大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 整体治疗之用。对于神经系统疾病如神经性头痛、失眠、健忘、目眩等症、循环系统疾病如冠心病、高血压、低血压等、呼吸系统疾病如慢性鼻炎、咽炎、慢性支气管炎、反复呼吸道感染等都有防治作用。2期门穴——疏心解郁...

小小几粒,竟有如此奇效!每天吃一把,身体倍儿棒

17-01-19 含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。建议每天吃一把葡萄干,约30—40克,坚持15天,即可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。2、防止冠心病葡萄干内含大量葡萄糖...

它是皮肤科医生的最爱,身体缺了它老得快,这9种食物最适合补!

17-01-17 E来保护,从而维持细胞膜的活性和新陈代谢。外用可以淡化色素沉着,具有一定的美白作用、润肤的作用。2预防心脑血管病近年来的一系列研究发现,维生素E对于冠心病、动脉粥样硬化、心力衰竭等疾病也具有一定的疗效...

100条生理常识,比黄金还值钱!你肯定不知道~

16-11-26 .17、手机贴膜会伤害眼睛.18、员工不宜在办公室吃午餐.19、午睡有助于预防冠心病.20、不宜用沸水煎中药.21、服中药不宜加糖.22、不能用95%的酒精消毒.23、日照每天过三小时才算健康住宅.24...

王岐山批官场富贵病 官越大病越多(图)

16-11-06 、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑卒中等。这些病在贫穷的社会和贫穷人群是很少的。而“富贵病”治疗的费用占疾病负担的60%以上。10月17日至25日,由中共中纪委宣传部和央视抛出的反腐专题片《永远...

爱吃橘子的注意了,现在知道还不晚!别忘了告诉家人

16-10-05 。如果疼得厉害,可以用到10克。橘肉生津止渴  橘肉含水量高,能生津止渴。有研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。吃橘子...

千年的中医药绝技 却在外国开花结果

16-09-27 我这里。我保证一个月好转,三个月出院。”而美国病人来此,正是为了拿到他那张治疗结核病的方子。再比如冠心病,现在是人类的头号杀手,现况是国人现在把国外的支架当宝贝,要知道,支架只是暂时的解决了狭窄问题,后续支架...

秋吃果,冬吃根!入秋以后应该这样吃!

16-09-25 吃了护血管:核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管,对预防冠心病、中风、老年痴呆等也同样效果显著。尤其适合中老年人和绝经期妇女食用。孩子吃了健大脑:核桃含有大量补脑益智的营养成分,如卵磷脂...

高血压最怕的15款家常菜,快留给需要的人!

16-09-22  1.【凉拌海带丝】海带富含丰富的牛磺酸,可降低胆固醇,有降血压的效果,日本人称海带为长寿菜。2.【蒜泥菠菜】菠菜含有的膳食纤维能延缓动脉粥样硬化,能降低高血压患者出现冠心病等风险。但吃菠菜一要煮熟...

民间妙方 生活养生小妙招

16-08-30 不足的老年人食用佳。银耳粥:生津润肺、滋阴养肺,可治高血压、慢性支气管炎。山楂粥:健脾消滞、化食散瘀,可用于高血压、冠心病、高脂血症的辅助治疗。西瓜粥:可利尿、助消化、促代谢、祛暑湿、解热毒、润肌肤,对高血压...

揭秘下蹲养生的方法

16-01-07 ,从而形成自体经络按压的状态,有利于气血流畅,可减少冠心病和脑中风的发病率。老年人腿部关节不灵活,采用这种方式较好。  从现代的运动和中医理论都证明下蹲能让人身体强健,能使人长寿,上面吗医师总结的一些下蹲的方法...

这些常被你忽略的菜,居然就是最有效的降脂菜~

16-01-06 。将黑豆用食醋泡成醋豆也不错,每天坚持吃几粒,对防治高血压、冠心病等有积极作用。自己在家也可以用醋泡姜片,是男士的食补佳品。但不可贪多,且感冒初期、胃溃疡及胃酸过多者不宜食醋。...

这些食物吃了能当药 你都知道吗?

15-09-02 丰富,果肉中糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍。维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病,都有积极的预防作用。吃之前要经过耐心清洗,用盐水浸泡...

热帖:10个问题 无神论的中国人看完都沉默了

15-08-21 。其实,只要我们用我们的眼光去理解神,就会陷入困惑。7.生活中的巧合真的是巧合么?我的一位朋友,因突发冠心病于某时离世。大家一定认为更多是偶然的。可是如果我告诉大家,这位朋友在另外一个城市的孪生兄弟,也几乎同时因为冠心病离世...

"久坐癌"——离死亡最近的方式?

15-08-17冠心病等心血管疾病。研究表明,坐着工作的脑力劳动者,冠心病发病率为12%,而体力劳动者仅为3%。4、易患癌症久坐不动导致免疫细胞功能低下,对外界致病因子抵抗力下降,因此易得癌症。研究发现,久坐的人患结肠...

百岁不是梦  生活方式医学让健康加分

15-08-15 每分钟的心跳次数不宜过快,一般在年龄+心率=170。人的一生1/3时间是在睡眠中度过,5天不睡就会有猝死危险,睡眠不好还会影响学习、记忆、情感等,导致心理疾病;较长和较短睡眠时间,冠心病发生危险增加...

想长寿要做到三慢四快给身体调整的时间

15-08-11 完成输送血液的任务。因此,心跳次数越少,身体就越健康。上海第六人民医院心内科主任医师魏盟认为,虽然目前医学界对这一理论还有争论,不过,在患有冠心病或心衰的病人中,它是成立的。有研究显示,对于这些患者,心跳...

中国人为啥大嗓门 听力越来越脆弱

15-05-30 ,千万不能自己乱买乱吃,尤其是本身就有耳病或肾功能不良者更需在意。另外,不要常用耳挖勺、火柴棒等硬物掏耳,以免碰伤耳道,引起感染。一旦患中耳炎等耳病,应及时就诊。另外,高脂血症者、冠心病、高血压、糖尿病等慢性病...

因为牙疼送了命太不值得!3种牙疼别强忍

15-05-17 、慢性胃炎、风湿热、关节炎、慢性咽炎、偏头痛、皮肤病、不明原因的低烧等。一旦去除口腔局部疾病或病灶,上述相应的全身疾病也随之消退。2.牙病可危及心脏健康牙周炎是冠心病、心肌梗塞和脑中风的危险因素。口腔病灶中的...

五谷杂粮才是最好的“补药”  

15-05-08 等,它们有清热解毒功效。绿豆既可以做汤、煮粥,也可以浸泡后加到大米中做成绿豆米饭。玉米:味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀,对防止高血压、冠心病有积极作用...

对付牙疼,比电门开关都灵!请保存着吧!

15-04-30 相应部位的疾病,很多中医高手还可以通过观察耳部皮肤颜色的深浅变化,有无凹凸变形、脱屑、毛细血管是否充盈等现象来协助诊断疾病。比如在冠心病病人的耳垂处常可见到一条斜形的皱痕,此皱痕被称为“冠心病沟”。耳垂...

5个最脏的生活习惯,99%的人都有!

15-04-13 中年朋友的身上,什么糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等老年性疾病越来越年轻化,在中年朋友中脂肪肝的患病率更是多的惊人,这都与中年朋友不参加锻炼、吃得过多、经常喝酒有直接的关系。...

警惕!凸起的将军肚不是在“发福”

15-04-09 显示,男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍。隐患2、冠心病心绞痛一旦腰部囤积脂肪多起来,心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。腰围超过标准腰围30%以上者,10年之内发生冠心病的几率几乎提...

西医史上最牛医学博士,要求取消西医 !

15-04-01 。使得多少听信医学权威忠告而长期服用维生素者惊恐万状。(2)西医权威们警告,更年期妇女应及时服用荷而蒙,可有效预防冠心病及改善更年期综合症,造成多数美国妇女都去服用,可最近有关研究又说,服用荷尔蒙非但不可能预防...

世界卫生组织评10大健康食物饮料

15-03-31 等。果仁是营养丰富的优良食品,从人类以打猎采集为生的年代开 始,果仁一直伴随着人类,成为人们饮食中的重要组成部分。果仁的热量虽然高,却是护心健脑的好食物,大量研究表明,果仁可以降低患冠心病的几率,常吃果仁...

判断自己体质的最简易方法

15-03-21 ,脉细涩或脉率不齐。易患出血,症瘕,中风,胸痹(冠心病)等病。宜活血化瘀,用山查、桃仁等。   9 痰湿体质:体胖腹大,面部皮肤油脂较多,汗多且粘,眼胞微浮,胸闷脘痞,身重发沉,困倦,喜食肥甘粘腻之物...

妙用药膳减肥

15-02-22 现代医学科学认为,超过标准体重20%以上者均属肥胖。肥胖者常常引起糖、脂肪、水、盐等代谢异常,容易并发或加重高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等疾病。在肥胖者的饮食控制疗法中,所有食物的能量...

最新抗癌防病食材 核桃的神奇功效

15-02-15 或并发肾病变。4、含抗氧化剂促进心脏健康一项新的研究显示,核桃内含高品质抗氧化剂、精氨酸、油酸等等,能够保护心脏机能,预防心脏功能疾病,如:冠心病、中风。堪称抗氧化之王。核桃的脂肪主要为亚油酸甘油脂...

7个有益心脏健康的好习惯--乖乖照做心脏就会好壮壮唷

15-02-11 发作的风险会增加两倍,充血性心力衰竭的风险增加一倍多。但睡觉超过八个小时就可能会出现胸痛和冠心病。 要做到这些事都不会太难,一起为心脏健康而努力吧! ...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29冠心病和高血脂病人者,常吃山楂,大有裨益。  4、不要过量地吃鸡蛋!  鸡蛋富含营养物质,是一种男女老少皆宜的滋补品。鸡蛋的吃法很多,但以下面两种食用方法为佳:一是将蛋拌在汤内,或用滚开水冲服,这样有利于...

70%的病与情绪有关!

15-01-28 表明,小到感冒,大到冠心病和癌症,都与情绪有着密不可分的关系。充满心理矛盾、压抑,经常感到不安全和不愉快的人,免疫力低下,经常感冒、一着急就喉咙痛;紧张的人则会头痛、血压升高,容易引发心血管疾病;经常忍气吞声...

韭菜,你以为只是壮阳,看后震惊了,要告诉全家人!

15-01-26 ,具有促进食欲和降低血脂的作用,抑制食物中胆固醇的吸收,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。刺激排尿,去除体内过多的水分。28、治消渴引饮无度韭苗日吃三、五两。或炒或作羹,无入盐,但吃得十斤即佳。过清明勿吃...

吃了40年黑木耳,才明白是这么回事?

15-01-13 能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,防治动脉粥样硬化和冠心病。还具有一定的抗癌的作用。...

尝试一下 苹果配猪肉的奇妙搭配

14-12-30 ,起到降低胆固醇的效果,这样人们在食用肉类时就可以避免吸收过多的胆固醇。最后,苹果富含钾盐,进入人体血液后,能将钠盐置换出,并排出体外,从而可降低高血压,对动脉硬化、冠心病、脑血管病有保护作用,可以为...

美国那些州:有些东西不能吃!

14-12-17 等地方必须使用纯粹的黄油。如果你想在杂货店买人造黄油,它的颜色和标签大小必须符合规定,而且必须使用国内的植物油。原因是,人造黄油含有丰富的反式脂肪酸,反式脂肪酸会使人发胖,会降低记忆还会引起冠心病。...

巧吃山楂能治病

14-12-17 各10克,研末加适量红糖,温开水冲服,每日3次。   腹泻:取山楂、五味子各适量,将其炒焦研细末,红糖水送服,每次10克,每日3次。     冠心病:生山楂片、桃仁、红花、郁金各15克,开水冲泡,加盖焖30...

为何感恩节期间美国的死亡率骤然上升?(图)

14-11-29 的一天,这一现象背后的罪魁祸首有两个:车祸和突发冠心病。  而这两者在很大程度上是可以预防的。  驾驶者的危险时刻  美国国家公路交通安全局(National Highway Traffic Safety...

年龄写在脸上  9个坏习惯加速你的衰老

14-11-24 转化成脂肪,容易导致肥胖,继而增加糖尿病、高血压、冠心病等疾病风险,严重时甚至导致呼吸暂停、器官衰竭,危及生命。肥胖还会影响外形,使人行动不便,让人陷入更加不爱运动的恶性循环,导致精力不充分,萎靡不振...

学会慢生活

14-10-25 ,在全国是最高的。上海的冠心病发病率在全国也是最高的,和美国也是同等水平。因为社会发达了、进步了、压力增加了,人们一时还适应不了。为什么内地人到香港,癌症发病率也有所上升?内地的大学毕业生到深圳闯荡...

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14-10-01 。 23:小孩九個月以後用學步車。 24:高血壓喝橘子汁。 25: 桂圓枸杞茶可治療乾眼症 . 26: 牛蒡榨汁清腸 . 27:每天補充10mg葉酸有效預防冠心病。 28:桂圓晨吃補脾晚吃安神。 29:治...