16-01-05
“的
养生法则，有助阴精内蓄，保持人体阴阳调和。(二)饮食清润补益“滋阴”饮食对人体具有调和阴阳、
滋补脏腑、补益气血、调节情志等作用。因此，老年人秋冬季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，少吃辛辣、 燥热之品...
16-01-04
47-50街站。10. Rockefeller Center 洛克菲勒中心45 Rockefeller Plaza（5大道位于48街与51街之间）5大道商业区的中心点，著名的景观包括顶楼的展望台、
冬季广场上的...
16-01-04
在严寒的
冬季，一杯热巧克力是一个祛寒的仙丹。无论你是在牛奶里加可可，还是在一杯黑醇的浓桨里加烈酒，这个玛雅人的古老发明是冬天里灿烂笑容的根源。本文将为您介绍几家曼哈顿最好的巧克力热饮店。来看看吧...
16-01-04
掉了我们皮肤一道重要的生理防线，在部分原有皮肤过敏史的人群身上，这常常会导致发生过敏的几率增加。除此以外，大力搓洗还会搓掉皮表仅存的一点儿皮脂层。我国大部地区气候受季风影响，
冬季相对干燥。而当外界湿度...
16-01-03
在一块儿，很有童话小镇的样子。漠河
冬季的历史极端最低气温曾达零下52.3℃，零下40℃以下的低温更是家常便饭，只要你抗冻，这些美景一定能收获囊中。上午还在中国最北边冻成狗，下午你或许就在南方艳阳里下海...
16-01-03
，以最大限度地发挥药物的疗效。梳头梳头：古代养生家主张“发宜多梳”。医书《诸病源候论》说：“千过梳头，头不白。”养生保健书《清异录》说：“服饵导引之余，有二事乃
养生大要：梳头、洗脚是也。”
养生书《摄生消息...
16-01-03
毛衣围巾等5折起+礼卡点击购买>>——Saks百货公司Burberry 男女秋冬服饰鞋包低至4折羊毛大衣低至$466点击购买>>Coach官网
冬季大特卖也在进行中Coach网页...
16-01-02
第一条：子时之前一定要睡觉在少林寺的
养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了...
16-01-01
利用中药泡脚，或者利用花泡脚已经成为健康
养生的有效方法之一。泡脚出汗有效排毒，需要注意的是，泡脚水要没过脚背，选高些的木桶，以使热水的温度放松脚部及小腿。泡脚水温不宜过热或过凉，一般在38℃～43℃为宜...
16-01-01
，关键是尽量以安静和平稳的心境就寝，不怀揣烦心事。为什么冬天睡觉不解困？睡眠是休息的重要方式。可是如果连大睡一觉都无法缓解疲劳感，可就让很多人无奈而痛苦了。那么，究竟是什么让睡觉失去了解乏功能？
冬季人们又该...
15-12-31
鸡汤不仅营养并具
滋补功能，以补虚而著称。从中医角度来看，适当的饮用鸡汤能预防疾病和保养病体，喝鸡汤可祛寒气，提高人体免疫力，抵抗细菌的感染。此外，“风寒”感冒者喝上一碗鸡汤，有助缓解感冒症状...
15-12-31
产生。4.如果你住的地区气候严酷，考虑购买橡胶款式的
冬季挡风玻璃雨刷 (rubber-clad winter windshield wiper blades)。5. 预存挡风玻璃洗洁剂。当冰雪溶化时，脏水...
15-12-31
日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一个生活
养生小妙招，提供给您参考。解酒良方遇到亲友酒醉时，不要让他喝浓茶或咖啡解酒，可以吃葡萄、橘子...
15-12-31
据美国之音报导，美国中部和南部很多地区本周末遭到恶劣天气侵袭，至少43人死亡。德克萨斯州连续遭遇几场龙卷风袭击，至少11人死亡。与此同时，美国其他地区可能出现
冬季风暴和洪水。12月26日晚间，达拉斯...
15-07-01
含钙75毫克，可以满足人体一天蛋白质需求量的12%，杏仁中的健康脂肪有益于降低“坏”胆固醇，此外，它还含有丰富的维生素E和钾。拾点健康
养生知识...
15-07-01
的威乳黄瓜，装箩淋卤后，散装倒入缸内，加白水漂去多余的盐分。加水量夏、秋季每100千克咸瓜用水100—l05千克，春、
冬季用水100～110千克，浸漂时间为2～3小时，并间歇搅拌，漂水后装箩浸卤，箩与箩...
15-07-01
隔夜食物再加热，营养已大部分流失，美味不再，吃了反而有害健康。新炖的一锅汤，加满各种
养生食材，喝不完怎么办？你会倒掉或放进冰箱隔天再热来喝？每个家庭每天都或多或少有些吃不完的食物，冰着下餐再吃...
15-07-01
半个小时，即可熄火。 红枣煮蛋，补血养颜。 用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很
滋补。 补充阅读：补血圣经...
15-06-29
葱、姜、蒜是厨房中相当重要的辛香料，也都具备着不同的
养生功效。在食材中加入生姜烹调，可提味、去腥，还有着极好的杀菌、消炎、解暑以及解毒效果。夏天吃姜也是一种养生法，但吃法不对可能就象在吃砒霜，会危害...
15-06-28
，是温中补气
养生食品。而且鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。虽然鱼类的营养价值很高，但是有4种鱼是不能吃的。 那么，哪4种鱼不能吃? 畸形的鱼 其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃...
15-06-27
，须提防患急症。眉毛竟能暗示寿命长短！眉毛冲竖而起，则是病情危急的征兆，此种患者应抓紧时间救治。
养生提醒：以上表象只是提示您的健康状况出现了问题，如果能得到及时的调理、治疗也同样能获得健康长寿。多是...
15-06-26
：喜食芡实粥苏轼是北宋文坛领袖，同时又是美食家兼食疗专家，有《东坡
养生集》传世。苏轼最钟情芡实粥，每日一碗，将其作为自己的食疗佳品，他说“粥既快养，粥后一觉，妙不可言也。”《神农本草经》说芡实有“补中...
15-06-21
的官去了。这下把我们气坏了：他到我们这里来“玩”的次数最多，每次都不付钱，都是由司师傅签单记帐，这下人拍拍屁股走了，欠我们的债有好几万元呢，谁来还？！于是，就在前年
冬季的一天，逼着司师傅给“朱姐”写了...
15-06-18
黄胸鹀（视频截图）据外媒近日报导，有一种叫黄胸鹀的物种，在中国因被认为有
滋补作用而被捕杀食用，已经濒临灭绝，令世界震惊。而黄胸鹀遭灭绝性捕杀是近30年发生的悲剧。据凤凰科技6月17日引报导，一项发表...
15-06-17
的充沛与否。《太乙照神经》中说“齿排齐坚固者，为长寿”。牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。那么这些长寿穴位应该如何
养生呢?长寿“特区”的保养方法腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称...
15-06-17
美容院爱健康的女人看她懂
养生爱家庭的女人看她懂生活女人不学习会被别人替代男人不学习会被社会淘汰女人要学习，因为女人决定几代人的命运女人要有智慧，因为一代好妻造就三代好子女女人要打扮，因为女人不但要活着...
15-06-17
，浑身是病，脑袋也记不住。后来告诉这些孩子，你睡6个小时，你往前移啊，你晚上9点睡，凌晨3点起。反正晚上9点立冬，凌晨3点立春，正好一天的冬天，这6个小时你在“猫冬”。所以我们叫中医时令
养生，她专门是讲时...
15-06-17
肾脏虚火及上身浊气下降,并能清肝明目，对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣等均有疗效。
养生健康网...
15-06-15
癌症：乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌等。许多研究证实，良好的饮食习惯，可以重新营造健康，甚至提前预防疾病。因此，要找回健康就要做好健康管理，把握好饮食“四多三少”原则，是最好的防癌
养生。饮食...
15-06-12
，转送医院。患者可睡前服用长效抗过敏药，并保持室内温暖，采用侧卧位睡眠，以预防哮喘发作。4.门窗紧闭加重慢阻肺。
冬季寒冷，门窗紧闭。这使得室内空气流通减慢，湿度降低，各种呼吸道细菌、病毒繁殖速度则会加快...
15-06-09
，轻身延年”。它有很大的药用价值，可起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。常用于治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗等疾病。同时，又能达到一定的
滋补强壮效果。酸枣仁也是治疗失眠的常用药。针对夏季失眠，还可以...
15-06-09
、养血、滋养肝肾的作用。材料：粉光参2钱、枸杞3钱、红枣3颗、水1000C.C。做法：将所有药材洗净以1000CC的水煮沸，接着转小火煮5分钟熄火，放凉后作为茶饮饮用。粉光参是较
滋补药材，有发烧、喉咙痛...
15-06-07
总裁John Tang受奖(图/新唐人电视台提供）【看中国记者陈怡妙纽约报导】保肺健齿检骨骼，
养生美颜促效果。专家讲座名医诊，观众热染健康展。6月6日，新唐人电视台的“生命的源泉始于肺”巡展暨名医讲座...
15-06-06
甜点依次呈上，但作为这股北欧质朴风潮的代表厨师，彭斯主营的 Luksus 并没有拷贝 Noma 的料理。譬如
冬季菜单中的烤羊肉，虽然只用盐调了一下味也未经过特别的熟成，口感却十分深层多元，颇见功力...
15-06-05
，达到
滋补身体、预防疾病的功用。 粥具有温、软、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又保护胃黏膜，增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质，中医里称为“米油”，具有很强的
滋补作用，甚至可以和参汤...
15-06-03
中医养生法近几年风靡全球，老中医们的保养之道备受推崇。据悉，他们并不提倡吃人参、灵芝等高级药材
滋补，而是建议从生活饮食、运动等小细节着手保健。在分析了老中医养生之道后，发现其中有7条健康原则是...
15-06-03
花生自古以来就有“长生果”的美誉，营养丰富，功效甚多，深受人们的喜爱。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒，这些做法除了满足了口感之外，对保健
养生没有多大用。其实，花生最有营养的吃法是泡发了芽以后生吃...
15-06-01
人类从一万年前就开始食用醋了，醋是我们日常生活必备的调料，调味醋还是个健康
养生的饮品。早上喝可排毒，睡前喝可保肝，也可以软化血管、降低血压、预防动脉硬化。醋虽好，但也不是所有人都可以吃。醋的功效...
