6、7月吃什么水果最养生?别只知道西瓜

15-07-03 。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。营养价值:圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,可促进人体生长发育,特别是促进小儿的生长发育,还可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟...

食物中六个补钙“黑马”堪比吃钙片

15-07-01 含钙75毫克,可以满足人体一天蛋白质需求量的12%,杏仁中的健康脂肪有益于降低“坏”胆固醇,此外,它还含有丰富的维生素E和钾。拾点健康养生知识...

40年禁令解除 游客参观白宫可拍照

15-07-01 了一半。米歇尔笑着说“现在不同了。”白宫在做出这一宣布时表示:“我们同时也鼓励游客分享他们参观白宫的经验,并使用#参观白宫(#WhiteHouseTour)来标注一下。”不过,摄像机、运动摄像设备、带有...

常见的十种食物 很容易致癌

15-07-01 ”来漂白,二氧化氯会将大多数的维他命和各种营养素去除,而且因为它是氧化剂,会加速人体的衰老,且可能加快肿瘤的生长。这种气体本身就具有危险性,也可能致命。薯片薯片是风行全球的零食,在广告的推波助澜下,被塑造成...

正确吃红枣 ,让女人一辈子白里透红

15-07-01 虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。  红枣泡水,养肝排毒。  实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效...

盐也造假 2万多吨流向中国7省市

15-07-01 ,通过层层流转销往全国7个省市,其广泛的市场多数是这些地区的偏远乡镇。然而,这些低于市价、外观口感却与正规食用盐几乎无异的“食盐”,不仅不含人体必需的碘成分,其中还检出了亚硝酸盐,长期服用会造成多种副作用...

研究:垃圾食品或引发抑郁症

15-07-01 (JamesE. Gangwisch)博士,尝试研究垃圾食品是否与含较高血糖指数(glycemicindex ,GI)有关。血糖指数是指人体血液中吸收食物中含碳水化合物的比例,以及贡献了体内多少糖分。血糖指数越高...

小心!这两种生姜吃法易致癌

15-06-29 食品药物管理局(FDA)的研究显示:黄樟素可引起肝癌。黄樟素在人体内遇到氧化剂,会产生更强致癌活性的环氧黄樟素,增加人体罹患肝癌的风险。腐烂的姜会产生毒素可致癌很多人食物水果有点烂掉,会切除腐烂部位...

从头发一眼看出你肾脏好坏 大多数人都说准!(图)

15-06-29 ,肾精通过督脉和经气作用而帮秀发提供营养。毛发的营养来源于气血,而其生机则根于肾。人体肾精充足,头发则发育正常,表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。所以中医说,美发的第一法则是补肾。〝肾气衰...

福建5岁女孩输血染上爱滋 医院仅赔77万私了 图

15-06-29 。大陆专家指,爱滋病毒进入人体后约有三个月空窗期,期间人体病毒抗体数量过少,而国内检测方法较落后,无法在空窗期检测是否染病,惟处于空窗期的感染者同样具有传染性。涉事单位称,因国内技术无法在空窗期内检测出...

中医师教你如何聪明吃冰(图)

15-06-28 专家意见,提供一些聪明吃冰的技巧,享受吃冰之乐无负担。■中午是最佳时机“真的要吃冰,就选阳气最盛的时刻!”几乎所有受访的中医师都这么说。中午时段不仅是一天中阳气最盛,也是人体阳气最旺、较容易中暑的时间...

探测器9年旅程:终于带回冥王星首张全彩照片

15-06-27 的线索,冥卫一类似月球,被认为是行星撞击的残留物。  3.冥王星和冥卫一的近似全球地图,包括冥王星极地。冥王星的极地一直没有阳光,但冥卫一的反光能为新视野号的摄像机提供照明。  4.冥王星和冥卫一...

胃痛、口臭 按按劳宫穴有效

15-06-26 人体有3个穴位,对应着天、地、人,头顶的百会穴、脚底的涌泉穴和手掌的劳宫穴。劳宫穴以手与外界作连结,比如白领族紧张繁忙的工作压力,加班熬夜或应酬喝酒等,引起的心胃火旺、睡眠障碍、口干口臭等都可按压...

日本研发特殊传感器 可印在衣服上测量心跳等

15-06-26 日本东京大学教授染谷隆夫等研发出了一种特殊传感器,将其印刷在衣服的布料上就可以测出人体的运动状况。该传感器内部的线路即使出现伸缩,也不影响性能。它还可以测出人体的心跳数、血压及体温等。  这项技术...

警惕菊花茶的副作用

15-06-26 世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中,茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪,绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中,但缺少菊花茶。研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降...

什么样的饭菜不能隔夜吃?

15-06-25 。有数据显示,人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜。做好的素菜在温度较高地方,放的时间一长,亚硝酸盐含量会有所增加。此外,素菜中的营养更容易流失。这是因为一种食物中的营养素通常多达几十种,其中水溶性维生素...

清晰记得一生大小事 “超记忆人”是喜是忧?

15-06-24 时,科学家对鲍勃随机询问了60个记忆难题,而这些问题只有那些拥有超级记忆力的人才能回答。但令科学家目瞪口呆的是,鲍勃竟然全部答对了。但这种超常记忆力也让他对痛苦经历难以忘怀,而且场景生动具体。“人体...

几种菜不要留到下顿吃

15-06-22 “吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而,并不是所有菜都适合下顿吃,需要引起大家的注意。绿叶菜绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐,会慢慢被细菌还原成可能使人体致癌的亚硝酸盐,而亚硝酸盐...

日韩外长会谈中断四年后首度恢复

15-06-22 针对日韩关系急转直下,在建交50周年前夕,东京周日举办了“日韩未来对话”研讨会。(美国之音拍摄)日本外相岸田文雄与韩国外交通商部长官尹炳世周日在东京对着摄像机微笑握手,展示两国外长成功恢复了中断...

Pomonok楼增安摄像机

15-06-22 (左二)州参议员史塔文斯基、(右二)和市议员兰斯曼和(右一)州众议员司玛诺维兹(图/市议员办公室提供)【看中国记者陈怡妙纽约报导】6月12日,Pomonok楼增加安装三十个摄像机,用于保护居民...

研究:人体周围有神秘能量场

15-06-20 美国科学家发现,人体周围有一种生物能量场。在过去几千年来,人们一直在推测这种能量场,而修炼界也略为提及,但直到现在,才有科学研究证明它确实存在。为了研究这种能量场,马里兰大学(University...

女人腿长更健康 但腿越细寿命越短吗?

15-06-19 。与此同时,如果男人的腰围超过101厘米,女人腰围超过89厘米的,他们罹患心脏病和糖尿病的风险也将大大增加。因此,人体下部的脂肪是有益健康的,但具体机理不明。其他国家医疗机构表示,由于各地区人体素质并不相同...

美容营养牛油果

15-06-18 。脂肪对于人体中的每一个细胞都至关重要。事实上,大脑超过60%由脂肪构成。牛油果里脂肪含量的75%是健康脂肪。食用健康脂肪可以使皮肤增加光泽,促进维生素和矿物质吸收,让人拥有饱腹感,降低对油炸和油腻食品...

若空气达标 每年可拯救200万人生命

15-06-18 ,根据世界卫生组织的数据,空气污染,尤其是空气中污染颗粒物,能够深入人体肺部,每年可造成320万人死亡。而美国明尼苏达州州立大学最新研究发现,如果空气污染严重的地区,如中国、印度和俄罗斯等地区,空气质量能够达到...

日常食用猪肉避免7大误区

15-06-17 身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。那么,吃猪肉都有哪些需要注意的误区...

女性保养秘诀 夏季保养要避开5大误区

15-06-17 要先冷静下来,切莫急躁。心平气和才能保持好气色。4、运动后大量喝水夏季这么热,运动必然会大量出汗。如果运动时间稍长,人体失水较多,就会感到口干舌燥。有的女性在进行健身运动后便大量饮水。实际运动后大量喝水...

大陆抗生素滥用 江河污染严重

15-06-17 抗生素恶性循环已经导致“增加人体耐药性并影响健康”(图片来源:SOH合成)大陆中科院一课题组日前发布首份“抗生素使用情况”调查,结果显示,北方的海河、南方的珠江流域抗生素密度是西部的6倍以上。抗生素...

早上不起叫"封杀阳气",晚上不睡叫"耗伤阳气"

15-06-17 五脏借。五脏在古书中为五藏,是藏的意思,藏的就是人体的精华,你总是借,总是借,一般人借15年身体就垮了,所以我们说年轻的时候什么感觉都没有,一到四五十岁了,病就全来了,其实这是有很长一段量变到质变的转化...

古代修炼故事:健康的因素

15-06-15 了!”其实,从古至今很多先贤圣人都能够认识到,人的私欲是一种物质,而且是一种非常不好的物质。它是导致人体疾病的最大因素。人越追求的时候,这种物质在体内积存的越多,因而人也就越容易得病。一个人如果能够战胜自己的各种私心杂念;看淡...

饮食“四多三少” 终生防癌

15-06-15 随着社会节奏的加快,让忙碌的现代人生活习惯也跟着改变,当不良的生活习惯,慢慢侵犯人体时,不会有任何症状,你也没感觉到。世界癌症研究基金会曾表明,每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯...

冰箱里的防癌食物 你的吃法对吗

15-06-13 自然界有很多水果蔬菜被称为超级食物,它们中有的富含人体需要营养素,有的具有抗癌防癌功效。但只知道哪些食物对健康有益是不够的,如果吃法不对,便会造成食物中的营养流失,或无法被人体充分吸收,使这些原本...

为啥急症老是发生在晚上

15-06-12 空调,但应避免内外温差过大。如不用习惯空调,可开风扇,但避免直吹面部。此外,夏季人体新陈代谢快,糖尿病患者应避免晚上活动量过大,以防低血糖。...

防癌养生:饮食“四多三少” 一辈子远离癌症

15-06-10 、木耳等富含多糖类物质,可增强人体免疫力,预防胃癌和肺癌的效果较好。目前,香菇多糖已经作为抗癌药物,用于肿瘤病人的治疗。绿茶。绿茶中富含茶多酚,可与致癌物结合,使其分解,抑制癌细胞的生长。养成每天喝...

突破性记忆合金:重复弯曲1000万次仍可恢复

15-06-10 记录。它的柔韧性非常好,有许多潜在用途,比如人工心脏瓣膜、飞机部件或新一代固态冰箱。关于新合金的研究已经发表在《科学》杂志上。虽然在新合金出现之前,记忆合金已经用于外科手术等领域。比如血管支架植入人体前...

爱喝酒的人注意,酒后千万别做这些事,可能致命!

15-06-09 全世界每年有180万人因喝酒而死亡,除了酒驾之外,很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝...

4个日常小妙招给肝脏排毒很简单

15-06-09 肝脏是人体最大的器官,负责排毒、代谢以及分解等功能,每天忙碌的工作,到了晚上你又熬夜,它又不能好好修复,会影响肝气的运行,肝气郁结情绪也会低落,毒素入侵身体将会严重影响健康。其实,改掉不好的生活习惯...

小妙招让你的感冒自然好 (图)

15-06-09 左右,并迅速放进一个白布袋内,扎紧袋口,趁热用盐包按摩身体腰背部、胸腹部及双下肢。用加热后的盐包按摩身体,可起到使身体发汗、驱逐体内毒素,激发人体抵抗能力。按摩时,可将盐包从上而下,或从中间至两侧按摩背部,再用...

只需一滴血 检测一生病毒史

15-06-08 ,那些被艾滋病病毒感染的人体,相较于普通人而言,会产生更多抗体以抗击更多病毒。Elledge说,他们期望通过使用VirScan,帮助那些尚在艾滋病或乙型肝炎潜伏期的病人,在出现明显症状之前检测出潜伏着的病毒...

6款夏日养生粥 胃口不好多喝

15-06-05 的夏天,人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗气。  夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主,不要过多地吃冰冷和油腻的食物。如果这时候能喝一些粥,可以补充身体需要的水分,还可以通过搭配丰富的食材...

6种方法加快新陈代谢 让你健康瘦下来

15-06-05 。对于大多数人来说,人体新陈代谢在40岁之后就会逐渐缓慢下来。虽然我们无法改变年龄、性别或遗传因素,却可以通过其他方法来加快新陈代谢。1.锻炼肌肉即使你什么都不做,你的身体也会在不断地消耗热量。肌肉越发达的人静止...