日前，纽约市发布了“减少武汉肺炎传播”最新指南（NYC：Stop the Spread of Coronavirus）。武汉肺炎又叫COVID-19，又叫新冠病毒。

指南分为4大部分，下面是指南内容：

为了保护你和他人：•经常用肥皂和水洗手。•当打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或袖子遮住鼻子和嘴巴。•不要不洗手而摸脸。•不要握手，以挥手或碰肘来代替。•比平时更密切地监测你的健康状况，看是否有感冒或流感症状。

不要握手，对必须握手的，市长白思豪和市卫生局长巴博特已经示范，可以改用“手肘碰手肘”的打招呼方式。

为了你自己：•如果你有咳嗽、呼吸短促、发烧、咽喉痛等症，呆在家里并致电你的医生。•如果你在24－48小时内感觉不舒服，建议你向医生求诊；如果你在求医方面需要求助，请打311。•纽约市的“减少武汉肺炎传播”指南表示，无论移民身分或支付能力，纽约市都会提供相关医疗照护。

为了保护最弱的：•如果你有慢性疾病，或者诸如肺部、糖尿病、癌症或者免疫系统虚弱，请避免无必要的聚会或者活动。•如果你的家人或朋友有症状，在你感到自己不舒服的时候，请不要与他们见面。

不要去拥挤的地方：•考虑远程办公。•错开工作时间。•要不早点要不晚点上班。•如果可能，走路上班或者骑自行车。•如果地铁太拥挤，等待下一辆。

这是一个好办法，如考虑远程办公、网络上课等；如果可能走路或骑自行车上班等，如地铁等人口较多的能避免的就尽量避免。