花园州公路上的交通速度可能很慢，但花园州的互联网速度却很快。事实上，它是全国最快的。
根据Speedtest.net的2018年第二、三季度的数据显示，新泽西州的互联网下载速度最快，为121.45 Mbps（兆位/秒），比最慢的缅因州快139.8％。民众可以上该网页测试自己所用电脑的上网速度。
州内最快的互联网服务供应商是Verizon，其速度评分为130.91。
整体来说，美国东岸几州的互联网速度都很快，除了新泽西以外，麻塞诸塞、马里兰、德拉威、罗德岛和纽约的网速都排名在前十名中。
XFINITY被认为是美国最快的互联网服务提供商，其速度得分为104.76，而Verizon则排名第二，为102.57。
随著千兆位(gigabit)服务的普及，美国互联网的平均下载速度总体上升了35.8％，达到96.25Mbps；上传速度则提高了22％，达到32.88Mbps。这使美国的互联网速度在全世界各国中排名第七。
| 排名/州 | 平均下载速度 | 平均上传速度 |
| 1. 新泽西 | 121.45 | 56.5 |
| 2. 麻塞诸塞 | 117.64 | 38.68 |
| 3. 马里兰 | 117.59 | 63.04 |
| 4. 德拉威 | 114.66 | 48.84 |
| 5. 夏威夷 | 114.23 | 27.49 |
| 6. 内华达 | 109.21 | 24.5 |
| 7. 德克萨斯 | 106.98 | 39.39 |
| 8. 华盛顿 | 106.65 | 25.76 |
| 9. 罗德岛 | 105.79 | 63.4 |
| 10. 纽约 | 105.23 | 47.68 |
| 11. 北卡罗来纳 | 104.87 | 40.88 |
| 12. 犹他 | 104.78 | 41.45 |
| 13. 科罗拉多 | 104.63 | 26.79 |
| 14. 弗吉尼亚 | 104.61 | 58.55 |
| 15. 亚利桑那 | 102.09 | 25.69 |
