全球最美味的十五道早餐 早起从此有了理由！ 3

11. 秘鲁人真是有点高级，一大早居然就吃海鲜。这份海鲜早餐是把新鲜的鱼浸泡在诸如柠檬或是酸橙类似的柑橘卤汁中，然后用红辣椒调味。其实酸橘汁腌鱼早中晚三餐都可以吃。





12. 澳大利亚早餐的主食没什么特别的，面包吐司等等，但是他们的酱料比较特别，是一种叫做Vegemite的咸味酱，是一种咸味的褐色酱。据说很有营养，但是听去过澳洲的小伙伴们汇报，口感有点欠佳。





13. 在丹麦人的早餐盘里经常会出现黑面包，奶酪，意大利蒜味腊肠，火腿，馅饼，蜂蜜和果酱，有时候还会有一平盘巧克力。



14. 加拿大早餐---这个看起来想鸡蛋一样的叫做perogies。Perogies其实叫做波兰饺子，但是加拿大的波兰人口众多，所以这个食物也很盛行。通常都是用未发酵的生面团夹着土豆，德国泡菜，碎肉，奶酪或水果煮，烘焙或炸制而成。





15. 传统德国早餐---香肠，当地奶酪和新鲜烘焙的面包就是最常见的德国早餐了。还搭配有美味的咖啡。





对歪果仁来说，尤其是欧洲和美洲地区，他们的早餐最离不开的就是奶酪！

关键奶酪确实是个好东西，营养丰富，口感诱人，关键吃法多种多样，可以直接吃、涂抹在面包上。而且不仅仅限于早餐，随时随地都可以拿来吃，比如开派对的时候，搭配坚果零食、或者是拌在沙拉里，都可以。