错误减肥法 小心愈减愈肥

16-03-23 最重要的观念方式!”江莉莉医师强调,正确减肥方法必须可长可久,才能不复胖。首先,饮食要能满足自己,三餐应均衡饮食,包括蛋白质、碳水化合物、油脂都要摄取,少吃精致食物,如白饭、白面条、面包、馒头、饼干等...

百吃不厌的家常菜,永远最受欢迎的菜谱

16-03-23 酸辣土豆丝1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 青、红辣椒去、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。3. 炒锅上火,加入花生油...

社区问答526‘

16-03-23 问:纽约购买有机食品的地方有哪些?   答:纽约购买有机食品的地方有:绿色菜市场     纽约最早规模最大产品最全的菜市场是联合广场绿色市集。除了新鲜的瓜果蔬菜,还有烘烤的面包、全天然牛肉、奶制品...

注意!这就是你每天早餐都吃蛋的后果!没想到身体竟会因此⋯⋯太吓人了!组图

16-03-21 一天吃一个鸡蛋的后果是怎样的,你知道吗?不仅能提高记忆力,还能保护视力、帮助减肥!补充蛋白质:与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值...

复活节美食

16-03-20 美食复活节是西方重要的传统节日,从准备复活节食物可以了解这个节日的内涵。传统复活节大餐,人们食用羔羊肉以纪念成为世人代罪羔羊的耶稣。而在复活节特别烤置的复活节面包与糕点,则象征著耶稣是永生的活粮...

功效翻倍!枸杞泡一物比喝补药还更好(组图)

16-03-17 枸杞,用力捏一下,如果粘到了一起,证明枸杞反潮了,就算买回去,不几天,也就坏掉了。如果放开,枸杞散开均匀,证明就是好枸杞。5、扒、切拿一颗枸杞,扒开来看一下,如果里面可以看到大量的枸杞,那这个枸杞...

早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏?万万没想到!

16-03-16   一天吃一个鸡蛋的后果是怎样的,你知道吗?不仅能提高记忆力,还能保护视力、帮助减肥!补充蛋白质:  与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值...

对不起,我要离开美国,别再找我了!

16-03-16 不过0.69美元,1磅(约0.9斤)上好的瘦猪肉只要2.6美元,1磅大龙虾不到10美元,一桶(400毫升)哈根达斯冰激凌只要3.5美元,一袋(可供一家四口吃一顿的)面包不到2美元。龙虾8.99一磅,有时可能会...

睡前吃东西是一种权利,吃这些可以让人睡得更好 组图

16-03-15 。 “一些小吃,如含有丰富的碳水化合物,能帮助你睡得更好。”注册营养师以及美国营养与饮食学院(Academy of Nutrition and Dietetics)发言人Alissa Rumsey这么说。全麦面包...

自掏停车费 Skyview客流减

16-03-14 消费满20元的顾客返现三元优惠,但老板在考虑成本后,还在研究是否将消费门槛提升,“来我们店里的一般也不会消费很多”。飞达西饼的员工金女士直言,“我们卖面包利润少,要卖多少个面包才能付得起房租,再补贴...

纽约美食熔炉中独具特色的Kosher食物

16-03-14 上美奶滋的高丽菜沙拉不同,这里是以醋为主的口味,更为香甜不腻。汤类以玛索球鸡汤(Chicken Matzo Ball Soup) 为最著名,玛索是一种未发酵的面包,把玛索磨碎后加上蛋和调味料,就成了玛索球...

Tuscany 体验托斯卡尼美食文化

16-03-14 黄油的普通牛排。体验托斯卡尼步入佛罗伦萨牛排店,首先入目的是一幅佛罗伦萨的图片。入座后,侍者会自动端上切片面包(Panella)。这种源于托斯卡尼的意大利面包皮厚中软,可以抹上黄油后享用。然后另有一小碟...

每天早上吃它,醒来就开始清肠排毒!肚子平了!腰细了!皮肤白又亮…(图)

16-03-14 ,例如紫薯南瓜糖水,可以达到美容养颜和开胃瘦身的目的。紫薯南瓜糖水具体做法:把南瓜去皮去切小块,紫薯去皮切小块。然后将南瓜和紫薯块放入汤锅,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮。看到南瓜和紫薯煮黏糊...

当中国美食撞上外国名字时,我震惊了……

16-03-14        一座城市的生活,总是和美食有着千丝万缕的联系。那豆浆油条胡辣汤、烩面菜盒灌汤包,这些遍及大街小巷的人气美食,却意外撞上了外国名。中式炸面包棍配现磨淡奶浓汤豆浆油条荷兰黑椒牛肉风味浓汤...

@ 在其它语言中的各种新奇叫法

16-03-13 标示,显示商品的价格:买20条面包,每条10美分,可以写作“20条面包@10¢”。然而,这个符号远超过了Tomlinson赋予的历史价值。Houston 曾写到,@表明“按…的比例”的意思实例是在...

还在发愁怎样吃吗?牛油果各种吃法大参考,不知道怎么吃的快看

16-03-13 的可以代替乾酪的一种酸奶,超市有卖,略贵但是很健康),再放上牛油果泥,减脂健身的人可以参考全麦面包打底,上面放芝麻菜,淋一点橄榄油,然后把半颗牛油果切片摆在上面,撒点芝麻和黑胡椒香芹叶、芝麻菜、熟豌豆、黄瓜丝...

面额很大然而大部分不值钱的10种钞票

16-03-12 ,津巴布韦储备银行发行了一套当时世界上面额最大的新钞,这套以“万亿”为单位的纸币,包括10万亿、20万亿、50万亿和100万亿津元四种,严格来说前几个能排到top5-7。100万亿津元,币值最低时,一个面包...

他用330万造了一个别墅,只住了4天,就拆掉了...

16-03-11 的?像这样?打开水阀,竟然真的有水!不过...这漏水很严重啊再来看看厨房给自己做顿饭,厨具一应俱全这么大的乐高面包...还有番茄汁什么的旁边还有个红色顶的垃圾桶,想得好周到还有一只猫作陪(应该是猫吧,还是狗...

她出身贫苦,没有文化,却是对我们生活影响最大的人

16-03-11 的棉纺织技术,一边又着手改革出一套赶、弹、纺、织的工具:去搅车、弹棉推弓、三锭脚踏纺织车…在她的辛勤努力下,当地的棉纺织业得到了迅速的发展。在纺纱工艺上,黄道婆更是创造了一种新式纺车。当时淞江一带用的都是...

全世界最好吃的鸡鸭做法大全!

16-03-11 以便入味;八角、桂皮、花椒洗净;干辣椒洗净后剪成两截,去;草果洗净用刀拍破;生姜切片,大蒜去皮;2、热锅放油,下入八角、桂皮、花椒,小火将其爆出香味;3、下入鸭翅,转大火,将鸭翅平铺在锅底,煎好一面后翻面...

比油炸食品更危害心血管的竟然是它!(组图)

16-03-10 ,尽量少买这类食品。实在想吃零食时,可以自制些蔬菜、水果沙拉,用酸奶机自制酸奶或者自己烤制一些小饼干、面包等等。3、外出就餐时做出明智的选择不要以为在外面餐厅吃饭时就可以松懈,饭店的甜点往往是最害人的,尤其是...

你见过吃的这么美吗!

16-03-09 ▼©theqoo猫糖蛋糕▼©Caroline & Laura兔子面包▼© Justine小熊饮料▼©bentomonsters有惊喜▼© felissimo橙子蛋糕▼©hatena果冻爪子...

这些食物会让你一吃就胖,你还在傻傻的猛吃!

16-03-06 ,那么六个栗子的热量就是107kcal,而二两米饭约174kcal,再加上糖炒栗子中的糖、油,6个糖炒栗子远远已经超过了1碗米饭的热量。5瓶啤酒=10个馒头啤酒是很多人最爱,但啤酒也被称为“液体面包”,热量...

超神奇的黑豆水!每天3杯一个月瘦3公斤!(组图)

16-03-06 ,滤去上缘的浮末,好喝的黑豆浆就完成啦!2、黑豆浆与牛乳相同,不要空腹喝,应搭配淀粉食品,譬如面包,否则豆浆中的蛋白质等营养分会转化为热量消耗了,造成“大材小用”。和黑豆一起食用的食物,要选择GI(升糖...

10天不吃糖,血压、胆固醇都好转!

16-03-06 甜点和含糖饮料等甜食的摄入,然而,生活中仍有许多〝隐形糖〞需要注意。三类隐形糖 薯条、面包。(pixabay)一、薯片、虾条等膨化食品以及即溶咖啡、芝麻糊等调制饮品,是〝添加糖〞最大的藏匿者。这些食物...

享受蔬菜汤好滋味

16-03-06 托斯卡尼蔬菜汤又是一道暖心暖胃的家庭料理!运用吃剩的面包与冰箱的零碎食材,加上白豆、帕马森起司,就能煮出一锅温暖身心的好汤。食材:面包、绞肉300g、羽衣甘蓝kale 1把、白豆...

中年男人要闯过四道寿命关(图)

16-03-03 。4、精面粉。白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这么回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。5、黄豆。黄豆除了富含...

教你万能的生活小常识(太有用了)

16-03-02 出的小薄面饼又脆又香。(4)将烤制面包的面团中揉进适量的啤酒,面包既容易烤制,又有一种近乎肉的味道。(5)制做较肥的肉或脂肪较多的鱼时,加一杯啤酒,能消除油腻味,吃起来很爽口。(6)将待用制做的鸡放在盐...

它在这里逍遥了11年... 最终还是输给了一颗子弹...

16-03-01 呢。人家也只是偶尔淘气淘气罢了。尤其是这里的小孩子特别喜欢这只大白鹅,附近小学的小孩子们平日里总会带着面包什么的来这里喂它,它也总是很傲娇的。可是震惊的事情发生了。就在周日下午,有人发现了大白鹅的尸体。它被人射穿了头...

17种食物和需要跑步多少公里才能将食物中卡路里消耗掉的对比图

16-02-27 ”的计算图。希望下次你吃这些东西的时候能够帮你多注意一下!1. 玉米…2. 吉士汉堡…3. 薯条!4. 苹果!5. 鱼子酱面包…6. Twix 巧克力…7. 巧克力蛋糕…8. 金莎巧克力!9. 士力架...

新移民注意:美国的商务礼仪之道

16-02-27 。  格外注意邮件的收件人姓名,因为很容易选错名字,特别是那些你不想让他们收到你邮件的人。  12. 记得用手撕开面包。  Pachter说:“在商务用餐场合,绝对不要用刀切开面包卷,而是用手撕开。”  13....

Tuscany体验 托斯卡尼 美食文化

16-02-27 、迷迭香醃制,不同于仅使用黄油的普通牛排。体验托斯卡尼步入佛罗伦萨牛排店,首先入目的是一幅佛罗伦萨的图片。入座后,侍者会自动端上切片面包(Panella)。这种源于托斯卡尼的意大利面包皮厚中软,可以抹上黄油...

75个生活小妙招,不知道亏大了~~~

16-02-26 ?!取一些白醋浸透残留区域,稍等片刻……然后残留的粘胶就会听话的被你轻轻松松擦掉哦!3去除垃圾桶的腐臭味你的垃圾桶是不是一直有股腐臭味?即使里面什么东西都木有!小菜一碟!取一块面包吸满醋,然后放到垃圾桶里...

卡梅伦宣布英国6月23日举行脱欧公投

16-02-20 “一条面包”,结果带回来的是“面包屑”。协议的内容:英国可以在公共服务压力大的情况下拉下限制欧盟移民福利的“紧急闸”,但是期限最长不能超过7年,英国原先希望是13年。伦敦金融城受到保护,可以不受到欧元区...

美国人百思不得其解,为什么中国菜这么油,但大多中国人却比美国人苗条呢?

16-02-20 ,许多流行病学研究开始支持高蛋白、低碳水化合物的饮食方式,认为让人发胖的是碳水化合物,只要远离面包与面食,不管吃再多肉都能减轻体重。报告一出,几个月内,超级市场架上的商品重新陈列,餐厅的菜单也改了。牛排的罪名...

欧洲两大美食国度——法国和意大利美食细数

16-02-19 来点缀,比如,清新成熟的草莓、火腿和奶酪等。虽然在法国以外地区的一些商业城也能够找到这种食物,但要想尝到最正宗的法国薄饼,就一定要去法国当地品尝。长棍面包法国人认为,这种长棍面包的味道是神圣的,而如果将它...

你的食物切对了吗?

16-02-17 每天和菜刀打交道的家庭“煮”妇你们知道吗原来切东西也是有讲究的要想成为一名巧妇也是要有独门秘籍的哦1.切蛋糕切蛋糕需要用钝刀切之前用热水蘸湿刀面或是用黄油擦刀面这样切蛋糕就不会粘在刀上了2.切面包...

微波炉还可以这样妙用,看完之后才发现自己太小看它了!

16-02-17 秒,之后挤起来会更容易而且更多汁哦!另外,烤鸡之前,将柠檬放微波炉稍微加热一下,然后在外皮刺小孔,塞进全鸡里会散发更浓郁的清香。11、让干面包变得湿润好入口像法国面包这类面包放置时间长了会变得很干...

10个生活小妙招,学起来。。。

16-02-17 1冰格冰格除了制冰,还能当做各类小首饰的收纳盒。2 面包夹切片面包的塑料纸包装口总是会夹着一种略硬的塑料小薄片,取下来用记号笔写上相应的类别,夹在各种插头上就再也不用担心对着一团乱麻的插线板抓狂...

36小时行走纽约

16-02-15 工作或学习的疲惫呢?曼岛上 Brunch 的选择实在太多太多,推荐这家的原因是它的牛油果吐司、Sweet Uncle Fred (由烤制的香蕉面包和草莓、蜂蜜制成)在早午餐的菜品中比较有特色。地址...