18-03-22
，自然睡著〞。〝先睡心，后睡眼”这是入睡时的理想精神状态。很多时候，
失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。〞此时，不要在床上辗转反侧，以免耗神，更难入睡，最好的办法是起坐一会儿后再睡。实际上，对于现代人来说...
18-03-14
除烦。其所含的芹菜甙或芹菜素，有助于
失眠患者顺利入眠。芹菜酸枣汤的完美搭配，酸枣仁具有补肝、生津的功效，可以用于治疗失眠、体虚多汗等症状。用来配合芹菜根煲汤有助于治疗失眠，让你夏季睡得更香甜。7、养血...
18-02-19
影响人们的心血管系统，表现为心悸，
失眠，部分女性经期紊乱，心动过缓，心搏血量减少，窦性心率不齐，白细胞减少，免疫功能下降等。如果装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中，会影响心脏起搏器的正常使用...
18-02-09
歌手徐怀钰将于5月26日举行“只为钰见你”演唱会，5日举行记者会，提到近日颈椎受伤正在复健，更被
失眠问题困扰已久，她坦言20年前出道，因为每天都有负面新闻，紧张到夜夜
失眠，如今逐渐找到平衡，对记者说...
17-11-10
也能帮助胃肠蠕动，减低食欲。更令人鼓舞的是：即使您只是轻松的走，也能消耗平常10倍以上的脂肪，减重效果非常好。2.改善
失眠：现代人压力大，许多人都有
失眠的困扰，健走能改善体内自律神经的操控状态...
17-10-19
，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。”那就是《诗经国风》的开篇之做，他是君子的好伴侣。那么这首爱情
失眠的君子指的是谁？可不是某个邻家男孩，这个君子就是周文王了。这首诗讲的就是他如何求取他的夫人太姒的过程，孔子对这...
17-08-23
5015）中也包括“斩首行动”。金正恩被这些暗杀计划吓得够呛。据韩国国家情报院2016年7月收到的情报，金正恩曾因为害怕受袭而
失眠。曾有分析认为，金正恩大力发展核武器的原因之一就是出于恐惧。据朝鲜官媒朝中社...
16-08-08
的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。所以
失眠或从事熬夜工作...
16-07-26
。（大纪元图片库）静坐作为一种修身养性、提升心智的方法，越来越被西方所接纳。科学的实验证明，静坐可减少沮丧、压力、冷漠、头痛、
失眠和心不在焉，且能增加注意力及记忆力。现在，全世界的人们都在尝试学习东方古老...
16-07-08
热！热！热！夏季高温令人心烦上火，
失眠、烦躁不安、食欲不振……，种种上火症状袭来。别紧张，多喝以下清热降火茶饮，轻松解决上火症状。1.绿茶绿茶是公认的养生好茶，具有降火明目、清热解暑、消食化痰、去腻...
16-06-29
具有滋阴补气,、宁神益智的作用，适用于
失眠、烦躁、记忆力衰退。1、抑制癌细胞 西洋参能够很好促进各种蛋白的合成，对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够有效抑制癌细胞的增长。2、促进食欲 西洋参泡水...
16-06-27
超量使用药物，带来继发性的药物滥用。这都是很危险的。此外，绿茶含有茶碱，咖啡和可乐含有咖啡因，均增加觉醒度，加重焦虑，引发
失眠。故焦虑症病人不要使用烟、酒、茶、咖啡、可乐。对于确实诊断为焦虑症的患者...
16-06-20
与杂念一同排出，简单的慢走或是睡前瑜珈都能够稳定呼吸频率，不失为帮助眠睡的好方法。3. 调整生理时钟如果你是长期
失眠或是习惯晚起的人，一时之间是很难立刻改善的，与其强迫自己突然早睡早起，不如以循序渐进...
16-06-19
，从而形成男性更年期的病理基础。常见症状有情绪不稳定、沮丧或忧郁、热潮红、心悸、盗汗（尤其是夜间）、缺乏活力、易倦怠、
失眠、记忆力及注意力不佳、体重增加等，睡眠与情绪障碍经常是男性更年期主要的精神并发症。中医...
16-06-18
失眠和炎症，文章是这么说的，前不久，美国加州大学洛杉矶分校的研究人员，通过让123名年龄超过55岁的失眠症患者打太极拳研究太极拳的功效，他们通过一年的实验发现，患者如果坚持习练四个月，能够有效地改善
失眠...
16-06-12
、
失眠、内分泌失调，被开除，缴不出房屋贷款，也无法负担昂贵的医疗支出。深陷痛苦的李女士曾想到自杀，但她不能，因为还要照顾年迈的父母。李女士说，其他投资人也同样生活在极端痛苦中，听说昆明的一名投资人徐姓男子...
16-06-07
又对他人怀着敌意的人，其心脏冠状动脉堵塞的程度就越大。再如视别人处处为敌的人，往往一触即发，暴跳如雷，容易使血压升高，甚至酿成任何药物都难以治愈的高血压。至于贪污受贿和盗窃之类的人，因作贼心虚，易
失眠...
16-06-05
非常不利。长期熬夜，大脑会因过度兴奋（中医所谓「阴虚阳亢」）而
失眠，让人体的「日光节律时间」后移，造成更不容易入睡的恶性循环。睡眠是攸关健康的大事，良好睡眠品质更是重要。有些准备考试的学生或忙碌的上班族...
16-06-05
吧。 在许多老式洋房和公寓中，屋梁横穿天花板，从视觉上来看很美观，但实际上却是风水之忌，因为它截断了居室中的能量——「气」。我们都知道风水上有忌讳横梁压顶这一说，如果将床置于梁下，疲劳、
失眠和噩梦便会接踵尔来...
16-06-01
，嗓子唱不了歌，慢慢的晚上经常
失眠或者浅睡眠到天亮，好几次夜里出现穿肠的疼痛。最可恶的是在几次领导开会之前对他的饭里或水里下毒，在会上他身体憋著疼，身上也经常有气味儿；工作中经常找不到该找的人，大门紧闭...
16-06-01
长期有极度疲惫无力、
失眠、焦虑、肌肉疼痛、以及出现认知障碍，比如记忆力减退、注意力不集中、理解力下降等症状，这可能不是犯懒，而是一些专家所说的“肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳症候群”（ME/CFS...
16-05-28
。其次是心理疲劳。特别是焦虑，可引起
失眠，导致持续性疲劳。最后，酗酒、暴饮暴食、过度减肥等不健康生活方式也会引发疲劳。其中，酗酒还会导致沮丧感增强，影响睡眠质量，进而诱发疲劳感。四方面调理可解乏两位专家建议...
16-05-28
一名53岁的王女士，近半年多来，半夜都会醒来2～3次，天天为
失眠所苦，且此时也惊觉自己的头发亦随之严重脱落，至中医科就诊，医师指出，她最近因严重
失眠而加重掉发现象，经施予针灸治疗后，
失眠症状改善...
16-05-28
，只有55%的抗抑郁药处方是用来治疗抑郁症的，而剩下的45%则是用于治疗包括焦虑症，
失眠，疼痛，惊恐障碍等其他病症。大约三分之二的与抑郁症无关病症的处方都有一个“药品核准标示外使用”（off-label...
16-05-24
。两手大拇指轮流擦脚心涌泉穴，共做100下。常做这动作，可以治
失眠、降血压、消除头痛。脚底集中了全身器官的反射区。经常搓脚可以强化各器官，对身体有益。13常散步 挺直胸膛，轻松地散步。最好心无杂念，尽情...
16-05-23
、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善
失眠。所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能。南瓜可以这么吃1咸蛋黄焗南瓜主料：南瓜 (适量...
16-05-23
涉及6、7千万。”事件令小店相当困扰。林俊业称91岁的老父亲林木河，至今仍每日到老店看管铺头，反复叮嘱他们一定要保护好“招牌”，担心小店声誉受损。自己也连续多日
失眠，50多岁的人脸上也爆出暗疮。林俊业说...
16-05-17
的效果。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治
失眠。12、红枣泡生姜，养胃安神准备半斤红枣...
16-05-10
俗话说“布衣暖，菜根香”，菜根只要处理得当，烹饪合理，不仅美味可口，还能达到较好的食疗保健功效。千万别扔了啊~1、芹菜根：缓解
失眠芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁...
16-05-09
中止症与
失眠的成年病患，未来发生帕金森氏症概率是一般成年人的1.97倍。此外，50至69岁患有睡眠呼吸中止症的女性，未来发生帕金森氏症概率更是同年龄层女性的2.82倍，不可轻忽。黄俊豪表示，打鼾与暂时...
16-05-04
在美国犯起头痛、胃痛、
失眠及感冒怎么办呢。那麽，美国的药店何处寻？治疗常见病的药品贵不贵？买药是否需要有美国医生开的处方和美国医疗保险呢？大型连锁店其实美国的“药店”很多，但一般都不是专门的药店...
16-05-01
、
失眠忧郁、癫症、过动、弱智、心痛、心情激动、骨蒸盗汗、梦遗、哮喘。四、大陵穴取穴：仰掌，位于手腕横纹正中，尺骨桡骨之间，两筋之间凹陷处，又名心主、鬼心，为十三鬼穴之一，属手厥阴心包经，为该脉气所注入处...
16-04-28
开始“抗议”，出现记性越来越差、老是忘带钥匙、话到嘴边忘了想说啥等表现，
失眠、头痛也纷纷袭来。想让大脑保持健康，一要避免高热量、油炸的饮食;二要保持充足的睡眠，但也要避免贪睡，每天睡眠时间在7~8小时左右为宜...
16-04-26
，“你啊，这药就留给自己吧！”那泥土与香做的枕头，确实管用，我从来不
失眠，有时头还没有碰到枕头，就什么都“out”不知道了。这是我的天人合一的故事。...
16-04-25
酒大黄10克 苏叶15克 白花蛇舌草30克 白茅根20克苦参15克 白鲜皮20克 玄参15克二诊：2014年10月20日，自述：服上方后，脸部明显见好，已经基本不痒，只有下颌部皮肤略干痒，
失眠处方：上方加...
16-04-24
降下来，还可以减少各种心血管疾病的并发。
失眠的人，白天常犯困，熬夜可能会上火，大便也拉不出，肚子胀得很厉害。吃了好多下火的药都无效，喝灵芝糖浆(30多元一瓶)，我喝了大约2个多小时就能轻松排便了。我猜测...
16-04-20
甲状腺疾病出现后，常常会伴随很多并发症。患上此病的患者，都深知其中的痛苦。其实，该病久治难愈，往往源于治疗延误以及诊断不准确所致。心悸、气促，
失眠紧张，思想不集中，焦虑烦燥；有的患者...
16-04-15
"及"腹泻"是两件分开的事，可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常觉得食欲减退。腹部胀气。胸部有压迫感或心悸。呼吸困难及
失眠等现象，而且感觉自己的体力一天天减弱...
16-04-15
小肠功能，有养心安神之效〞。对于那些因胃肠不好导致的
失眠，其疗效可胜过安眠药。 硷性体质可增加自体排毒功能，维持身体的健康。而小米是五谷杂粮中唯一的硷性食物。薏米最养颜 薏米又称薏苡仁。薏米的营养价值...
16-04-13
问题、念珠菌感染、肝硬化、糖尿、湿疹、鼻病、食物中毒、心脏病、高血压、
失眠、低血糖、肥胖症、骨质疏松症、静脉曲张、动脉粥样硬化、爱滋病、晒伤、烧伤、扭伤、瘀肿、水肿、身体虚弱、牙周病、蛀牙、吐血、头蝨、寄生虫...
