大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 。2马蹄茶——生津润燥绿茶5克,马蹄(荸荠)150克。马蹄去皮放入淡盐水中浸泡10分钟;浸泡好的马蹄榨汁备用;将泡好的绿茶放入马蹄汁中,调匀饮用。每日一次。生津润燥,清热化痰、开胃消食,通便利尿。3黑茶...

枸杞泡水不放它,营养全白搭!这么多年我们都吃错了

17-01-19 肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。5、补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。6、抑癌防癌。枸杞对体外...

我们天天喝的水,喝对方法防中风防便秘!居然还有这么多人不知道!

17-01-19 酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。最好的还有煮开的山泉如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。总的来说,如没选择,喝比不喝好...

千万别扔隔夜茶,33种小妙用值得看!

17-01-19 ,都会成为细菌、霉菌等病菌繁殖的养料。另外茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分,易氧化减少。如果您经常性的饮用隔夜茶,就是往身体中带入更多的细菌,给身体留下隐患。因此,在没有必要的情况下,最好不要喝隔夜茶...

冬季喝什么茶最好?冬季养生就喝这7种茶

17-01-19 、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中,加入开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了。功效:这种茶饮适合一些阴虚体质的患者服用,另外桂圆服用过多容易上火,所以饮用的时候要注意适量。桂圆具有很好的补益、补血以及润肤...

睡觉时身体突然抖一下?知道答案吓一跳!

17-01-18 喝咖啡  睡前适当补充水分有利于身体健康,只要保持合适的量就不会有什么不良后果。  大量液体有助于稀释血液中钠的浓度。咖啡饮用过多会造成神经过敏、焦虑失调。3、规律作息  生活规律上也要注意及时调节。白天...

香油是个好东西,能解毒、润肠、美容、降火,很多人都不知道!

17-01-17 口感不好的话,可以添加一些蜂蜜饮用,这样,既能清除燥热,还能促进胃肠蠕动,使排便更加轻松。火锅上火——香油蘸着吃平时做菜时,可以滴点香油,有祛热降火的功效。像吃火锅的时候要蘸着香油也是这个道理,因为火锅...

“白菜价”的8种滋补食物,让你吃出好皮肤好气色

17-01-17 上班后给自己泡一杯,不但补气血,还明目,特别适合长期待在电脑前工作的女性饮用。除此之外,红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水后一起放进锅里慢慢地炖,直到炖得熟烂。经常吃,则有很好的补铁效果。而红枣、红豆...

生活养生小妙招

17-01-16 前兆,拿等量的姜黄粉和黑糖,以开水冲泡饮用,能帮助遏止感冒发作。喝姜黄黑糖汤可驱除寒气,寒性体质者经常喝,也能防止手脚冰冷。...

大陆传销骗术揭秘  :金鱼复活喝〝敌敌畏〞不死

17-01-13 ,受骗者多是55岁以上的老人。据警方透露,该团伙打着〝柴米油盐酱醋茶,你家缺啥我送啥〞的旗号,以派送大米等礼品的形式,诱惑老人家进店,然后把老人带到一些酒店,由团伙成员冒充讲师,现场表演〝金鱼复活〞、饮用...

【贴士】早餐前吃这些等于慢性自杀!

15-09-12 都说早餐要吃的像国王,可是如果美美的食物和饮品选择不当的话,不仅会导致身体不适,还可能引发健康问题,那“国王”可就要“遭罪”了。1、冷水或碳酸饮料即使在平时,饮用过多冷水也会导致血管痉挛,增加消化...

杨连宁:何必左手制造贫困 右手再来扶贫呢

15-09-12 。为什么?因为提供清洁饮用自来水,是各国政府的基本职责。国内的管道水不达标,老百姓只好另买高价水!再举例:国内航空人身意外险的利润是700%,你叹为观止不?而仅手机通话“不足1分钟按1分钟计费”的霸王条款,每年都能...

什么物质最能排毒?它竟是百药之王!

15-09-09 速度,促进毒素排出体外。有些人说他喝不惯白开水,那么饮用各种鲜蔬果汁也有同样效果,这些鲜蔬果汁多属碱性食物,进入人体后会使血液呈碱性,并使积存在组织细胞内的毒素溶解、稀释,排出体外,而保持体内酸碱平衡...

不愿回国者的自白:我为什么不想回国?剌痛国人神经!

15-02-14 才回北京出差2周,就粉尘中毒了,机票改签,提前返回日本。回国出差前,会社发了内部社员手册,上面第一条注意事项就是,中国自来水质量普遍非常劣质,出差建议用纯净水刷牙,并且绝对不可直接饮用——因为日本...

大陆环保黑幕曝光 “环评违法”民众买单

15-02-11 多亿元”的肥肉,是目前大陆“资金投入总量最大的环境科研项目”。据本台记者了解,2014年4月13日“腾讯大家”发出的“中国水污染严重到了什么程度”,称大江大河,无一不污,而中共官方在1995年就拨付款项...

纽约客生活必记规则

15-02-10 自觉做得很好)9丶购物后30天内,保留好收据和原始包装可随意退货丶换货(个别电子产品例外,一般是14天以内可退换;全美国都适用这一条,所以不怕买错东西)10丶不可以在街上饮用含酒精的饮料,包括啤酒...

春季护肝 多喝花茶少动怒

15-02-10 一种广东特有的素馨花茶。“虽然素馨花茶的味道比较苦,但疏肝效果比玫瑰花茶还要好。”  此外,冯崇廉还推荐麦芽茶,因为麦芽具有疏肝消积的作用,适合日常饮用。“尤其是孩子,煮汤时放一点生麦芽,消积的效果...

品味咖啡香

15-02-09 到下壶,之后便可饮用。一杯虹吸式咖啡粹取完美与否,取决于上述环环相扣的细节,水量、水质、火候、咖啡粉的用量和粗细、搅拌、时间等等如果掌握得宜,就能品尝到滑顺甘醇,不涩不焦且香甜后韵十足的好咖啡。滴漏咖啡...

❤给宝宝喝的水,你应该知道的两大高标准

15-02-09 尚不完善,因此含量高的矿物质容易给婴幼儿的肾脏系统带来负担。有的爸爸妈妈面对市面上五花八门的瓶装矿泉水标注的各类矿物质含量挑到眼花,干脆选择了不含任何杂质的纯净水给宝宝饮用或是冲泡配方奶粉。然而纯净水...

中医谈咖啡,你不能不看!!

15-02-09 )。对于爱喝咖啡的电脑族来说,这当然是一个好消息。14、止痛      比如一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛,这些非器质性因素所引起的疼痛,都可以用咖啡来缓解,推荐在早上或是中午饮用。15...

一种水果治一种病!比药还管用!史上最全!很实用!

15-02-08 、消炎之效,美容之效。●橘柑解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。●葡萄柚可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。●桑椹可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水...

英语三字经,太有才了!有空让孩子背背!

15-02-07 funny(滑稽,有趣)。最快runner(跑步者), 成了winner(胜利者), 享受dinner(晚餐)。拿起ink(墨),不加think(考虑),仰头drink(饮用)。敌人tank(坦克,池塘...

常喝9种水易早死! 多喝3杯水能救命

15-02-02 :  1. 首先将自来水接出来后,先放置一会再烧。  2. 水快开时,把壶盖打开。  3. 最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,成为真正的“开水”。  坏习惯2:饮水机从不洗。饮水...

清晨第一杯水 您喝对了吗

15-02-01 许多人会出现腹痛、腹泻等症状。而且空腹喝牛奶只是“穿肠而过”,胃来不及消化,小肠来不及吸收,失去其营养价值,还有人出现肠胃胀气等“过敏”反应。牛奶应作为“早餐”饮用,并搭配碳水化合物一起吃,才能充分发挥蛋白...

航空公司16条不为人知秘密:机长权利无限大(图)

15-02-01 。因为用来清理卫生间大便的端口和用以装饮用水的端口之间距离非常近,有时候这两件事情还由同一个人同时在做。  14.机组人员直到你所乘飞机起飞才被支付报酬  这意味着如果你的航班晚点,那么整个机组人员也得陪着你晚点...

“人在霾途” 中国空污严重超标

15-01-31 花草,给人一个江南水乡的形象,但是这里的许多化工厂仍然在污染空气和水源。”吴立红指出,2007年5至6月间,江苏省太湖爆发严重蓝藻污染,导致无锡全城自来水污染,民众的日常用水和饮用水严重短缺。可7年过...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 。降低饭量可以更长寿,还可以减少包括癌症等疾病的发生。  22、81岁是英国女性的平均寿命。节制饮食,多吃蔬菜和水果,适度吃鱼,使用橄榄油,适度地饮用葡萄酒。  四、生活养生谨记  1、伸懒腰养生...

中国奢侈=美国垃圾!那些中国人自以为的幸福!

15-01-29 in Green Tea 威士忌兑绿茶苏格兰人发明了威士忌,中国人发明了威士忌兑绿茶。一位苏格兰记者报道说:"威士忌酒商做梦也没想到,他们的酒会被人这么饮用。"Yoga 瑜珈70...

美国癌症协会权威发布:三十一条防癌指南(2010版)

15-01-29 可以降低癌症的发生吗?  大量饮水可冲淡膀胱内尿及所含毒性物质的浓度,从而降低膀胱癌发生,甚至有资料提示对预防结肠癌也有益。建议每日饮用至少8杯水。注意:果汁可以提供大量水分和营养物质,但其含纤维...

痛心:农村寄宿生平均身高比同龄孩子矮6~10厘米!

15-01-28 的哥哥姐姐负责给低年级的弟弟妹妹做饭——在中西部地区,有宿舍和食堂的学校不超过50%,很多学校甚至不能为学生提供饮用开水。 对林晓妮而言,她最担忧的,是孩子每天满满当当的日程:从早晨5点半开始,除了各占...

准备好了吗?暴风雪肆掠必须要囤的几样食物(图)

15-01-27 。如果万一断水,矿泉水既可以直接饮用,又可以做烹调之用。最好买大桶的矿泉水,饮用之余还可以刷牙、洗脸。2.牛奶牛奶含有脂肪、蛋白质、乳糖,是最佳的御寒之品。如果你家不幸断电又断气,买一罐牛奶和几盒麦片。将牛奶倒入...

国人太有钱了!加拿大龙虾赴华身价翻14倍?(图)

15-01-22 。随着中国的中产阶级不断壮大,需求量将越来越高。此外,由于水污染等问题,导致中国消费者开始担忧本国海产品的安全问题,从而更加青睐无污染的进口货。  在以往,加拿大并太注意打出自己的龙虾品牌。大量的龙虾从加拿大...

睡前食物红黑榜,香蕉竟是安眠药!

15-01-19 疲劳感,使人轻松入眠。  5酸奶  酸奶除了能够消除疲劳外,睡前饮用发酵后的酸奶吸收起来会更容易,不怕睡觉期间给肠胃带来太大的负担,还有利于清洁肠胃。饮品篇★黑榜  1咖啡  咖啡里的咖啡因有兴奋和利尿...

美国癌症协会权威发布:三十一条防癌指南

15-01-18 确定的研究结论。31. 水、果汁可以降低癌症的发生吗?大量饮水可冲淡膀胱内尿及所含毒性物质的浓度,从而降低膀胱癌发生,甚至有资料提示对预防结肠癌也有益。建议每日饮用至少8杯水。注意:果汁可以提供大量水分和...

来看看国外的高端水长什么样子吧,国内的都爆弱了!

15-01-17 很软,矿物质含量极低,钠含量低到无法检出,不易对人体肾脏造成负担。清淡的口感尝起来有点微甜。除了直接饮用,十分适宜用来制作冰块。它的水源地位于形成于一万五千年前的格陵兰西部的古冰川,完全意义上的人迹罕至...

女子超市买盐食用致1家6口中毒 抽出黑色血液(图)

15-01-15 多D3克亚硝酸盐 就可致人死亡亚硝酸盐中毒常见于误食硝酸盐或食用亚硝酸盐含量较高的腌制肉制品、泡菜及变质的蔬菜引起中毒,偶见误将工业用亚硝酸钠作为食盐食用而引起,也有过饮用含有硝酸盐或亚硝酸盐苦井水、蒸锅...

华人亲历 在美国生活不如邻家的狗(图)

15-01-14 丝的,美国人民还是怕冷的。喝自来水可以,喝自来热水不可以在美国,大部分州的自来水是可以直接饮用的。刚开始你可能会觉得十分别扭,因为自来水有种特别的味道。不过这的确是可以饮用。曾有机构做过测试,发现自来...

冬季养生时尚茶饮~女神必备

15-01-13 ,微温后加入适量的蜂蜜和柠檬片搅拌均匀即可。小贴士:玫瑰蜂蜜红茶性质温和,具有降火气、消除身体疲劳之功效,长期饮用还可促进身体的新陈代谢、调理血气。苹果肉桂茶苹果 生津,润肺,除烦,解暑,开胃,醒酒。肉桂...

你敢说你的胃很健康吗?一个老中医不外传的秘方!

15-01-13 ,不怕冷了。养胃撇步1:早餐就是要温热“有很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便,或喝一杯蔬菜汁, 说是能摄取蔬菜营养并清理体内废物。但是晨起时吃喝冷的食物,会让体内各个系统更加收缩、血液浇通更加不顺,因此早上...

遭人用鳄鱼胆汁下毒 自家酿造啤酒喝死72名葬礼来宾

15-01-13饮用了当地一种名为Phombe的家酿啤酒后出现中毒症状。据美联社报道,调查人员认为酒中是被人用鳄鱼胆汁下了毒。报道称,警方目前仍没有线索到底是谁下了毒。莫桑比克总统宣布全国哀悼三天,为中毒死者致哀。...