春天不吃这6种水果 莫要后悔

16-03-10 。     柠檬由于味道较酸,一般不直接生吃,而是作为配菜或调味品。  柠檬有“西餐之王”的美誉,凉菜、主菜、饮料中都能派上用场。柠檬特殊的香气能祛除肉类和水产品的腥膻气味,并能使肉质更加细嫩。  煎鳕鱼时将...

比油炸食品更危害心血管的竟然是它!(组图)

16-03-10 大鱼大肉的油腻饮食过后。因此饭店的甜点,甜品店的各类小食要三思而后“点”哦。4、饮食多样化,尤其多摄入谷物和蔬菜一日三餐定时定点,加之丰盛的饭菜可以确保你不会因为饥饿而甜甜圈、饼干、糖果等来充饥...

中年女性多喝水也能排毒喝水健康排毒指南(图)

16-03-10 中年女性很重视排毒,除了平时营养品排毒,还会不定时的吃素。其实,这些东西反而给身体增加了负担,喝水就是很好的排毒方法。不过这水要控制饮水量。喝水太少,会使体内废物代谢不出去,影响身体健康;喝水...

如此喝汤,身体遭殃!喝汤的4大错误,别再犯了!组图

16-03-10 出率只有6%~15%,还有85%以上的蛋白质仍留在〝渣〞中。经过长时间烧煮的汤,其〝渣〞吃起来口感虽不是最好,但其中的肽类、氨基酸更利于人体的消化吸收。因此,除了流质的人以外,应提倡将汤与〝渣...

内脏越脏,疾病越多,教你最有效的“有机清洁法”(图)

16-03-10 喝,喝得总量反而更多。吃饭有规律。一日三餐按点,少吃脂肪、糖含量高的食物。保持愉快的心情。中医认为,肝喜疏恶郁。要想肝脏强健,首先要会调整情绪,保持乐观开朗、心情愉快。胆囊---胆囊具有储存胆汁...

春笋竟然有这么多好处,你知道吗?

16-03-10 ,最好提前焯水处理再烹调;3. 含有丰富的氨基酸因此春笋味道鲜美至极,尤其适合煲汤。但是,春笋中各种维生素和矿物质的含量比较有限,远比不上绿叶蔬菜,因此,在笋的时候,也要搭配绿叶蔬菜,才能营养均衡哦。应季...

这些蔬菜食用不当比砒霜还厉害!

16-03-10 人要活着总是离不开,俗话说:“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。”可不是吗?一日三餐谁又能说自己不吃东西呢!这说到一日三餐,免不了就经常听到“多吃蔬菜好”这类的话。确实,蔬菜是个好东西,不仅能给人体...

终于曝光!癌症的真正原因原来跟"一个东西"有关(图)

16-03-10 内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜!熬夜时不要吃肉,尽量碳水化合物,这样隔天才不...

老中医自曝养生秘诀:人参不如睡五更(图)

16-03-09 我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品,同时价格也很昂贵,可能和我们平民百姓没啥关系,不过并不是只有人参才能滋补,而且人参也不是人人可吃的,俗话说“人参不如睡五更”。良好的睡眠比人参更养生...

一个美国女孩镜头下的中国留学生

16-03-09 正在用电饭锅煮面条。面条里只放了葱和酱油,然后他们用筷子。因为宿舍内禁止做饭,所以他们用塑料袋罩住烟雾探测器,以防触发警报被抓。黛西在报道中评价道:“这里几乎处处弥散着彻头彻尾、坚不可摧的中国‘特色...

救命野菜马齿苋,错过就要再等一年!

16-03-09 。一周即愈。| 6.杀菌排毒·食疗 |锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟,捞出来过一下凉水,拌一点蒜泥和香油当凉菜。然后把焯过的水加适量白糖喝下就可以了。要注意一点:只能放白糖,不要放红糖。2马齿苋...

马斯洛:世上只有1%的人能达到的智慧境界,他们有16种共同特征(深度好文)

16-03-09 他们也会犯一些天真的错误,当他们对真善美执著起来时,会对其他琐事心不在焉。例如爱迪生有一次做研究太过专心,竟然忘了自己是否吃过饭,朋友戏弄他,说他过了,他信以为真,拍拍肚皮,满足地回到实验室继续工作...

〝白萝卜〞这样〝养肝排毒〞最厉害 !

16-03-08 白萝卜是冬季的时令蔬菜,它富含维生素和微量元素有助于增强人体免疫力,那么白萝卜到底有怎样的养生保健功效,以及如何才能将它的效果发挥到极致?请看下面的介绍。排毒除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量...

【小妙招】能吃与不能吃的蔬果皮  

16-03-08 ◎不能吃的1、红薯皮红薯(Getty Images) 红薯皮含碱多,食用会引起胃肠不适。此外,烤红薯多选用焦炭作为燃料,会产生二氧化硫等有害物质,连皮易有致癌的风险。2、马铃薯皮马铃薯(大纪元...

早餐一宝,最能长寿,防癌健身效果神奇!

16-03-08 ,大多数人不是煮着,就是用牛奶来泡。其实,对于想要控制血脂和体重的朋友来说,燕麦炒着效果会更好。4、炒燕麦 热量低,控血脂,控体重燕麦如果是炒着的话,燕麦中的淀粉就不会变成那种好消化的状态,那正好迎合...

睡醒后还是感到疲倦?很可能你已经养成这 8 种习惯

16-03-08 不仅会破坏睡眠品质,更会使肾上腺素飘升,这也是为什么喝酒后,我们总会在半夜中醒来的原因。建议睡前 4 小时,避免饮用含酒精成分的饮料,以保持良好的入睡品质。6. 垃圾食物的习惯为了讲求快速方便,长期摄取含糖...

脚是全身健康“放大镜” 中国一半以上人有脚病(图)

16-03-08 的经外奇穴,以及足部反射区。它们有一定的诊断查病、治病和保健效果。因此,结合日常生活,足部保健要做到以下三点:常泡脚。俗话说:“天天泡脚,胜补药。”常用热水或者根据自身病情,采用中药进行足浴,可加快血液循环...

晚上想吃零食的真正原因

16-03-08 凡人都一样,喜欢在晚上很多垃圾食物。其中一个解释是喝酒会让我们喜欢半夜比萨或者汉堡,它会让我们渴望脂肪和盐。但是越来越多的研究显示这跟疲劳也有关系,也就是说“夜馋”是真实存在的,尤其当你前一晚...

出国抢奶粉是谁的耻辱?农业部长讲话引民讽

16-03-07 ,地下水、空气污染,能让奶业人背这黑锅吗?部长敢给你家孩子国产奶粉吗?国人日本抢马桶盖是马桶业的耻辱,抢电饭煲是电子业的耻辱,手机全部用国外系统是手机业的耻辱,圆珠笔全部用国外滚珠是笔业的耻辱...

3种会加剧体臭的食品,一定要认清!

16-03-07 体臭哦。咖啡里面的咖啡因会刺激中枢神经,导致汗腺发达,口内干燥的话,还会导致口臭呢。红肉说到……就会想到肉!如果你喜欢吃红肉,就是猪肉、羊肉和牛肉那些,那就要注意了,过多摄取红肉的人很容易会体臭恶化...

2016年去芝加哥旅游这七件事不要做

16-03-07 等等,但绝对没有番茄酱!如果您在当地热狗时放番茄酱,会立马被当做是游客,甚至还有可能招致当地人的反感。虽然芝加哥最好的热狗餐馆已不再营业,但您还可以去Jimmy s Red Hots或者Gene...

相由心生 好心情容貌更出众

16-03-07 的不同部位与人的五脏六腑对应关系中,看面相颜色的具体变化,也能找到病的症结。从人的面相与人体五脏的对应关系相对照,也能看出人的癖好。常吃酸的人脸发青;爱吃苦的人脸发红;好吃甜的人脸发黄;喜辣的人脸发白;过...

米饭里面加点它,4大病症一周见效,一定要告诉家里做饭的人!

16-03-07 健康食物〞中位列第五,是唯一上榜的谷类。蒸米饭加点醋在米饭中加些醋,可使蒸出来的米饭香气四溢、粒粒晶莹,松软可口。但加醋的好处不止于此。对于消化不好的老年人来说,这样的米饭,会很好消化,可以减轻肠道...

口里“五味陈杂”?要小心了(图)

16-03-07 ,不可轻视。口甜口经常感觉有甜味,这个甜味维持的时间很长,不是一两天,另外这种甜会影响到别的味道,还有一种粘腻的感觉。甜食时还会反酸、恶心,身体也显得疲惫。中医认为,嘴里发甜主要是由于脾胃湿热引起的。脾胃...

黄安自曝差点挂了  台湾网友:系老天警告!

16-03-06 健保喔〞;还有网友留言称,〝人贱肯定有天收,现在天已给一个警告〞。网友邱驿仁也留言说:〝糟糕!一定会回来申请健保补助!黄先生你应该放下,不要太浪费台湾资源。〞Ann Lee斥责道:〝恶有恶报。老天...

力荐10款平价好用本土化妆品

17-03-27 日常生活中也用不到呀。但是GNC的芦荟胶真的是我用过的最好的万能神器。它是99%的芦荟精华,我最常用它解决的是爆痘问题,熬夜爆痘,辣的上火了突发性爆痘,摸一点立刻就消下去了。夏天晒了,皮肤红或者发烫,抹...

这些食物会让你一吃就胖,你还在傻傻的猛吃!

16-03-06 过完年后,不少小伙伴会感慨,为什么自己总是越越胖,而别人却怎么都还是个瘦子?原因也许并不是吃得太多,而是吃得不对。有些食物看似健康美味,但其实个个都是“高能”食物,一定要小心哦!这些食物一吃就胖...

超神奇的黑豆水!每天3杯一个月瘦3公斤!(组图)

16-03-06 对于消除便秘、改善肌质,一个月内都有很显著的功效,让妳瘦的快又瘦的漂亮。黑豆水之所以成为日本韩国瘦身、美容圣品,因为它拥有独特而丰富的营养成分。一位用尽各种减肥偏方都失败的韩国大哥,利用早餐黑豆四个月轻松...

言必称习总 李克强累了吗?声音沙哑

16-03-05 也成了政府救经济药方。习近平首次现身全国政协小组讨论,就选定了工商联、民建联组会议,公开为非公有制企业打气,要让民营企业定心丸。李总进而鼓励民营企业勇于扩大投资,还宣布大幅放宽电力、电信、交通、石油...

还在厨房这么做吗?知错就改不算晚!

16-03-05 的厨师不洗手给你做饭你还敢吗 ...

郑念和她的《上海生与死》

16-03-05 ,至今想来,都让人震撼不已!初入监狱,一点一点让环境变得干净她的父亲曾是北洋政府高官,她一生下来就注定是一名名媛。看的是英文书,的是精致瓷器盛的茶和英国式薄三明治,从不知人间愁苦。而初到监狱,她惊异于世上...

大蒜抗癌杀菌!5类人食用却会短命(组图)

16-03-05 大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。大蒜杀菌、消炎、抗癌样样都行,对于正常人来说是个极好的食物,可以延年益寿。但是对于某些人来说,大蒜又会让人短命。这是为什么呢?大蒜的养生功效1、抗癌国外...

不想带孩子就算了,何苦这么机智?!

16-03-04 。孩子不爱吃青菜怎么办?裹上一点糖粉,他们就绝对啦!如果你自己也是个熊父母,那还可以尝试,这么带孩子。正在“服役”的爸妈以及“预备役”爸妈们~有没有学会呢? ...

眼睛干痛、老花

16-03-05 、爆炸的资讯,加上镜框压扁了视角。五光十色的娱乐,伤了灵魂,也伤了“灵魂之窗”。佛家说--眼前所见皆为幻象,劝人不要太着迷。晚睡、冰品、油炸食物最容易伤津液而引起眼睛干涩。泪囊阻塞,不但眼睛干涩,也会...

为什么有的人大吃特 还是照样瘦

16-03-04 为什么有的人大吃特还照样瘦(真的好可恨,每次聚会最不愿意的就是跟她们合影!),而你只闻了闻肉味儿就又胖了?你想不想像这些天生苗条的人一样身体就是吃不胖呢?废话,还用说嘛!别在那里罗里吧嗦招人讨厌...

生姜能止血?还不能和生鱼韭菜一起吃?这么多年才知道!

16-03-04 我们都知道生姜是食用价值很高的食材,生活中生姜的作用有很多。很适合女性朋友的生姜吃法就要数生姜红糖水和生姜蜂蜜水了,常食有养颜的效果。但是,生姜也还是有些禁忌的,下面就为大家介绍生姜...

咬一口专属于春天的鲜美:野菜食用指南

16-03-04 就成榆钱饭,配蒜汁相当爽口。所长家吃的蒜捣碎配上醋,不放辣椒。榆钱饭  图:zhms.cn5.蒲公英蒲公英(Taraxacum mongolicum【等】),菊科(Asteraceae)蒲公英属...

写作丛谈:郑板桥画竹的启示

16-03-03 该有这种“以一当十”,“以少总多”的表现能力。有一个诗人讲过:“天才就是汗水,艺术就是把三行删去两行。”被中共迫害致死的著名作家老舍,喜欢引用的一句俗话是:“宁鲜桃一口,不吃烂杏一筐...