秋冬佳蔬:白萝卜的食用宜忌

19-11-06 机能,久之可能引起甲状腺肿大,所以吃了萝卜之后,就不要再吃水果。白萝卜的好搭档秋冬时节吃白萝卜适合搭配什么食物呢?由于秋冬季节干燥,尤其人们长时间待在暖气或空调房里,干燥更加严重。而此时正值进补季节...

臭虫来袭怎么办?专家提建议

19-10-08 。它们对宠物没有毒,但是猫狗要是吃了它,臭虫的分泌物有可能造成呕吐或流口水。不过臭虫对农民有威胁。它们喜欢吃水果,被吃的水果会从内部开始腐烂。臭虫是从哪里来的?这些昆虫其实出现于1990年代末,在宾夕法尼亚州...

餐前一个奇异果可控制血糖

19-09-11 奇异果不但清甜可口,而且营养价值很高,因此一直深受人们欢迎。有针对糖尿病患者的研究指出,餐前30分钟吃金奇异果,有助于抑制餐后血糖。那么在饭前,还是饭后吃水果会较合适呢?营养师表示,一般人无论餐前...

饭后散步老少皆宜 走走停停属于你的饭后养生

19-06-30 ,容易造成大脑器官暂时性缺血,从而导致操作失误。不急于吃水果饭后一只果被奉为金科玉律,但医学家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1至2小时的消化过程,才被慢慢排入小肠。餐后即食水果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致...

吃水果有对身体有益处 但肠胃不适者应避免吃这些水果

19-04-17 多食。肠胃不好怎样吃水果?冰凉的水果吃完后可能使肠胃不舒服,如果加热做熟吃则可以减缓这种不适,而且还有特别的营养功效。水果熟吃可以促进β胡萝卜素的吸收。橙黄色水果如芒果、菠萝富含β胡萝卜素,这种物质可在...

晚上别再吃这8种水果啦,会对身体不好哦!

17-01-04 晚饭后吃水果,以为是对身体好?殊不知有些水果不适宜在晚上食用,没有好处还可能对身体有伤害……晚上不能吃的水果我们的身体离不开水果,营养美味大家都爱吃。可是,水果也不能乱吃,晚上瞎吃这些水果就不好...

“养生”不当就是“养病”,快自查这几个问题你有没有!

17-01-03 ,其实是在养病!2多吃水果,伤了脾胃!现代人普遍认为吃水果很好,可以补充这个补充那个,获取各种营养元素。其实在中国古代的养生观念看来,吃水果是要慎重的。大家知道,我们的脾胃喜欢温暖,脾胃温暖了才能消化食物...

饭后半小时 竟是养生黄金期

16-11-28 饮食会危害健康,这是常识,饭后的错误行为同样会危害健康 。1、饭后吃水果食物进入胃以后,需要经过1-2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化,很容易形成胀气...

饭后半小时 竟是养生黄金期(图)

16-11-22 活动,又不会对消化系统造成负担。饭后别做5件事错误饮食会危害健康,这是常识,饭后的错误行为同样会危害健康 。1、饭后吃水果食物进入胃以后,需要经过1-2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进...

古代魔术家陈复休 化物成金 尸解移位

16-10-20 有什么,想要多少就会有多少,只是我不那么贪心罢了。好,你把它们再埋上,然后进屋喝杯酒,算是我为你饯行。〞两个人喝完了酒,陈复休对胡仿说:〝酒后吃水果一定不错。〞〝我马上去买。〞〝买什么!院子里有的是,你用...

三岁孩子让一家三口全遇难 家长们该反思了(组图)

16-10-20 的话,等下就不能吃水果捞了,你只能看着妈妈吃!但如果你选择吃水果捞,咱们赶紧去,你可以点你喜欢的椰奶芒果捞,妈妈点……我两个都要!不行,只能选择一个!我要超人!不准反悔哦?孩子信誓旦旦点头。结果当孩子欢天喜地...

吃水果禁忌!饭前或饭后?

16-10-15 吃水果美容又养颜,似乎百益而无害。但事实上,不少水果在食用时,仍有一些禁忌不可不知,否则犯忌就会吃出问题。 近年来台湾农业极为发达,各式各样水果丰收盛产,使得国人一年四季都有味美价廉的水果可吃,再加...

原来中医并不仅仅是治病的

16-10-06 处的脂肪就厚起来。要如何肚子变小,就是增加你的肾气。中医认为,人体的热量是来自肾阳的真火。这热量不足,五脏六腑就寒冷,就会大肚子。现在人的减肥,有的主张不吃饭,吃青菜,或者早饭不吃,午饭吃水果,就吃晚饭...

这8种水果晚上不能吃!再喜欢也要戒口(组图)

16-04-07 木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。3、猕猴桃、橘子、山楂他们富含大量有机酸,能增加消化酶活性,促进脂肪分解,帮助消化。4、桂圆夜宵吃水果...

饭后1小时 千万别做10件事

16-03-25 一、饭后立即吃水果现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油腻,事实上这是一种错误的生活习惯。结果:时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状...

小孩不生病的秘诀(详细版)!家长必看

15-12-18 。  一般早晨起来,孩子要喝些温水,喝点稀的,上午还要吃水果,白天出去玩,也要随身带着水,最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水,这样可以把下焦...

50岁的女人,却长着一张16岁的脸,其实你也能做到!

15-12-16 ——猕猴桃、山楂、薏米水。十一、7种生活习惯让你饭后不发胖1:烧烤后吃根香蕉;2:喝杯芹菜汁;3:吃火锅后喝点酸奶;4:饭后喝大麦茶或橘皮水;5:吃方便面后吃水果;6:吃蟹后,喝生姜红糖水;7:润肺止咳,饭后...

“年入70万不够用”算哪门子危机图

15-11-26 ,所以我希望和孩子谈一会儿话,共进晚餐,然后叮嘱她继续完成各科的作业。晚餐后我们必须运动一会儿,然后吃水果练琴洗澡各种阅读。我会在期间偷偷开会儿小差,到露台上看一下我亲爱的植物。每天大约有二十分钟,我会如此感谢...

牙医提醒 损害牙齿的25种饮食

15-11-12 的作用。但是牙医德里昂(Cara C. DeLeon)表示,能量饮料正在伤害青少年,因其含有大量的糖和酸,会腐蚀牙齿、增加口腔内细菌。果汁果汁的含糖量非常多,喝果汁不如吃水果。尤其是小孩子,非常需要水果...

当老人变成孩子

15-11-07 ,我刚嫁到你们刘家,你奶奶怪,你老叔更混蛋。给他做了面,他偏要吃饺子;等他吃完饺子,我回头吃那碗面,早凉了,我一边吃,一边掉眼泪。告诉你!记住了!妈从那时候开始,就恨吃面。”吃完饭,一家人在餐桌上吃水果...

果汁营养不比水果差?喝果汁必知5点

15-09-17 (血糖生成指数)水果例如桃、梨制得的果汁。对于要控制体重的人,如果不喜欢吃水果、蔬菜,但是愿意喝汁,可以将果汁改为蔬菜汁,因为蔬菜汁含糖量较低,例如番茄汁。对于胃酸分泌过多的人,建议少喝果汁,以免果汁中的...

身体越来越胖,原来是吃饭的顺序不对!

15-08-29 不能省略,因为会影响血糖的平衡,身体更容易产生饥饿感,但如果已经吃饱,就不要勉强吃光。即使不吃米饭或面包,我们还是能从蔬菜或水果中摄取到必需的碳水化合物。=水果怎么吃=究竟应该要在空腹时吃水果?还是等到饭...

你是癌症候选人吗?10条习惯占5条癌症会找上门!

15-08-12 “夫妻癌”; 9.高血压:肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高; 10.维生素缺乏:不喜欢吃水果,偏食,或者饮食过于单一。         如果你占有其中1-3条,赶紧改正这些习惯,为时未晚。 如果在...

营养师眼中5大“长寿”食物你从来不碰!

15-08-12 ,还能提高人体免疫力,帮助控制血糖。所以,吃水果一定要搭配着吃,不能光吃甜的,适当要吃点苦的、酸的。吃过的柚子皮,不要扔掉,可以切成条,做成蜂蜜柚子茶。对于苦瓜而言,将其用热水焯一下,冰镇后可蘸蜂蜜食用...

饭前饭后吃水果各有讲究

15-08-05         什么时候吃水果好?这个问题一直困扰着很多人。有人说饭后吃好,也有人说饭前吃好;还有人说饭前饭后吃都不好,应该空腹吃;又有人说空腹(尤其是在晚上)吃水果不好。但实际上,任何时候吃水果...

美国公布:世界最好的3种饮食方式(图)

15-07-07 。这类食物富含纤维、钙、蛋白质和钾,有助于控制或降低高血压。适度吃瘦禽肉和鱼类将有益心脏。爱吃甜食的话,就多吃水果,拒绝饭后甜点。限制食盐摄入量,最好以辣椒等调味料和柠檬取代额外食盐。推荐食谱:早餐,一份...

男女标准体重对照表——你符合标准吗?

15-06-29 的食物。如牛奶、可预防骨骼疏松。3、要吃含钾食物。钾可帮助把多余的水份排出体外。4、不要喝含太多糖分的饮料或罐装果汁。因为糖分会转化成脂肪,所以吃水果时,也要选取一些糖分含量较低的水果,如苹果、橙、西瓜...

吃什么水果减肥最快?

15-05-22  想吃吃就能瘦?那水果一定不能少。吃水果的好处可以说是无人不知无人不晓了,水果中含有丰富的营养,能为人体补充能量,提高身体免疫力,还能瘦身纤体。但是,并非所有水果都是减肥神器,一些水果的热量过高...

颜昌海:一只吃肉不吐骨头超级大老虎

15-04-21 ,通胀变成了滞胀,变成吃肉不吐骨头的超级大老虎。大老虎的狰狞獠牙,首先撕掉了中国人乍富还穷、假富真穷的外衣——存款多了,吃肉吃菜吃水果却少了;穿金戴银多了,用水、用电、用气、加油却少了;房子大了,汽车新...

开眼界:看这些名贵果子是怎么长出来的!

15-03-12 水果里面富含多种维生素,经常吃水果的人儿皮肤都很好,我们也许知道草莓没采摘的时候是什么样子,也许知道苹果树长什么样子,可是您知道火龙果、菠萝是怎么结出来的吗?没见过的朋友来一起看看吧!可爱的火龙果树...

最好的医生是自己!世界上仅有3%的人知道

15-03-11 占80%,动物性的东西只能占20%。我们现在相反了,所以很多病都来了,肥胖也来了,糖尿病也来了,痛风也来了。很多人没有吃水果的习惯,大家记住,一天两到四种水果,三到五种蔬菜,综合抗癌,保护心脏,这是...

美国专家:不必再怕吃高胆固醇食物 图

15-02-15 患心脏病的风险。 然而,尽管长久以来的健康建议有了一些改变,核心内容从没有改变过。就是,人们要多吃水果蔬菜和全麦食物,少吃饱和脂肪、盐和糖。另外,健康风险高的人,比如糖尿病患者,可能还是要避免高胆固醇...

专家:人们不必再怕吃高胆固醇食物 图

15-02-12 患心脏病的风险。 富含高胆固醇的食物“虾” 然而,尽管长久以来的健康建议有了一些改变,核心内容从没有改变过。就是,人们要多吃水果蔬菜和全麦食物,少吃饱和脂肪、盐和糖。另外,健康风险高的人...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 。他们还认为,吃水果根据不同季节和不同病症加以选择。  如秋、冬季,天气干燥,应选择有利尿解热作用的悉尼或有润肠作用的香蕉、苹果吃;长期咳嗽的人,应多吃些性寒味甘、有润肺、消炎止咳功能的梨。肠胃消化不良、老年性心脏衰弱...

水果正确吃 才有正能量 不看后悔!

15-01-28 再也不饭后吃水果了(耐心看完)口述:王正一教授 (北京301医院田院长供稿)空腹吃水果......多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件,它告诉了一个治愈癌症的战略。我的成功率为80%。癌症病人死不了了...

通胀猛于虎 吃肉不吐骨——冷眼看通胀

15-01-28 乍富还穷、假富真穷的外衣——存款多了,吃肉吃菜吃水果却少了;穿金戴银多了,用水、用电、用气、加油却少了;房子大了,汽车新了,低廉充裕的生活必需品却少了。玩着5千元的iPhone手机,却不敢多打5分钟电话...

早餐第一口吃什么最健康?

15-01-01 的作用,同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸堿平衡,吃水果不但能养颜美容,而且让我们一早看起来容光焕发、美丽又动人喔!比方说,我们可以选择吃清粥配青菜,或是来个生菜沙拉,火腿叁明治中搭配小黄瓜。而在早餐后吃...

察言观“色”吃苹果

14-11-13 氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。苹果的潜在“中毒”危险:催红素增色现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”,因为有...