经常玩手机怎么保护眼睛?

15-07-07 后,眼睛会感觉到疲惫。这时候,走到窗前眺望一下远方。你马上就会感觉眼睛轻松了好多。稍微的放松一下,对眼睛的健康有无比巨大无比巨大的好处。  2眼球运动。盯屏幕的时间长了,可以活动一下眼球,让差不多已经痉挛...

2016年美医保费恐飙涨 平均增幅2到4成

15-07-06 美国医疗保险公司纷纷表示,通过奥巴马健保法获得保险的客户比美国民众的健康水平更差、疾病更多,造成很多公司出现运营亏损。医保公司将寻求在2016年大幅提高医疗保险费,平均增幅2到4成左右,甚至更多。新...

破坏牙齿健康的五种常见饮食

15-07-06 生活习惯和身体健康是密切相关的,不要小看一些生活中一些不起眼的小习惯,长久下去,它们可能会对你的健康造成严重伤害。健康生活网站prevention.com列举了以下6种生活中常出现的不良习惯,让我们...

你的真爱应该拥有的七个品质

15-07-06 。只要伴侣双方对彼此崇高的理想予以鼓励,个人的决心就会为配偶关系迈开健康的步伐。选择那些努力为你们双方营造好生活,却也鼓励你活出精彩的人吧。我见过很多为了服从另一半的意愿而放弃自己事业的配偶。久而久之...

春吃芽、夏吃瓜 秋吃果、冬吃根

15-07-06 一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说,含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸收利用。而且,花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃...

解读自己身体发出的健康警示信号(图)

15-07-06 ,内容是预示重大疾病的身体信号。她与杰奎琳·纳尔迪·伊甘(Jacqueline Nardi Egan)──她是一位乳腺癌幸存者──合作撰写的《从头到脚的健康信号》(“Body Signs”)于2007年...

美国南加州一老人迎百岁生日 总统奥巴马发信致贺

15-07-06 。  在提到老人长寿的秘密时,她的女儿回答说,艺术和创作是萧老长寿的因素之一,目前哪怕年逾百岁,萧老依旧有在家进行绘画等创作。除此之外,萧老每天三餐固定,不烟不酒,也保持一个健康的习惯。其中有意思的是,萧老特别...

中国小留学生难伺候 美国寄宿家庭崩溃(图)

15-07-05 ,如果大人不帮忙收拾,就这样一直乱着”,孩子就在“垃圾堆”上玩计算机。更让她难以忍受的是,小留学生和国内煲电话粥,作息时间也颠倒黑白。朱太太说,有次小留学生家长来洛,她婉转表达“半夜不睡对孩子健康不好...

独立日 盘点能代表美国的九种食物

15-07-04 这个国家民众的特点,如日本的和食代表绿色健康、德国饮食一丝不苟、法国大餐精细且艺术、西班牙食物风味浓烈等。而美国是典型的移民国家,在美国饮食中,可以看到欧洲和南美的风味。时值美国独立日,“今日美国”(USA...

家里的这些地方居然是癌症死角!

15-07-04 家里的卫生如果不搞好,往往会为细菌、病毒提供生存空间,给自己和家人的健康带来威胁!但你知道吗?我们家里有好些个“癌症死角”,经常被大家所忽视!这无形中加大了我们患癌的风险!癌症是威胁美满家庭的首要...

六种“夺命”衣物 女人少穿

15-07-04 女人要美丽也要健康,在养生文化受到推广的今天,在穿着方面也要格外小心,千万不能让衣物夺走健康,因此6种“夺命”衣物一定要少穿,否则会成为某些疾病的罪魁祸首。青年女胸围胸部丰胸软尺量度...

转基因作物被越来越多的地区禁止

15-07-04 欧盟国家、菲律宾、沙特阿拉伯,以及澳大利亚塔斯马尼亚岛等。众所周知,人们一直在激烈争论着转基因生物对人类健康的影响。转基因生物是指那些遗传物质被基因工程技术修改过的食物产品。该技术可以在动物、细菌、植物...

习近平、李克强的工具还够不够用?

15-07-03 ,利用吹泡泡制造的缓冲时间,夯实经济长期健康稳定发展的基础,做好资产的结构性调整配置。但是,市场上当时洋溢的过分乐观,让我“扫兴般”的劝告并不受人戴见,没有人认识到在股市狂飙的背后,风险也在急速累计,监管...

美国失业率降至7年内最低值  

15-07-03 根据美国政府周四发布的最新就业报告,全美失业率在6月份降到5.3%,达到自2008年4月以来的最低值,许多经济学家认为强劲的就业市场已经将美国经济带回了经济危机前的健康轨道。据CNN报道,美国...

如果生命只剩100天

15-07-01 ,并不会立即出现生命危险时,我还有机会重拾健康、弥补过去的缺失,庆幸之余,我就忍不住想,既然对“如果生命只剩最后100天”已经有过缜密的思考,为什么不从现在开始每天都这么过呢?(全文摘自我的新书《向死而生...

食物中六个补钙“黑马”堪比吃钙片

15-07-01 导读:提及补钙,人们最先想到的是奶制品。其实还有很多食物也富含钙质。美国《健康》杂志最新载文,盘点出食物中六个补钙“黑马”。1/6 芥兰。1杯(8盎司,约合 237毫升)生芥兰中含钙101毫克,热量...

用餐时先吃蔬菜和蛋白质 防止血糖升高  

15-07-01 从无碳水化合物到低碳水化合物,从原始人饮食法(Paleo diet)到计算每种食物点数的节食方法,都宣称有助于减重和维持健康,但是科学家说,排除某种食物并非关键,真正的关键是进食的顺序。  开始用餐...

常见的十种食物 很容易致癌

15-07-01 的食物中含有致癌物质,或者正损害你的健康,可能会导致癌症。面粉经过精制,高度加工的白面粉,不仅失去大部分的营养成分,还会使身体血糖快速增高,不仅让我们发胖,也可能导致癌症。白面粉精制过程会使用“二氧化氯...

5种不宜隔夜吃的食物

15-07-01 和膳食纤维,对机体健康很有助益。如果吃不完,千万不要过度节约,留待第二天吃,这可是对健康非常有害。茎叶类蔬菜硝酸盐含量高,隔夜会形成有毒的亚硝酸盐,有致癌的风险。如果怕浪费,做菜时计算好人数和菜量,吃...

盐也造假 2万多吨流向中国7省市

15-07-01 危害性。用不加碘的工业盐冒充加碘盐,对于需要长期食用加碘盐的消费者,会造成碘缺乏,对人身健康造成危害。因涉及7个省市的消费者,幅射区域广,危害面积大。二是犯罪具有很强的隐蔽性。集中体现在犯罪工具、犯罪时间...

推荐:有助于减肥的七种食物(图)

15-07-01 ,偶尔吃一点还是能缓解压力,避免因情绪波动而暴饮暴食的情况发生!  4.绿茶  绿茶中的儿茶素,可以帮你好好地管理自己的体重,每天一杯就最健康,帮你从内到外清除体内的毒素、脂肪、废物等致胖物质。  5.甜...

研究:垃圾食品或引发抑郁症

15-07-01 引发抑郁症。  甘威奇和他的团队在妇女健康倡议观察研究(Women’sHealth Initiative Observational Study)中,查看食物的调查问卷以及测量绝经后妇女患抑郁症的程度...

纽约越狱犯爆惊人细节 越狱前一天晚上演习全过程  

15-07-01 。并且斯维特是个年轻男子,他是很健康的。”马特被枪杀的时候,斯维特早就撇下他了。警方上周五在马龙(Malone)击毙了马特,而抓到斯维特是在周日,距离加拿大边境两英里。...

上下班时间在偷走你的幸福感吗?  

15-07-01 通勤导致没时间锻炼有关。2011年发表在《BMC 公共健康》(BMC Public Health)上的一项研究也得出了相似的结论。该文章发现长通勤与精力差,压力大,请病假多正相关。且不管是对于开车的人...

含糖饮料每年夺去2.5万美国人性命

15-06-30 60万人的饮食调查,计算出含糖饮料对公众健康的影响。该研究项目中的含糖饮料包括苏打水、水果饮料、能量饮料、甜冰茶及自制甜饮料。美国饮料协会针对2013年发表的同类研究成果曾经发表声明否认,声称它未经同行...

小心!这两种生姜吃法易致癌

15-06-29 健康,甚至可能致癌。生姜的辛辣味和特殊香气,可为菜肴增添另一番风味,尤其是煮鱼汤时加一把姜丝,整个鱼肉的鲜甜味马上被提上来。而生姜也是一种中药材,性温味辛,归脾、肺经,具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐...

英国夏季热浪将高至35℃

15-06-29 气温有可能下降,但是在周末前,会再次升高。气象局发布了2级健康警报,警告说有60%或者更高的可能性会影响人们的健康。热浪在最近几年一直是致命的。一份ONS的报告发现,在欧洲2003年8月的热浪造成英格兰...

纽约快餐店员工最低时薪有望涨至15美金

15-06-29 不仅能帮助这些家庭走出贫困,还能对经济起到推动作用。他们在信中说:“将工资提高到15美金将对上万快餐店员工及其家人的健康和尊严起到巨大的正面效应。”纽约政府原计划在年底将每小时8.75美元的最低工资提高到...

女性怎么保养 坚持6点女人越养越漂亮(图)

15-06-29 女性学会保养很重要,岁月不饶女人,但是如果女性能够做好日常的保养工作,就能够延缓肌肤的衰老,那么女性日常怎么保养呢?坚持做到以下几点,保持年轻不是梦!1、补足身体所需水分女人想要保持水当当的健康皮肤...

中医师教你如何聪明吃冰(图)

15-06-28 ,以凉补甚至寒补的方式达到阴阳平衡。不过,实热体质的人毕竟是少数,从中医观点,冰品属于“寒湿之物”,寒会伤气,影响五脏六腑运行,使代谢机能下降,所以如果真的很想吃冰,必须有技巧的吃,才能消暑又健康。综合...

溺爱孩子导致七大可怕后果(图)

15-06-28 ,必然成了孤家寡人,学习就业以及爱情婚姻可能都变得困难。孩子健康状况不良孩子被宠溺过度一个最直接的后果也许就是对孩子身体的损害,要么过于挑食,营养不良,要么就是任性暴饮暴食,过于肥胖,两者都是健康的大敌...

上海金山区再次发生抵制化工厂项目的抗议活动

15-06-28 区政府计划把有损市民健康的一个化工厂项目搬迁到当地,引起市民抗议。虽然当地政府否认这种说法,但未能让民众信服,抗议活动已持续近一个星期。...

为何游泳眼睛红?专家解释:全因水里尿太多

15-06-27 大部分人有过游完泳后眼睛发红的情况,通常人们会认为这是眼睛受到水中氯的刺激。不过专家说,问题的根源在于尿。  美国疾病控制和预防中心健康游泳项目负责人米歇尔·赫拉夫萨说:“在游泳池里投放氯和消毒剂...

15种去日本才能吃到的神奇冰淇淋!

15-06-27 )——栃木在枥木县日光能吃到这种生豆腐冰淇淋。吃起来特别清爽,主要成分是大豆,可是很健康的实物喔,很适合女性食用。12、温泉蛋冰淇淋(温泉たまごソフト)——群马只有草津温泉才能吃到的温泉蛋冰淇淋,因为加入了...

上海再有5万人上街反PX项目

15-06-26 项目。当初,政府引进这些项目的时候,都向市民保证进行过环境评估,对市民的健康影响不大。但是,经过这么多年的运行,当地的老百姓受够了环境污染之苦,当地有一个村庄,患癌症的人特别多,市民普遍认为,这个与环境...

吃苹果的这些禁忌一定要知道

15-06-25 俗话说“一日一苹果,医生远离我”。苹果的营养功效是众所周知的,但是吃苹果也有禁忌,如果不加以注意,苹果也会影响健康,下面就介绍食用苹果时要注意的禁忌。现在市面上的苹果基本上都打上蜡,一方面是为了水果...

冰淇淋也疯狂 纽约最IN的5家冰淇淋

15-06-25 用来自纽约上州不含任何激素的牛奶制作的,健康又好吃。不仅有冰淇淋,还有各式甜点咖啡。地址:48 1/2 E Seventh St New York 10003...

夏天再热,也千万别对孩子做这5件事!

15-06-25 相应增多,出现消化道感染。另外,高温有利于苍蝇的繁衍,这增加了胃肠道传染病的发生机会,容易出现腹泻,因而影响婴儿健康,所以夏季不宜断奶。夏季孩子耳朵不能经常掏  现在天气炎热,孩子出汗较多,真菌容易在潮湿...

什么样的饭菜不能隔夜吃?

15-06-25 荤不剩素冷盘都别留吃剩菜,人们常担心营养损失和不利健康。从这两个方面说,素菜都不及荤菜让人放心。众所周知,剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒,在胃里与蛋白质相遇,会产生致癌物质亚硝胺...