把酸性体质改成碱性体质的秘密宝典

15-12-26 过后,体内脂肪动员产生乳酸,让我们肌肉酸痛,这时吃个苹果,吃饭时以蔬菜为主,肯定能缓解一下。”杜主任说,既然酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果,那么平时就尽量少吃这些食物。“实在想吃...

前女篮国手因大肠癌去世,六类人群与这种癌关系密切!

15-12-26 、低脂奶制品代替动物油过多的肉食,以煮、蒸食物代替油炸食品。2.增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。3.多吃淀粉和纤维多的食物。4.保持适当的体重。5.每天的食盐摄入低于5克。6.多吃新鲜食物,少吃腌熏...

美容觉你睡对了吗?美白+抗老+补水这样做

15-12-26 水分的流失,配合适合的按摩,能加速代谢排毒,让你的抗老美容觉实现最高价值。  抗老按摩:促进肌肤微循环,增强肌肤弹性,达到紧致、防护及预防老化的功效.水油平衡保湿+晚安面膜=补水觉调节油水平衡的乳霜...

新军委名单再传新版本 史上人最多实行〝逐渐替换〞

15-12-26 获得晋升。2014年10月,李晓峰晋升为少将,2015年10月又晋升为中将。12月18日,海外媒体传出刘源的〝退役演讲稿〞。外界分析,习近平军改进入攻坚期,遇到巨大阻力,刘源主动〝退役〞,意在习近平...

Holiday Brunch 好滋味假日早午

15-12-25 3送入预热好的烤箱,以160摄氏度烘烤约10分钟。蛋沙拉三明治Egg Salad Sandwich松软的吐司溢出满满蛋香与蔬菜丁的爽脆,让人愈吃愈顺口。依自己的喜好,调整配料与酱料比例,鸡蛋沙拉的口味...

刘源退役另有隐情 王岐山隐身年终清帐

15-12-24 《苹果日报》分析,刘源与习近平同为中共红二代、太子党,两人是好友。刘源这次告别军队,急流勇退,因习近平军改涉及大批高级将领去留问题,矛盾阻力较大,刘源的卸任,意在习消除军改阻力。身为刘少奇儿子的刘源...

google的千亿机密:重新定义团队

15-12-24 的一段人生经历。1972年,我出生于罗马尼亚,当时是一个由尼古拉· 齐奥塞斯库独裁统治的国家。上层人物能够从西方得到好的衣服、日用品、蔬菜和水果,而我的父母第一次吃上香蕉时都已经30 多岁了。孩子受到鼓励...

你应该知道的100条生理常识,99%的人都收了~~~

15-12-24 不如蔬菜有营养。99.苹果营养全面。100.苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌。...

万科之争黑幕深 华润与万科宝能三角关系最新曝光

15-12-23 实业发展有限公司,其前身又是设立于1997年的深圳市新保康蔬菜实业有限公司,但后面不少土地是政府作为菜篮子工程划拨的。2000年,宝能集团成立,总部位于深圳特区。2011年,是其发展关键年,前海人寿保险成立,同时宝...

你真的需要“排宿便、清肠毒”吗?

15-12-23 没有应用的必要了。不过有些人还是会说,我不图排毒减肥,就是想给肠道洗洗澡,舒服舒服。这种想法也是不行的。肠子不能随便“洗澡”不管这些美容机构提的是肠道 spa 也好,肠道水疗也好,其实都是一种灌肠处理。原理很简单...

200秒让你感受地球到底有多渺小!

15-12-23 有时候你是否会觉得生活坎坎坷坷不是没钱就是没时间每天眼前只看到俗世的烟火关心完粮食与蔬菜还是无法面朝大海春暖花开也许你该戳戳看下面这则视频和浩瀚无垠的神秘宇宙相比我们的俗世烦恼又算什么呢...

废旧报纸也不要扔了,秒变收纳篮!

15-12-23 的塑胶袋中,把剩油到进去,就可丢掉了。三、蔬果保鲜刚买回来的新鲜蔬菜要冷藏前,可用报纸包起来,在放入冰箱中,可保持蔬菜的鲜度。从市场买回来的木瓜、释迦、榴莲,有些都还未成熟,可用报纸将其包起来,放置阴凉处...

一算吓一跳!我们每天给孩子灌输了多少负面信息?

15-12-23 用完后要归位,下次再找就容易啦!多喝水,多吃蔬菜,身体一定棒棒哒!该睡觉了,早睡早起,做个好梦,那么多好玩儿的事情等着你呢!这些说辞,和上面的效果可能差不多,孩子也许听也许不听;但是导向完全相反,孩子接收...

不起眼的TA居然是冬天百菜之王?!

15-12-22 ,白菜就是中国人餐桌上的主要蔬菜,民间有谚语讲:“百菜不如白菜好,诸肉不及猪肉香”,将白菜列为百蔬之首。白菜营养价值较高,含有90%以上的纤维素,还含有维生素C、维生素E等,在空气特别干燥的秋冬季,多吃...

色斑、胃疼、咳嗽、便秘、烦躁,一杯水全搞定!

15-12-22 ,凉白开是最好的!清晨一杯白水是排毒妙方。★ 肥胖:餐后半小时喝一些水可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。★ 感冒:要喝比平时更多的水多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温...

今天冬至,这几类人不适合吃饺子、喝羊肉汤!

15-12-22 也可能会诱发一些疾病,适量喝一点羊肉汤还是可以的,但像烤羊肉或者烧羊肉之类味重的羊肉还是要少吃,因为过咸会造成肾的负担加重。另外,吃羊肉的时候配上一些菌类和蔬菜都是很好的,这样不仅驱寒,对身体的保健也是有好...

冬天容易感冒,教你一招,瞬间止咳...

15-12-22 ,多吃水果蔬菜,会好很多。中医第14方:米醋用灰指甲用米醋泡病甲20分钟左右,会有效抑制甲下真菌的存活,降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。中医第15方:洋葱清理体内垃圾洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究...

日本是怎么成为世界上最干净的国家的,值得借鉴

15-12-21 儿门前路面上漂着一层油的情况更是几乎看不到。另外,日本蔬菜只需水龙头下简单一冲便可直接入菜,因为日本的农药残留标准定得比较高,蔬菜中的农药残留很少,主妇们完全不用担心。垃圾精细分类       在中国...

不吃晚饭有什么好处?不看后悔!

15-12-21 ,所以大家一定要吃营养早餐。吃好早餐营养早餐必须具备几样东西:主食、豆浆、麦片加上苹果,主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐,就算不上营养早餐了。据统计大部分人20%不吃早餐,50%—60%不会吃早餐...

刘源退役以退为进? 传明年或升副国级

15-12-20 。综合分析,外界认为,刘源获职副国级官位养老当无疑义。刘源〝按规定〞退役习近平军改讲话中,刘源表态支持〝军改〞计划,拥护中共中央军委的决定,坚决服从习近平的安排,预祝即将成立的军委后勤保障部开局顺利,改革...

北京设计师 郊区建桃花源

15-12-19 。他和妻子分工改造房屋,他做房屋设计,妻子负责园艺和房屋装修。他们专为女儿搭建了玩耍露台,在院子里种植花草、蔬菜等。毛继晖说,农村有困难之处,如没有集中供暖等。但郊区空气良好,女儿的健康明显改善,令他感到...

自己做圣诞大餐

15-12-19 ,用中火炒洋葱至软身半透明状。南瓜切块,放入糖水中以小火煮熟,加少许的盐和柠檬汁调味。6.将配菜围绕猪里肌摆放,各色蔬菜均匀摆放,最后在猪肉顶部点缀香草,整盘看来缤纷热闹,可说是色香味俱全。美味祕诀1.料理...

20个减肥小窍门,再不瘦就老啦

15-12-19 ,为减肥者们控制饮食提供了强有力的帮助。五、吃饭时尽量多吃1份低热量的蔬菜(如清炒西兰花),少吃1碗米饭,热量摄入就会减少250千卡左右。六、石榴为减肥佳果,石榴汁可以减少人体腹部周围脂肪的堆积,让身高体重...

小孩不生病的秘诀(详细版)!家长必看

15-12-18 内火越大。  一旦发现是红色,就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。  一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了...

真相是这样的,这10种早餐很容易导致肥胖!尤其是第8种

15-12-18 饭团内馅的早餐店,选料时多选笋丝或蔬菜等含有较多纤维的馅料,再加些蛋或肉类等蛋白质,少加肉松、菜脯和油条,以免太咸或太油。6、肉粽肉粽是用油饭做成的,由糯米制成,比一般米饭的升糖指数高,对于血糖波动影响...

冬季美白保湿小偏方 让肌肤更加水润白皙

15-12-18 。方法三:将菊花瓣放在一个小瓶子里,然后往瓶子里注入医用酒精后密封,1月后,用2倍的冷开水稀释,可以很好的美白肌肤哦,特别适合油性皮肤的人使用。偏方五:蔬菜汁全身美白保湿将黄瓜和芹菜打成蔬菜汁,然后再...

揭:中国“古地图”鲜为人知的秘密

15-12-18 几千年才破除,而“中国”的名称却一直沿用至今。古人的这种天下地理观长了唯我独尊的天下政治观,并对我国历代的政治生活产生了深刻影响。  利玛窦和后来的传教士教会了中国人使用经纬度定位法。《山海舆地全图...

50岁的女人,却长着一张16岁的脸,其实你也能做到!

15-12-16 :减肥吃?豆沙面包14:茶饮对心情有好处?大麦茶15:汤饮能缓解紧张?酸辣汤16:面部浮肿吃什么?冬瓜17:一整天对着电脑眼干吃什么?香蕉18:上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?坚果、巧克力19:有排毒...

人民币汇率“八连跌” 明年或跌至6.8

15-12-15 200点,跌幅增至0.31%。一度跌至6.5518。 瑞银证券的报告中说,离岸人民币下跌可能长了人民币进一步走弱的预期,或进一步引发人民币资金外流。国际金融协会(IIF)发布最新报告指出,2015年...

冬天腿上会有一层皮屑,该怎么办呢?

15-12-15 因为过度摩擦而产生静电,从而加重腿上脱皮的现状。5、冬天腿上脱皮需多喝水平时要多喝水,防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜,防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物,保证皮肤弹性。...

警惕!味精用不对调味变毒素

15-12-15 出现的鸡精并不是从鸡身上提取的,它是在味精基础上加入鲜的核苷酸制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称鸡精。从卫生角度讲,鸡精对人体也是无毒无害的。科学食用味精,在烹调中还应该做到以下几点1、忌高温使用烹调...

盘点15种家常菜 或致死亡

15-12-15 白菜、西红柿、豆芽、土豆,这些都是我们极普遍食用的蔬菜,有时为了备用会一次购买很多。比如几天前买的土豆没来得及吃,吃的时候才发现土豆长出了小绿芽。煮鱼的时候用姜,却发现姜有点烂了,不舍得扔只能将就着...

谁整理的,中药药用一览表,太难得了!

15-12-15 每个中国家庭必备的十味中药  灵芝:固本祛邪,神仙上药  人参:每天吃一点,健康延年好福  山楂:消食化瘀的好手  黄芪:首屈一指的补气要药  生姜:御百邪,阳气,散一身寒湿  白茅根:凉血止血...

2016年1月14日 哈佛大学中文演讲研讨会  

15-12-14 ~与哈佛大学教授对话30年》和《一头栽进哈佛》等书的作者张凤主持。演讲内容分别为:哈佛大学兼职教授、东北大学电脑学院教授王申培的“科技的人文关怀”;哈佛大学人类学系访问学者及博士后、中国人民大学历史学院...

身体有毒无毒测试一下,N个不花钱的排毒方法推荐!!

15-12-14 、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。不但肺要受到伤害,有毒物质还能潜入血液循环“株连全身”。  排毒措施:此时可借咳嗽清除肺部的毒素,早上在空气清新的地方或雨后练习深呼吸,深吸气时先缓缓抬起双臂...

黄瓜明明是绿色,为何却称为"黄瓜"?

15-12-14 传开了。到了唐朝时,黄瓜已成为南北常见的蔬菜。现在黄瓜的种类很多,大致分为春黄瓜、架黄瓜和旱黄瓜。而闻名全国的品种乃是外形美观、皮薄肉厚、瓤小的北京刺瓜和宁阳刺瓜。...

“黑木耳汁”让我“宿便”排得轻松顺畅!

15-12-13 自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用...

女人衰老的原因:女性都要仔细看看

15-12-12 散寒,改善腹部寒凉)2、大蒜—亮泽秀发(强抗菌作用,抗乳腺癌、卵巢癌,乌发)3、香菜—预防骨质疏松(保护骨骼,抗癌)4、芥末—使面色红润(调解内分泌,刺激血液循环)5、香椿—孕(抗衰老,补阳滋阴...

冬令进补 开春打虎

15-12-11 虚弱者,不妨选择瘦肉、蹄筋、乌骨鸡,喝黑豆浆等增强体质;药膳汤底可加些蔬菜、菇类等食材取代肉类,避免摄入太多油脂、胆固醇;天天大鱼大肉并不可取,容易造成肠胃负担。以羊肉炉、姜母鸭、药炖排骨等药膳进补,小心...