15-04-13
之前就加以预防。比如控制和调整
饮食，防止暴饮暴食，加强体育锻炼等等。 七是病了才治 “凡事预则立，不预则废”，健康医学也是把预防作为第一道防线，等到疾病已经上了身，就已经对身体造成了危害，这时再去治疗...
15-04-13
摆法：刀叉并拢、刀刃朝内刀叉的摆法是个信号，借此告诉侍者什么时候收走盘子。若刀叉置于盘子两侧时，表示仍在进行
饮食中，相反地，刀叉平行摆放时，表示用餐完毕。另外一种摆法，在大众化的餐厅用餐时，从头到尾只用...
15-04-13
前期，这主要是美国人日常
饮食中糖摄取量过多所致。研究显示，糖尿病可令大脑老5岁，并使认知能力下降的风险增大。少肉多素：+11年研究发现，与更多通过吃素摄取植物蛋白的人相比，主要通过吃肉摄取动物蛋白的人...
15-04-13
澳洲科学家发现鱼油并不能预防心脏病，现在国家心脏基金会（National Heart Foundation ）正在根据新研究结论重新审查其之前给出的鱼油补充
饮食的建议。据太阳先驱报报导，该研究是由...
15-04-13
海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的
养生功效都有哪些呢?让秀发黑又亮可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令...
15-04-12
一个人可以改变自己健身和
饮食方式，但没有办法改变自己的血型。血型来自于父母遗传。研究显示，血型和人体免疫系统相关联，使得不同血型的人，对一些常见疾病的风险也有所不同。 大部份人的血型可分为A型...
15-04-12
关节疼痛 有健康的骨骼才有健康的身体。钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。此外，
饮食中过多的膳食纤维和盐，会影响钙的吸收。长期缺钙将导致骨质疏松症和关节炎等骨骼疼痛问题。...
15-04-12
胆固醇，可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌列入平日
饮食中。✿、橄榄油愈饱和的油(如猪油)，愈会增加胆固醇的含量，都不建议使用。而不饱和的油(如沙拉油、葵花油)，虽然能降低胆固醇，却也会同时降低好的胆固醇...
15-04-12
人们每天的糖分平均摄入量由19块方糖上升到26块，与此同时在西欧，这个数字达到了20块方糖。生活上看似无糖的食物，其实都需要特别注意！英国
饮食协会发言人Sasha．Watkins说：〝将糖添加到任何加工食品都会...
15-04-11
有关。 虽然血型对你生病的风险似乎有影响，但其影响的多寡并不清楚。佛蒙特大学医学教授玛丽．库施曼(Mary Cushman)表示，最好过一个健康生活，
饮食正确常运动，只关注你可以控制的事。但如果你对某一疾病感到担心...
15-04-11
，而现在还完全没有能治愈痴呆症的办法。一些慈善机构也只能通过建议患者戒烟、增加体育锻炼、保持
饮食均衡等方法来减轻痴呆症的发展速度。...
15-04-10
的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或其他器械。关元穴3.关元穴脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处。关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部，是
养生吐纳吸气凝神的地方。中医...
15-04-09
【看中国工商讯】腰部脂肪过剩，除
饮食高脂、喝酒多、少运动等不良生活方式外，最重要的还是压力！30岁以上男性大多腰围全部超标，就是因为“男人三十而立”，这个阶段的男士在工作和家庭生活上面临最大的压力...
15-04-08
更多甜食。在家做饭研究表明，每周在家用餐达5、6次的，会有更健康的饮食习惯，而且摄取的热量更少。吃多少煮多少自己可以控制，并且干净健康的
饮食才可以让人去除疲累，重新获得身心平衡的能量。...
15-04-07
使用而疲乏；3、在太炎热的气候下运动；4、环境温度突然改变；5、水分流失太多；6、电解质不平衡；7、运动姿势不正确；8、情绪太过紧张；9、
饮食不均衡，药物的副作用等。【处理抽筋方法】正确的处理步骤...
15-04-04
或者病人免疫系统受损，尤其是癌症或爱滋病人，选择性疗法就非常重要。为遏制志贺氏菌的蔓延，CDC提醒民众饭前便后勤洗手，旅行中选择安全
饮食，儿童患病后避免集体活动和游泳。...
15-04-04
1913年，绍兴人孙翼斋与义阿二人在湖滨仁和路开设了一个馄饨铺，但是生意比较清淡。孙翼斋觉得自己的点心不比别人差，他从《礼记．中庸》中的“人莫不
饮食也，鲜能知味也”中得到启发，就写下“欲知我味，观料...
15-04-03
;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如果有高血压史，又突然出现以上症状，请尽快就医为妥。怎样预防脑血栓限制脂肪摄入量脑血栓患者不得摄入太多的脂肪，在
饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在...
15-04-01
不同，春夏秋冬气候不同，所生的病亦不同，各地方的
饮食、环境不同，所生的病亦不相同，甚至相同的病，在不同的人身上发生，其治疗方法，用药亦会有所不同。因此，中医诊断治疗，会因人制宜、因地制宜、因时制宜、因机制宜...
15-03-31
等。果仁是营养丰富的优良食品，从人类以打猎采集为生的年代开 始，果仁一直伴随着人类，成为人们
饮食中的重要组成部分。果仁的热量虽然高，却是护心健脑的好食物，大量研究表明，果仁可以降低患冠心病的几率，常吃果仁...
15-03-31
全国10%以上的耕种土地面积已受重金属污染（图片来源：网络）毒大米已成“全国性”的普遍现象。全国10%以上的耕种土地面积已受重金属污染，国人日常
饮食里，每十顿饭中就有一顿会吃到毒米饭。调查数据显示...
15-03-29
，因为他不再单纯以自我为中心，开始留意别人怎么做怎么想。他不但愿意为别人效劳，也希望别人能像他壹样愿意回报他。他喜欢和街坊的壹大群孩子玩，也喜欢足球、藏猫等壹大堆孩子壹起参与的游戏。
饮食方面，他不但风卷残云...
15-03-26
以后，由于糖分太高，又影响了消化功能，所以第二天就咳嗽起来了。 所以说，每种糖的作用是不一样的。我们在
饮食中用到糖时，就要提醒自己：糖，不光是一个调味剂，不是加点儿甜调口味那么简单，它自有它的作用。如果糖加错了...
15-03-25
，不过坚果最好早上吃，或是按量放在菜里吃。多吃蔬菜“多菜少肉七分饱”不仅适合平日的
饮食准则，也适合减肥的人群。蔬菜含水多，能量低，富含膳食纤维，可以增加饱腹感，又能帮助肠胃蠕动，有助消化。能生吃的蔬菜最好生吃...
15-03-25
严格的日常
饮食。对于这一次经验，沃尔什先生说道：“毫无疑问，珍妮・迪克逊救了我的命。如果我当时拖延了看医生的时间，我今天就不可能在这里了。尽管我原来完全不相信特异功能领域里的事，现在我甚至连鬼魂...
15-03-25
苹果有益于大（图片：网络）5种水果的罕见
养生功效苹果有益于大脑。 研究发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现，苹果有助于保护神经细胞免受氧化...
15-03-24
兴奋之情。奇迹3 不忌口反而身体好要说“百岁”老人的
养生秘笈，一定和健康饮食密不可分，但对于赵女娃来讲，却是荤素均可，冷热不惧。用邢明德的话说：“咱老妈，那是吃嘛嘛香，胃口很给力！俗话说，晚上吃姜赛砒霜...
15-03-21
有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。因此，熬夜时多补充些维生素B，反而比较有效。 五、熬夜的预防保健仍取决于日常
饮食 熬夜的人在昏黄灯光下苦战...
15-03-21
每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。 1 正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，
饮食睡眠...
15-03-21
的干食，早餐食物中应该含有足够的水分。如果当天的早餐太干，可以加上一根黄瓜。吃法二：速食早餐早餐内容：各种西式快餐受欢迎原因：西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等，一向是时尚人群的
饮食偏好。汉堡包加咖啡或牛奶...
15-03-19
。上一个造成4人拉肚子的大阪烤肉店已经倒闭，老板被终生禁止从事
饮食行业了。对所有来日本旅游担心吃寿司和生鱼片会拉肚子的中国朋友，我敢为您打保票：要是你吃了拉肚子，那么恭喜你，你发大财了。由诚信支撑的户籍制度...
15-03-18
致人体中的干细胞变成脂肪细胞，接触这类化学品将改变体内新陈代谢，使人体更容易储存热量而不是将它们排走。如果你通过
饮食和运动仍无法减肥，可以查找一下是否过多地使用了塑料容器，而使你的减肥计划功亏一篑。在所...
15-03-18
，尽量减少在大风天外出，如必须要外出，要佩戴保护眼睛的眼镜，以避免风沙直接侵袭，少戴隐形眼镜，特别是美瞳。
饮食上，也要尽量清淡一些。有些爱美的年轻姑娘，戴了美瞳，还爱给眼睛化浓妆，这样很伤眼睛的。有一招教给...
15-03-17
吧。 美国的女生饰品样式比较少，价格也偏贵，比如一板20个头绳是2~3刀。所以爱美的女同胞们多带些饰品吧。项链呢在正式场合穿晚礼服的时候很可能用到，建议拿一条! 四.
饮食相关 1. 炊具(选...
15-03-17
找到身体的“排污口”，
养生就成功了一半！我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位...
15-03-16
（综合报导）华盛顿州1名曾患重度忧郁症、
饮食失调，曾多次自残、自杀的女孩，被法院勒令接受辅导后走出黑暗，如今站出来分享个人经验，呼吁与她有同样挣扎的青少年要爱惜生命。 住在华盛顿州贝尔维尤...
15-03-16
(Camren Brantley-Rios)自今年2月起坚持每日三餐以虫子为食，向大家证明任何人都可以“以虫为食”地健康生活。 卡门在他的博客上记录了自己30天昆虫餐的
饮食经历，并相信猪肉和牛肉等传统的食物...
15-03-14
可以轻而易举的反映血液情况，唇色过白有可能是体内缺少血红细胞不足所致，在
饮食中添加动物肝脏等就可以减轻贫血的情况。唇色艳红：唇色过白不是好事但是唇色过艳同样代表身体已经出现问题，过于鲜艳的唇色再加上有厌食...
15-03-14
指数正常、体育锻炼达标和
饮食健康；身体健康的指标包括不吸烟、血脂正常、血压正常和血糖正常。研究人员根据对中国大陆31个省市区9万6千多名20岁以上成年人的健康调查数据分析发现，在中国人中，满足身体健康...
15-03-12
亚洲首富李嘉诚年初甫宣布重组旗下长江实业与和记黄埔事业，虽已高龄87岁，但这位香港亿万富豪的商业雄心仍不减。他曾透露
养生秘诀主要是规律生活，清淡
饮食少吃肉、戒菸戒酒，每天运动1个半小时，及醒脑“绝招...
