15-05-01
西红柿是果蔬两用的食物，具有减肥瘦身、消除疲劳等
功效。说到西红柿，很多人都能马上想起那道有名的西红柿拌白糖，不仅香甜可口，还是非常好的开胃小菜，深得大多数人的喜爱，但是你知道吗，这道菜对我们的健康...
15-05-01
实际的补钙的作用。●电脑前放盆仙人掌能防辐射真相：大家被骗好多年了吧？这条传言也是假的。解释：经辐射检验仪检测，仙人掌并不具备防辐射
功效。事实上，尚未发现任何一种植物具备防辐射能力。●烧烤时戴隐形眼镜遇高温...
15-04-29
?是否有传说中的青春常驻
功效?有没有健康风险?随着瑞士医疗监管部门日前一纸禁令全面封杀羊胎素疗法，天价羊胎素“美容、抗衰老、葆青春”的谎言被揭穿。羊胎素疗法的神话俗称的羊胎素疗法，实际是上世纪30年代瑞士医生保罗...
15-04-27
同食，会发生化学反应，导致维生素C被氧化生成脱氢抗坏血酸而失去正常
功效。少吃含饱和脂肪酸高的其他食物。吃动物肝脏特别是猪肝时，应少吃含饱和脂肪酸高的其他食物，如动物油、肥肉、奶油、黄油、全脂奶等，以避免...
15-04-27
莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜，是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。莴笋是我们生活中常见的蔬菜，爽脆可口，营养丰富，其
功效更是数不胜数：1.促进骨骼发育儿童多吃莴笋...
15-04-24
者却不宜。男性吃香蕉的7个
功效作用1、预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的
功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性...
15-04-24
”更是子虚乌有。为此，美国药监部门认定一些玛卡商家有“非法宣传”的行为。国内男科专家则建议，有性功能或是生育能力障碍的患者应接受正规的医学治疗，切莫相信玛卡的“神奇
功效”。神奇：南美“萝卜”卖到国内每公斤...
15-04-23
，若是作为蔬菜食用的话，既可用于热炒，又能焯水后凉，李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。豇豆性平而味甘，有着理中益气、补肾健胃等
功效，对于脾胃虚弱者所导致的食积、腹胀、肾虚遗精以及一些妇科...
15-04-20
其洗浴。明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的
功效。如嫌...
15-04-19
，是实实在在反应在我们这个空间的现象，也是人具有的神通能力之一，只是这种能力必须用在善的方面才能发挥神奇的
功效。...
15-04-18
蔓越莓：蔓越莓(cranberry)是一种原产于美国的浆果，独特的口感和健康
功效，其主要产品包括蔓越莓干、果汁、果酱及果粉。在这里买到的蔓越莓要比大陆便宜、优质、新鲜，各超市有售，袋装蔓越莓干1360g装...
15-04-17
嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。【黄水晶的
功效】一、黄水晶的招财聚财
功效，黄水晶之凝聚意外财富能量最强。它能带来偏财运，能增强气场中的黄光，黄光会影响物质生活...
15-04-17
前列腺素产生，减轻关节发炎。富含Omega-3的食物有，鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、鲱鱼、大比目鱼等深海鱼类。而鱼油也含丰富Omega-3，其中的EPA和DHA对于抗发炎有良好
功效，可缓解关节发炎症状。常吃葱、姜、蒜...
15-04-17
含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等
功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。6、鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热...
15-04-15
发挥枸杞的护眼
功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量要减半，否则容易滋补过度。脑疲劳多吃坚果上班族工作量大，从早到晚大脑...
15-04-15
，能起到清除宿便、排除毒素的
功效。临睡前睡前不能喝太多水，否则频繁起夜会影响睡眠，但也不能不喝水，应该抿两口再睡觉。因为当人熟睡时，体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度变高。临睡前适当喝点水...
15-04-14
涉及8000人的长期研究发现，每周几次30分钟中等强度运动可降低甘油三酯水平，提高好胆固醇水平。如果工作忙，三个10分钟的锻炼也有相同的
功效。11.减小压力。压力过大也会导致胆固醇水平升高。研究发现...
15-04-13
海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生
功效都有哪些呢?让秀发黑又亮可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令...
15-04-12
菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状；将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。
功效：有治疗青春痘和嫩白皮肤的
功效。这个方法源于土耳其...
15-04-09
膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。果胶还能与其它降胆固醇的物质，如维生素C、果糖等结合在一起，从而增强降血脂
功效。三、三文鱼降甘油三酯好帮手三文鱼中含有...
15-03-31
不易患心肌梗塞。4.西兰花西兰花主要供西餐使用。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花可能最显着的就是具有防癌抗癌的
功效，菜花含维生素C...
15-03-30
Signature Free & Clear）有效清除草渍（grass stains）、血渍及衣领油垢；与名牌洗衣液汰渍（Tide Plus Ultra Stain Release）相比较，不仅
功效相似，更比...
15-03-25
苹果有益于大（图片：网络）5种水果的罕见养生
功效苹果有益于大脑。 研究发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现，苹果有助于保护神经细胞免受氧化...
15-03-23
面膜。两款护肤品带着青柑的芳香，让人心旷神怡。汉拿柑橘去角质凝胶，使用量约一个25分硬币大小，加水揉泡后，按摩皮肤，约一两分钟。使用后有效去角质和死皮。而汉拿柑橘弹力面膜主要
功效是补水。一粒粒黄色的小珠...
15-03-21
香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道吗?下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇
功效，让它化废为宝。 1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长...
15-03-20
25%。更值得注意的是，洋葱的保健
功效在短短12小时内就看得到了。研究人员认为，洋葱的效果可能来自于“预防骨质流失”，因此想要利用洋葱保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋葱...
15-03-17
食品：巧克力1板，饼干，干脆面等 中国的菜刀很好用，但在美国不好买，所以想自己做饭的筒子们一定要拿上一把菜刀，装在托运行李里即可。不做饭的筒子们，餐具还是带一套吧，筷子的怀旧作用其实比实际
功效大;勺子...
15-03-14
任何其他东西在汤内。牛蒡五行汤的
功效据日本的蔬菜汤创始人——立石和博士，经过30年的实践，特别推崇“五行蔬菜汤”，在他所著的《蔬菜汤强健法》一书中，认为长期饮用“五行蔬菜汤”，可获得如下效果：1、有治疗和预防...
15-03-08
，其抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。发芽的大蒜抗氧化能力更强防癌抗辐射
功效更高研究人员通过实验发现：发芽五天的大蒜抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。发芽的大蒜中富含抗氧化元素硒具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的破坏...
15-03-07
米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的
功效，比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就来为亲们介绍下不同米的
功效。1、最补肾的是黑米黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌...
15-03-07
1 虎尾兰：天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。2 芦荟：可以美容，净化空气，常绿芦荟有一定的吸收异味作用，作用时间较长。3 滴水观音：有清除空气灰尘的
功效。4 米兰：天然的清道夫，可以清除空气...
15-03-04
枸杞大枣泡酒的神奇
功效：1、常饮枸杞大枣酒可以使血管软化，从而使血压降低的物质;2、枸杞大枣酒还能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，枣中...
15-03-04
上班族的精神状态。为了解决这一问题，不妨喝一些含薄荷成分的饮品，不仅能生津解渴、补充水分，薄荷的独特
功效，还能缓解疲劳，起到一定的提神作用，非常适合上班族。如果再搭配上清甜的雪梨，那味道就再好不过了...
15-03-04
的
功效。研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。用淘米水加食盐煮开...
15-03-03
神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化
功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。蜜桃蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤...
15-03-02
大白萝卜，是平日里很常见的食材，价格也很亲民。它对我们的消化系统，呼吸系统，泌尿系统等等，都大有益处。同时还具有一定的瘦身
功效，绝对是家中必备呀！今天这道汤里，除了白萝卜丝，还加了火腿和虾皮，让原本...
15-03-02
A亚麻酸（ALA)，有助于预防心律失常。2006年西班牙的一项研究发现，在吃完一顿包含脂肪的餐食后，核桃在减少炎证和动脉氧化方面的
功效与橄榄油相同。专家建议每天吃8个核桃来获得类似效果。3.对大脑最好的坚果...
15-03-02
。放松地享受，放松地品味，放松地放纵自己的胃……只有这一刻，职场的竞争，情场的无奈，才会被她们抛在一边，吃完再说吧！3、咖啡让人亢奋该是咖啡的一大
功效了，其实还有一点作用不知道大家体会到没有：让人学会了...
15-03-02
1：枣子蒸熟，预防哮喘 春季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的
功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子...
