一天中3个减肥黄金时间

15-05-08 时间点: 早餐:上午7点11分84%接受该调查的人表示,定时吃三餐对减肥很重要。早餐是一天中最重要的一餐,每天吃早餐有助减少热量摄取。 早上7点,人的体温开始上升、脉搏开始加快、交感神经逐渐活跃,消化功能...

五谷杂粮才是最好的“补药”  

15-05-08 ,对高脂蛋白血症、糖尿病、动脉粥样硬化、痔疮、老年性便秘、结肠癌都有防治作用。绿豆:从中医的角度讲,绿豆性寒凉,因此具有清热解毒的功能。从营养学的角度分析,绿豆的保健作用来自于其中的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙...

美国保健品正确观 美国人都吃什么?

15-05-07 有所帮助却可以,叫做“功能宣称” 。比如说,“治疗骨质疏松”是“疗效” ,不被允许;但是如果说“有助于骨骼健康” ,就是“功能宣称”,厂家认为有证据支持就可以使用。很多时候,这二者之间的界限并不是那么清晰,存在着灰色地带...

陆崕:五毒蒋尊玉可谓深得周永康〝真传〞

15-05-07 ,蒋尊玉的腐败在个人方面五毒俱全。受贿、送礼、嫖娼、赌博、通奸样样丰富多彩。蒋尊玉不讲党性、不讲原则,是个隐身的裸官。其涉案金额高达2.5亿元。蒋尊玉家里摆放着诸多的玉器、古董、字画,唯一的一本书...

3个食用番茄妙方 减肥美容爆给力

15-05-07 维生素含量高,对人体益处多,却很少有人知道它还有减肥的功效。不过,利用番茄减肥的方法并不适合于每个人。番茄在中医理论中属寒性,消化功能弱、经常拉肚子或患慢性肠胃炎未痊愈者尽量少吃:还有一点就是,番茄瘦身的要诀...

千万别吃!9种果蔬的这些部位有毒!(图)

15-05-06 一起打碎。  有害部位:两头和两侧  四季豆等扁豆角两头尖部和豆荚两侧的荚丝里,含有植物血球凝集素和皂素等有毒因子。两者会刺激消化道黏膜,进入血液还会破坏红细胞及凝血功能。若没有除去或煮熟,很容易导致恶心...

立夏——冬病夏治正当时

15-05-06 属于阴寒性质的疾病,夏季采取治疗可以收到良好的远期疗效。为何夏季适宜治疗骨关节病  中老年人群随着年龄的增长,人体内的阳气逐渐衰退,肌体的防御功能减弱,脊柱、骨关节的退行性老化逐渐加重,加之风、寒、湿...

惊人!比尔盖茨16年前15大预言神准!(图)  

15-05-06 advertising)  盖兹预言能知道消费者购买倾向,并展示量身订做的智慧广告将会出现。而现在大多数在线广告服务都已经具备类似功能,广告主可根据用户的点击历史、个人兴趣或是购买模式锁定目标用户。  7.远端住宅监测...

争鸣杂志:令计划私建独立 只崇拜一个人 图

15-05-06 不管是否波尔丁亲自所撰写,一定细读再三。令计划所构造的独立情报体系是依中央办公厅的调研功能而行的,而〝调研〞在中共政治中亦是情报活动之一种,就算不出〝法拉利事件〞丑闻,习近平亦不会让其在中央办公厅...

5大穴按一按 让你快速瘦脸

15-05-04 之间凹陷处。眼袋让人看起来疲惫、老气,一旦形成,就很难消除。眼袋的形成与脾胃功能有着直接的关系,脾功能的好坏,直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。多按摩承泣穴,可改善循环不良产生的眼袋、黑眼圈。 颊车穴...

很简单 每天吃菠菜预防老年痴呆症

15-05-04 和β-红萝卜素,是青菜能保护大脑的原因。绿色叶菜含叶酸是关键菠菜所含的酪氨酸,能够促进大脑的创造性思考能力,β-胡萝卜素和类黄酮具有抗氧化、抑制癌细胞生成与分化,以及促进不良细胞代谢的功能,有助癌症预防...

Apple Watch的这10个缺点买前你一定得注意

15-05-04 移动支付不够方便  在iPhone 6上,如果使用Apple Pay移动支付,无需点亮手机,只需将其靠近支付终端便会弹出指纹识别界面;但在Apple Watch上,你需要双击数码表冠激活该功能,似乎不太...

怎样让米饭不粘锅?推荐蒸米饭的小窍门

15-05-04 的电饭煲,仅蒸饭功能就有多个档位,让很多人无所适从。一般来说,不同档位煮出的米饭有所差别,“米饭”一档煮出来的米饭口感软硬度适中;“快煮”也是软硬适中,但速度上可以节省近一半的时间,非常适合上班族;“偏软...

世外桃源不再 陆外逃贪官殊途同归

15-05-04 ,原云南省委书记高严在猎狐行动中“隐身”,极可能因为他知道太多机密,如果高严被弄回国,估计又有许多人睡不安寝,甚至还会牵出巨型“老虎”。但反过来说,高严一旦被引渡回国,将对外逃贪官及准备外逃的贪官...

晚上九点做这事 别想睡好觉

15-05-04功能。别大量饮水临睡前最好不要再大量饮水,尤其是容易起夜的人。如果口渴,可以少量喝一口。很多人有晚上喝牛奶的习惯,为了避免起夜,可以提前一点儿喝,或者只喝半杯牛奶。含咖啡因的食物会刺激神经系统...

神奇的音乐养生法:调理几种常见体质

15-05-03 ,肺在音为商,肾在音为羽”。今天带领大家了解一个神奇的领域——不同体质相应的音乐养生法。1、阳虚体质  阳虚指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退。阳虚体质特征和寒性体质...

陆外逃贪官结局不一 下场一样惨

15-05-03 ,原云南省委书记高严在猎狐行动中“隐身”,极可能因为他知道太多机密,如果高严被弄回国,估计又有许多人睡不安寝,甚至还会牵出巨型“老虎”。但反过来说,高严一旦被引渡回国,将对外逃贪官及准备外逃的贪官...

1600万像素手机拍照为何不如iPhone?

15-05-02 5月1日手机拍照目前已经渐渐取代了入门级相机的功能,那么关于像素问题,你知道为什么1600万像素手机不如iPhone吗?关于数码相机的成像质量,可以说是老生常谈了。此前,消费数码相机一度非常流行时...

丁律开:中南海或现更广泛“联盟”围剿江曾

15-05-01 、朱镕基、温家宝、吴官正、田纪云、邹家华等中共高层或前高层曾前往医院看望或通过各种形式对王全国逝世表示哀悼。在这份中南海最新高层排名中,有两点异常,第一是王岐山和江泽民、曾庆红同时“隐身”,第二是胡锦涛...

王“阎王”神隐 背后必有蹊跷 图

15-05-01 外界看来,加之王岐山再度“神隐”,无疑大幅度提高了“西北狼”将被拿下的可能性。资料显示,王岐山确实“隐身”近一个月。自3月27日,王岐山到河南调研,并主持召开座谈会后一直无公开露面。直至4月19日现身...

春夏驱虫妙招:对付蟑螂有法宝 图

15-04-30 多种口味诱饵。2.面团阴干后搓成小球。这是最天然环保的毒饵。将小毒球放置蟑螂经常出没或隐身的地方。只要6.6毫克的硼酸,一个月内即足以杀死30只蟑螂。如果蟑螂突然出现在你眼前,手边也没杀虫剂咋办...

受中国富豪青睐 瑞士全面封杀羊胎素疗法;有严重健康风险 图

15-04-29 转好,身体各器官功能逐渐活络……甚至称:“结果显示,此项治疗还能提高性功能,对于长期尝试想要孩子的夫妇来说,女方更能成功怀孕。”然而,有经历过“羊胎素疗法”的人对记者表示,花了十多万人民币的费用后...

北京城地下九层空间揭秘 不只是防空洞

15-04-29 ,北京的地下井原来还有如此特殊的“居住”功能呢,不过,政府部门随即将住人的地下井封存了。第五层:地下商圈深度3-8米 地下商圈北京高楼林立,到处都是商业中心。除此外,地下商圈也热闹非凡,很多商业大楼的店铺...

华佗睡觉4戒律让你愈睡愈年轻

15-04-28 得不到充分活动,就无法很好地完成排泄功能。同时早上7-9点也是人体消化吸收功能最活跃时段,所以,早上尽量能在6点前起床。...

每天睡几个小时寿命长

15-04-28 限制在7小时以内的老人,大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差,甚至出现老年痴呆,增加早亡风险。建议:老人最常见的睡眠问题是多梦和失眠。多梦是由于老人脑功能退化;失眠多因体内褪黑素...

排便前按一穴位除便秘(图)

15-04-27 排便前 按压鼻翼两侧迎香穴(网络图片)随着人们生活越来越精致,许多意料之外的毛病也随之增加了,便秘就是其中之一。如今,不只是胃肠道功能衰退的老年人,就连中青年人也便秘。让我们来看看有哪些防止便秘...

哪些食物让良药变“毒药”

15-04-27 。因为,西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种与降压药代谢相关的酶的功能,从而使得血液中药物浓度过高,造成低血压。解热镇痛药与腌菜、腊肉。腌制食品中含有亚硝酸类化合物,在酸性条件下容易与解热镇痛药发生作用,产生强...

防癌霸王蔬菜就是它!别再傻傻不吃了!

15-04-27 对生长发育很有益处,每天吃200克的莴笋叶,即可满足胡萝卜素的需要,吃500克的莴笋叶,即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。改善肝脏功能...

大陆科学家基因改造人类胚胎引争议 西方医学界抵制

15-04-27 。这种技术类似文字处理过程中的“寻找与取代”功能,将酶黏附在特定基因上,例如导致某种疾病的基因,然后将之取代或“修理”。黄军就的团队从生育诊所取得因为有问题而不能发育成婴儿的胚胎,他们把酵素注射入86个胚胎内...

信用分数良好 4件事可发挥优势

15-04-24 方面的提升,调查显示,有个别信用卡升级后部份或所有优惠不变。另外,用户还要关注信用卡升级后新卡的年费,了解相关条款;还有旧卡如何处理,比如旧卡原有功能是否自动延续到新卡等。4、少交汽车保险汽车保险费是一项...

男人吃香蕉7大好处 何时吃最好?

15-04-24 维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。2、防治抑郁症香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质,能使人心境变得舒畅,有助防治抑郁症。3、防痴呆吃香蕉有助于提高...

媒体: "壮阳神药"玛卡在南美只是喂牲口的萝卜

15-04-24 卖到中国就成了上万元一公斤的“天然伟哥”、“南美人参”,商家宣称可以增强男女性功能,治疗不孕不育,还有补血等一大堆神奇的保健效果。然而针对玛卡的多项科学研究尚未得出“壮阳”的确切结论,其他“保健功能...

女性最需要的5款抗老食物

15-04-23 功能性疾病有辅助的功效。特别是对于心、肾功能不太好的老年人,多吃豇豆,能改善腿肿、脚肿、夜尿多等问题。藕说到抗衰老的食物,藕是最佳的选择。藕微甜而爽口,既可以用来生食也可用来做菜,营养价值高,其药用价值...

单脚站一分钟的惊人功效

15-04-23 的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。排球这项运动,对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为...

如何让孩子低药物成长?这里有妙招!

15-04-23 ,而我们通过推拿可以增强宝宝肺脏的功能,这样就能预防外感病的发生。如果孩子少生病甚至不生病,那当然就不需要用药了。”高辉说。而这套推拿法使用起来也很简单。爸爸妈妈可以把孩子抱坐起来,取宝宝的右手,分别清肺经、补脾经...

孩子的未来取决于这七种能力,而不是分数

15-04-23 丰富,人们需要的是具有独特性的产品和服务。“对于企业来说,生产出价格合理,功能不错的产品已经不够了,还必须美观、独特、意味深长。”品克注意到,为了保持美国未来的国际竞争力,培养年轻人的想象力、创新能力和同情心...

癌症不是悄悄的来,给你信号你不懂!

15-04-23 遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。C)有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调...

三甲医院公布“大病先兆自查表”,太有用了!

15-04-22                                            提示心脏功能较弱.指尖比指节更粗大                                                可能患有较严重的肺部疾病.指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚...

每天喝红茶可防糖尿病

15-04-22 茶叶所含的镁和各种抗氧化物质的功劳。 英国茶叶专家说,茶叶所含的抗氧化剂类黄酮,也有控制发炎、消减血凝块、促进血管功能以及限制动脉阻塞的作用。...

官媒高调报导一机构 王岐山或兼任隐秘职务

15-04-21 协调小组”的协调指挥下,动员纪检、公安、监察、审计、法院等方面力量,对50多名涉及贪腐的省部级官员进行了查处的功能。依照中共惯例,“中央反腐败协调小组”组长一般由政治局常委、中纪委书记出任,如2012年...