文／兰心
生活中，常常会有些时候，好像甚么不好的事都让我摊上了。于是怨天尤人，徬佛自己是世界上最不走运的人。一个人活在世上，总有些不可预见的事情会发生，但如果真的总走霉运，我们就要好好检视一下自己了。

美国著名的社会心理学家利昂·费斯汀格（Leon Festinger，1919-1989），有一个著名判断：即生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

费斯汀格举了一个典型的例子。
卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己的高档手表放在洗漱台边。他的妻子怕手表被水淋湿了，就拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁见自己心爱的手表被摔坏了，非常生气，就照儿子的屁股揍了一顿。然后又将妻子骂了一通。

妻子不服气，说是怕水把手表打湿才放到餐桌的。卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地吵起来。一气之下，卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然发现忘了拿公文包，又立刻掉头回家。可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁的钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。

待门打开拿到公文包再回公司后，卡斯丁迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评。一整天，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。而他的妻子也因中途早退被扣除当月全勤奖。儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
 
由此可见，人虽然无法控制前面的10%，但完全可以通过自己的心态与行为决定剩余的90%。不过，要想能够随心所欲的掌控生活中的90%，就需要拥有宽容、淡定、处变不惊的心态，而这恰恰是最难的。如果我们每个人都能够将这个法则当成做人的准则，也许，那些所谓的“霉运”就永远不会出现在自己的生活中。