连追 18 集韩剧突发急性青光眼，差点就瞎了！

近日，某医院眼科接诊了一名 20 岁的女大学生。这个周末里，姑娘没日没夜地追了 18 集热门韩剧：一部《奶酪陷阱》追完 16 集全集，一部《太阳的后裔》追了最新两集等着更新。

她在黑暗的小房间里，不是坐着就是躺着，一直盯着平板电脑看，直到实在熬不住，已经是第二天凌晨，觉得头痛、恶心、眼睛胀痛、还怕亮光，感觉不妙，就立即赶去医院。

医生检查发现，她属于严重用眼过度、眼内压力过高，是典型的“急性青光眼发作”。

请务必注意：青光眼，对视力的损害是无法恢复的，是不可逆的致盲性眼病。

也就是说，随着病情发展，视神经受到损害，会一点点看不见东西，最终会永久地失明。

典型的青光眼症状
当出现以下症状时，就要多加警惕，或者尽早前往医院检查眼底：

1. 眼部疼痛、肿胀

眼部疼痛，是患者需要注意的第一个警告。

很多年轻人容易将它误认为是工作劳累所致，自行购买眼药水来滴，这样是不可取的，往往会贻误病情，导致严重后果发生。

2. 视力异常、视野缩小

当眼球内部压力异常升高时，会压迫到视神经；而一旦视神经受损，视力会越来越差、视野会逐渐缩小，看东西像被挡住了一块。

急性发作时，可能还会有恶心、呕吐的症状。

晚上关灯盯手机也危险

在黑暗里看近距离东西的时候，眼睛里的有关肌肉会变得紧张，其它的一系列结构的变化包括：变凸的晶状体、扩大的瞳孔等，都会引起眼压的升高。而有些人本来眼睛结构就容易发生青光眼，比如存在小眼球、浅前房等。

所以，黑暗环境中长时间使用手机，真的有可能引发青光眼。

此外，晚上关灯刷手机，也还会给眼睛造成其它问题，例如干眼症。

很多电脑、手机重度使用者们，常有“眼干”“眼胀”“异物感”的不适感受。检查的话会发现，通常会存在结膜充血、干燥等情况，严重者甚至有角膜上皮的点状脱落。

人在一般情况下，1 分钟眨眼约 20 次。使用手机时，过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少，加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致泪液分泌减少和泪液成分改变，更严重者造成角膜上皮的脱落。

建议
所以，为了您的健康考虑，千万不要长时间使用电脑工作或追剧，一定要注意及时休息和调整放松；也不建议关灯后长时间看手机。

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