喝汤12个误区不养生反伤身

15-05-20 ,并且提前产生饱腹感,不容易发胖。八、爱喝汤,一餐可喝好几碗营养师解析:如果汤的种类是高热量、高盐份、高普林,则不能多饮,尤其是患有痛风、肾脏病及高血压的人,应避开喝这些汤。一般人吃饭时可缓慢少量喝汤,以胃部...

适量饮酒真的有益健康?  

15-05-19 证实,在其他疾病中,即使是每天喝25克酒精这个“适量”,也会导致多种疾病的风险明显增加,比如口腔癌和咽癌的风险增加82%,食道癌增加39%,喉癌增加43%,乳腺癌增加25%,原发性高血压增加43...

金针菇七大药用价值  

15-05-18 对儿童智力开发有特殊功能,国外称之为“增智菇”。长期食用金针菇,还能使儿童体重、身高明显增加。3. 金针菇中含有的朴菇素,具有显著的抗癌功能,经常食用可预防高血压和治疗肝脏、胃肠道溃疡病。4. 金针菇...

睡眠呼吸中止症,导致严重心血管问题增猝死风险

15-05-08 别人,但若发展成睡眠呼吸中止症时,就会对患者本身健康有影响,因为这等于睡觉时常有呼吸道阻塞造成缺氧,大部份人会惊醒而影响睡眠品质,以致白天嗜睡。一段时间后,也可能造成心肺功能变化,增加高血压等心血管疾病风险...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 骨关节炎。  19、70岁是英国肠癌的平均年龄。多吃蓝莓,或其他高纤维的食物可防止癌变。  20、75岁大部分人会有高血压高血压会诱发心脏病和中风,要定期检查血压。  21、76岁是英国男性的平均寿命...

韭菜,你以为只是壮阳,看后震惊了,要告诉全家人!

15-01-26 ,具有促进食欲和降低血脂的作用,抑制食物中胆固醇的吸收,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。刺激排尿,去除体内过多的水分。28、治消渴引饮无度韭苗日吃三、五两。或炒或作羹,无入盐,但吃得十斤即佳。过清明勿吃...

越王勾践的国难菜 —鱼腥草

15-01-26 、侧耳根、折耳根、臭菜、狗贴耳、猪母草、臭牡丹。早在2千年即为野菜,魏晋时期正式药用,以鱼腥草入医药典籍。用发酵法制成酒,用治脱发、美容、高血压、肝炎、糖尿病。作野菜肴:凉拌生食,或用开水稍烫过,除其腥味...

气功与中医科学(上)

15-01-26 、经络等学说辨证施治的。如阳虚的患者采用气功中的意守法;阴虚的患者采用气功中的贯气法。又如高血压病的患者意守“涌泉”穴,低血压的患者意守“百会”穴,总之在选择功种方面是根据病者病情轻重不同病种...

世界上最好的运动是什么?竟然是.....万万没想到!(图)

15-01-25 ,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑弹性的功能,很多疾病自然就治愈。10治愈三高有三高,医生们开了很多药方,没有大的效果,开始走路吧,五个月减了四十斤,三高就三和了。步行对于防治高血压、糖尿病...

跪膝, 你意想不到的养生妙招

15-01-24高血压、糖尿足(一种因足部缺血而需截肢的病症),就都与您无缘了。有的人用跪膝法,还不是每天20分钟,有时候就跪10分钟,不久他去换眼镜的时候度数下降了50度。他都30多岁了,为什么还有这样的效果?因为练跪...

惊呆了!温州一群5旬大妈聚众吸毒 约定暗号"开运动会"

15-01-24 患心脏病、高血压的比例很高,这类人吸毒,很容易猝死。中老年人是家庭的支柱,上有老下有小,一旦吸毒,给家庭带来的创伤也更深。  “有关部门在加强青少年远离毒品宣传的同时,也要关注中老年群体。”他建议...

人体自愈的秘密 让你终身受益 不再往医院跑

15-01-23 血管紧张素增加的迹象,结果高血压的原因就变得不明白了。西医讲究的是空间,中医讲究的是时间,肾素和血管紧张素确实是人体为了提升自身的血压而增加的激素。由于人体的血总量不断下降,血管里有了沉淀的垃圾,血管的弹性变...

64岁老妇被医院宣布梗死 下葬1天后挖出还有心跳(图)

15-01-23 16日,平时有高血压的阿英出现头晕,呕吐不适症状,于是来到了武鸣县城一家医院就诊。医生说病情严重,要住院治疗。“我真想不到,母亲这一住院就回不来了。”阿俊伤心地说,19日下午,医院宣布母亲由于心肌梗死...

滋补食材攻略:冬日进补十大养生食材

15-01-20 的维生素C。因为冬枣的维生素C含量尤其丰富,是苹果的70倍,梨的100倍,有“活维生素丸”之美誉。此外,冬枣有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能,对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效,有防癌之功效...

睡前食物红黑榜,香蕉竟是安眠药!

15-01-19 。                3酒  睡前喝酒虽能缩短入睡时间,却会使睡眠变浅,浅睡眠时间延长,中途会因口干舌燥、“胃不合”等醒转多次,导致睡眠断断续续。长久如此,还容易患心脏病和高血压等疾病。  4运动饮料  大多数运动饮料都有...

吃了垃圾食品也不怕!5类"解药"平衡饮食

15-01-19 有关,包括糖尿病、代谢综合症、高血压、非酒精诱发脂肪肝、心血管病等。这是因为果糖的代谢过程与我们用来作为能量的葡萄糖完全不同,直接进入甘油三酯合成程序,进入肝脏作为脂肪储存。如果你今天中午喝了一瓶甜饮料...

当你的手出现这三种信号 就是大病前兆

15-01-18 可能会发生暂时性脑缺血,出现5分钟或10分钟暂时性手脚麻与无力,但多在一个小时内恢复,还可能不断重复发生。老年人如果有高血压、糖尿病或有脑梗死病史的患者,突然出现手麻,同时伴有其他肢体麻木、头晕、呕吐、说话...

吃一次等于5颗避孕药,10颗摇头丸!

15-01-17 进入冬日,涮火锅的人越来越多,各种丸子必不可少。但是一颗丸含有十余种添加剂乃们知道吗?危害高血压、心脏病、肾脏病等患者。小心贪鲜丢了健康。“要真用上牛肉、蟹肉,那厂家会亏死去。”从事餐饮工作的一个...

触目惊心 放大千倍北京霾颗粒竟是这样

15-01-14 ,看上去触目惊心。研究结果显示,如果PM2.5超标后,每增加10微克/立方米的话,医院心血管系统的急诊及死亡要增加6-7%,高血压病的急诊要增加5%。特别是1-3微米的颗粒物,就会进入肺泡里去,肺泡是用来做气体交换...

水果的哪些部位不能吃你知道吗?赶紧收藏

15-01-11 ,但是,它是唯一的尤其以收获种子为主的果实。樱桃的种子被压碎,咀嚼,或者只是轻微的破损,它们都会生成氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快...

不用一颗药,轻松对抗高血压

15-01-08 于饮食与生活型态的改变,使得高血压的比例日益高升。高血压是引发心脏病和中风的最大危险因子之一。在心血管疾病的患者中,半数以上都有高血压的困扰。控制高血压从生活做起,事实上,高血压可以透过生活方式而到...

内脏有多干净,脸蛋就多漂亮  

15-01-06 。红色蒜头鼻子:可以是高血压,心脏和肝脏功能失调,或饮酒过度。脸色发黄:肝、脾功能失调。脸色苍白:可能是腺功能弱,肝脏充血或肝功能不活跃,贫血。嘴角溃疡:缺乏维生素B2消化功能紊乱。五、人体内脏病变面部...

十二生肖中哪个月份出生的人命最好?

15-01-05 劳碌操心,衣食十分丰足,整日悠哉过日子,简直像神仙般自由幸福,但这月生的猪人,要加强身体锻炼,否则身体过于肥胖,会引起高血压。十一月出生的猪人,会一生幸福无忧。聪明随和,五官端正,为人忠厚诚实,很受...

一桶放了花椒的热水 竟然有这么多奇效

15-01-03 非常适合人体吸收,一点不亚于口服,而且可以不刺激肠胃。冬季用花椒水进行泡脚,是一种不错的保健方法。1. 驱寒气、助阳气、活血通络、防疾病、延寿命,另外,还对高血压、糖尿病、心脏病等有一定作用;2. 用花椒水...

尝试一下 苹果配猪肉的奇妙搭配

14-12-30 ,起到降低胆固醇的效果,这样人们在食用肉类时就可以避免吸收过多的胆固醇。最后,苹果富含钾盐,进入人体血液后,能将钠盐置换出,并排出体外,从而可降低高血压,对动脉硬化、冠心病、脑血管病有保护作用,可以为...

安康宁之友庆祝新年活动

14-12-30 有活动的地方。如:文艺、跳健康舞、打太极,我们邀请医生开健康讲座,有关糖尿病的,高血压的,预防跌倒等。让社区的叔叔、阿姨有娱乐的地方。”    安康宁健康之友会理事李燕妮说:“这是安康宁之友第三次...

手勤快点 一个简单动作白发就变黑发

14-12-28 等重要穴位,常梳头可刺激头部经络,引气血下行,有助于缓解高血压、脑动脉硬化等,又能引气血上行,治疗脑供血不足。十指梳头 告别白发梳头能活络头部气血,让人神清气爽。每天用十指梳头,轻松跟白发道别...

巧吃山楂能治病

14-12-17 。治疗期间切勿大声喊叫,禁声2周。    高血压、高血脂:山楂、白菊花各10克,决明子15克,水煎代茶饮,每日1剂。   肾盂肾炎:山楂90克(儿童用1/3~1/2量),水煎服,每日1剂,14天为1个疗程...

女人身上8个暖气开关,打开了寒冬也暖洋洋的

14-12-14 与拇指相对用力做有节律的拿捏动作。力度不可过重,时间不宜过久。尤其有高血压或心脑血管疾病的人不可过度。开关四:神阙寒冷季节容易着凉腹泻,而腹部的“暖气”开关就是我们的肚脐———神阙穴。神阙穴是长寿要穴...

千养万养不如睡养! 爱熬夜的一定要看!

14-12-12 。  肝与心,过子时不睡觉,可引起肝血不足,由于心主一身之血脉,肝有储藏和调节血液的功能,会造成心脏供血不足,引起心慌、心颤等症状,严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。  肝与脾,过子时不睡觉,会引起...

男人四十是道坎 影响寿命的九个小变化

14-12-04 不净,要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌;  2、爬坡上楼时气喘心慌,常有胸闷胸痛或焦躁不安,要小心是否得了高血压、心脏病;  3、咳嗽痰多,时而痰中带血丝,要小心是否得了支气管扩张、肺结核...

鸡身上哪些部位不能吃?

14-11-29 ,淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质,因此不建议食用。鸡脖子是腺体集中的部位,最好剥下鸡皮,去掉肉眼就能看到的小肉疙瘩后再加工。鸡皮中脂肪和胆固醇含量较高,容易导致肥胖,诱发高血压、高血脂、糖尿病...

年龄写在脸上  9个坏习惯加速你的衰老

14-11-24 转化成脂肪,容易导致肥胖,继而增加糖尿病、高血压、冠心病等疾病风险,严重时甚至导致呼吸暂停、器官衰竭,危及生命。肥胖还会影响外形,使人行动不便,让人陷入更加不爱运动的恶性循环,导致精力不充分,萎靡不振...

一生的22个衰老时间点  

14-11-19 肠癌的平均年龄。多吃蓝莓,或其他高纤维的食物可防止癌变。二十、75岁大部分人会有高血压高血压会诱发心脏病和中风,要定期检查血压。二十一、76岁是英国男性的平均寿命。降低饭量可以更长寿,还可以减少包括...

有些水果你不能吃!一定要知道

14-11-19 有些水果不是所有人都能吃,看看哪些你不能吃——△芒果是止血的,但是来月经的人不要吃;否则就会产生子宫肌瘤!△南瓜具有升压、止喘的作用,高血压的人不能吃。△芥菜、茴香菜、柿子椒具有温里的作用,发热的人...

十四个征兆 预示你会长寿

14-11-18 。  4、你很少喝碳酸饮料  波士顿大学的科学家发现,每天饮一次或多次可乐会使你患代谢症候群的风险加倍。代谢症候群是一种代谢异常聚集现象,主要包括高血压、血脂异常、糖尿病、腹部肥胖以及高尿酸与凝血因子的不正常...

十大人体衰老信号

14-11-13 ,这就是飞蚊症。它是一种较为常见的生理现象,一般40岁以上人群多见,与视网膜和玻璃体退化有关,有时也与高度近视、视网膜脱离、视网膜血管炎、高血压、糖尿病引起的玻璃体出血等眼部疾病相关。现代人过于依赖电脑...

祖传益寿秘方曝光 静坐有益延长寿命

14-11-09 梳头可疏通血脉,有助于脑部血液循环,增强记忆力及中枢神经系统的平衡协调功能,也有利于降低高血压、预防脱发、脑血管疾病如失智症、中风、帕金森症等。十、睡前泡脚及按揉穴位。泡脚又称足浴,可在水中加上一些药物...

15岁女生震撼演讲惊动奥巴马:如何把美国的钱赚到中国来?

14-10-25 非常广大。美国人得癌症的人很多,他们每20人里就有一名癌症患者。每四个人中就有一个死于癌症,全国至少有1500万人患有癌症。这里面有多少钱可以赚到手?除了这些病,美国人还有72%的的肥胖症,以及高血压,高血脂...

所有茶的功效都全了,想治什么就喝什么茶。

14-09-30 、向日葵花:止咳、去痰,可治支气管炎及气喘。59、牡丹花:可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。60、杜鹃花:能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。61、银杏叶:清热解毒、能降血脂、降胆固醇。62...