20-07-21
想让您家焕然一新并不一定需要很多钱。时尚专家给出了他们在家居装修中使用的那些聪明、有创意，又便宜的
小窍门。1. 更新颜色多乐士色彩专家Andrea Lucena-Orr说：“新的油漆使空间看起来干净...
20-06-15
食疗方近视：黑豆和红枣同等分煮，连汤一起喝。每天服用，至少3个月，对视力400度以下有效。飞蚊症：胡萝卜和苹果打汁，每天早上喝100至200毫升。眼干涩：将决明子炒至微焦，煮茶喝，还有助排便及
减肥效果。眼...
17-01-20
治疗方案，以确保它是完美的。9.「冷冻溶脂」无创伤，没有伤痕？尽管冷冻溶脂是一个很好的选择，但有一些人最好使用其他的疗法，如抽脂
减肥(liposuction)。我们是全身整形外科医生，我们在身体塑形和美学...
17-01-20
——扶阳益气大寒时节，人的新陈代谢会减慢，阳气较弱。这个时候可以喝些黑茶可以起到扶阳益气的功效。普洱茶属于黑茶，有一定的
减肥降脂功能。...
17-01-19
等功效，日常如果身体出现了贫血、神经衰弱或者是虚弱的情况，服用之后都能够获得很好的效果。这道红枣桂圆茶制作非常的简单，但是对身体的养生效果确实非常好的，除此之外还能够促进脂肪分解，起到
减肥的效果。红枣...
17-01-18
啦！这就教你几招连保洁阿姨都不一定知道的清洁
小窍门，快学起来，把霉运、晦气统统扫地出门，让家里焕然一新吧！在打扫每个房间时，要依照屋顶、墙壁、玻璃、家用电器及家具、地面的顺序。在清理、擦拭抽屉或柜子等家具时...
17-01-17
的食疗效果尤其好，它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用，还有美容、
减肥、解救之功效。都知道喝酒伤肝，建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。04白开水里加点“菊花”菊花属于花茶类，用它泡水...
17-01-17
想要给身体排毒，不仅要懂得排毒
小窍门，更重要的是要了解不同部位的毒素对身体发出的信号。部位一脾 毒素表情：面部长斑、白带增多当身体的湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁，导致脾脏的消化排泄功能不佳...
17-01-16
想要维持新年新的减重计划吗？健康暨
减肥教练的建议是：不要对自己太严苛了。马里兰州盖瑟斯堡的健康教练兼营养师与营养学家劳蕊（Kay Loughry）表示，培养一个新习惯真的需要一些耐心，反复再三...
17-01-11
的肺”“香烟吞噬人生”“正在下载癌症”“吸烟可以
减肥：一次减少一个肺”“当你吸烟时，你的孩子也在吸二手烟”“双管猎枪”“吸烟者的游戏”“吸烟者与被动吸烟者的结局”“吸烟就是谋杀自己的后代”“欲...
16-04-07
饭局太多了，总免不了喝点酒……没有“千杯不醉”的天赋异禀，那还是老老实实来看下这些防醉、解酒的
小窍门吧，再提示一下，饮酒后间隔24小时再驾车！ ...
16-04-07
，只能改善口感。6、火龙果富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为“
减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收...
16-04-06
流口水、口臭、身体有异味。3.常感到疲倦乏力、精力不集中。4.脸色苍白，寡言懒语。5.小腹大（常有胀气），身体浮肿。6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽。7.大便稀黏腥臭，粘稠。8.眼袋下垂，
减肥后易反弹。9.阴部...
16-01-07
。初蹲时可自己掌握时间，每次坚持 10 分钟以上为宜，次数不限。 日常蹲较适合女性。通常她们比较在意自己的体形，下蹲时由于要以腿部挤压腹部，可以减少赘肉的生长空间，达到
减肥塑形的效果。虽然跳操、跳绳...
15-09-13
据韩国joynews网站9月10日报道，韩国一家专业
减肥机构8月24-9月4日针对1328名20-40岁普通人群进行的调查结果显示，女性
减肥后最想拥有全智贤的火辣身材。据调查，全智贤的魔鬼身材及漂亮...
15-09-12
清洗同样一个盘子，用洗碗精洗花了40秒，用了1/3盆的水。而用
小窍门清洗同一个盘子用了20秒，盘子明显比洗碗精洗的省时又省水！！！在万物皆涨唯独薪水不涨的年代，一定要把这些方法收藏起来！方法/步骤洗...
15-05-28
新陈代谢的荷尔蒙分泌。夜晚灯光可能导致荷尔蒙分泌量减少，从而造成生物钟紊乱，体重增加。所以想
减肥，就要保持住良好饮食习惯和生理时钟!二、家居致肥陷阱灯光、餐具影响食欲，在昏暗的灯光下，容易让人放松...
15-05-26
，可能不会出现明显的急性中毒症状。但不能据此就断言生吃茄子不会中毒，当出现口唇发麻的感觉时，就需要警觉。认为生吃茄子比熟吃茄子更有
减肥排油功效一说，是没有科学依据的，用生茄子来代替早餐的做法显然更是没有丝毫道理...
15-05-26
战绳
减肥看似简单，但难度很大。 （图片来源：网络）长期以来，战绳（Battle Ropes）一直出现在足球等运动的训练中。美国健身专家表示，目前战绳已经变为主流健身房日常锻炼的一种有效方式。美国全国...
15-05-25
1965年8月3日首次上映。影片中的大番薯有着像番薯一样的形体，走路笨笨拙拙的，但他性格乐天，热心助人。在漫画中，大番薯也常被用来讽刺
减肥人士和好吃懒做的人。话已到此，本来是和芋头没什么仇，没什么怨的，但客家...
15-05-25
其实并非一般的皮下脂肪，而是内脏脂肪。这种脂肪单靠仰卧起坐是无法消除的，必须靠大量消耗热量。因此，想要
减肥，比起仰卧起坐，户外跑步、散步等有氧运动会更有效。同时，杭特教授引述大学实验研究成果，指缺乏运动的女士们经过了为期...
15-02-15
同
减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。1、进行运动的注意事项：①勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量②注意周围环境气候：夏天避开中午艳阳高照的时间；冬天...
15-02-15
的，而中国高学历和高收入的人的生活方式反而是不健康的。奥巴马每周坚持至少锻炼6天，每次锻炼大约45分众，只有星期天才会休息。他每天早上起床后的第一件事，就是冲进他的健身房开始锻炼，还严格的按照
减肥食谱进餐...
15-02-12
等黄酮甙，还含有维 生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆 精类、谷淄醇类、挥发油等物质，可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动 ，有助消化吸收和瘦身
减肥...
15-02-10
睡前做点有利于
减肥的事，能让你整夜安眠之余，还可以排毒瘦身。快来一起看看都有哪些好习惯让更你更瘦更排毒吧！ 一、勤泡脚
减肥 脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大...
15-02-09
咖啡因可加速脂肪份解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂紧肤，另外使用咖啡粉洗澡是一种极好的温热疗法，有助瘦身
减肥。5、利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的纳离子，提高排尿量...
15-02-09
体重减轻可能很难,不要迷信那些被大众误传所谓的“绝对真理”因为他们很可能对你
减肥不利。其中较常见的谎言：1.最好别吃甜食 .事实是，在你的饮食有任何种类食物的位置，特别是那些你所最喜爱的-只要您控制...
15-02-09
不要去拧麻花来挤压水份，顺着往下挤压就可以，完了用清水先过一遍，把洗衣液的水份清洗掉。 4、再清洗第二遍的时候，现在就是
小窍门的时候了，在水里滴入醋，家里食用的米醋就可以，一般炒菜的用量(一个瓶盖...
15-02-09
，投诉体重暴增，其身体质量指数(BMI)由原本的26(过胖)，急增至33(中度肥胖)。此外，这名女子还表示感到有东西在体内不断移动。据悉，该女子其后接受营养师指导
减肥，但体重不减反增，院方怀疑手术影响了...
15-02-09
宇宙无敌Double Down，直译过来是“加倍”，用炸鸡代替面包，中间夹烤培根以及两种干酪，热量飞到月亮上。据说吃了会忘记一切伤痛。在美国你还能预定“炸鸡小花束”，只要20美元，送给
减肥失败(误...
15-02-08
火龙果1.排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.
减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头...
15-02-07
随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。5、不吃早餐难
减肥 有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而
减肥。其实不吃早餐的人，常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了
减肥而情不自禁...
15-02-07
均有效。8、天然降脂药–山楂山楂是很好的降血脂食品，可以入菜，可以生吃，也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有
减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品...
15-02-07
的葡萄干，既能达到
减肥目的，又有益于心血管健康。（六）葡萄干为营养食品，适合干虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。（七）葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的...
15-02-06
大家都觉得
减肥一定要少吃，抵制可口的美食，但是今天营养师告诉你，
减肥不用节食，还可以大吃特吃。以下介绍的8类美食，只要吃得对吃得够，增加代谢让你瘦瘦瘦。很多人出差或者旅游的时候会带上运动鞋和泳衣...
15-02-05
最近在读莫秀梅医生写的《一万种减肥方法》这本书，作者从科学的角度具体分析了
减肥中的常见误区，并且提出
减肥三大步骤：减脂，塑形，改善体质。看了之后恍然大悟，受益匪浅。吾预荐之于伙伴，伙伴甚懒...
15-02-04
凭借《激战》一片获得七个影帝，被誉“张七帝”）的经典形象，更经健身
减肥40磅后才上阵，而海报与预告中都见发哥眉开眼笑，可知他是擂台赢家。同时，张家辉也挑战发哥，尤其预告片开场以“赌神”造型现身，“笑果”不输...
