养阳气从养胆开始

21-03-19血压高等等。针对这种情况,我们如何保健呢?主要有三点:睡好觉、敲胆经、增加决断力。胆的保健方法胆经循行的时间是子时——晚上11点到凌晨1点,这个时间必须保证在睡眠中,也就是说最晚10点半就要上床睡觉...

6招教您轻松控制高血压

20-04-16 ,用温水洗脚、泡脚,泡脚水最好高过脚踝,泡脚的水温最好在40℃左右,每次泡脚的时间在20分钟左右即可。洗、泡过程中,可以揉按脚心涌泉穴和揉搓全脚掌。按摩涌泉穴能够改善血压高症状,穴道位于脚底板前三分之一处...

眼睛有黑洞

20-03-13 阻塞未侵犯到难治的黄斑部,可能还有一点治疗空间。时值天热,冷气房内外进进出出,气温忽冷忽热,血管热胀冷缩,疲于应付,病人好饮冰品解暑;压力大,烟抽得凶;虽然没有三高(血压高、血脂高、胆固醇高),动脉未...

中医漫谈:血压高就吃降压药,未必是身体所需

18-10-05 血压高吃降压药,好像是保健常识。但中医师胡乃文先生认为,总是用药物强制降血压,对身体的长远健康不一定是好事。“中医认为,血压高通常是有原因的,比如:情绪问题、身体其他脏腑的问题,都可能引起血压升高...

大陆征兵体检近6成不合格 10大问题曝光

17-08-21血压高,多由熬夜、运动不科学、心理素质差等引起。六,面颈部文身,着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身,其他部位长径超过10cm的文身,男性文眉、文眼线、文唇,女性文唇,不合格。七,耳鼻喉...

防癌圣品:牛蒡

17-04-09 ,能降血压;牛蒡甙也能使血管扩张、血压下降,因此牛蒡非常适合血压高的人食用。慎食牛蒡人群长期饮牛蒡茶一般是无害的,但因其性寒,进食过量可能导致腹泻,所含粗纤维也可能导致消化不良或带走一些营养素,故以下人群...

必知:3种食物让你吃出好气色,千万别错过!

17-03-08 起到养肝护肝的作用。值得注意的是,因为猪肝中胆固醇的含量较高,血压高、胆固醇高、冠心病患者要忌吃。3黄豆炖猪脚食材:猪蹄500克(买时剁块)、黄豆50克、花椒、八角、香叶、丁香、桂皮、老姜、醋等步骤...

解读DASH食谱——效果堪比降压药

16-11-09 的50岁以上的顾客中,有多过一半的人都有血压高的问题,因此我们在这向大家推荐DASH食谱,它的降压效果可不比降压药差哦!DASH全称是 Dietary Approach to Stop...

一碗醋治十种病!降脂鼻炎头痛......关键看你会不会用!

16-10-31 早饭时吃。而早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,最能升阳气,促进消化。助降胆固醇——香蕉+醋 香蕉含有丰富的钾、钙、磷、维生素、蛋白质与果胶,血压高、胆固醇高的患者不妨试试一种香蕉...

母亲,她就是个战士

16-05-24 ……”心里的烦躁和委屈涌上来,我的泪水霎时恣意横流……母亲连忙说:“你别急,我这就过来,我去帮你!”母亲能帮我什么呢?她身体不好,血压高,血糖高,隔三岔五就往医院跑。也是因为这个,她才没能来帮我带孩子。一小时后...

世界上什么床最贵?病床!(深度好文)

16-03-30 谁谁谁有癌症,那个时候癌症是一个稀有的名词,今天癌症变成了一种常态。由三高(血压高、血脂高、血糖高)逐步发展行成的心脑血管疾病更加可怕,死亡率逐年增加已经超越癌症排名第一,且越发年轻化,30岁左右就心梗...

纠结:上了年纪,是胖点好,还是瘦点好?

16-01-21 ,人上了年纪,应该瘦点。张曼玉:瘦了真的好看吗?瘦了腿脚灵活,膝盖没负担,身子骨也显得硬朗。胖了容易血压高、血糖高、血脂高,还容易得心脑血管病。1两种说法争持不下——闺女,我和你爸退休后都胖了不少,你看...

香蕉好处虽多 千万不能一次吃三根(组图)

16-01-13 美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传香蕉能降低血压高和中风机会。读完这篇文章,你将会对“香蕉”有另外一种看法。香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人...

清晨健康三件事,你做到了没有?(收藏)

15-12-24 了,比做美容还见效。5、“三通”我们现代人一直在不断地补,现在公路上交通堵塞,我们体内也交通堵塞。血脂高、血糖高、血压高,都是堵塞的结果。所以要把“补”改正为“通”。血脉要通、气要通和、心气要通、胃肠要通...

打通“眉心”,百病不侵

15-12-23血压高,脾气大,易中风;印堂发黄说明人体气血不足,脾胃虚弱等。当这些症状出现时,均可以通过按摩印堂来改善。  当用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服...

泡脚你以为只是祛寒?看后令人震惊,要告诉全家人!

15-12-08 了,有时不用吃药,泡泡脚,一出汗,将体内的寒驱散,就OK了。还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的血压就降了下来。总之,明白了道理,身体力行的去做,泡脚的好处只有您...

人体自愈的秘密 让你终身受益 不再往医院跑

15-01-23 自己会把多余的糖分排出体外,等到人体自己调整好了,这个问题也就不存在了。(八)肾素和血管紧张素是使人体血压升高的因素这是西医界研究的成果,但是当人体血压高的时候,西医检查这些人的血液,并没有明显的肾素...

一桶放了花椒的热水 竟然有这么多奇效

15-01-03 花椒泡脚可驱寒气、助阳气、防疾病、延寿命。小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处俗话说:“热水泡脚,胜过吃补药”。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。脚...

让人吃惊:原来缺钙不光是抽筋啊!!

14-12-08 。          6.手缺钙不运动不热手心也出汗。          7.肠子缺钙纤维素够也照样便秘,肚子涨。8.子宫缺钙痛经。          9.肌肉缺钙抽筋。10.中小动脉缺钙血管痉挛引起血压高。...