19-07-19
、美容
养颜、止渴利尿、清热解毒、消暑除烦，所含磷脂、蛋白质有兴奋神经、增进食欲的功效。绿豆汤是公认的夏季消暑解毒上品，但寒凉体质者（如：四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等）不宜吃绿豆，否则反而会加重症状...
19-05-29
℃左右的温水中缓慢加温，随著加温晃动，感觉其温和了，就可以饮用了，这可比在寒凉的冬天喝一杯冰凉的酸奶让人舒服很多。酸奶的营养价值也是非常丰富的，经常喝可以达到美容
养颜，也可以帮助调理肠胃的。所以大家应该要记得...
19-05-15
的单宁酸成分，可增加肌肤弹性，有助于润肤
养颜、美白皮肤。妙用四 除脚臭，防脚气喝完的茶包晒干后，直接放在运动鞋里，就能杀菌除臭，还能预防脚气。特别是经常出汗的人士，每晚放一个干茶包在鞋里，第二天，鞋子就会...
19-05-09
苹果功效：苹果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美容
养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛。食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片...
19-03-23
心灵上的平和，但是这种气质并不是靠化妆修饰出来的，而是从内心修炼出来的。日本女性对“道”的学习十分重视，她们重视以“道”
养颜，以“道”修心。其实不论是书道、茶道、花道，还是空手道、合气道、少林寺拳法...
19-03-14
30豪克维生素C。维生素C可以抑制黑色素生成，帮助美白皮肤、淡化色斑，具有美容
养颜的效果，而菠萝所富含的维生素B可以滋养皮肤，防止皮肤干燥。4、菠萝所含的水分比较多，且有大量的钾、钙，以及糖分，可以起到...
17-07-24
，可明显减轻病情，获得好转甚至痊愈。气血自然红润有光泽，具有动人神韵，是
养颜健身的圣物。火苗天珠：福慧天珠，具有勾招财富和智慧能量的磁场，获得世间和出世间福报的缘起，适用于任何人开创、拓展事业或修持法门，最利...
17-06-23
、西洋参，通常为30～60g；女性多喝加入百合、玉竹的鸭汤，可收
养颜护肤功效。糖尿病患者所喝的鸭汤，不妨加入苦瓜、50g地锦草；高血压患者烹煮鸭汤时，可加入黑豆或赤豆、60～100g枸杞；肺结核病患则可以在...
17-03-21
等，属于正常反应，不必担心。日常长期的保健揉腹，可使内脏血运丰富，内分泌协调，元气充盛，身体强壮，益容
养颜，益寿延年。 揉腹具体做法：在夜间入睡前和早晨起床前进行。先排空大小便，身穿宽松舒适的薄衣服，若环境温暖的话，可露出...
17-03-08
。 姜，几片。功效：补肾
养颜。2、竹笙金针汤竹笙，10条。 金针菇，一把。冬菇，8个。 姜，数片。功效：助消化、助睡眠。3、莲藕补血强身汤莲藕，1斤。 红萝卜，半斤。花生，4两。 冬菇...
17-03-08
、儿茶素等有机化合物以及多种维生素，能够防病、提高免疫力、抗衰老。坚持长期喝茶——可以美容
养颜长期生活在雾霾之下或者长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻伤害。茶的提取物能够抑制有害...
17-03-03
大家都知道番茄是好吃的蔬菜，但其实它也是女孩美容
养颜的宝贝。只要知道使用方法就可以发挥出极大的美容效果！妙用1：去角质番茄含有较多的果酸物质，可有效调节皮肤的酸碱平衡。不仅如此，番茄呈酸性这一...
17-02-24
能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在
养颜...
17-02-23
也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。白开水里加点“柠檬”促进排毒，缓解肝脏负担2柠檬一直被誉为是养肝排毒，
养颜美白的最好水果。早上起来喝柠檬...
17-02-10
”，不仅能强健身体，还能美容
养颜，搞定一些小毛病！/ 山药配红枣：风寒咳嗽、预防感冒 /冬季受凉出现风寒咳嗽，用山药和红枣一起煮粥，能祛风散寒，快速恢复风寒引发的咳嗽。山药搭配红枣有很好的强肾固本功效，常吃...
17-02-09
中铁、维生素K、微量元素等含量比较高，具有理血祛瘀、止血、补血、利大肠等功效。猪血属于味甘，性温的食品，是非常好的
养颜排毒的食物。猪血中的血浆蛋白，被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒清肠的分解物，可迅...
17-02-02
。2、美白
养颜洗米水含有丰富的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白
养颜。步骤：1.把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水;2.把留下的...
17-01-31
。3、能够延缓衰老冬季天气寒冷干燥，吃山药还能起到美容
养颜，延缓衰老的作用，不仅对身体有补水的功效与作用，还能起到对体内进行排毒素的作用。科学研究证明，山药能使加速有机体衰老的酶活性降低。含山药的八味地黄丸，主治...
17-01-30
虚损、温肾阳、健脾胃、益精气。有补脾益肾、温中暖下之效，同时还能
养颜通便。在熬制山药羊肉汤时还可以放入适量的枸杞、枣以及当归，可以增加这款汤补气的作用。7. 补脑：开水泡桂圆桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖...
17-01-25
。2羊肉羊肉具有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、健力、抵御风寒之功效，能改善中老年人身体虚弱、阳气不足、畏寒无力的症状。羊肉能补血虚，可治疗女性气血两亏、形体消瘦。羊肉也有助于润肤
养颜、乌须黑发。羊肉...
16-04-03
，咳嗽咽痛。猪皮不仅是美味的食材也是功效强大的药材，让你花钱不多，又有益于健康，还能
养颜美发。大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。...
16-04-02
日记”十元，买一送一；日本一款保湿头皮与头发的洗头液，也是十元，买一送一；韩国一款清爽洗面奶，五元，买一送一。而美源丝质护发染发霜系列，均有不同程度的折扣。Lisa表示，美容，
养颜，不仅是一种幸福生活...
16-03-28
熄火。红枣泡，补气护嗓。（网络图片）４. 红枣煮蛋 补血
养颜红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋，继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。.红枣熬汤，止咳润肺...
16-03-25
，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和
养颜效果。3、美国纽约激素研究所...
16-03-23
老周全羊馆是法拉盛唯一经营全羊料理的餐馆。该餐馆主营各类滋补汤品，木炭烧烤以及各种炒菜。该店的所有食材以顶级羊肉为主，国家级师傅烹调，绝无味精添加，原汁原味，滋补
养颜。俗话说，“冬吃羊肉赛人参，春...
16-03-22
的人群。4.明目春笋中含有丰富的维生素A，维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。5.健脾春笋适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。6.
养颜...
16-03-21
、排脓去淤消肿等功效，对牙龈出血、祛火明目效果较好。枸杞芽采摘时间：6月份左右食疗作用：营养成份都囤积在嫩芽及嫩叶之中，并集茶叶和枸杞全身好处于一身，是强身壮体、延年益寿、美容
养颜的佳品。枸杞芽略带苦味...
16-03-19
1。菠菜/西芹/
养颜长寿享有106岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的，她还非常喜欢吃西芹，有一阵子，她几乎每顿饭都要吃西芹肉丝。菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷...
16-03-19
苹果中含有丰富的有机酸和纤维素，这些营养物质可以加快肠胃的蠕动，促进排便。经常食用苹果，就可以轻松排出体内毒素，同时也能帮助我们缓解大便干燥的症状。2美容
养颜 苹果中含有大量的维生素C...
16-03-17
红枣枸杞茶不仅适用于体虚自汗症的人，也可用于女性的美容
养颜。春天万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪，黄芪味道甘醇，可补气...
16-03-15
爱美是女人的天性，一位容光焕发，拥有青春容颜和健康体态的女性，不论走到哪里，都是众人注目的焦点。在这繁花似锦的春天，6个养生秘笈助您留住青春，再提供给您──适合春天食用的护肤
养颜食物清单。6个养生...
16-03-15
密切。肾是先天之本、生命之源，搓弹双耳是最廉价的强肾方法。两手分别轻捏左右耳耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回，每天做两三次，每次1分钟。长期坚持，能起到抗衰
养颜的作用，对头痛...
16-03-14
，例如紫薯南瓜糖水，可以达到美容
养颜和开胃瘦身的目的。紫薯南瓜糖水具体做法：把南瓜去皮去籽切小块，紫薯去皮切小块。然后将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮。看到南瓜和紫薯煮黏糊...
16-03-04
我们都知道生姜是食用价值很高的食材，生活中生姜的作用有很多。很适合女性朋友的生姜吃法就要数生姜红糖水和生姜蜂蜜水了，常食有
养颜的效果。但是，吃生姜也还是有些禁忌的，下面就为大家介绍生姜...
16-03-03
地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到
养颜的作用。3、每天一杯酸奶肌肤要〝润〞常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性...
16-02-20
真菌，有健脾祛湿、宁心安神的作用。茯苓可治脾湿、糖尿病、失眠多梦，常服有
养颜防衰老的作用。九、核桃核桃富含维生素E，能抗氧化、抗衰老。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑...
16-02-15
〝能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病〞。黑豆中含有丰富的维生素E，花青素，异黄酮等成分。其中丰富的维生素B群及维生素E，皆为
养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有...
16-02-11
现代人越来越重视保健，有些女性还喝醋减重兼
养颜美容。日本牙医指出，此举提高牙齿被酸蛀蚀风险…“产经新闻”引述东京医科齿科大学北迫勇一副教授所做调查结果指出，有些日本女性为了减重，每天喝两杯未稀释黑醋...
16-02-10
500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤
养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。 5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升...
16-02-05
美容的功效，经常食用可以令皮肤光泽细腻。《本草纲目》里就讲到薏米能“
养颜，驻容，轻身延年。”治痤疮、雀斑和湿疹这同样要归功于它清热除湿的功效。有些人脸上经常长粉刺、痤疮和扁平疣等，它们虽发于颜面，却是...
