市售饮料含糖量具现化，看了头皮发麻… 到底是在喝糖还是饮料？！图

你喜欢喝饮料吗?天气愈来愈热，在流汗过后，许多人都会想来一杯冰凉的饮料消暑。不过，这张照片可能会让你不敢再喝饮料了…
日本冈山县的笠冈市民医院(Kasaoka City Hospital)展示了这个〝饮料含糖量〞，将市面上几款常见的饮料空瓶中放入每瓶所含有的砂糖量，一目了然却让人怵目惊心!

除了含糖量占五分之一的可乐不会太意外，连许多人在运动后猛灌的运动饮料，都有高达八分之一的含糖量，不禁让人怀疑到底是在喝糖还是喝饮料，真的是太可怕了。

所以，为了自己的健康着想，大家还是多喝水，少喝饮料为妙喔。