20-07-07
。微生物在人体内无处不在，皮肤、鼻子、肺部、
肠道。人们每天无论怎样清洗，身体的各个角落依然被微生物所覆盖。健康人的体内和体表平均每人携带超过1万多种微生物，重量可达数磅。人体间的微生物差别也很大。虽然人体...
17-08-10
丰富，又富含果胶和膳食纤维，能整肠止泻、促进肠胃蠕动、预防便秘、清除宿便，以及防止
肠道病变，例如：大肠癌的发生。对于降低肝脏制造坏胆固醇，保护血液，减少血管疾病发生机率也有很好的效果。苹果所含的半乳糖醛酸有帮助...
16-12-27
使用，可用香料取代；以蛋为原料制作的食物，不妨以两个蛋白来取代全蛋。按顺序进食用餐时先吃哪一类食物也是有学问的，建议先喝汤，接着吃青菜，再吃主食，最后吃荤食，如此进食可以先打通
肠道，让肠胃先有饱足感，摄取更多...
16-12-22
，但实际上这块其实是鲸鱼便秘的产物。由于鲸鱼只能排泄出液态的排泄物，一旦有难消化的固体物质进入到鲸鱼的
肠道并随着
肠道的蠕动进入直肠，与粪便混合并使粪便结成半固体状。而这些半固体状会堵塞直肠，导致排便困难...
16-12-20
称是〝碳青霉烯抗药性
肠道菌〞（Carbapenem-resistant Enterobacteriaceae），简称为CRE。它能抵御各种抗生素的治疗，是一种极为顽固、抗药性极强的超级细菌。根据美国...
16-12-20
起来不管是先喝水也好，先刷牙也好，最终的结果不都一样吗？其实还真不是，不信你就往下看，百科君为你解答~早晨先刷牙再喝水早晨起来空腹喝水对身体好，不仅能帮助解决
肠道“交通堵塞”缓解便秘，还能降低血液黏稠度...
16-12-19
。但是，到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会刺激
肠道蠕动，白天可以增强脾胃功能，夜晚则可能成了影响睡眠伤及
肠道的一大问题。 其次，生姜...
16-12-15
后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质----—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在
肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸...
16-12-10
、喜好和感受，其实亦存于心脏的神经元，当心脏被移植，这些神经元更会一并移植到另一个人身上，影响这人的想法。事实上，脑细胞除了存在于我们的大脑内，亦存在于
肠道。而
肠道可以于大脑没有讯号的情况下，自行运作...
16-12-07
，能够有效帮助
肠道蠕动，进而达到在早晨清除宿便，排毒养颜的作用。2.午后一杯蜂蜜水补充能量每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水...
16-11-28
，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含有大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在
肠道的吸收。4、饭后立即睡觉一些上班族回家...
16-11-28
。初乳中的活性物质还能促进消化，帮助宝宝排出体内的废物，有助于清洁
肠道。因此，即使乳汁再少，妈妈也一定要把初乳喂给宝宝。 2.妈妈说：哺乳会让乳房和身材走样，所以我要人工喂养。营养师说：哺乳...
16-11-27
；丰富的纤维素还能帮助
肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，可在烹煮前轻氽，除去草酸。5、桂圆桂圆有壮阳益气、温胃补脾功效。李时珍说：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆...
16-11-22
结合，阻止铁在
肠道的吸收。4、饭后立即睡觉一些上班族回家吃完晚饭后，经常会由于饱腹感引发困意，再加上白天工作疲劳，顺势就睡一会儿。吃饱饭就睡会加重胃部负担，使食物囤积在身体里造成肥胖。5、饭后立即洗澡饭后洗澡...
16-11-19
时经过产道挤压、摩擦而出生，可刺激宝宝的身体及神经，使呼吸道内的羊水可较顺利排除与吸收，肺部能顺利展开，出生时呼吸会较顺畅。也有研究指出，自然生产的宝宝免疫系统发展较好，
肠道也会较健康。这跟蝴蝶从蛹蜕...
16-11-06
病假比处长长，比科长要高出二、三倍，而且患的都是富贵病。”据公开信息，富贵病又称“现代病”，是人们生活富裕后，吃得好、吃得精，营养过剩，活动量减少，从而产生的非传染性的流行病。如：便秘、肥胖、
肠道癌...
16-11-01
都有个共同的特点，那就是富含纤维素。大家都知道，这可是我们经常提到的名词，我们的减肥功臣也少不了这一员。纤维素能够帮助调理肠胃，畅通
肠道，改善便秘，这样看来，把绿色食物称作我们人体的“清道夫”，一点也...
16-10-31
的新鲜吃法——香蕉醋，有利于稳定血压、降低胆固醇，还可以有效调节
肠道内的菌群，抑制有害菌繁殖。所含的钾还能有效预防中风。具体方法：准备香蕉500克剥皮切片或切段后，浸泡在1升米醋中，浸泡两个月后，就成了...
16-10-31
的耐寒锻练，其功能可在适度的冷刺激下逐渐得到加强，使粘膜功能旺盛，延长
肠道年龄。研究表明，冷食是从内部降温。冷食可以使人抗疲劳能力增强，精神变好、血脂、血压下降，并且改善便秘。8、脱衣而眠脱衣而眠能比较好...
16-10-19
分泌、兴奋
肠道、促进消化的功能，还有抗菌作用；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。生姜的保健功效受到人们的关注。姜茶、姜粥、及作为做菜的左料等广受欢迎。 然而一年四季春夏秋冬，有着春生，夏长，秋收，冬藏...
16-10-13
引起的，抗生素非但无效，反而有副作用及增强细菌耐药性。最好的办法是多休息、多喝水，必要的时候，可以适当用些中药。秋季腹泻秋季是
肠道传染病(如腹泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻多由病毒引起，传染性强。家长一定要注意家庭...
16-10-03
任意细胞。」器官、皮肤的再生周期有多久？辛格医生：「我们可以用干细胞来修复其他人体组织，每一个器官中都有干细胞，每一个器官都有再生的时间，比如
肠道内壁的再生周期是1.5天。大脑或神经系统的细胞再生周期...
16-09-13
。第二是因为大家认为酸奶里的益生菌可以帮助
肠道蠕动，有助消化吸收。于是，很多人都相信冻酸奶是比冰淇淋更健康的冷饮，他们愿意用冻酸奶来代替他们原本喜爱的冰淇淋。 这个说法到底对不对呢？其实上面说的两个原因都对...
16-09-06
饮水量按每公斤体重饮40毫升水计算，儿童需饮更多的水。4、被动吸烟：被动吸烟与吸烟一样有害全身健康，降低免疫。5、滥用抗生素：滥用抗生素有可能破坏
肠道先天免疫力，这也是引起耐抗生素细菌感染的原因。6、以车...
16-09-03
。巴尔的摩正在进行一项重要、耗资的工程，即修理漏水的污水管。所以宙派说，在那种水里游泳或嬉水时，就像在马桶中，而非干净、健康的溪水 。如果吞下了这种充满细菌的水，便可能引起
肠道疾病，但是可以预防。切萨皮克湾...
16-09-03
。由于空气、水和食物的污染，现在村民得癌症的多了，如肺癌、食道癌、
肠道癌等。 现在，老实巴交种地的农民变穷了，甚至入不敷出。其主要原因是，农产品价格几十年来变化相对很小。许多农民被逼离开农村进城谋生。...
16-09-02
一刻钟可能会引起腹泻。因为葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速
肠道蠕动，就会产生腹泻。5葡萄、磺胺类药物、消化酶类药物 葡萄含有酒石酸等酸性成分，它会改变肠胃酸碱度，影响药物的吸收。治疗泌尿道感染的磺胺...
16-04-08
，75克胡萝卜，125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼。功效：增强免疫系统，帮助细胞再生，保护细胞免受能够引起多种疾病的自由基的侵害。它能使呼吸道、口腔、胃和
肠道等器官的黏膜不受损害，维生素A还可明目。维生素...
16-01-08
。黄豆的营养价值很高，所含钙质能预防骨质疏松；异黄酮素可改善女性更年期症状；含有多种人体必需的胺基酸，能加强脑细胞发育；所含膳食纤维可以加快食物通过
肠道的时间。女性朋友经常吃黄豆、喝豆浆，不仅能滋养脾胃...
16-01-06
的愈合，吸附细菌和有毒物质，起到很好的排毒作用。南瓜中的甘露醇有很好的通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害。同时也能帮助促进
肠道蠕动，缓解便秘，不会伤害到胃黏膜。冬季多吃南瓜，不仅可以提高人体的免疫力...
16-01-06
状态中，使得肠壁蠕动慢，延长有毒物质停留在
肠道内的时间，增加大肠癌发病率。四、晚餐与尿结石人的排钙尖峰期在餐后的4 5小时，若晚餐太晚吃，当排钙尖峰期到来时，通常已进入睡眠中，于是尿液滞留在输尿管，膀胱...
15-05-31
缓慢、有汗排不出、身体畏寒、四肢冰冷、容易感冒、腹泻胃疼、患
肠道疾病等。还有一些病症不会立即发作但会潜伏体内，给秋冬季留下病根。 夏季贪凉误区，你中了几个 夏天气温正高，很多人都十分贪凉，虽能享...
15-05-30
。即使在夏天，如果不注意保暖，寒邪同样会侵袭体内，身体会出现明显的寒象，如精神萎靡、新陈代谢缓慢、有汗排不出、身体畏寒、四肢冰冷、容易感冒、腹泻胃疼、患
肠道疾病等。还有一些病症不会立即发作但会潜伏体内...
15-05-28
小时的间隔。饭后立刻就寝会让人在交感神经高涨的状态下进入睡眠状态，导致由副交感神经主导的消化与吸收等
肠道功能执行得不够充分，容易引起便秘。法则5：每天步行30分钟运动可以刺激肠胃，帮助消除宿便。但要...
15-05-27
的成因主要有两个：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是
肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住...
15-05-26
会影响
肠道消化酶的正常分泌，而破坏消化系统。糖份和蛋白质在体内结合，会产生“糖化反应”，不仅伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛，还会降低皮肤的新陈代谢，无法生成新的肌肤细胞。3、油炸食品：油炸食物，香香酥酥的...
15-05-25
是彩色的”，吃多种颜色的蔬菜水果，所摄取的营养更为均衡。另外，新鲜蔬果中还含有丰富的维生素和膳食纤维，维生素C可以提高机体免疫能力，同时也有美白，抗紫外线，防止晒黑的作用。而膳食纤维则可以促进
肠道蠕动...
15-05-25
时喝。● 7、牛蒡牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整
肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。● 8、薏仁薏仁可促进体内血液循环...
15-02-15
主任说，这样做不但容易让病孩成为班里的传染源，也不利于病孩恢复，
肠道病毒感染严重的孩子，如果休息不好甚至可能引起心肌细胞受损，造成病毒性心肌炎。记者从部分中小学了解到，有的学校已向家长发出短信或书面通知...
15-02-15
、亚麻酸及油酸甘油脂，加上含有丰富膳食纤维，摄取后能够降低
肠道对胆固醇的吸收，降低体内胆固醇含量，可预防心脏病、脑溢血等心血管疾病，对于高血压、动脉硬化患者是优良的食疗补品。5、协助身体舒压好眠大多数人...
