16-03-19
都具有明显的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，帮助我们延缓衰老的速度。2
保健效果加倍的吃法 很多人每天都会吃个苹果，为了图省事，他们都是直接将苹果洗净削皮后吃，有些人连皮都不削就直接吃了。生吃苹果...
16-03-17
〝奇迹油〞，因为它除了可以炒菜和当沙拉酱外，还有很多
保健上的妙用。 (Eva Russo/ For The Washington Post via Getty Images)天然的椰子油被称做〝奇迹油...
16-03-15
止痛药，美国称其为对乙酰氨基酚（Acetaminophen）。芝麻中含有丰富的矿物质，有很好的
保健功效。芝麻是铜和锰的极好来源，同时也富含钙、镁、铁、磷、维生素B1、锌、钼、硒和纤维。铜对赖氨酰氧化酶...
16-03-15
琳恩‧弗雷德里克斯（Lynn Fredericks）女士如是说。《纽约时报》
保健专栏近日刊发表了对琳恩女士的采访报导，她的分享从亲子教育、学校教育及养生健康等方面都具足启发性。“家庭烹饪培训”的缘起琳恩...
16-03-15
就业增长点，并且会长期保持增长。而且医生这个职业将不再是唯一。一些能够为消费者提供健康
保健类服务的专业人士也将成为热门职业。例如：家庭保健助理，这个职业将为一个家庭提供长期的基本的医疗服务，并为家庭成员...
16-03-15
、羽毛球可以提高大脑反应能力、延缓衰老。2耳朵养生关键词捏、搓、弹、揪耳朵是我们聆听世界的窗口，对身体
保健也有重要作用。在中医理论中，耳朵是全身经络的汇集之处，联系着全身的每一个器官，其中与肾脏关系最为...
16-03-14
可与支持。这里的许多产品是产自美洲、亚洲，因此可以说是一家综合了世界各地
保健补品的专门店。中美参茸行专售：鲍参翅肚、正宗韩国高丽参、正宗威州花旗参、燕窝海味、冬虫夏草以及蜂胶、深海鱼油等保健品。每周...
16-03-14
的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美热控减肥的作用；红小豆是富含叶酸的食用品。产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效。最有效的清肠茶类喝茶可以让人清心凝气，更有
保健...
16-03-14
香菇，是我国著名的食用菌，被誉为“菇中皇后”。明代皇帝朱元璋经常食用香菇，并认为它是“长寿菜”。香菇味道鲜美，肉质肥厚细嫩，香气独特，营养丰富，是一种食药两用的食物，具有很高的营养和药用
保健价值...
16-03-13
，停留几个小时。8. 用作剃须膏。9. 用作腋窝除臭剂。个人
保健10. 治疗灰指甲：在1茶匙椰子油中加入5滴茶树精油，搽到指甲上。11. 用作人体润滑油：不破坏阴道内的天然平衡。12. 治疗脚跟龟裂：但请...
16-03-12
肠胃发出的红色警讯，而不是吞个胃药了事，正常的生活作息与饮食习惯、规律运动习惯，是身体
保健的不二法门。另外胃不好的民众不妨可以多吃点山药（磨泥配饭吃）、秋葵（汆烫）、牛蒡（去皮切丝凉拌）。 ...
16-03-11
今天的这个故事... 来自美国孟菲斯的一对恩爱夫妻Jesse和Nick。去年他俩来了一趟中国，当时在教会工作的朋友说，有个孤儿患上了先天性疾病“肝内胆管缺失症”，出生的第一年里肝脏里的
胆管会逐渐缺失...
16-03-10
，多与
胆管内入侵的细菌等“脏物”有关。清洁方法：多吃高纤维的食物，如芹菜、谷物、红薯等。少吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。少坐多活动。否则容易引起腹壁松弛，内脏下垂，时间久了会压迫胆管，使胆汁排泄不畅...
16-03-10
，在足内踝四根手指并拢距离处，三阴交是肝脾肾的
保健穴位，经常按摩此处对于肝脾肾都能具有保养效果。...
16-03-08
机体免疫力，有助于维护肠道健康。9、茄子皮茄子（大纪元）茄子大量的营养物质皆蕴藏在茄子皮中，是心血管病人的食疗佳品。茄子去皮不仅降低
保健价值，且铁质被空气氧化易发黑，影响铁质的吸收。──转自《大纪元》...
16-03-08
，所以被专家称之为长寿
保健佳品。燕麦四种早餐吃法长寿又防癌1、鸡蛋燕麦 鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、最大化的满足。怎么做：往燕麦中混入1/4杯切碎...
16-03-08
、过敏、高弓足、足底筋膜炎等表层疾病。更为严重的是，有些表面看似轻微的脚部疾病，背后却隐藏着内在疾病，遗憾的是，由于人们缺乏脚部
保健意识，很多前来就诊的患者并不知道。十三大脚症状别忽视张洪美介绍，人的脚...
16-03-07
，只有米粥才是最好的补品。1、粥油
保健媲美参汤粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做〝米油〞，俗称粥油。二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补...
16-03-05
无食用生蒜习惯的地区。1）抵抗血栓：研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，达到预防血栓形成的效果。2）降低血脂：临床研究结果显示，受试者每日食用生蒜50克，连服6天后血清总
胆醇、甘油三脂...
16-03-02
效果，若晚至四到六周以后再投药则成效不彰。他进一步说明，“突发性耳聋”的诊断可能会让病人产生挫折、恐慌、焦虑等感受，除了药物治疗外，应加强心理谘询。对于另一侧好耳的听力
保健尤其重要，避免暴露于噪音或压力...
16-03-02
【看中国记者陈怡纽约报导】3月，纽约长老会下城医院《福安康宁》华人社区
保健计划开展一系列不同主题的健康教育活动，帮助民众认识更多健康知识。3月8日（星期二）下午1-2点，纽约长老会下城医院医务总监董...
16-02-29
。这些调味料受潮结块并不会影响食用，稍有结块并不影响内在质量。►保存地点：通风处。►保存时间：保质期内。 温馨提醒：各种调味品的正确搭配，可以使菜的达到色香味俱全，不仅美味，而且达到
保健的功效。...
16-02-28
结合，对人体身体健康具有一定的
保健功用。2、清污解毒用盐水搓擦手部，即可清污消毒，蜇伤也可用盐水调敷患处，能起到减痛消毒的效果。因此鸡肉用盐水泡，还具有清污解毒之功效。3、除脂美容尤其对治疗人体脸部的小痘痘...
16-02-27
、风府穴，力量由轻到重，直到局部发热，然后左右前后转动颈部，速度要慢但幅度要大。弯腰双脚自然分开，双手叉腰，先左右侧弯30次左右，再前后俯仰30次，然后两臂左右扩胸数次。浴手浴手是
保健按摩中的一种。取习惯...
16-02-26
通过国家健康食品认证的优酪乳可以达到
保健的功效，包括以下优点！健胃整肠，改变肠内细菌的生态及平衡 我常跟大家分享，如果今天要找一个可以治疗便秘和腹泻的药物或食品，非优酪乳莫属！健康的肠道应该要偏...
16-02-25
美誉的任志强，是大陆微博的领军人物，拥有3700多万粉丝，长期以大
胆敢言着称。去年9月，针对中共共青团中央重提“要做共产主义接班人”的口号，他在微博撰文说，“自己被这句口号骗了十几年”，遭到左派网民疯狂...
16-02-25
:一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，
胆的排毒，需要在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，肝的排毒，需要在熟睡中进行。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即...
16-02-24
？原因是体内寒湿重，只要长年坚持泡脚，慢慢排掉身体内的寒湿，就会很容易出汗了。结论：能坚持长年用温水泡脚已经是非常好的
保健方法了，使用加各种的中药仍要谨慎，最好要询问医师，如不适合你身体的状况，反而会...
16-02-23
风险。据基林每日先驱报报道，医务人员为患有心血管疾病的人士提出以下建议：1.戒烟；2.定期检查自己的血压，并在健康
保健人员的协助下控制自己的血压；3.降低自己血液内的胆固醇含量； 4.维持健康的体重...
16-02-22
现在人都关注日常的
保健工作，为了更好的达到增强身体体质的目的，不断的在追求最科学的养生方法，其实，在中医理论中素来讲究利用按摩穴位的方法进行
保健工作，从而远离各种疾病的困扰！常摸身体这个穴抗癌效果...
16-02-20
现代
保健观点看是绝对的糟粕，可吃起来口感极佳：滑糯软烫，值得一试。汤团越软、滑越好，所以对糯米原料很讲究。要选粘性特强的品种。加工工艺上也有说法，要用“水磨粉”。就是说，把糯米粒用水泡过后，连水带米一起上磨...
16-02-20
。10晚餐与老年痴呆症若长期晚餐吃太饱，睡眠时胃肠及附近的的肝，
胆，胰脏等器官仍在运作中，使脑部不能休息，脑部的血液供应也不足，进而影响脑细胞的正常代谢，加速脑细胞老化。据统计，青壮年时期经常饱餐的美食家...
16-02-18
，对于肝脏的
保健也是必不可少的。老百姓平时常说“火大伤肝”，“怒伤肝”，“肝火太旺”，其实都是在说情志过度刺激会使五脏之气平衡协调的关系受到破坏。故而，春天应顺应阳气升发的自然规律，方可使肝气顺畅条达。这就...
16-02-17
作为着力点，在选定的穴位上绕圈按揉。每个穴位按摩3—5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，早晚各做一次。气海和关元是另外两个重要的
保健穴。这两个穴位都在下腹部的中线上。按摩前者具有益气助阳、调经固经...
16-02-15
。同时，大家在聚会中大量饮酒，这些无疑都加重了胃肠负担，为癌症的发生提供了条件。5、经常饮酒过量从
保健方面讲，适量饮酒能兴奋神经，让人产生愉悦的感觉，有提神醒脑、舒筋活血的生理功能，可以松弛血管，改善血液循环，提高...
16-02-15
老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来应急，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康
保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会...
16-02-15
长时间工作的人群，每10～15分钟要休息半分钟到1分钟，可以有效缓解干眼症。此外，眼科医师建议平时生活作息应有规律，多到户外打球、放风筝，多运动以增强体质；注意营养，均衡饮食，多吃眼睛
保健所需的蔬果...
16-02-15
的有机蔬菜。并悬赏10万，赌永清县环保局局长无
胆去渠里游泳。大陆水污染严重2015年初，中国水安全公益基金对29个大中城市居民饮用水水质进行取样检测，结果显示，有近半城市存在一项或多项指标不合格情况。媒体...
16-02-14
对于胰岛素的敏感性。所以说，经常服用柚子能够起到很好的治疗糖尿病的作用，是一种非常好的
保健水果。...
16-02-13
Spending Accounts, FSA）：有些雇主会为员工开设FSA，将员工的部分薪资存入FSA，用于医疗保险未涵盖的项目，包括日间照料丶
保健服务丶药品及处方药等。FSA金额不用计入税前所得。目前每年可存入...
