雾霾最伤这些器官 专家给你支几招

15-11-13 。那么,饮食对解雾霾到底有没有帮助?顾中一表示,从雾霾致病机理来看,理论上说雾霾天应多摄入一些富含蛋白质、维生素C、维生素A等营养素的食物。蛋白质是机体生长及修补受损组织的主要原料,有提高机体免疫力的作用。鱼...

牙疼难忍?饮食帮你快速去牙痛  

15-11-13 清洗干净,横着切成五角星形状,直接生吃,就有清凉降火的作用。杨桃每次食用1~2个即可,不可过量。猕猴桃:猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高...

铁锅炒菜好处多 如何正确使用

15-11-13 。尽量不要用铁锅煮汤。不要用铁锅盛菜过夜,因为铁锅在酸性条件下会溶出铁,破坏菜中的维生素C。刷锅时尽量少用洗涤剂。如果锅内有轻微的锈迹,可用醋进行清洗。对于严重生锈、掉黑渣、起黑皮的铁锅,不宜再使用。使用铁锅...

冬天吃辣好处多 但要注意这6点

15-11-13 辣的好处每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能...

冬天来了!养生全攻略奉上

15-11-12 、强身、御寒。冬季当家菜——大白菜百菜不如白菜。不要小看白菜,它含有大量的维生素C和纤维,长期是有好处的,特别是冬天。冬季当家粮——红薯在冬季,不要光吃精米精面,一定多吃粗面,推荐多吃红薯。日本的抗癌协会...

牙医提醒 损害牙齿的25种饮食

15-11-12 的薯条,可以自制蔬菜脆片来食用。柑橘类水果柑橘类水果中的柠檬酸能导致牙齿表面腐蚀、增加牙齿的敏感性。(大纪元资料室)牙医斯奇福勒(Robert E. Schifferle)博士表示,柑橘类水果富含维生素C...

秋冬肠胃多不适 养胃食物知多少?

15-11-12 蛋白质、维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合...

痛风饮食的六大误区

15-11-12 素菜就一定不会引发痛风的说法是片面的。误区三痛风不能吃维 C答:这样的说法欠妥。很多人的印象中,维生素 C 是酸性的,痛风患者尿酸多,酸的就不能吃。而实际上,维生素 C 只是味道酸,代谢后并不产生酸性...

纽约近期活动看板11月(2)

15-11-09 :711 12th Ave, New York, NY 10019。  交通:乘地铁A、B、C、D线到59 St-Columbus Circle站。  门票:10元  网站...

6款便秘食疗通便排毒又减肥

15-11-09 A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖...

关于做饭的6个小窍门,轻松美味又健康!

15-11-09 最好。2、醋--早加为好烧菜时假使在蔬菜下锅后就加一点醋,能减少蔬菜中维C的损失,增进钙、铁、磷等矿物成份的溶解,提高菜肴营养价值和人体的吸收利用率。3、酱油--出锅之前  酱油在锅里高温久煮会破坏其营养成份...

以前吃红薯的方式都错了!

15-11-09 这个秋天,不只有酥香绵软的糖炒栗子好吃。热腾腾的烤红薯能吃上一个,也是幸福!并且红薯堪称“长寿食品”。必吃啊!关于红薯1.高钾低钠红薯是典型的高钾低钠食物,膳食纤维含量超高。2.维生素C含量高新鲜...

四季养五脏常吃六辣好处多多

15-11-09 、促进消化、健胃增进食欲。二辣:大蒜。大蒜性温味辛,含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分,还有硫、硒有机化合物(大蒜素)以及多种活性酶,此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。它具有杀虫、解毒...

纽约地铁,哪条最安全?哪条最危险?

15-11-05 ,因为大多都是在地面上,而且经过的地方种族往往都是分区居住,所以比较不会有对立的状况也相对安全。最不安全的地铁现在也要公布啰!准备好你的小心脏了吗?最糟糕的纽约地铁倒数第三名就是A,C,E路线当中的E线...

警惕!久坐易得6种病

15-11-05 状态时,肠道运动功能减弱,肠道中的物质就会变干,导致排便困难。3、久坐易引起头疼当人们以C字形的姿势坐在凳子上,颈部处于后倾状态。这种姿势会对颈部神经造成影响,导致头疼。应该人们坐凳面靠后的位置,使坐姿...

秋季咳嗽痰多吃这物有奇效  

15-11-03 的功能,含有很多维生素A和C,柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,红心柚子可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞...

补钙第一名居然是它......牛奶竟然才排第三名!

15-11-01 健美;奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻。第五名:芥菜芥菜除了钙含量很高,还含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D...

深秋多吃一果皮肤保湿增强免疫力能抗癌

15-11-02 后,一些化学反应就会悄悄发生,比如硝化反应,就会导致致癌物的发生。不过你不用担心,常食奇异果便会药到病除,猕猴桃中含有一种特定的维生素C,作为一种抗氧化剂,能够有效的抑制这种硝化反应,阻止癌症的形成。而奇异果...

深秋咳嗽润肺必吃这些食物

15-11-01 A或胡萝卜素:两者皆具有强化免疫系统功能,并能保护或修复呼吸道上皮细胞,预防咳嗽或改善咳嗽的症状。B族维生素:可以增强体力,提高免疫能力,阻挡异物入侵呼吸道。维生素C:兼具抗病毒与抗细菌感染的双重功能,并能缩短...

每天一杯生姜蜂蜜水 老人斑消失了

15-11-01 老人斑消失了  姜还含有维生素C、镁、磷、钾、锌等多种营养素。所含之姜烯酚、姜油酮、姜油醇、桉叶油精、姜辣素等属挥发性成分,被证实具有预防感冒、止痛、止偏头痛的功效。 蜂蜜中的营养成分很丰富,长期吃蜂蜜...

纽约近期活动看板10月(5)

15-11-01 。  交通:搭乘C、E号线到Spring St站,或1号线到Canal St站;A, C, E, 1, N, R号线至23街站。  观赏:NY1电视台从当晚7:30-9:30现场直播;现场最佳观赏位置在...

枸杞的三大副作用你知道吗?

15-11-01 用量。二、过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜硷、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益...

水果这样煮不但好吃更胜过药,家有孩子早晚用得到!

15-10-29 :连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素王...

纽约近期活动看板10月(4)

15-10-28 )。  地址:Central Park West at 79th St New York, NY10024。  交通:地铁B、C线到81st St Museum of Natural History站。  票价...

想知道如何得到一杯无因咖啡吗?

15-10-28 都有气、液、固三种状态。在适当的温度和压力下,这三种状态可以互相转化。比如水,在通常的气压下,100°C以上是气态,低于这个沸点温度变成液态,低到0°C后变成固态。如果增大压力,这些转变温度就会发生改变...

《火眼金睛》(57) 高古玉展览

15-10-27 的红山文化,良渚文化,齐家文化,及龙山文化等等, 而每时期也分早时期,中期,及晚期。B)品种演变细节。例如:玉龙的发展历史;由五千年前的红山文化的圆雕素身无纹饰的C形玉龙(单鬃发)与玉猪龙(双鬃发)演变出夏商...

汽车副驾驶座最危险”居然是谣传?!这句话坑了多少人?

15-10-25 ,事故中,会像浮萍一样无助。后排右侧次危险数据显示,驾驶员能对超过90%来自正前方的威胁做出反应,驾驶员左侧方次之,为80%。最低为右后侧,不足40%。硕大的C柱、狭小的后视镜共同形成一庞大的后右侧盲区...

秋天养生料理

15-10-27 、辣椒等刺激辛热食物以助火伤身。1、红枣排骨汤红枣于秋天收获,新鲜红枣富含维他命C,乾红枣亦是养生佳品,有助生津润肺除燥。红枣最佳吃法是水煮法,水煮红枣不会改变红枣的营养价值,又能避免有些人生吃引起腹泻...

秋天,饭后吃它,大量排出体内垃圾,可惜没几个人知道!

15-10-24 生活方式。梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾...

美FDA:两款治C肝新药或损伤肝脏甚至致死

15-10-23 (网络图片)美国食品暨药物管理局(FDA)22日称,治疗C型肝炎的两款新药可能导致肝脏损伤,甚至造成某些患者死亡。FDA表示,某些使用Viekira Pak或Technivie的患者出现肝脏衰竭...

习近平访英随行企业家名单曝光 有人蹊跷未见

15-10-19 、保险、文化、投资等行业为主,一共149人。据称参团人将与目前以及未来两国合作领域有关。报导列明的中国企业家,包括在英有在建或在谈项目的高层,如参与建设英国西南部欣克力C角(Hinkley Point)核电项目...

中国品牌汽车剑指欧美 最大痛点并非TPP

15-10-12 单元协调,改变以往以贸易形势主导海外业务的模式。他表示,吉利除了近期在东欧、北非等重点市场加快本地化建设之外,未来随着吉利C M A平台产品投放,同样将进入欧美市场。   无独有偶,尹同跃也在谋划着...

宁愿挤进富人圈里当穷人,也不呆在穷人堆里当富人(精辟)

15-10-11 银行多少钱,A说欠10个亿,B说欠15个亿,C说欠50个亿,有人就会说:“哎呀你们怎么欠那么少啊,我欠120个亿啦,是不是那个关键节点没有经营好啊,要不要帮帮忙?”9、 穷人在家打牌从年二十八打初八初九...

介绍给您8款高安全性能汽车

15-10-11 获得“最顶级安全评级”(Top Safety Pick Plus rating)。在这8款车中,小型车雪佛兰Sonic(Chevrolet Sonic)和小型混动车丰田普锐斯C(Hybrid Prius C...

人民币贬值中房产投资者的得失

15-10-11 贬值能否刺激出口确实也难判断;C,国际国内压力和人民币实际需要,人民币要加入SDR(特别提款权),市场化定价总归是条件之一,而目前IMF正在中国做评估。从中国角度分析,国际化是确定的不变的目标,国际化...

纽约近期活动看板

15-10-10 :57th Street and 7th Ave. New York, NY 10019。       交通:乘坐地铁A、C、B、D、1到59街/N、Q、R到57街7大道/B、D、E到7大道,以及F车到57街...

美国科学家揭露感冒真相:其实没得治!

15-10-08 ,这样可以少将疾病传染给他人。第二步:补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维C的水果,比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等,都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说,酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁...

微软推Surface pro4 更轻更薄更快 号称或将取代PC

15-10-07 ),但没有USB C型(USB Type-C)插口。而为了配合Windows 10的Windows Hello生物认证,Surface Pro 4还加入了指纹感应器,也可通过前置相机来解码。微软还为...

纽约近期活动看板10月(2)

15-10-06 )。        地址:57th Street and 7th Ave. New York, NY 10019。        交通:乘坐地铁A、C、B、D、1到59街/N、Q、R到57街7大道/B、D、E到7大道...

全球十大最便宜旅游地 想去旅游的不妨考虑下这些地方

15-10-04 的脚步,来一趟C/P值超高的深度之旅吧。1.柬埔寨 Cambodia世界闻名的吴哥窟就在柬埔寨,她的神奇、沧桑和美丽无需赘言。而且这个国家正处于发展当中,物价很低,是性价比很高的旅游目的地。在柬埔寨...