如何培养你的阅读习惯(连载)

16-07-31 。留出固定的时间来享受你的阅读,并始终延续阅读给你带来的快乐。设立每天或每周的阅读目标。没有规定要有一定的速度来阅读完一本书或者杂志,但是,如果你是一个雄心勃勃的读者,并有阅读的瘾,就应该合理设定阅读目标...

夏季好饮食

16-07-31 ,吃得少,更应该注重饮食均衡。要摄取多元的营养,可搭配肉类与各种蔬果,借由适当的烹调,煮出开胃健康的料理。夏天燥热,宜采用蒸、煮、炖的方法料理食物,调味宜清淡,加上画龙点睛的香料提味,将会使用餐变成舒心...

肥胖者的十大饮食误区

16-07-31 只是一个简单的热量平衡问题。事实是,卡路里有好坏之分。当我们吃东西时,每吃下一口食物都会在体内立即发生生物学反应,这是个非常复杂的过程,每一口食物都会影响荷尔蒙、脑化学过程和新陈代谢。糖的卡路里能导致机体...

12个汉字 拆开竟能道尽人生真谛

16-07-30 」:舍得给予别人,自己就能收获快乐「舒」字,左边是舍得的「舍」,右边是给予的「予」,就是舍得给予的意思。所谓「舒心」,就是「舍得给予别人,自己就能收获快乐」。「福」:有衣穿有饭吃,就是福「福」,左边是「衣...

解密:中共高官不为人知〝特供〞〝特特供〞内幕

16-07-28 决定对官员实行食物补贴,按级别供应数量不等的肉、蛋、糖、豆。因此北京东华门34号成了一个专向高干供应菸酒糕点糖果副食的特供点,门口只标示着〝三十四号供应部〞,只为副部级以上官员服务。曾有知情人士向外媒透露说...

一个消失的女飞行员和一些未解之谜

16-07-27 、玛丽·赛勒斯特号的船员   1872年,另一艘船的船员在亚速尔群岛附近的海中发现了玛丽·赛勒斯特号。当他们登上完好无损的玛丽·赛勒斯特号后,发现了可以维持6个月的食物和水以及其运输的货物——原封不动的桶...

陆7亿人受高温持续“烧烤” 热死3万斤鱼 死亡人数逾20

16-07-27 上要吃一点温热的食物,比如生姜之类,少吃寒凉食物。因中国2016年夏季有两个中伏,故今年三伏共有40天,今天是初伏第十天也就是最后一天,明天将进入中伏,末伏最后一天是8月25日。...

湖北扒堤分洪酿人祸 数十万人被洪水围困

16-07-26 人将食物与水送到他家附近,当时他的儿子还在生病状态。胡先生说:“村民事先根本未接到任何有关洪水的通知,发洪水后村民组织年轻人搬东西,当时未见到一名村官,给村官与市政府打电话都不通。”村民晴天遭遇洪水...

裴玄静好道静修 白日飞升显神迹

16-07-26 很苦的事情,却原来神仙也有他们的快乐,甚至比我们快乐百倍而不止。人为什么还要留恋人间的那些蝇头小利呢?这样看来,修炼人才是最聪明的,修炼才是明智之举。(事据《续仙传》)...

岳飞与庐山的不解之缘

16-07-26 松树悬崖,云雾庐山。(Fotolia)岳飞是我国人尽皆知的民族英雄。这位大半生驰骋疆场的南宋抗金名将,竟然和庐山结下过不解之缘。青山绿水之间,曾多次留下他的行踪,他在这里有过欢唱和快乐,有过沉吟...

大叔不忍看到流浪狗挨饿,一下子坚持了5年来每天喂养80只流浪狗.....

16-07-26 ,因为几乎可以确定是被弃养的(在外生活的流浪狗通常会成群结队互相照顾)!麦可给流浪狗的食物是用干饲料,米,蒸过的鱼肉或鸡肉混在一起,并在上班、下班、去树林里遛狗的路上顺道去喂食那些街上的孩子,而且只要有任何狗狗在他的餐...

修炼人的特异功能和神通

16-07-26 。四、他心通功能安世高西汉时的僧人安世高上知天文地理,下通医方异术,甚至鸟兽之声也无不明白。一次安世高行走在路上,见一群燕子飞过,他便对同伴说:“燕子说,前面有人来给我们送食物。”过了一会儿,果然有人送来食物...

花之报恩

16-07-25 一天比一天绚烂。有时候麻雀会跑到她旁边踱步,有时候蜜蜂也来,甚至一次飞来两只蝴蝶,围着她舞动粉色的翅膀。那时刻我感到无比快乐。在一天回校的公车上,望着窗外繁华的风景,陶醉在春天的阳光里,坐在椅子上我睡着了...

夏天用它泡水,一天一杯,堪称植物胰岛素!

16-07-25 苦瓜是我们再熟悉不过的一种食物了,但其实,它还有一个不能忽视的作用,就是降血糖!苦瓜是一种药食两用的食疗佳品,尤其对糖尿病的治疗效果不错,所以苦瓜也有"植物胰岛素"的美誉。有研究...

晚上肚子饿 到底应不应该吃东西 正确答案来了

16-07-25 ,常常是由营养吸收能力弱以及缺乏运动两方面原因导致。睡前补充碳水化合物有利于改善身体状况,提高体重基数。睡前吃高蛋白食物常常会导致这类人消化不良、腹泻等症状。油腻食物也常常不利于消化,同样不推荐。2健身大众...

小蛋壳浑身都是宝,扔掉太可惜了!

16-07-25 除油渣是不是觉得油炸食物后的油会发黑呢可以在油里放些鸡蛋壳蛋壳会慢慢地把油中的炭粒吸附掉油自然就会变回得透明无杂质状啦洗衣服先将蛋壳捣碎装在一个薄布袋里,再放入盆中倒入热水浸泡5分钟左右拿出然后用蛋壳水洗...

“不能再对孩子让步!”  很多家长听后沉默了

17-02-09 面对动辄就强调快乐教育,体罚被教育禁绝的中国,复旦大学钱文忠教授的这番话,有着重要的启示意义。对于一个孩子的教育,必须有惩戒,甚至是严厉的惩戒,尤其是面对独生子女的一代。很多所谓的素质教育、快乐学习...

人的磁场让你看不见但却能深深的影响着你的人生!

16-07-25 ,宇宙是有因果法则的,有付出就有回报。爱别人别人才会爱你,帮助别人别人才会帮助你。在日常生活中,你会发现包括你在内的、大量的“低能量”人。偶尔也会幸运地遇到高能量的人,他们总是那么积极乐观,总是那么快乐...

洪灾过后永年政府不作为 数千村民堵路抗议

16-07-25 。洪灾过后政府不作为 数千村民堵路抗议据村民透露,19日晚上12时许洪水袭击整个村庄,深达近2米,直至翌日大水才退去。但是洪灾过后,村民不见政府人员救灾,村中一片狼藉,到处被淤泥覆盖,村民生活所需的食物...

著名画家张彤卫义务教画回馈社区

16-07-24 。因为她是一名虔诚的基督徒。张彤卫当天所画的《萍果和葡萄》画作,被当天来的"艺术学生"粉丝当时 收藏购买捐给教会。张教授也当即宣布全部收入款项将捐给所在的教会英文堂基金。施者比受者快乐...

他为甚么「只拿六分」

16-07-24 给自己修路,厚道的人,人生路总是很宽很长…厚德载物啊!摘自《快乐理财游学苑微信号》...

掌握养肝要诀 迎向彩色人生

16-07-24 %,剩下的60%为碳水化合物,也就是主食等。肝脏需要脂肪,但不代表需要过多的脂肪,所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。蛋白质能修复肝脏鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等「高蛋白、低热量」的食物...

【天下美文】黄金鼠

16-07-24 :「从来没有见过这样美丽的老鼠呀厂当大家看到它竟然可以把食物藏在腮边,还可以自己洗脸。清洗长毛的时候,更是忍不住惊叹。 根据卖黄金鼠的小贩说,黄金鼠多是短毛的,原产于欧洲,性情乖顺,一般的黄金鼠是灰色或土色,他说...

【名家经典】美丽的声音

16-07-24 ,也不必担心会听不见老师的伴奏,可爱的童音把乐曲的表情解释得十分地贴切,让在窗外的我也能感受到他们的快乐,也能想像得出他们脸上的笑容,象春日里洁白的百合花。这样的好老师我们一定要感谢他,他对孩子的影响极为深远...

俄科学家:人死后从尸体中发放出肉眼看不到的物质

16-07-21 叫做邦达的35岁自愿者,患肝癌死亡。死亡前他非常痛苦,死亡后的第3天,电脑萤光屏上出现了科学家们期待已久的信息。萤光屏上出现的文字写道:“我叫邦达,我已经解除了任何痛苦,在一片阳光下飞翔,快乐得很……快乐...

全面接班2天搞定 英国稳舵驶向脱欧

16-07-22 ,也是之前呼声甚高的首相继任人选强森为外交大臣,还包括脱欧事务大臣、国际贸易大臣、运输大臣,以及「环境、食物及城乡」大臣等重要职务,具皆由脱欧派出任;其中「环境、食物及城乡」大臣竟由出言伤她并因此退出竞选的脱欧派劲敌...

后院喂鸟器或招来不同动物觅食

16-07-22 ,这些常常是被喂鸟器吸引而来的。 •黑熊也很喜欢吃喂鸟器里的食物,包括在费尔法克斯县里非常热闹的地区,那些黑熊把喂鸟器都拿走了。费县野生动物团队也建议不要在这些热闹地方放喂鸟器。 安全饲养鸟的6点建议:•定期...

脾气不好、不会说话的人,请看这里,很多人都觉得说的对!

16-07-19 能载物,助人能快乐。我选择善良,不是我软弱。因为我明白,善良是本性,做人不能恶,恶必遭报应。我选择忍让,不是我退缩。因为我明白,忍一忍风平浪静,让一让天高海阔。我选择宽容,不是我怯懦。因为我明白,宽容...

母亲捡回一个智障妹妹,她百般厌恶,多年后母亲中风,妹妹竟然做了这种事...让她痛哭流涕!

16-07-19 快乐充实,甚至很少想起家。但是当她放了暑假回到家后,一进家门就愣住了。母亲中风瘫倒在床,阿秀把母亲背到架子车上,拉着去医院,隔一天去一次。阿艺震惊地问母亲:〝什么时候得了病?〞母亲说:〝三个多月了,医院...

用对的方式烹饪

16-07-19 甚么是油的「冒烟点」?华人最常见的烹煮方式就是煎、煮、炒、炸为主,青菜大多是用大火快炒而且多数是使用玉米油、葵花油之类来炒菜,甚至炸食物也是用这类植物油,这真是个严重的错误。为甚么呢?因为每一种油...

【天下美文】那雾里的清晨

16-07-19 些"不通不通"的信给我,你说我美不美呢?那时真叫快乐!晴天骑着全校仅有的一匹学生铁马,咻咻地凌越过走路回家的同学,任黑裙子被风鼓动得啪啦啦响,引来他们羡慕的眼光。雨天就披着父亲的军用斗篷型...

健康食用油 ——红色棕榈果油

16-07-19 进行食品加工,而且不含有胆固醇和反式脂肪(trans fat),所以用棕榈油加工的食物可成为「无胆固醇(cholesterol free)」和「无反式脂肪(trans fat)」。红棕榈果油与椰子油虽然椰子油中...

在苦难人生中弹奏不屈的乐符

16-07-18 到了钢琴里,纸头下面是装着剩菜的盘子。有时候,他脾气发作,很可能把一盘食物、肉汁和所有的东西,朝侍者的脸上摔过去。耳聋使贝多芬变得多疑。他常无缘无故地谴责他的朋友、他的发行人和剧院经理欺骗他,但第二天...

王嘉廉社区医疗中心免费健康教育活动

16-07-18 如何处理特殊需要孩子有关食物方面的问题【看中國紐約訊】有特殊需要孩子的父母及照顾者将会在营养讲座中学习如何处理常见的饮食问题,例如偏食、食物过敏以及进餐时的行为问题。讲座将于2016年7月21日...

蔬菜的皇后 洋葱Onion

16-07-19 ,让洋葱每一面都充分吸收酱汁,然后不盖锡箔纸再次送入烤箱。4.上菜:再烤15分钟至洋葱呈现微焦黄即可出炉,搭配其它食物摆盘,或单独上菜皆可。洋葱保健效果佳洋葱是古老的植物,原产于中亚或西亚,有很多不同的品种...

大自然中能救命的植物

16-07-18 」、「消防水桶」的美称。当纺锤树开出红色花朵时,远远望去像个古朴的大花瓶插著红艳艳的花枝。 可当食物的猴面包树猴面包树,树干很粗,最粗的直径可达12米,要40个人手拉手才能围它一圈,只有10多米高。这种树...

“东方太阳王” ——康熙大帝(上)

16-07-17 上,他吃的很少,从不铺张浪费,不追求精细的美食,而只满足于最普通的食物。据白晋描写,皇城很大,仿佛一座瑰丽的城市,但从宫殿的内部布置上,特别是从皇帝的内室来看,却完全看不出这一点。皇帝的内室装饰著两三张壁画...

童话之父的不朽经典

16-07-17 就已知足,很足够了。好姻缘就是两个傻瓜结伴而行,没有那么多的心眼和算计,傻老帽,穷乐呵,大智若愚,返朴归真,无怨无悔。“老是走下坡路,却老是快乐。这件事本身就值钱。”那两个英国人心悦诚服地交出一袋金币...

从平民到CEO:星巴克总裁背后的故事

16-07-17 “社会多样性和包容性”的重要,及开始在国内讨论种族议题,尽管此举最后事与愿违。最近,星巴克推出“食物分享”(FoodShare)方案,将店中剩余的现成食品捐赠给全美的食物银行。该咖啡连锁店计划到2021...

“我”字少一撇

16-07-17 。他认为:本我,是最低层次的需求,由先天的本能和欲望组成,是无意识、非理性的,即是人们常说的原欲,遵循“快乐”的原则;自我,处于中间层,从本我中分化出来,用以调节本我与超我的矛盾,遵循现实的原则;超我,位于...