著凉感冒 无关穿多穿少

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不少民众将感冒原因与“著凉”划上等号，认为做好保暖，就可以远离感冒，但这种坊间盛传的说法并无医学实证。

“天气冷要多穿衣服，不然会感冒！”在季节转换时，经常会听见许多家长对小孩耳提面命的提醒，主要是因为不少民众将感冒原因与“著凉”划上等号，认为做好保暖，就可以远离感冒，但卫福部疾管署澄清，这种坊间盛传的说法并无医学实证，罹患感冒与穿衣量多寡无关。

疾管署副署长罗一钧表示，感冒发烧可能也会出现发冷、打冷颤等情形，加上冬季是感冒病例较多的季节，或许因此造成民众误解感冒与气温有关系，进而延伸出多穿衣防感冒的说法。

不过，罗一钧举例说明，曾有一项刊登在国际期刊上的美国研究，将受测者分成二批，一批待在4℃的冰柜中，另一批则是泡温泉。

观察一段时间后，发现低温组与高温组罹患感冒的风险并无显著差异，显示温度变化与感冒没有关系。

罗一钧解释，气温下降，感冒病例会变多，原因是病毒可以在天冷环境存活较久，传播能力变强，并非少穿一件衣服造成，因此染病关键在于有无病原，而非温度高低。

罗一钧也提醒，不少家长因为担心孩子受凉，尤其是婴幼儿，不只为其穿衣服，还会包上毛巾、棉被。

但是，层层包裹下，反而造成汗水排不出来，容易引发湿疹，甚至霉菌感染，若真的要加强保暖，必须注意保持干燥。

另外，在流行期间，应避免出入人潮拥挤、空气不流通的公共场所。

若有发烧、咳嗽等类流感症状，应及早就医，且外出要戴上口罩，在咳嗽或打喷嚏时，也要以手帕或衣袖捂住口鼻，避免病毒传播。

同时，加强勤洗手等个人卫生习惯，以免被传染。（转载自《自由时报》）