18-03-03
大多数人都知道水对人体健康的重要性，也听医生说过，每天理想的喝水量约八杯水。然而，大多数人不知道的是，温水和热水有一些独特的优点是喝凉水时得不到的。现在日本的艺能界流行一种“白汤”排毒法！日文的“
汤...
18-03-03
）备用。3.煮开2L水，放入所有材料（腐竹除外）煮滚，转小火焖煮2小时。加入酸菜再煮20分钟。4.续加入腐竹，再煮20分钟。酌量以盐调味。2.腐竹鱼片
汤腐竹以其独特的口感，怎么煮都美味。腐竹与各式汤头同煮...
18-03-03
洋葱富含多种营养及保健的成分，在各式
料理中应用广泛，不管是当主角、配角，洋葱都很称职。1. 洋葱抹酱洋葱作为配菜，用不完的部分分，可用保鲜膜包覆切面，放入冰箱冷藏。此外，剩下的洋葱可切小丁，以少量...
18-03-04
、热量高，煮无馅小汤圆或是包馅（花生、芝麻、红豆等）的甜汤圆，都可以搭配少量花草茶、水果丁、红枣枸杞、桂圆银耳汤当
汤底，以降低糖分的摄取。此外，煮汤圆的同时加入一些健康食材，更能提高营养价值...
18-02-26
：年节期间避免不了一些聚餐应酬的场合，而餐厅
料理通常较为油腻、口味重、热量高，想减肥就要尽量推掉一些不必要的应酬，尤其“吃到饱”的餐厅更不要去。如果不可避免，就尽量选择吃午餐或比较不油腻的餐厅、菜色...
18-02-24
等组成的“春盘”，寓意“勤劳长久”。在广东，大年初一多是要吃“万年粮”，即做足新年三天家人吃的饭菜，寓有“不愁吃喝”之意。潮州一带，第一餐常吃用米粉和萝卜炸成的“腐圆”，喝“五果
汤”，寓意“生活甜美，源远流长...
18-02-23
年节亲友团聚,少不了美酒佳肴, 不妨增加蔬菜以平衡年节
料理的大鱼大肉。什锦蔬菜炒海鲜适合炒海鲜的蔬菜很多，有青花菜、芹菜、豌豆、青椒等，只要适当搭配海鲜的火候，就能结合出美味的
料理。食材鲜虾6尾...
18-02-23
买到异国
料理的状况，古时帝王的四餐似乎就不太令人觉得稀罕了。古人哪时候吃两顿饭？那么，古代百姓是在哪些时辰内吃这两餐呢？食时，又称早食，它是于早上7时到9时之间的辰时所进行的第一顿饭；晡时，又称日餔、夕...
18-02-19
饺子是中国年节传统应景食物，也是忙碌的现代人冰箱里的常备菜，趁著过年，不妨变化不同的饺子风味。水饺火锅 新年餐桌人气
汤品非火锅莫属，加上水饺，更具新年气息。一般来说，冷冻水饺煮熟较耗时，可在开饭前先...
18-02-19
，祈愿来年过得福气富余。人们将浸泡过的黄豆，用石磨磨碎，揉沫过箩去渣，煮沸点浆成块，豆腐做成后切小块放入加盐的清水里保存，供春节期间食用。如今，人们虽不会自己做豆腐，但新年餐桌上也少不了豆（福）
料理...
18-02-19
而言，更要适量；香肠、腊肉、卤猪脚、东坡肉等高热量、高油脂、高盐分的肉类勿多吃；内脏、蛋黄、蟹黄、鱼卵、虾子和蚌壳类海鲜等，胆固醇都很高，应酌量食用。健康方法烹煮
料理方法多用汆烫、水煮、凉拌、清蒸等方式...
18-02-19
也认真了。由于唐太宗家教很严，他的几位皇子对老师都很尊敬。唐太宗曾下诏说：“朕比寻讨经史，明王圣帝，曷尝无师傅哉！前所进令，遂不睹三师之位。黄帝学太颠，颛顼学绿图，尧学尹寿，舜学务成昭，禹学西王国，
汤学威子伯，文王学子...
18-02-03
，下葱白，以中小火煸炒出香气，加入青豆，下腊肉丁，炒出香气；下白饭，铺均匀，翻炒均温。最后均匀淋入蛋液，以中大火翻炒，加入调料，翻炒均匀，即可起锅上菜。香肠炒蔬菜此道
料理结合香肠的咸香与蔬菜的鲜甜，变化香肠...
18-01-29
的饮食结构来安排。晚餐可以素食为主，如蔬菜、菌菇、豆制品等，进食量不宜超过七成饱；睡前4小时内尽量避免进食含咖啡因的食物、辛辣食物、油腻食物、酒类等食物。例如：杂果燕麦饭、黄瓜金针菇
汤、绿豆芽炒鳝丝等。早餐...
18-01-28
、姜、蒜，加入西红柿与白萝卜，翻炒均匀，加调料，翻炒均匀，牛腱放入锅里，加水（视需要的
汤量，添加足够的水量）。八角最后放。中大火煮开，捞除杂质，转小火焖煮60分钟。煮面，沥干水分，放入面碗。加入作法...
18-01-21
。千变万化的大白菜
料理北方的冬天，一户人家往往需要储存数百斤白菜以应付一整个冬天，自然而然发展出白菜的各种吃法。白菜饺子、炖白菜、炒白菜、白菜汤……各种白菜
料理是家家户户冬季餐桌的风景。大白菜营养高大白菜含...
18-01-19
、做丝袜花等，让您目不暇接，流连忘返。届时，更有台湾客家和马来西亚风味的中华美食，让您品尝不同地域的美味
料理；其中，赞助商北方食品公司现场将展销五谷丰兰州鲜拉面、上海阳春面、高碑店豆腐丝、川霸王酱料...
18-01-12
。如果顾虑买到在采收时有喷洒药剂的红豆，建议可先将红豆以滚水汆烫，沥干后再继续后续的
料理步骤。红豆汤热天的冰镇红豆汤,或是冬天热 腾腾的红豆汤,都令人回味无穷。食材红豆200g、红冰糖80g、陈皮1小片（刮除...
18-01-12
西式料理中，不同的食物搭配不同的调味酱，使
料理别具风味，每一款经典酱料都有它的由来。千岛酱Thousand Island Dressing 千岛之名源自美加边界的圣罗伦斯河上的千岛群岛。据传，千岛酱...
18-01-09
意大利经典
料理普切塔（意语：brusketta），面包切片涂抹橄榄油、大蒜烘烤酥脆，搭配各种食材铺料，色彩缤纷，成为千变万化的普切塔风景，也是绝佳开胃小菜。起司鲔鱼普切塔 各种起司也是普切塔的好搭档...
18-01-09
。萝卜牛腩煲饭白萝卜中段适合炖煮，独特萝卜味有绝佳的化腥味作用，如：肉品、海鲜等，只要加入萝卜一起烹煮，少了腥味，
料理更加鲜美。食材白萝卜1条、牛腩800g、葱2株、姜1小块、蒜3瓣。酱料：酱油3大匙、蚝油...
17-12-24
迎接圣诞节，圣诞大餐是重头戏，只要善用烤箱与酱料，美味的
料理也可以轻松上菜。柠檬香草烤鸡柠檬特殊的香气，清爽又怡人，入菜正好；加上香草，从备料到烤鸡出炉，浓郁香气弥漫整个厨房，是节庆最佳气息。食材...
17-12-22
以帮助消化；干稀搭配——主食宜有变化，
汤、粥、饮品等种类变换多样；冷热菜色有甜、咸、麻、辣、酸、苦，五味俱全。按顺序进食用餐时，建议您可以先吃水果，接著喝汤，吃青菜，再吃主食，最后吃荤食。如此进食的顺序...
17-12-16
，我们的目标仍然是“为我们的国家建立一个可靠且稳定的政府”，这是不会改变的。漫长的组阁过程，除了再次展露德国人实事求是不求快的精神外，民主制度的成熟才是煲这
汤的真正秘诀。...
17-12-15
摄取不足，会导致便秘、皮肤干燥，罹患膀胱癌、肾结石的机会也会增加。“补水”应该在早晨起来和三餐之间适度进行，不是等到口渴才喝水。食物中也能摄取水分，例如：
汤品、蔬果和清粥等。早餐补水应进食温热的
汤、粥品...
17-12-15
蔡依林。新年即将来临，蔡依林一袭粉色长洋装，化身“爱老大使”，替公益活动站台，亲自准备三菜一
汤，呼吁大家做爱心，也盼能抛砖引玉，引起大家对老人的重视。今年还结合了专业的影视团队，砸400万邀请到知名导演...
17-12-07
【一锅
料理】用一锅到底的方式烹煮
料理，适合做一人份的餐点。美观的小锅具可以直接上桌当餐具，是视觉与味觉的双重享受。熟乌龙面1人份、鲜虾2尾、鸡蛋1个、鲜菇2朵、青菜1小把、高汤500cc、芹菜或青葱...
17-12-07
；熬煮时也要不时捞浮末，耐心小火熬煮2、3小时，一锅好
汤可以保存起来慢慢使用。荤蔬食材搭配更鲜美依烹煮
料理的种类，选择适合的高汤。也有不同。例如：涮肉片的火锅
料理，使用西红柿熬煮的高汤，爽口对味；煮蔬菜粥...
17-12-02
一整天的需求，提供可为电子装置充电的休息室、高级
料理餐厅、酒吧、小型书店，还要在每个楼层提供茶水摊。《华尔街日报》（WSJ）报导指，零售业要创造的是体验，高阶百货业者不需要与网络零售业在价钱或便利度上竞争...
17-12-01
大大提升
汤料理的鲜度。柳松菇味噌汤柳松菇150g、豆腐150g、昆布柴鱼高汤600cc、青葱1株。调料：味噌适量。备料：豆腐切小块。柳松菇去蒂头，一朵朵分散。青葱切末备用。味噌放入小碗中，冲入适量冷开水调开...
17-11-30
丰富的类黄酮成分和维生素C，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9.橙皮沐浴保湿、嫩肤泡澡时加入少量新熬好的橙皮
汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在秋冬...
17-11-24
条款，就会发现此类信用卡绝大多数收取$2~$6的月费（Finance Fee）来取代原来的年费，就算按时全额还款的客户也不例外。换言之，信用卡公司是以每月的收费来取代了原来的年费，换“
汤”不换“药...
17-11-20
。叶绿素有“遇热变色”特性，不容易保留原本的鲜绿色。专家建议，菠菜先经热水汆烫，再快速浸泡冰水，可最大限度保存菠菜翠绿的颜色。黄色的腌萝卜黄色的腌萝卜常见于点缀搭配饭类
料理，是很多人怀念的腌渍口味。传统...
17-11-17
之后放入冰水，是为了避免叶菜被余热继续加热熟化，保持青脆的口感。菠菜蛋汤趁著菠菜盛产、美味的季节，多煮些菠菜
料理。菠菜蛋汤是一道美味且制作方便的家庭
料理，口味滑顺，清鲜爽口。食材新鲜菠菜300g、鸡蛋2个...
17-11-13
寒意渐浓，不妨空下一段时间，细火慢炖，为家人准备一锅温暖的炖菜
料理。梅干菜炖肉梅干菜是由芥菜腌渍后晒干而成，在炖煮过程中，慢慢出释放阳光与时间的精华，并与肉类的油脂融合出美味的汤头。食材五花肉...
17-11-13
，调配“祛寒娇耳
汤”医救穷人。“祛寒娇耳
汤”的材料有羊肉、辣椒和祛寒药材，经过熬煮、切碎，用面皮包制成耳朵状的“娇耳”，煮成祛寒
汤。病人每人吃完两只娇耳、一碗汤，浑身发热，血液通畅，两耳变暖。烂耳朵也就...
17-11-10
腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。蔬菜二：黄花菜黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做
汤用，中医书籍记载...
17-11-02
，放进冰箱冷藏3天之后入味即可食用。酸辣汤秋季烹调酸性
料理可以醋调味，或是运用酸性食材。例如清香爽口的酸菜肉丝
汤，或是咸香开胃的酸辣汤等。嫩豆腐1/2盒、猪血50g、猪里肌肉50g、红萝卜30g、木耳...
17-11-02
一、人人都能喝浓汤“汤越靓，营养越高”，其实并非如此。营养师解析：猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类食品经水煮后，能释放出肌肽、嘌呤碱和氨基酸等物质，这些总称为“含氮浸出物”。很显然，越美味的
汤，含氮浸出物越多...
17-11-02
Fund，邮寄地址是111 Maryland Ave., Rockville, MD 20850) 捐款可以帮助该机构为个人和家庭购买健康食品﹔组织罐头食品募捐活动（最好是健康的食物，如低盐的豆子酱和
汤...
