19-10-15
文︱肖川经常听到有病人说扎针会
耗气，我问为什么？答曰：“我扎了一段时间的针灸，感觉胳膊、腿发软，浑身没劲。”这种说法有没有道理呢？有道理，也没有道理。首先说一说什么是气？中国古代哲学认为，气是运动著...
19-08-07
文︱方佳倩 夏季天气又湿又热，阳气正盛，人体的新陈代谢旺盛，最容易伤津
耗气，感觉疲a惫乏力，食欲不振。这个时节的饮食应以清淡、容易消化为主，不要吃太多油腻食物或冰品、冷饮。其实，吃太凉的食物只能...
19-07-10
，在地为火，在体为脉，在气为息，在藏为心。其性为暑，其德为显，其用为燥，其色为赤……”夏季上火，容易口干、口苦，天热加晒，更易皮肤烫红；暑天容易流汗，大量的汗出，不但伤津液，水分电解质流失，也
耗气，让人...
18-02-05
过多、过厚的衣物，反而不利于保暖。运动强身冬季应做适当运动来舒筋活络，锻炼身体，以使血脉畅通，增强抵抗力。冬季运动不宜太激烈，或是运动过度，否则易
耗气伤精，例如：气功、瑜伽、散步、慢跑、太极拳等都很...
17-11-01
，中午为夏，傍晚属秋。晚上阴气渐盛，经过一天奔忙，晚上需要休息，阳气内敛，生姜为发散之品，晚上吃姜，容易
耗气；温性之姜，会让人上火，所以晚上也不建议吃。...
16-12-28
不及，往往会危及生命。另外，晚饭吃得过饱，
耗气就多，
耗气就要动气，就扰动了阳气。晚上阳气不足，就可能导致消化不良，食物积存在胃内，郁久就化热，容易产生胃热，阳盛则热，就会睡不好觉，影响睡眠质量。因此，晚...
16-11-12
，这会让门神和财神一起被镜神吓跑，是阻挡财神之意。另外如果是你是生意人，则会导到事业不顺，金钱超贷。2、不可嵌在天花板镜子在天花板，通常在下面的人会
耗气、耗财、耗你的健康，所以镜子多的旅馆要少去。有句顺口溜...
16-10-19
。所以秋天少吃姜为宜。 一年有四季。一日亦然。早上是春，中午为夏，傍晚属秋。晚上阴气渐盛，经过一天奔忙，晚上需要休息，阴气内敛，生姜为发散之品，晚上吃姜，容易
耗气；温性之姜，会让人上火，所以晚上也不建议吃姜。...
16-07-08
，同时要保护人体阳气，避免贪凉而伤害了体内的阳气。一防暑邪中医认为，暑为阳邪，其性升散，易
耗气伤津。暑邪入侵，出汗太多致体液减少，出现心烦意乱、口干唇燥、大便干结、尿黄短赤等症状。如未及时处理，开泄太过...
16-06-15
有效的缓解。 6.敛汗祛湿：夏季炎热，出汗多，容易丢失津液，此时适合多吃醋，其酸味有敛汗、止泻、祛湿，预防流汗过多而
耗气伤阴，且具有生津解渴的功效。...
16-02-14
的气机在体内顺畅流转，还避免了伤阴
耗气，且润心肺，益阴气。人发脾气后，感到胸闷，影响食欲，这是因为发脾气，肝木上升的道路不通畅，气机郁结，进而影响了心肺、脾胃的运作。这时不妨来一杯三清茶，能清心除烦...
16-01-08
另一半出现外遇的可能。 4、镜子不可嵌在天花板：有句顺口溜是这么说的：“镜子朝下，成天打架；镜子朝上，家业不旺”。镜子在天花板，通常在下面的人会
耗气、耗财、耗你的健康，所以镜子多的旅馆要少去。 5、镜子...
15-11-17
消化系统黏膜、引发上火、口腔溃疡、腹泻等症状，对人体健康造成影响，中医还认为刺激性食物具有“发散”作用，过多食用，容易“
耗气”，可能导致气虚，致使免疫力降低，所以在日常生活中应经量避免辛辣食物。...
15-09-27
是一个很
耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功能。看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。信号二：咽喉痛咽喉出现烧灼样疼痛，尤其吃东西时感觉...
15-06-05
的夏天，人体新陈代谢旺盛，损失津液水分较多，最易伤津
耗气。 夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主，不要过多地吃冰冷和油腻的食物。如果这时候能喝一些粥，可以补充身体需要的水分，还可以通过搭配丰富的食材...
