16-01-04
:糖醋里脊几乎是老外必点的一道中国菜，香脆酸甜的口感和鲜红的外表让人食欲倍增。就连美国宇航局为宇航员准备的太空食谱里都有这道菜。它以外国人
常吃的猪里脊肉为主材，配以西餐里总能出现的番茄酱，酸甜可口，外焦里嫩...
15-12-28
。咽喉肿痛时
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。嘴唇干裂时推荐：黄瓜猕猴桃汁...
15-12-24
和烧菜不能放碱。83.粽子的营养全面。84.吃葡萄有利于护肝。85.吃草莓有助于防止辐射。86.甘蔗被称为补血果。87.多食核桃有益心脏。88.花生具有抗衰老作用。89.
常吃花生可预防胆结石。90.
常吃生...
15-12-22
，特别是孕妇，怀孕初期一定不要食用，容易引起流产，黑木耳对孕妇和孩子都有一定的危害。而且黑木耳有小毒，平时对于我们的身体没有什么影响，却会影响准妈和宝宝的健康。3、孕妇不能吃菠菜馅的饺子菠菜虽然营养丰富，
常吃...
15-12-21
。他用面皮包上一些祛寒的羊肉、胡椒、药材等用来治病，并取名“娇耳”。人们吃了“娇耳”后浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。这个“娇耳”，就是后来我们
常吃的饺子。中国人向来极重恩情。冬至吃饺子，是不忘...
15-12-16
、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）；4：多吃坚果、胡萝卜 ；5：
常吃温补食物(人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等）。九、8样食物不变黄脸婆1：枸杞酒酿蛋---给您好脸色...
15-12-12
丰富的核桃、松子、花生等 ;•多喝水 ;•适量喝茶 ;•喝点葡萄酒 ;•适当吃点动物肝;•
常吃蘑菇;•适量摄入麦麸和粗纤维 ;•补充精氨酸：鳝鱼、泥鳅、墨鱼及山药、黑芝麻、豆腐皮、榛子富含精氨酸 ;•晒太阳...
15-12-10
的、清洁可食的食物。相对于当今市面上充斥着大量的非健康食品而言，这一点就显得难能可贵，能
常吃到这样洁净绿色的食品，无疑对人们的健康长寿是有好处的。对于海外华人，尤其是刚迈出国门来到纽约这个世界美食大熔炉的华...
15-12-10
，让番茄红素溶解在油里被人体吸收。
常吃番茄红素的好处在于能增强免疫力、保护心血管等，尤其对于中年男性来说，番茄红素对前列腺的保健作用也非常不错。3.苹果生吃：通便降脂能防感冒。苹果富含维生素C、有机酸、果胶...
15-12-05
呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常及抗菌的作用。我们
常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁...
15-11-29
大趾与脚背交界处的那个关节前下方，足大趾内侧缘的赤白肉（见足穴位图）。先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。如果心中发热烦燥，常用牛黄清心丸，但这药若
常吃，“是药三分毒”，不用说也可想而...
15-11-27
的分享，朋友们有没有很惊讶，没想到我们
常吃的这些调味品竟然还有这些神奇功效吧!?所以朋友们以后千万不要忽略了这些调味品，必要的时候多吃一些吧!...
15-11-12
羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。羊肉和什么搭配最好？羊肉性温热，
常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇...
15-11-09
你知道吗，四季养五脏
常吃六辣好处多多哦！生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看...
15-11-06
小便频数，遗尿;花清热，止渴，醒酒，解毒等功效。另红豆水提取液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用。养生
常吃红豆的四大好处好处一：养心补血古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心...
15-11-06
，刺激分泌胰岛素作用。苦味的食品及药物其性多寒凉，用寒治热，以达平衡。
常吃苦瓜的人不易上火和不得糖尿病。现代医学发现苦瓜内有一种活性蛋白质，能有效地促进体内免疫细胞杀灭癌细胞，具有一定的抗癌作用。苦瓜含有...
15-11-05
”时的小撇步，帮大家放心聚餐也能 Hold住身材！*\(^_^)/*大餐前后这样做热量挪移大法：聚餐前后可以正
常吃三餐，但要稍微减量或清淡一点，别碰高油、高热量的地雷食物和含糖饮料...
15-11-02
水果是很多人的钟爱，
常吃水果不仅能够补充身体所需的营养元素，让人由内而外的散发出健康带给人的魅力!朝气蓬勃、精神抖擞正是健康的代名词。今天，就为大家推荐一款水果，身边有了它的存在，健康便无处不在...
15-11-01
”，而生姜正是除“锈”高手。 生姜、蜂蜜抗氧化有强效 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用。老年人
常吃生姜可抗衰并除去恼人的老人斑...
15-09-02
，对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有好的疗效。9、天然降糖药—肉桂糖尿病人
常吃肉桂食品，能起到暖身和降糖的双重作用。肉桂本身具有类似胰岛素的活性，在防治糖尿病方面具有应用价值。肉桂的好处远不止这些，2型...
15-09-02
问：买了速冻食品后要注意什么？答：因工作和学习等原因，速冻食品都成了现代人
常吃的一种食品了。要注意的是:速冻食品是通过急速低温(-18℃以下)加工出来的食品。买了之后，应尽快把它放入冰箱的冷冻室里...
15-08-29
症状。3.治感冒：
常吃凉拌菜或沙拉等生食的洋葱料理，可预防感冒；感冒时，喝加洋葱的热汤，可发汗退烧；鼻塞的话，以一小片洋葱抵住鼻孔，最好一边挤压洋葱，会使鼻子瞬间畅通；咳嗽时，以纱布包裹碎洋葱，覆蓋...
15-08-12
! 8、用樱桃代替润唇膏 85%的女性爱吃樱桃!樱桃不仅味道甜美，颜色鲜艳，它还有不错的润唇效果。樱桃中的铁含量位于水果之首，铁是合成人体血红蛋白的原料，
常吃樱桃，你的双唇就能变得鲜艳、润泽! 另外，你还...
15-08-10
抗癌药物干扰素。 鱼鳞 营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。可增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防高血压及心脏病。此外，
常吃鱼鳞还能预防...
15-08-10
准备了一餐美容盛宴。“眼药水”：菠菜。菠菜富含类胡萝卜素和玉米黄质，可以滋润眼睛，使其变得清澈、明亮、水汪汪。“润唇膏”：樱桃。樱桃含铁丰富，铁是合成人体血红蛋白的原料。因此，
常吃樱桃，能让双唇变得娇艳润泽...
15-08-09
，所以，日本是彻底的食鱼民族。章鱼、鱿鱼、虾、蟹、秋刀鱼、蚝等海鲜中含有丰富的氨基酸和牛磺酸，能降低血液中的胆固醇，减少中性脂肪。鱼和贝类的牛磺酸含量丰富。此外，日本人还
常吃海带、海苔和裙带菜等海藻类，海藻...
15-08-03
。中医认为这类人一般属于阴虚体质，多由热证、燥证引起，或汗、吐、下利太过伤及津液所致。睡眠不足、出汗太多、
常吃烧烤白酒等燥热食物，都会耗损体内津液导致阴虚。因此，这类人一方面要及时补充水分，运动别太猛...
15-08-03
。1 手脚心发热的人这类人属于阴虚体质，是体内津液不足所导致。而生姜性温，会容易耗损津液，还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。2 肝炎病人
常吃姜会加重其症状，因为生姜引起的燥热对炎症的消除不利...
15-07-19
。高级厨子的尴尬在席间与诸位高管高谈阔论中，我即兴提出一个我多年的观察：有一道夏季菜，谁都吃过，也都很爱吃，甚至谁都可以做，而且据说还颇具营养，可以
常吃不懈。对，就是西红柿炒鸡蛋!但我的观察是：正是这道...
15-07-17
，不值钱的瓷娃娃又出现了。我总算吃到了我当年
常吃到的晚饭，也重新享受到约翰夫妇家中的温暖。我离开的时候约翰送我去火车站，他告诉我他还有一些钱，他的女儿不会要他的这些钱，等他和太太都去世了，他的钱就全部捐出...
15-07-07
胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。
常吃胡萝卜会对人体产生哪些惊人的功效?抗癌 胡萝卜能增强人体...
15-07-01
世界卫生组织的资料表明，2014年有超过1千5百万人新发癌症病例，和约9百万例癌症相关死亡。预计今后20年新发病例数将增加约70%。《Bulletin Daily news》的报导发现，一些人们
常吃...
15-06-15
，组合牛排就此形成！接着，GREG还实地把隔夜冷藏的肉拿出来，乍看之下，还真的跟平
常吃到的肋眼牛排没什么两样！先是低温烹调牛排 (SOUS-VIDE) ，然后，在烤架上烤一烤，切开来一看根本就跟餐馆卖的...
15-06-15
食物：研究表明，
常吃煎炸、烧烤食物的人，更容易患上肺癌、肠癌等。因煎炸或烧烤食物时油温过高，会产生大量苯并芘、丙烯醯胺等致癌物。减盐：喜欢吃重咸和腌制食物的人，胃癌发病率也高。腌制食品也可能与鼻咽癌...
15-06-10
。减煎炸。荀晓霖表示，煎炸过程中，稍不注意，油温过高，就会产生大量苯并芘、丙烯酰胺等致癌物，反复煎炸的油里，致癌物更多。研究表明，
常吃煎炸食物的人，更容易患上肺癌、肠癌等。另外，烧烤、腌制等烹调方式...
15-06-09
在傍晚6时左右开始，一般比较丰盛。通常先上一份果汁(fruit juice)或浓汤(soup)，然后上主莱(entree)。
常吃的主菜有牛排（beef）、猪排(pork beff)、烤牛肉(roasted...
15-06-09
超市是生活不可获缺的，一些美国人
常吃的食品，在美国超市里会比较便宜，像是牛奶丶蛋丶果汁丶面包丶牛肉等等，如果这些东西在华人超市购买那就不划算了。 美国超市也分各种等级的，有的是以便宜为取向，像是BIG...
15-02-22
的作用。专家表示，其所含的赖氨酸为人体必需胺基酸，为形成精子的必要成分，所以
常吃泥鳅能养肾生精，增强精力，中医常用于肾阳不足之阳痿的治疗。泥鳅还有利水的功效，可除湿退黄、祛湿止泻，因此孩子如有盗汗现象...
