17-03-10
酵母使用量为面粉重量的1.5%～2%时，其发酵力最佳。使用活性干酵母发面更方便、高效。5.含有较多
油脂的面团不能用酵母发制在酵母面团中如果
油脂过多，会在淀粉颗粒周围形成油膜，使淀粉很难分解成糖；酵母繁殖...
17-03-05
高脂、油炸类食物高脂、油炸类食物能产生大量热能，并促进皮脂腺分泌使
油脂旺盛。因此，必须忌食如黄油、奶酪、红烧肉等。忌食辛辣、腥发之品此类食品性燥热，食后助热内燃，无异于是火上加油。肉类中性热之品...
17-03-03
用番茄洗脸有很好的清洁效果。番茄含有丰富的果酸，可有效清洁毛孔，并吸取脸上多余的
油脂，使皮肤洁净；同时还可消灭肌肤表面的细菌，彻底清洁皮肤，有效预防粉刺和青春痘，而且不会破坏皮肤的酸性平衡，保护皮肤...
17-02-24
的梳子适合你，梳理头发时一定要从发根到发梢分区域梳理，这样才能更好的把头皮分泌的
油脂均匀，头发拨开，由颈部垂向额头，从后面向前来梳理，但不要用鬃毛尖尾梳梳理卷发。按摩头皮洗发前最好把头皮上的皮屑和脏污梳开...
17-02-21
床单长期使用，受人体分泌的
油脂及汗液污染而变得发黄。怎么办呢？今天就来说一说发黄床单的清洗方法。1、暴晒、浸泡对于发黄的床单，我们清洗一定要按照正确的方法来。首先我们将发黄床单放在太阳下暴晒1-2...
17-02-20
，新的皮肤会取代旧的，老的皮肤脱落成为死皮。这些死皮中有不少就落在床上。这些死皮会成为许多细菌生存的“食物”。不仅如此，在床单上还会残留我们身上各种各样奇怪的物质。如身体的
油脂、唾液、全身沾染的污渍灰尘...
17-02-02
冬天胃口大开，大鱼大肉难免摄入等高热量食物，一边过了口福，却担心体重直线上升，那么有什么方法能够补救呢，菜菜告诉大家其实水里加入这些茶叶就可以有效缓解
油脂的摄入与吸收哦。乌龙茶去脂节食还暖胃在众多...
17-01-29
纤维可吸附汤中的
油脂和盐分，同时其富含的甘氨酸、谷氨酸增鲜调味。甘蔗羊肉汤食材：甘蔗一小根，羊肉半斤，青辣椒3根，山药半根，胡萝卜半根，洋葱半个，酱油适量。做法：事先将甘蔗和羊肉加几颗八角，再加入清水...
17-01-28
年菜以「清淡」为原则，避免摄取太多
油脂造成血脂上升。以大骨熬汤时，最好先将汤底放置冰箱一个晚上，第二天就可以轻松捞起上层的浮油，达到减油的目的。肉皮（包括猪脚）、肉汤容易造成血胆固醇上升，所以要尽量少吃...
16-04-04
”出名的日本牛，
油脂极丰郁，肉质极细致，但多吃几块便容易感腻，且实际进口量极少，有些店家号称是“日本牛肉”，其实拿美国牛顶替；另外在某些高级牛排屋正当红的“美国安格斯牛肉”，指的是耳朵下垂，没有混到乳牛...
16-04-03
如觉得脱脂奶无味，无法一下子改变，可以先改成低脂奶，或以1/2或1/3全脂奶混合脱脂奶一起喝，再慢慢增加脱脂奶的量。3、可见的脂肪不要吃吃肉或裹粉油炸的食物时，有皮去皮，吃瘦不吃肥。4、额外
油脂不要加吃面包时...
16-04-03
。做法：1、猪皮洗净，氽水捞起，用刀将猪皮表面的毛和
油脂刮净，冲洗，切成粗条状备用。2、沙参、玉竹洗净，陈皮泡软后刮去白瓤；将适量清水倒入瓦煲烧开，放入所有材料功效：润泽肌肤、养阴润肺。三、红枣黑豆猪皮汤...
16-04-03
）、土豆、冬瓜、杏鲍菇、绿竹笋（或筊白笋）、笋干、豆腐包、豆轮、海带结。这些食材与红烧肉一起卤煮过后，卤肉的
油脂渗入到这些食材中，融合了肉香，变得更好吃。同时也解了卤肉的油腻，并增添鲜味，让整道菜美味加倍...
16-03-25
，天天洗好不好？人每天都会有新陈代谢的产物，所以可以天天洗澡，头发不宜天天洗，3天的时间最合适，以免头发因缺乏
油脂而变干变黄。2、洗澡时水温在多少度最合适？过热对皮肤有什么不好？不是水温越热越有杀菌功效...
16-03-23
最重要的观念方式！”江莉莉医师强调，正确减肥方法必须可长可久，才能不复胖。首先，饮食要能满足自己，三餐应均衡饮食，包括蛋白质、碳水化合物、
油脂都要摄取，少吃精致食物，如白饭、白面条、面包、馒头、饼干等...
16-03-22
混合，再用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就消肿。“爽身粉”1.去除头发
油脂：早上如发现头发油光发亮，可没时间洗头，可以用手沾点爽身粉抓头发，这样情况会好很多。2.去除沙子：去沙滩...
16-03-20
作物，纤维比白米与面粉高4～10倍，可促进肠胃蠕动，降低
油脂的吸收，预防高血脂症。小麦的功效《本草纲目》对小麦的描述：“大、小麦秋种冬藏，春秀夏实，具四时中和之气，故为五谷之贵。”小麦甘凉，能养心脾...
16-03-19
，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等16毛孔粗大鼻子是
油脂分泌最旺盛的地方，随着年龄的增大，毛孔也会...
16-03-18
将黄黄的汗渍去除喽！（2）有时，白色的衣服或浅颜色的衣服日久颜色会变黄，引起白色或浅色衣服泛黄的主要原因是人身体分泌的
油脂，特别是聚酯面料的衣物，更易泛黄。另外还有洗涤时残留的肥渣滓（最明显的见于尾酮亚麻...
16-03-17
又有效的方法，谁不喜欢呢？1.洗脸时水里放盐用淡盐水洗脸不仅可以杀菌，还能去除我们脸上的
油脂，防止长痘痘。2.洗脸时水里放蜂蜜而对于干性皮肤，可以在洗脸水里加点蜂蜜，再配合按摩，能为皮肤保湿的同时，还给肌肤...
16-03-17
一下你每天至少跟
油脂、灰尘以及看不见的脏东西睡在一起至少8个小时，你的脸，你的肌肤都亲密接触。最好的方法是每周清洗一次床单和枕罩，以保持清洁，→_→不要懒。5。房间温度过热或者过冷睡前老觉得热/冷，把室内的温度...
16-03-10
、鸡皮、动物的内脏是脂肪含量相当高的食品，且主要是饱和脂肪酸（高胆固醇、血管硬化的主要凶手），但是动物
油脂就等于饱和脂肪酸——这是错误的概念。生活中常见食物饱和脂肪含量表油炸食品（每100克为例）：4.8...
16-03-10
喜好撒葱花少许。在这样的一份汤中，
油脂和盐的含量均在膳食指南的推荐范围之内，蔬菜和蛋白质的比例恰当合理，大家不妨一试。...
16-03-08
时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。不清理梳子许多头皮疾病都是经梳子传染的。
油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。因此，梳子要经常清理...
16-03-07
、干枯，甚至出现皱纹。如果长期心情不好，会导致神经衰弱、失眠，同时会使皮肤颜色变黄或老化。另外，激素的分泌由于受神经支配，不良情绪出现时，汗腺和皮脂腺受到压迫，皮肤
油脂分泌异常，使汗毛孔增大，肌肉变得松弛...
16-03-06
的米饭的能量（116千卡）为标准，发现一个鸡腿汉堡（200克）的能量相当于5碗米饭，1袋中包的薯条（115克）相当于3碗米饭！2两瓜子=1两油瓜子等坚果类
油脂含量很高，像瓜子，几乎一半都是
油脂，吃了二两...
16-03-02
浸泡20分钟，轻搓皮衣较脏处； 3、用清水漂洗一次，但不能拧皮衣； 4、在温度为40℃的水里，按每件皮衣加150克的皮革加脂剂，搅拌均匀并轻揉皮衣10分钟，使
油脂尽量多地渗入到皮革中。皮革加脂剂...
16-03-02
，近年来国人饮食西化，偏好高热量高
油脂食物，造成体内脂肪细胞堆积，汉堡、炸鸡、蛋糕等高
油脂食物不仅会让体重上升，也会增加体内的雌激素浓度，进而刺激乳房细胞生长，增加罹患乳癌的机率。研究指出，妇女BMI如果大于...
16-03-02
，相反，油性皮肤接触到这一类
油脂含量高的保养品还有长痘的风险。消炎过度在痘痘初期使用点痘棒或是祛痘凝胶进行护理，可以抑制红肿，缓解炎症，但当痘痘的情况得到控制，后期应该进行适当的修复保养，一味地消炎会让原本有助于...
16-03-01
之后在进行清洁。最后再用清水冲干即可。9. 苏打粉糊的威力在去除
油脂和粘性物质方面，没有一个比苏打粉更适合的了。它可以在不损害敏感材质（如木橱等）的同时能有效去除污渍。不仅易于制造而且使用起来也非常容易！10....
16-02-24
体香剂可能是你最好的朋友但它可能会在内衣上留下黄褐色的污渍污垢和
油脂同样会不断堆积汗水的污渍是很难清洗的这会导致内衣变色长痤疮如果你经常穿着运动内衣进行大量运动附着汗水的内衣是身体长痤疮最常见的原因之一...
16-02-22
最好独立出来，不要再用来擦汗或擦身体，只在洗脸后擦脸使用。因为使用毛巾擦拭身体时，身上的分泌物、细菌、污垢、
油脂容易附着在毛巾上。而不管是擦脸还是擦身体的毛巾，最好每周都要彻底清洗一遍，才不会让毛巾上的细菌...
16-02-21
，其馅料中的糖和
油脂也是血糖上升的"帮凶"。元宵和年糕馅料中的
油脂甚至比糖还要多。传统上用猪油来做馅料，南方用猪油加上各种果仁做甜口的。以后又开发了用黄油的产品。但从饱和脂肪角度...
16-02-21
碗饭的热量。但一颗芝麻或花生汤圆大约含
油脂3克，每颗热量约70大卡，吃4颗就相当于一碗饭，等于60公斤的人慢跑半小时、或快走1.5小时才能消耗，大家需谨慎食用，建议可选择包馅大汤圆和小汤圆搭配吃，才不...
16-02-20
一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。7、脸上
油脂多，黑头多轻松破用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好帮助。想彻底去鼻子黑头收缩毛孔的朋友...
16-02-20
下来形成结晶体，长期积累就容易形成结石。5晚餐与高血脂症晚餐若采用高蛋白、高
油脂、高热量进食方式，会刺激肝脏制造低密度和极低密度脂蛋白，从而形成高血脂症。6晚餐与高血压晚餐内容若偏荤食，加上睡眠时的血流速度减缓...
16-02-20
包馅甜汤圆不要再加糖煮汤，咸汤圆可以在汤里放蔬菜、小虾米等补充营养，不宜再放
油脂或调味料。4.预防烫伤：吃汤圆要小口食用、细嚼慢咽，否则有烫伤口腔和食管黏膜的危险，还可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。汤圆...
16-02-14
切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多
油脂。一般来讲，如果性寒食物与
油脂相遇，会增加...
16-02-13
的
油脂，将使馅料风味不同。如果讲究汤圆煮熟后，馅料能像流沙一样流动，可使用更多量的猪油来取代馅料材料中的奶油。...
16-02-11
，可以快速除掉臭味，也能缓解汗脚症状。去除头发
油脂：大概每个女生都有这样的烦恼。睡过头的早上发现头发油光发亮，可又不够时间洗头。在手上撒点爽身粉，然后抓到头发上，能够有效去除
油脂。地板消声：你家地板...
