宋美龄年轻的秘密:偏爱绿茶和葡萄酒

15-05-22 因为什么吗?宋美龄选择饮食十分谨慎。在喝东西上,没有益处的酒和水是从不入口的。在饮品选择上,则偏爱白开水、绿茶、和葡萄酒。为何偏爱白开水?  白开水在中药学里面竟是百药之首。白开水清淡无味,极其普通,但是根据中药...

【女性】吃好吃对 不显老——再忙的女人也要看一下

15-05-19 ,女性在30岁之后,每周要做消耗1,000千卡的运动,大约相当于慢跑3小时,或跳操4小时,或远足5小时。我国运动专家推荐每周健身3次,用有氧运动消耗脂肪,加上改善体形的健美运动。同时,饮食控制在七成...

九类人不要吃辣椒 小心致命  

15-05-19 辣椒是不少人的饮食最爱,辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快,水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。但是这辣味美食可不是所有人都能吃的,中医提示,9类人群千万不要吃辣椒,否则会引起...

研究:摄盐过量将推迟青春期发育

15-05-18 的一项新研究发现,摄取过量钠元素饮食的实验小老鼠,相比于正常摄取盐的同类,青春期发育明显推迟。  来自怀俄明大学的多丽(Dori Pitynski)称,现在西方国家人群摄盐量过多,身体负荷过重,将极大影响...

夏季养生多吃三种瓜  

15-05-18 辛辣、油炸、过敏性等食物,饮食宜清淡。夏天吃三瓜:西瓜、丝瓜、苦瓜,可清热去火,减轻湿疹症状。“丝瓜草菇鲮鱼球汤”属祛湿清热凉血的汤品。用料:丝瓜一斤,草菇四两,鲮鱼肉半斤,葱、生姜少许。丝瓜削皮,切角...

为何男性在夏季容易脱发?

15-05-18 容易出汗,加之油污、灰尘多,病菌繁殖快,使头发的清洁难于彻底,也会导致脱发显着。此外,夏季饮食因素也会导致脱发。夏季高温,大伙都喜欢食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,如果食用过多,头发就很容易脱落。另外,夏季高温...

身体倍棒的秘诀:17年只吃肉

15-05-17 能吃这个。”于是在接下来的几年里,安德森夫妇阅读了大量与高脂红肉相关的丶鼓励肉类饮食的书籍和文章。最后,他们一家成了完全的肉食者。现在,安德森一家人食用各种肉类,但他们最爱的还是牛肉。乔一天能吃掉两三磅...

夏日掉发 不能轻忽(图)

15-05-16 伤害。此外,炎热的天气让人睡觉不安稳,在感染、化学与精神三方面的问题作用下,夏日就特别的容易掉发。况且夏日暑湿盛行,体内湿热较重,湿热薰蒸阻塞毛囊,更是掉发的一大诱因。夏日常口渴火气大,饮食上常吃冰淇淋...

一个赴日扫货者的心里话: 东京比北京好一万倍

15-05-16 ,它的饮食必然是让人放心的。赵宏伟认为中国人应该学习日本人的敬业精神,但他恐怕不理解这种敬业精神有多可怕。全世界在运营的几家迪斯尼乐园,东京迪斯尼是唯一赚钱的,靠的就是日本人的敬业精神。面对怪物模型,导游一遍...

消除大肚小腹!黑豆水减肥法,让你瘦得漂亮又健康

15-05-16 在韩国热销。不只韩国,日本人也崇尚黑豆饮品,黑豆水与黑豆醋都是广受日本人喜爱的美容、减重饮料。黑豆饮食可以消除便秘,改善肤质,在减少腹部脂肪与降低胆固醇的效果也很好。・黑豆的营养成分:1. 异黄酮:黑豆...

赵紫阳孙女赵可可隐姓埋名的美国生活(图)

15-05-16 ……他们租住在一个华人家庭里,除了主人的老少家庭成员,还有其他房客和主人的亲友一起居住,母女俩感到生活、饮食尤其是卫生习惯彼此格格不入,行动受限。她俩住的小房间只比一张双人床大一点,靠墙放了床后,只放下一张...

高效蜂蜜减肥三法 排毒消脂拯救臃肿身材  

15-05-10 肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况,是排毒减肥的理想食品。3、蜂蜜含有丰富的营养成分蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质,能补充维他命B、C、钾、钙等,在饮食中加入些蜂蜜就不会破坏身体营养均衡,是减肥...

美国消费碳酸饮料最多的州:密西西比州居首

15-05-08 目前已成为美国人饮食中获取糖分的主要来源之一,这引发了一系列危害健康的结果。  在这些爱好碳酸等含糖饮料的美国各大州中,密西西比州(Mississippi)日均消费含糖饮料最多。超过41%的密西西比州...

针灸推拿 针灸推拿的历史起源与方法

15-05-08 现在越来越多的人开始注重养生,除了在生活饮食方面之外,还会通过一些中医手法来进行养生,比如针灸推拿。这是中医领域最常见的养生方法,那么对于针灸推拿的作用、方法以及注意事项了解多少呢?下面就让小编告诉...

美国保健品正确观 美国人都吃什么?

15-05-07 对过敏病人有危险的豆粉和花生粉。美国不是有FDA吗,怎么还会出这样的问题?FDA是美国的食品与药品管理局,但是保健品在美国不属于药品,所以不受严格监督。根据根据1994年美国颁布的《美国饮食补充剂保健...

5个小窍门 熄灭你的怒火

15-05-07 清楚地知道为什么愤怒,并开始理解自己为什么会经常生气,主要的原因找出来好好的面对,才能避免自己经常生气。或许事过境迁回头一看,你会觉得这其实没什么好生气的,当时根本就不必生那么大的气。运动运动和饮食都能...

酒后喝浓茶 小心毁了男人的肾

15-05-06 ,从而损伤肾功能。  2、饮食太咸  饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。  3、经常憋尿  有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。尿液在膀胱里时间长了...

一顿饭看出一个人的修养!

15-05-06 熟悉的餐厅,并在饭局上努力表现。可回到家,梅梅的父母发话了:你这个男朋友在我们眼里不过关!第一,他订餐厅时并没有征求过梅梅的意见,没有问过二老的饮食口味;第二,赶上节前宴请高峰上菜慢,他反复催促服务员...

立夏——冬病夏治正当时

15-05-06 的高度以10厘米为宜,每天坚持做颈部各方向活动1~2次;腰椎病患者要睡硬板床.不宜久坐或长久站立,可佩戴护腰固定腰部。4.治疗期间应清淡饮食,忌食生冷、油腻和腥、酸、甜、辣等刺激性食品,忌酒,以免影响...

5大穴按一按 让你快速瘦脸

15-05-04 。颊车穴、颧穴:消除脸颊浮肿 颧穴:位于眼外角直下方,颧骨下缘凹陷处。 颧骨下方这个区域,由于说话、大笑、饮食等各种动作都会活动这个区域,容易在不知不觉间累积疲劳。颧穴是很好的美容效穴位,通过各种按摩手法...

很简单 每天吃菠菜预防老年痴呆症

15-05-04 。 芝加哥的拉什大学研究员,调查950名男女的饮食。这些志愿者的平均年龄为81岁,在长达10年的调查研究中发现,常吃菠菜和羽衣甘蓝等绿叶青菜的人,他们的大脑老化较慢。青菜的效力很强,认知衰退平均延缓11年...

神奇的音乐养生法:调理几种常见体质

15-05-03 根本和动力。生命活动的维持,必须依靠气。人体的气,除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外,且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动,实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结...

国学大师章太炎连续四个月做梦当阎王 组图        

15-05-03 的,好像永远是阴天浓雾的样子。他当东岳大帝的判官,地位很高,有待遇,也有饮食,但没有用处,因为他是活人。有一次他忽然想到,地狱里的炮烙刑法太残忍,可不可以废除?东岳大帝听了笑笑,就叫两个小鬼带他到刑场...

西红柿不能和什么一起吃,你吃错了吗

15-05-01 、糖浆中取食,大多是通过饮食被吃进体内使人患病,不仅可致腹泻,而且还可以钻入肠粘膜,形成溃疡。看到这里,相信很多人都暗暗下决心,以后再也不这样吃了,可是很多人又禁受不住美食的诱惑,这里小编告诉你,可以用...

小孩流鼻血是怎么回事?

15-04-29 。3.有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯,鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。4. 在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯,也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。5、外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因,小孩好动顽皮...

春困背后“潜伏”着哪些病

15-04-29 尽量不要熬夜;春季饮食宜清淡、新鲜、易消化,适量吃葱、姜、蒜等辛味食物,可以祛湿、避秽浊、促进血液循环、兴奋大脑中枢;适量运动,能使人体耗氧量最大的大脑及时得到补充和供给。坚持做头部按摩,也能消除大脑困倦。...

美国顶尖医生谈癌症的真相

15-04-28 营养不良等问题。这或许是来自遗传,但是其中也有环境、饮食、生活习惯等因素的影响。5、要想摆脱营养缺陷综合症的困扰,你需要改变饮食结构,多吃些营养丰富的食品;一日4到5餐并且在里面添加增强免疫力的物质...

每天睡几个小时寿命长

15-04-28 左右进入深睡眠。平常应保证最晚24点上床、早6点起床,周末也尽量不睡懒觉。因为睡觉时间过长,会打乱人体生物钟,导致精神不振,影响记忆力,并且会错过早餐,造成饮食紊乱等。建议:年轻人多习惯熬夜,这会直接影响到...

四大致癌食品比香烟危险

15-04-28 即使是现在,癌症也是日本人死亡的最大诱因。据日本厚生劳动省2012年(平成24年)公布的数据显示,每年有360100人因癌症死亡。为了预防癌症,戒烟并改善饮食的人应该为数不少,然而,实际上在我们身边...

排便前按一穴位除便秘(图)

15-04-27 的高招。生活必须有规律谈及便秘,尽管饮食、运动、精神压力等都是造成便秘的原因,但归根结底都是人们生活不规律造成的,或者说是现代人打破了正常的生活习惯导致的。比如,肠道需要借助食物的刺激进行蠕动,但现如今...

说梦(5):与去世之人有关的梦

15-04-26 棺材,手指全都有伤,但是气息还是很微弱,是生是死还不能确定。于是父母急忙用汤水滴入他的口中,他能往下吞咽,就把他抬出了棺材。护理调养了几个月后,饮食慢慢增多,也能睁开眼睛张望,手脚也能伸屈,但不能与人...

说梦(1):概论

15-04-26 伏在棺材上面还像活着一样,就用车把她载回家里,过了一天之后就苏醒过来了。说是干宝的父亲经常给她在那边提供着饮食,恩爱也依然跟活着时一样,而且在家里的好事坏事只要说出来,经过验证之后发现说的都很对...

12招教你在美国如何省钱吃饭

15-04-26 规划你的购物清单。这样做的另外一个好处是,菜谱可以让你更好地为孩子成长安排营养饮食,或者当你在不知道该做什么的时候,把之前的剩饭重新加工做出新的花样。4.节约粮食在家里准备双份或者额外的食物会让你在繁忙...

美国留学:盘点最有前途的十大黑马专业

15-04-23 、食品风味化验、饮食技术员、营养师、工业生产管理人员。  美国大学黑马专业五:包装学(Packaging)  如果你对于绿色环保有所兴趣,这可能是一条很好的道路。大部分的包装产业都与健康和安全需求相关...

如何让孩子低药物成长?这里有妙招!

15-04-23 。 当然,家长还要让孩子饮食均衡,多进行一些户外活动,一边晒太阳一边运动,只要注意擦干汗、及时换衣,这样的孩子当然身体棒棒哒,离疾病和药物也远远的。作为中医院的儿科医生,专家们也告诉记者,小儿推拿也是一个很有效的...

癌症不是悄悄的来,给你信号你不懂!

15-04-23 、核磁共振检查等。5.体重莫名降低。不用费劲就能减肥的确令人高兴,但是如果一个月内既没增加运动量,又没减少饮食,体重却莫名其妙下降10%,那就应该及时就医。体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌...

50万纽约人可申请粮食券 市府鼓励

15-04-22 市长白思豪曾表示,纽约市约有140万人没有能力负担自己的饮食,其中两成是孩子。但是一项数据显示,至少五十万符合申请粮食券(SNAP)资格的人,没有申请这项福利。为此,市政府鼓励符合条件的民众享受这一...

这8件事现在不做 将来一定后悔(图)

15-04-22 保持一个健康的身体中年人面临着“上有老,下有小”的巨大压力,但拼搏时也要多关注自己的身体健康。中国健康教育中心专家沈雁英教授说,中年人一是要定期体检,及时监测血压、血脂、血糖是否出现异常;二是饮食...

每天喝红茶可防糖尿病

15-04-22 ,糖尿病的发病率在所有种族中高居榜首,特别是那些喜欢高糖高油的西方饮食,而不喜欢运动的亚裔,更容易罹患糖尿病。 Ⅱ型糖尿病的发病原因,只要是因为糖分热量摄取过剩,导致身体细胞对于胰岛素敏感性下降使得葡萄糖...

说话修口不谈人短

15-04-20 女儿嫁给说话非常谨慎的读书人。我现在只有这一个独子,我是要让他明白道义和性命的大道理。他现在说话不谨慎,这是忘记我这个母亲了。这样岂是长久处世之道?”母亲哭泣,并拒绝饮食。在神传文化中,提倡人说话要谨慎...