神奇的鲜土豆汁 降糖降脂抗癌强肝

18-03-03 绿芽眼要切除,谨慎防之。2、土豆汁液应现榨现饮,不可久放,否则汁色会变黑。变黑的汁色,绝不可饮用。3、有人主张由于土豆发芽后已存在有毒物质,故不适宜食用。如发觉土豆表皮带青色或芽部有异样,最好整颗丢弃...

风味豆制品: 腐竹

18-03-03 )备用。3.煮开2L水,放入所有材料(腐竹除外)煮滚,转小火焖煮2小时。加入酸菜再煮20分钟。4.续加入腐竹,再煮20分钟。酌量以调味。2.腐竹鱼片汤腐竹以其独特的口感,怎么煮都美味。腐竹与各式汤头同煮...

什锦蔬菜食谱

18-02-23 、花枝(小型)1尾、青菜适量、青葱1株、姜2片。调料:料酒20cc、鱼露2大匙、少量、香油10cc。作法备料一:虾剪去须脚,剪开背壳,剔除肠泥,冲洗干净。花枝去肠肚,撕去内膜,洗净切花切长条备用...

家居清洁妙招还你舒适生活!

18-02-19 如何变干净?把抹布放入盛有清水的锅中,接著将生蛋壳放入,大火煮开,开盖儿持续煮6分钟。然后取出,用凉水冲洗干净,晾晒干就可以了。9、毛巾如何变干净?将毛巾用手搓洗干净后放入开水中,没过毛巾,撒点,大火...

过年饮食秘诀 让您健康无负担

18-02-19 来降低用油量,少油少。尽量少吃油炸食品,许多油类的摄取过多会增加胆固醇,对身体会造成不好的影响,坏的胆固醇长期累积会使血管堵塞,导致高血压、心脏疾病、中风等发生。不妨搭配一些葱、姜、蒜、枸杞、香菇、人参...

爱吃酸?这样吃醋更健康

18-02-12 后食用,对偏食厌食有很好的效果。不过也有人很不适应这个口味,因人而异。11、醋+痔疮用醋兑入少许食盐,温水坐浴15分钟,对痔疮有不错缓解。12、醋+甘油去黑头将醋和甘油以5:1的比例混合均匀,每天敷上...

除夕家宴菜单

18-02-09 条150g、高汤150ml。芡水:太白粉、水(1:3)。作法备料:青花菜切小朵,削去粗皮、枯黄部分。煮滚水,加一点,下青花菜,水煮滚,转中小火煮2分钟,静焖2分钟,捞起、沥干水,盛盘,围绕餐盘一圈...

如何预防肾结石

18-02-04 ,尤其是在经常锻炼、炎热的气候、喝较多利尿饮料和排汗很多时,如果饮食中有大量的,饮用足够的水分就更重要了。虽然摄入量根据体型、饮食、地域和工作量有所不同,但一般来讲,最好每小时喝8盎司的水。新鲜蔬菜和水果...

腊肉

18-02-03 大火蒸20分钟。取出香肠放凉,改刀切片(约半公分厚)备用;蔬菜洗净,去筋切小块,先以滚水汆烫断生。热油锅,煸香蒜头,下香肠片,煎出香气,加入蔬菜,转中大火,快速翻炒,尝尝味道,以调味,洒点儿香油...

晚餐怎么吃才不发胖

18-01-29 食物,营养要均衡高油高高糖,这三高食物是不能碰的,虽然好吃,但它们是长胖的催化剂啊!该放弃还是得放弃。晚餐呢,还是以清淡为主。那么在挑选晚餐的过程中,还要注意营养搭配。不论是维生素、蛋白质还是纤维素...

China's Tea Culture (Part 1)

18-01-28 just "drinking tea" instead of "tasting tea."中华茶文化 (上) (一)茶的起源 中国人有“关门七件事,柴、米、油、、酱...

冬季美味 大白菜

18-01-21 菜,清蒸、煮汤都很美味。食材大白菜300g、绞肉500g、葱1株、姜1小块。腌料:料酒1小匙、酱油2小匙、太白粉1小匙。作法备料:大白菜洗净,取菜叶切末,加少许,抓腌均匀,腌10分钟。葱、姜切末...

道路撒盐环境影响不容忽视

18-01-18 【看中国讯】根据一项新的研究,冬天道路上用来融化雪和冰的已经污染了维吉尼亚州的地下水。维吉尼亚理工大学鱼类和野生动物保护部负责人斯诺德格拉斯(Joel Snodgrass)说:“当我们把放在路上...

热水泡脚好处多

18-01-12 足弓的形成和维持,久之易形成扁平足。静脉曲张、心脑血管病患、皮肤发炎、烫伤或起泡的脚气患者,以及脚部急性扭伤、外伤者都不宜泡脚。中药泡脚泡脚水里面加什么好?一般用清水或盐水就行了,泡脚水中加入1~2匙...

东海油轮持续漏油威胁环境

18-01-11 ,会在空气中弥漫,形成爆炸性可燃气体,遇明火极易引起火灾爆炸事故。凝析油中含有有毒的硫化氢及硫醇等成分,经燃烧分解会生成一氧化氮、二氧化氮、氮氧化物、硫氧化物等有毒烟雾,通过吸入、皮肤侵入等方式均会对人体...

养生美食-红豆

18-01-12 赤饭是日本人的节庆食品,在值 得庆祝的日子,和亲朋好友一起 吃红豆饭,分享喜悦。食材红豆1/2杯、糯米3杯、白米1杯。 调料: 1 大匙、黑芝麻 1 大匙、砂糖 1 小匙。作法红豆洗净,加水煮滚,续...

冬季最美味 白萝卜

18-01-09 开胃。食材小黄瓜2条、白萝卜450g、红萝卜300g。调料:白醋1杯、砂糖1杯、冷开水。作法备料:红、白萝卜洗净去皮,全部食材切成粗条状(宽度约1cm),食材全放在大碗里备用。续加入1大匙,抓拌...

肠道健康很重要

18-01-09 来自于饱和脂肪及胆固醇(主要在肥肉)、加工(高及添加致癌物质)、烧烤、缺乏ω-3脂肪酸。根据世界癌症研究基金会和美国癌症研究所共同出版的防癌建议:“红肉”和“加工肉品”是大肠癌的超级危险因数,为了减少...

极寒天气 马里兰州蒙郡提醒您谨防冻伤

18-01-07 冷却剂一样,防冻液对狗和猫来说是一种致命的毒药,务必彻底清理车辆的防冻液溢出物,并考虑使用含有丙二醇而不是乙二醇的产品。狗舔拭爪子底部沾到的会生病,所以在狗走过撒过盐的地区后应该擦干他的爪子。在寒冷...

长期赖床危害多

17-12-30 多睡一两个小时。长期赖床的危害有哪些1.影响泌尿系统健康赖床会导致尿液在体内长时间的滞留,于是尿液当中的有毒物质就会损害我们身体的健康。另外,长时间的赖床,会减缓人体的血液循环,导致营养在体内不能很好...

欢度圣诞 饮食养生不可少

17-12-22 便利条件自行烹调,口味最好尽量清淡一些,少油少,多采用清蒸、炖煮,减少油炸、烧烤或煎的方式,不但能减轻肠胃负担,好消化、吸收,也保留了菜肴的营养。烹煮肉类最好先去皮,避免吃进太多脂肪;酱料和调味料则应...

孕妈妈四款美白膳食 让宝宝天生丽质

17-12-21 半个小时以上;2.用文火煮15~20分钟后,加入牛奶、继续煮15分钟左右,加入白糖搅拌即可。二、美白食材:胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称,富含糖类、脂肪、挥发油...

广济桥--世界首座启闭式桥梁在中国

17-12-15 ,因水流湍急,未能架桥,只用小舟摆渡。从结构上说,启闭式桥梁的启闭作用,主要在于通航、排洪。同时还有关卡的作用,由东西岸知府分管桥务,东岸属运放引,西岸属潮州府稽查关税。可说是一举数得。广济桥草创阶段...

水果皮小妙用

17-12-16 橘子皮,可消除口臭。4.去污用橘子皮蘸擦拭陶瓷器皿上的油污,去污效果特别好;用橘子皮擦抹衣服上的油污之处,再用清水漂洗,衣服焕然一新。5.防咬牙睡前口含一块橘子皮,含15分钟后吐出,可防睡觉咬牙...

1个人的料理

17-12-07 等香菜少量。调料:、白胡椒粉、香油适量。备料:鲜虾去壳、肠泥,洗净。青葱切段。鲜菇切块。芹菜或青葱切末备用。小锅加高汤,以中火煮滚。先放鲜菇。加少许调味。汤滚续加入鸡蛋。转中小火。鸡蛋熟化成型时...

秋冬园艺三须知

17-12-07 发芽的风险。从现在到感恩节之间的任何时间都可以种植。您可以选择气味不好或者有毒的花根茎防止鹿和松鼠偷食,比如水仙(daffodils),风信子(hyacinth),贝母(fritillaria)和装饰...

七大秘诀 让男性更健康

17-12-01 。三高会导致各种血管病变,以及脑中风、心脏病、糖尿病、肾脏病等中老年慢性病的发生,影响健康甚钜。“三高”的成因和饮食息息相关,故患者应改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡,以“三低一高”──“低油、低、低糖...

生活养生小妙招

17-12-02 橄榄油,放葱段和紫甘蓝,炒一会儿再放入南瓜,再放少许,即可食用。豆腐不能和8种食物同吃豆腐富含大豆蛋白、钙质、维生素E、卵磷脂等,不含胆固醇和脂肪,有助防衰老、降血脂、降血压、降胆固醇等,是平价的养生...

鲜菇 好味道

17-12-01 、香醋,翻炒均匀。酌量以调味,起锅前洒上香油。生鲜的菇类气味清香,色泽自然。杏鲍菇具有粗大的伞柄,肉质较肥厚,鲜度愈高,触感愈硬,且具有弹性。洋菇炊饭每种菇类,都具有独特的香味及咀嚼感,在日常料理中,适...

橙子全身都是宝,你用对了吗?

17-11-30 橙汁补充体力运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,且能提神。特别要注意的是,橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点,补充体力的效果会更明显。3.橙籽粉治疗风湿...

菠菜料理

17-11-17 加入,一边搅拌均匀,观察面粉没有凝结,才继续倒入鲜奶。加入奶油乳酪、帕马森起司,持续搅拌融化,视需要以牛奶调整浓度。菠菜放入果汁机中打成泥,加入作法的锅中,混合均匀。酌量以及黑胡椒调味即可。2.水煮菠菜...

孩子期待的点心

17-11-13 半成品结合鸡蛋,现煎成蛋饼,并卷上各种馅料,美味又丰富。自家制作点心的好处是馅料选择可以更养生,少少油更健康。土豆煎饼土豆点心是受到孩童喜欢的选项,自己做土豆煎饼,可以避免市售土豆点心的高油脂与高含量...

炖菜料理

17-11-13 ,翻炒均匀,加入水至盖过食材,煮滚,转中小火,食材煮熟软,加入调味料,拌炒均匀。最后将白酒倒进锅中,增加香气。尝尝味道,酌量以、黑胡椒调味,起锅前洒一点儿巴西里叶碎,风味更佳。蔬菜海鲜大酱汤以黄豆发酵...

一块令人感动落泪的石碑

17-11-13 纷纷前来效力,军士们皆大赞羊祜的深谋远虑。还有一次,陆抗病得很严重,羊祜听说后,派人送来良药,陆抗马上煎来服用,左右的人都反对,唯恐药中有毒,陆抗不以为然的说:“羊祜哪里是会下毒的人!”果然,不久病...

如意珠宝参加JA 珠宝展“纯银时尚”排毒防风湿大受欢迎

17-11-09 也都要用一根银针来检测饭菜是否有毒,因此,银的作用不可小觑。纯银的手镯还有防风湿、排毒等特殊功效。纽约珠宝设计师Lina Mei 便大受其益,每天都配戴银手镯,日前,Lina Mei所经营的“如意珠宝...

秋天好料理

17-11-02 1小颗、南瓜1小块。沙拉酱材料:美乃滋100cc、、胡椒少量。土豆、红萝卜去皮,切成适口大小。放入电锅,外锅放一杯水,按下开关,开关跳起时,焖5分钟后即可起锅。青花菜去筋分切小朵,南瓜带皮切片。放入...

植物香料 为美味健康加分

17-10-27 专家研究证实,天然草本香料能增加膳食中的抗氧化剂及重要矿物质。同时,部分植物香料甚至能减少烧烤时产生的有毒化学物质。如能好好的加以利用,它们将是大自然的最好的恩赐。牛至︱Oregano如果在烹饪时...

神秘莫测的大自然

17-10-20 ”现象,任何生物接触到都会被冻结,包括海胆和海星。据说是因为当热量从较温暖海域流至寒冷海域,在海底形成新冰,冰水流向 水通道,盐水密度较大、较寒冷,掠过海底时会冻结周围的一切。...

万圣节 最应景 南瓜料理

17-10-20 ,南瓜咸派美味又有饱足感,用来当派对上的开胃小点心,再适合不过。南瓜100g、牛奶100g、鸡蛋2个、起司粉1小匙、意大利香料、微量。派皮材料:低筋面粉250g、无盐奶油150g、蛋黄1个、糖70g...

吃得到鲜味的   海鲜意大利面

17-10-20 ,在烹煮鲜虾之前可先以少量腌制5分钟,再以热水汆烫虾,捞起后以冷水冲洗,除可将大部分的腥味去除掉,并使虾肉更紧实有弹性。 Tip2提升口感要让蛤蜊吐沙,比浸泡盐水更快的方法,就是把蛤蜊置于50摄氏度的温...