以后饿不着了!

16-03-02 可口;28、油炸食物时,锅里放少许食盐,油不会外溅;29、在春卷的拌馅中适量加些面粉,能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象;30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水里煮一会儿,使土豆皮的表面形成一层...

史上最全170个生理常识,发给亲人一起学习

16-03-02 、喝蜂蜜可解酒;39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜;40、素食为主更适合中国人;41、海带可预防高血压;42、凉水洗脸好处多;43、刷牙宜用温水;44、洗脚宜用热水;45、脚寒容易感冒;46、干嚼食物可防止...

教你万能的生活小常识(太有用了)

16-03-02 皮肤上,可减轻疼痛。(6)洗澡时,水里放点盐,可治疗皮肤病。(7)用油炸食物时,将一点盐放入油锅内,油就不会向外溅了。(8)煮破了壳的鸡蛋时,水里放点盐,蛋白就不会流出来了。(9)将胡萝卜捣碎拌点盐...

压力大狂吃又不运动 妇体重飙升还罹癌

16-03-02 ,近年来国人饮食西化,偏好高热量高油脂食物,造成体内脂肪细胞堆积,汉堡、炸鸡、蛋糕等高油脂食物不仅会让体重上升,也会增加体内的雌激素浓度,进而刺激乳房细胞生长,增加罹患乳癌的机率。研究指出,妇女BMI如果大于...

把洋葱胡萝卜切碎放进制冰格中冷冻,拿出后竟变成这个样!

16-03-02 里面,又成为一种营养又方便使用的婴儿副食品!5、花椰菜:如果没处理,直接把花椰菜放进冰箱保存的话,约一个星期营养就会流失一半!为了避免营养流失,把水煮滚之后,再将花椰菜放进去快速煮个 30 秒就可以了。接着放进食物...

到处都是头发?用这几个方法清理很实用!

16-03-01 。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。 ...

25个知道后会让你感到惊奇的古怪真相

16-03-01 虽然听起来很荒谬,但这是真的:1994年,一包重达34公斤的古柯碱从飞机上掉出来,正巧落在佛罗里达州一场犯罪监视行动上。14. 蜂蜜是唯一永远不会变质腐坏的食物。它可能会结晶,但如果妥善保存的话,蜂蜜可以保存...

抓住机会!3至5月份孩子长得最快!这样做能帮孩子长高

16-03-01 一:营养儿童营养学专家认为,在诸多后天因素中,营养是至关重要的。其中,包括5大关键点。关键点一:均衡人体的生长,完全来自于入口的食物质量,想让宝宝长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的多样化...

老虎要吃他了,他竟然还能淡定的将事情做完,再回头给老虎吃,不愧为修炼之人啊!

16-03-01 哪里有可以赎罪的地方。那对夫妇告诉他,离这不远的一座山,山上有座回天寺,寺里有个叫来缘的老和尚知道怎样教人赎罪。陈中行来到了山上找到了那个老和尚,要跟老和尚出家。来缘说:〝我们这山上食物很少,每天都要有人下山化缘...

为什么肝癌一发现就是晚期?中医教你 15种症状发现肝脏问题(图)

16-03-01 红润,面有光泽。食:日常生活中,注意营养的合理搭配。适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)等营养食物。女性朋友们可以多吃点阿胶红豆红枣粥,补充气血,皮肤轻松就可变的水嫩了。灸...

7大癌症居然都是吃出来的!这些饮食“坏习惯”每个人都有(图)

16-02-29 。胃癌:烟熏或腌制的肉类胃癌和肠癌是跟饮食习惯关系最密切的两种癌症。老一代患胃癌比例高,而年轻一代患肠癌比例高。原因是老人们多吃腌制食物,而年轻人饮食习惯更加西化。两代人饮食习惯都存在不足之处。另外,烟熏...

这14大自残式养生法千万要避免

16-02-29 和内分泌系统。多进行赤足锻炼,不仅可以锻炼腿脚、增强内脏机能,也可使头脑变得清醒舒畅。2.饿透历代医家有“想长寿、肠须清”之说,此话有一定的科学道理。有些人因肠中食物积滞而容易生毒,很多肠胃疾病甚至癌肿都由此而...

比生活更重要的,是生活方式(组图)

16-02-28 他这笑言,让我不经感叹,果然每个人的生活侧重点都不一样。像我这种吃货,是决计无法错过美味食物的,而像何沐这种骑行爱好者,却宁可节省成本延伸长自己脚下的路……有意思的是,当他提及苏州的桃花坞青旅,我惊讶发现...