20-06-15
食疗方近视：黑豆和红枣同等分煮，连汤一起喝。每天服用，至少3个月，对视力400度以下有效。飞蚊症：胡萝卜和苹果打汁，每天早上喝100至200毫升。眼干涩：将决明子炒至微焦，煮茶喝，还有助排便及减肥效果。眼...
18-07-30
，甚至手脚抽筋或痉挛。消暑的
食疗方1.绿豆汤：最方便、最便宜的是煮绿豆汤，勿喝冰的，冰品爽口，但遏阻暑气反而难消，泡绿豆的水可用来擦洗汗疹或痱子。2.西瓜：中医称为天生白虎汤，最能生津止渴、利尿、消暑气，亦可...
18-06-11
使用的药材多偏苦寒，喝太多易引起腹泻。苦瓜的料理方法很多样化，可以凉拌、炒肉、烧鱼、煮汤等，民间有一款
食疗方：取新鲜苦瓜200克，剖开后去瓤，切成块，猪瘦肉100克切片，二者共放锅中，加入适量清水煮汤，再以...
17-09-29
。“和为贵中医养生保健食疗院”董事长Sherry Zhang介绍，“和为贵中医养生保健食疗院”为见面会所旗下的子公司。该院是以中医为主的保健食疗院。针对每个人身体的具体状况，中医师会开出有针对性的
食疗方。该院...
17-09-08
缓解风寒感冒咳嗽
食疗方感冒咳嗽多由风寒入侵而来，以下2款食疗方可缓解风寒感冒引起的咳嗽。1.蜂蜜生姜萝卜饮：新鲜白萝卜1斤、生姜30克去皮后切成碎块，放入榨汁机搅打，加入蜂蜜30克，即可饮用。2....
17-03-02
了。推荐一道清热利湿的
食疗方，冬瓜粥。选鲜冬瓜100克或者冬瓜子15克，大米100克，生苡仁50克，加水煮成粥即可。每天中午或晚上坚持喝上一小碗，喝上个把个月，效果就会出来了。胖人多火——薏米粥瘦人往往血虚...
17-01-30
丰富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。解酒的
食疗方1、萝卜汁首先准备萝卜以及红糖；其次就是先把萝卜榨成汁，去渣留汁；最后加进红糖即可食用。这款食疗可以防治醉酒。2、糖醋水这道食疗的做法十分的简单...
17-01-20
半小时内就寝，保证足浴效果。3大寒三道“
食疗方”1八宝饭——养血安神糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、莲子20克、枸杞子20克、桂圆肉20克、大枣50克。将赤小豆、薏米、莲子用清水洗净...
16-11-03
15克，粳米100克，枸杞子10克，掺在一起煮成粥，就是一款很好的乌发
食疗方。可每天食用。2黑芝麻可治呃逆呃逆很让人难受，但是黑芝麻就可以治呃逆。 取黑芝麻100g，炒熟，杵碎，拌入砂糖。呃逆发作时服用...
16-05-23
“胳肢窝”，这里有个穴位叫极泉，可以去心脏的郁火毒素，位于腋窝顶点有脉搏的地方。左手上举，手掌向上，用右手手掌拍打左腋下；再上举右手，用左手这样拍打，每次拍打30-50次，5遍。小满
食疗方美味又健康搜索闷热...
16-05-22
尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。白发变黑
食疗方饮食俗活说”内调外养“，饮食内调具有无可比拟...
16-04-06
”，有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便功效，而且还有降血压、降血脂、去水肿、解毒抗癌的作用。
食疗方“祛湿四宝”：材料：红豆、薏仁、玄米、枸杞、冰糖。 做法：1.所有食材一同入水锅，先大火煮至水烧开，然后转小火续煮...
16-03-19
、粳米一起，加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。 本
食疗方除可用于消化不良外，还适用于高血压患者。2 脾虚久泻——“苹果山药汤” 做法：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克...
16-03-17
枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。一、枸杞的养生
食疗方...
16-03-16
与抗癫痫。天麻搭配药物补益肝肾，可醒脑益智、预防失智症。平常也可以用天麻食疗来保养，例如天麻炖乌鸡以及天麻什锦饭，就是很好的预防失智症的食疗。天麻不可以久煮天麻
食疗方也有小撇步，周宗翰医师提醒，天麻使用前先...
16-03-10
；至于养肝除了可透过中药之外，也有
食疗方，以及多按摩穴位，都能使身体更健康。春天属木肝也属木肝脏是调节人体血液及新陈代谢的器官，但是现代人生活习惯不佳，以致使得肝功能不好，经常会发生肝功能指数飙升；以中医...
16-02-15
就可减轻许多。治月经痛
食疗方1、生姜加红糖，煮水喝，适合四肢冰冷者。2、山楂加红糖，煮水喝，适合有血块者。3、黑木耳加红糖，煮水喝，适合经血排出不畅者。4、柚子晒干，研成粉末，每次用酒加开水服6克，适合...
16-02-11
体质差异，推荐一些养生
食疗方。 木型人 体质特征：身体偏瘦，肤色苍白或青黑，个子较高，关节手足灵活，手足多青筋，油性皮肤，喜欢安静，容易发怒，性情急躁。 由于木型人肝气偏旺，耐春夏不耐秋冬，易于...
16-02-06
：长时间看电视、打电脑的话，辐射会留在脸上，所以睡觉前一定要把脸洗干净再睡觉，避免伤害皮肤。熬夜后
食疗方1.猪腰炖杜仲：取猪腰子1个、杜仲25克，加入适量的水，隔水炖1小时，每日或者每隔2～3日吃1次...
16-01-11
。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。看运动胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。抛出补气血
食疗方，喝出好气色！方法1脾之色为黄，面色黄说明脾胃出了问题——本草说：”枣...
15-12-12
15分钟，把鸡蛋放碗里搅拌均匀，用滚开的水去冲鸡蛋。21、【能调阴阳又去斑的补血汤】例假结束后的第一周期间服用。这个时间段重点是滋阴养血，因为例假期血损失较大。推荐
食疗方：熟地6g，制首乌9g，当归3g...
15-12-10
血管，改善手脚冰冷。富含菸碱酸的食物有蛋、牛奶、起士、糙米、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡、全麦制品、动物肝脏等。缓解手脚冰冷
食疗方1.生煎猪肝新鲜猪肝1斤洗净，斜刀切成稍大块点的薄片，先用盐、料酒、姜丝...
15-11-05
用柿子止咳的
食疗方：1.冰糖蒸柿饼：取柿饼1个，冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。2.取柿子3—4个，粳米50—60克煮成粥，加入适量白糖后食用。3.将青黛18克、绿豆沙15克放入加工好的柿饼中，一起蒸5分钟...
15-11-01
推荐给大家。秋季咳嗽的
食疗方桔梗酿雪梨配方：桔梗6克，糯米30克，雪梨1个，蜜饯冬瓜、冰糖各60克。制作：将桔梗洗净，打碎；糯米淘洗干净，上笼蒸熟；梨去皮，从上端1/3处切下为盖，用小勺（刀）挖出梨核...
15-08-31
少些。另外，食用量也须注意，有些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。痛风
食疗方1、吃樱桃美国密西根大学研究发现，樱桃中的花青素，能降低发炎的几率，吃20粒樱桃比吃阿司斯匹林...
15-05-07
，实为一举二得。那么，就来选择一款适合自己的马齿苋
食疗方，享受下美味与养生兼得的乐趣吧。注意：因马齿苋为寒凉之物，脾胃虚弱及孕妇不食为好。马齿苋炒鸡蛋【制作】马齿苋60克，鸡蛋4个，精盐、料酒、花生油...
15-04-23
吃药呢？儿科专家们的观点是：当然可以。推拿+食疗 帮孩子远离药物叶进曾经给一些体质较差的孩子，提供过一个
食疗方。取黄芪20克（包），山药50克，苡仁50克，大枣30克，糯米100克，煮粥，加糖或蜂蜜适量...
15-02-23
，就是根据糖类的温性和凉性，来判断什么时候该用什么糖。糖入药是有作用的。凡是糖，都有解毒止痛的功效，而不同的糖还有其他不同的作用。所以说，当你使用一些传统的
食疗方、小偏方的时候，方子里如果没说加糖，你最好不要随意...
