17-01-16
生活起居要有规律，时间久了就会养成习惯，形成生物钟想改变都难。所以一定要科学睡觉，做到以下四个戒律，人就会很难变老。第一条：子时之前一定要睡觉。在少林寺的
养生概念中，睡觉是人生第一件...
17-01-16
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。姜黄黑糖汤预防感冒冬季天冷，一不小心就容易受到风寒，如果发觉有感冒...
15-09-14
孔子爱吃姜，“每不撤姜食”是他的
养生方法。生姜能驱寒、改善手脚冰冷、治疗咳嗽、感冒、酸痛等。生姜既暖身又
养生，但不宜多吃，特别是秋天，最好别吃。俗话说，“一年之内，秋不食姜”。然而，秋天天气渐凉...
15-09-13
也很兴盛，除了台湾料理中常见新鲜香菇、杏鲍菇、金针菇，也有专门菇类的料理店，以多样的菇类做成各种料理，其中菇类火锅相当受到欢迎，被视为健康
养生的美食。台湾四面环海，也造就台湾海鲜料理的丰富性，常以清蒸...
15-09-13
、廿四节气及时间的推移，都有规律可循；日、月、星、地、水、火、风的运行也有一定的模式可依，人体结构的功能也循着生老病死、成住坏灭的生物时钟在运作。所以“今人不见古时月，今月曾经照古人”，《黄帝内经》的
养生...
15-09-13
，成为中国文化和理想人格的象征。“七条弦上五音寒，此艺知音自古难”，它不是大众的表演艺术，不在于“他娱”的表演意图，而是以“自娱”
养生之修行为主旨，它的目的更在于“
养生”、“修德”等。《左传·昭公元年》载：“君...
15-09-09
，邻里皆来吊唁。大多数人认同的是老子骑青牛出函谷关，下落不明了。大多数人接受出函谷关这一说法，出了函谷关又去哪里了呢？有可能经流沙奔印度去了。还有人说晚年的老子在甘肃临洮落脚，归隐后的老子练内丹、
养生修道...
15-02-11
，其实只需要静养就够了。再比如：肝病、肾病患者，若参与运动，必将加重病情，使之恶化。这类病人也只适合静养的。 正如曹操所言：“盈缩之期，不独在天。养怡之福，可以永年”!这个“养怡”两字，“养”就是指
养生，包括...
15-02-10
俗语说：“春生、夏长、秋收、冬藏。”中医专家认为，春季，是万物复苏的季节，正是调养身体的好时节；同时，春季也是细菌病毒活跃的季节，因此也是小心预防疾病的季节。专家提醒，春季
养生，重在疏肝健脾，应注意...
15-02-10
”。“小寒”的配文是“天寒地冻北风吼，小寒时处二三九”。“大寒”配文“大寒为中者，上行于小寒，故谓之大，寒气之逆极”。耐人寻味的文字，与文字交相辉映，恰到好处，古意盎然。“文字不是我原创的，是我在一本
养生...
15-02-10
。睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到
养生减肥的目的。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。 泡脚应该注意以下问题： 1、时间...
15-02-09
、免疫力下降，这些长期累积在我们肌肤皮下层，甚至渗透进入我们体内各脏器的物质，将会大举反扑，令我们失去健康，难再回头！年轻不是挥霍的时代，而是储存的黄金期，现代人追求健康与
养生的同时，更应该减少化学物质对...
15-02-09
，能缓和疼痛，辛味发散行气作用，能通过脑血屏障，治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下作用，能治疗热症或湿症。从中医的角度看咖啡的15个
养生功能：1、提神醒脑 咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激...
15-02-08
。订阅她视频的粉丝们希望从她的演示中学会如何做面膜，如何化妆还有各种
护肤技巧。 于是米歇尔正式开始制作化妆视频教程,从简单的如何眼线变成更复杂的可以用在各种场景的妆容,比如毕业典礼可以如何装扮...
15-02-08
传播扩大了太极拳的影响，但是张三丰太极的原貌等于被毁坏，即使还可以
养生、健体、防御，也不过是越演变越走向末技，无法达到张三丰用以提升生命的境界。张三丰修行过的武当山有两个。古武当山位于河北省邯郸地区...
15-02-07
制造商说了算，有药才有病，有病就会有相应的检查仪器，所有的一切都是这些利益集团挖好的陷阱，让你掏钱往阱里跳。 想想挺可笑的，聪明的国人宁愿扔掉我们延续了几千年的
养生文化，扔掉经得起时间检验、与天地同在...
15-02-07
中国古代
养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。现在告诉你最健康的一天是什么样，每个人都可以参考，设计出最适合自己的健康节拍。5～6点：醒了也要多睡会儿 很多中老年人“睡不着...
15-02-04
以后任何年龄段的必修课，紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的，所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。
护肤武器：清洁+防晒 每天早晨用香皂洗脸，最好是有抗菌作用的香皂；白天...
15-02-03
”。张清湘夫妇每趟来北京都是带着煎饼，来北京三天，每天就是山东煎饼、炒胡萝卜。正在烧饭的李鑫鑫是张清湘的丈夫，他说，看电视
养生节目说吃胡萝卜能防癌，“反正就是什么节省吃什么。” “我们是新农合，当地医院...
15-02-02
。 蜂蜜加陈醋3大
护肤功效 蜂蜜和陈醋这两样东西在我们的生活饮食里面是很常见的食材，这两样东西对于我们身体的好处也是有很多的。蜂蜜可以帮助清除我们身体中的一些毒素，可以让人的皮肤更加的有弹性。而陈醋...
15-02-02
一年四季都是五脏
养生的好季节，秋季养肾也是非常适合的。在很久以前，就流传了一种叫做道家的思想。道家的祖先们是很注重
养生的，经过多年的经验累积，先人们为我们累积了很多的
养生的优良方法，今天大家就来...
15-02-01
衣食住行，处处皆学问，处处皆
养生。咱们老祖宗留下的许多养生经，既朗朗上口，又蕴含深意，值得每个人好好学一学！穿着篇衣不过厚，不怕温高；衣不过薄，不怕风高。人体只有在适当温度内才能保持最好的状态，居住...
15-01-30
，浮华过后最终都是过眼云烟。---特真！4、别以为能救命的是医生，其实是你自己，
养生重于救命。----特对！5、别以为付出就有回报，凡是只有不计回报，方能践行以德报怨。----特灵！6、别以为官比百姓牛...
15-01-29
，可长寿 7、跟烟、酒说再见 8、爱与性完美和谐 9、摆脱孤独寂寞就健康 10、勤用脑，防衰老 11、多喝茶，可减肥、防癌、保青春 12、用笑容面对人生 二丶
养生抗衰老的十六个秘诀 1、发...
15-01-28
勺去掉血沫，汤和鸡肉都备用。4.将焯好的鸡肉和去掉血沫的鸡汤一起加入
养生壶中，总容量不要超过1500ML。5.加入三片姜。6.加入虫草菇。7.启动启动养生汤模式。8.先不要盖盖子水沸后，会有浮沫，用勺...
15-01-27
的十分之一！ 7、少发那些
养生类的贴子，你还不至于那么早就老死！少看电视、少玩游戏、少逛街，多看几本跟专业有关的书，好过你看一万篇
养生！更何况我所知道的有名餐饮人大多数都很长寿！ 8、别为小钱...
15-01-26
衣厚则腠理开，故汗出；天寒则腠理闭，气湿不行，水下流于膀胱，则为溺与气。”要延年益寿，必须遵守客观规律的变化，绝不应超越自然的变化。春
养生、夏养长、秋养收、冬养藏，这是四时养生之道，反之，“逆春气...
15-01-26
《红楼梦》不仅是中国名著，还内含很多养生之道在里边，现代人读来，仍别有一番滋味。我们就来看一些常用的
养生方法。现代人感冒就吃药，也有许多人知道感冒风寒，先喝一点姜汤，加上红糖祛祛寒，但是红楼
养生...
15-01-25
走低的国人，似乎还在朋友圈里重拾阅读乐趣，平均每位用户每天要读5.86篇微信文章。获取信息的饥渴心理一旦撞上真假难辨的说法，“三人成虎”的出现几率不可小觑。情感类、
养生类和政法新闻是最受欢迎的三大阅读...
15-01-24
大部分精力
养生，却发现还要养孙子70—80岁：终于安定下来度晚年临死前：发现原来一块墓地都贵得要死！...
15-01-24
和其他犯人有什么不同，高墙内的借阅书单又有哪些 “重口味”与“小清新”呢？一起来看看。先老实上张图，犯人在借阅图书。最关注管理、哲学与
养生 《易经》成热门“过去，我只看到诗中的风花雪月，现在，我看到诗中的人生...
15-01-23
解决的问题是很可观的。循经指压只重经络，不重穴位，背不出经络，照着经络图压就行。循经指压是帮助人体疏通各脏腑的通道，就象打扫房间的卫生，今天扫得不彻底，明天可以继续，它没有错误，没有伤害。是保键，是
养生...
15-01-22
龙虾冠以“健康”、“
养生”、“财富象征”等名头，吸引了众多的消费者。今天，他餐厅为顾客提供60多种不同风味的菜式，原料都是加拿大龙虾。虽然在他的饭店里，龙虾的身价已增长到了每公斤163元(也就是815...
15-01-20
导语：常言道，春天温补、夏天清补、秋天要润补，冬天要如何滋补你真的知道吗？冬至过后天气越来越冷，吃什么才能御寒又滋润？爱美网分享冬季进补的10大
养生食材，想要在冬天吃出好身体可千万别错过。冬至过后...
15-01-20
和精力都用来处理行政事务。8、如果你对医学一知半解，不要拿百度百科或中医
养生 书籍之类不一定靠谱的东西和医生争辩。9、老实排队不会给你在医生心目中加分。但前面人没看完你就挤过来，或做完检查就直接冲到医生...
15-01-15
(网络图片)搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的
养生保健作用，可防治一些身体疾患。清代医学家吴尚先在《理瀹·骈文》中就说：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。”方法：每天清晨...
15-01-14
。“有些肠胃病怎么也治不好的人，只要认真吃一阵子大白菜，一定有奇效！” “要想长生，五脏当清！”道长说现在不是很多人期待辟谷排毒、治病、
养生、补气吗？不必千里迢迢满世界找大师指点，每个人在家就可以...
