19-12-31
，
盘坐手放在膝盖上，原来是一种养生，保护膝盖，没事擦一擦、搓一搓，有热感入膝盖，可预防风寒湿气附著。膝痛，可躺在床上，做骑自行车的动作松筋，再把会痛的膝盖，用手抱住往胸前扳，重复数次，最后将膝盖...
18-03-22
，要想在晚上11点前入眠，早早地上床酝酿情绪也很关键，以便给心神一段慢慢沉静下来的时间。〝先睡心，后睡眼〞，说的就是这个道理。如果还是不行，可以尝试在睡觉前简单地压腿，然后在床上自然
盘坐或者跏趺坐，两手...
17-10-27
，每周至少3次。2.伸展运动：站立后，缓慢地蹲下，动作不宜过快，蹲的幅度尽你力所能及；双腿
盘坐，上肢交替上下落。3.四肢运动：站立，双手向两侧平伸，肢体与肩平，用整个上肢前后摇晃划圈，大小幅度交替...
17-08-12
的南太平洋的海水环绕青山，大佛端然
盘坐于千山之巅。不仅翻山，还要涉水，这是迢递的一条朝圣路。海边的天空特有的洁白云朵浮在山头、浮在海面，如莲花朵朵。缆车在海面缓缓上升，一路行经苍莽群山，就这样，山巅上的大佛...
17-02-08
三尊小型的
盘坐阿弥陀佛像似乎也受到影响，嘴巴跟着启合，仿如群佛齐集诵经。起初只有在场二三十正在排队的信徒看见佛像显灵，室外的信徒闻讯后纷纷涌进室内观看，造成小小的共修室挤满人潮，竞相一睹佛像显灵的奇景...
17-01-16
睡心，后睡眼」，说的就是这个道理。如果还是不行，可以尝试在睡觉前简单地压腿，然后在床上自然
盘坐或者跏趺坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时...
16-11-18
山东省梁山脚下，住着一位八十多岁的马春老太太，她一生吃斋念佛，纯朴善良。老人有一个玉石药瓶，手掌大小，青蓝透亮，上面映出天国世界的景象，神佛合十
盘坐，仙女飞翔起舞，鸟语花香，气象万千。瓶口细如针尖...
16-09-13
山东省梁山脚下，住着一位八十多岁的马春老太太，她一生吃斋念佛，纯朴善良。老人有一个玉石药瓶，手掌大小，青蓝透亮，上面映出天国世界的景象，神佛合十
盘坐，仙女飞翔起舞，鸟语花香，气象万千。瓶口细如针尖...
16-08-08
，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。睡眠法因人而异，下面介绍3种做法： 1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然
盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪...
16-05-23
，分别向左右倾腰，充分拉开胁肋部，配合呼吸，侧身倾腰时呼气，转正时吸气，左右牵拉6~8次。绕绕臂肩避酸痛肩只有经常转动，节才不会僵硬。这里给大家介绍两个养护肩关节的小动作，建议常习。自然
盘坐，两手握拳放在腰...
16-03-25
一座古刹，昏头昏脑中，看到
盘坐入定的老僧，正是多年前赠与白玉马驹的那位。黄搏五体投地地跪拜，恳请老僧指点迷津。老僧平静地说：“等你应试取得功名，我再为你访求。”然后从袖中取出数金赠与他。黄搏勉强答应应试...
16-02-23
财产的特权。再就是皇帝出资购买。三希堂分里外两间，各只有四平方米左右。窗下的外间是真正的三希堂，里间是小歇整理之用的过间。一日忙碌之后步入三希堂，窗前炕床
盘坐，玩味古董书画，揣摩古人笔意，几可忘我...
16-01-27
孩子，避免他们长期以W型坐着，并指导他们改为盘腿而坐，有时须做一些伸展运动。什么才是正确的坐姿？
盘坐：坐在地上、两脚交叉环坐：坐在地上、两脚脚掌碰脚掌长坐：坐在地上、两脚直直往前放（或成V型打开）侧坐...
16-01-02
11点前入眠，早早地上床酝酿情绪也很关键，以便给心神一段慢慢沉静下来的时间。“先睡心，后睡眼”，说的就是这个道理。如果还是不行，可以尝试在睡觉前简单地压腿，然后在床上自然
盘坐或者跏趺坐，两手重叠放于腿上...
16-01-01
地压腿，然后在床上自然
盘坐或者跏趺坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。第三条：午时宜小睡或静坐养神——午时（相当于上午11点至中午1点...
15-12-24
引起的佝偻病，只要平时多补充维生素AD就可以预防，而不需要人为的硬包乱绑。3及时纠正宝宝不良坐姿宝宝刚学坐或者学爬的时候，习惯呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势。长久下去，宝宝腿部可能变形。家长可以引导宝宝
盘坐，或者是...
15-12-13
，县民议论纷纷，邑宰翟仲侃深感恐惧，下令将慧可尸体投入漳河。不料慧可尸体竟然
盘坐漳河水面上，逆流而上18里，至成安县芦村停下，被徒弟等人打捞上岸后安葬在成安芦村村北，即现在的成安县二祖村。慧可禅师的弟子...
15-08-15
“六四”时，让军人冒充“学生”烧军车；在1999年初中共抛出的所谓“法轮功人员”自焚，当中的“自焚者”疑点之一，是其
盘坐姿式并非法轮功功法的姿式，而是标准的“军式坐”，因而被揭疑是中共军人冒充。...
15-07-04
并不是很常见的东西。佩雷拉会表现出一些先前未曾被教过的僧侣行为，例如：他会
盘坐、他知道怎么穿僧侣的道袍、也知道在诵经时如何拿扇子。此外，他在晚上不想吃东西（僧侣过午不食），不想与母亲一起睡觉（他说僧侣不与...
15-06-30
的东西。佩雷拉会表现出一些先前未曾被教过的僧侣行为，例如：他会
盘坐、他知道怎么穿僧侣的道袍、也知道在诵经时如何拿扇子。此外，他在晚上不想吃东西(僧侣过午不食)，不想与母亲一起睡觉(他说僧侣不与女人一起睡觉...
15-04-28
总是辗转难眠，要想在晚上11点前入睡，就要提早上床给心神一段慢慢沉静下来的时间。如果还无法入睡，可在床上自然
盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，到了想睡觉时倒下便睡。戒律三：午时宜小睡或静坐养神午时是上午11点...
15-02-23
荷兰研究人员对一座千年佛像进行电脑断层扫描，其图像呈现佛像内藏一个僧侣木乃伊。（网络）荷兰研究人员对一座千年佛像进行电脑断层扫描（CT），赫然发现佛像内藏着一个保持
盘坐姿势的僧侣木乃伊。此一发现...
15-02-20
”，行住坐卧各有规矩，不能过于随意。睡觉之外，坐时最多。为了保证坐时身形的端正，古人总结出一些方法，唐代之前的跪坐与
盘坐是传统的坐姿，前者只要将臀部坐在足跟上就能自然地端正，后者则需要在臀下垫上稍高的垫子...
15-02-08
。“这喇嘛的坐姿叫金刚
盘坐，左手张开，右手象征讲经。这是喇嘛还未死的标志，他只是遵喇嘛古法进入了非常深层的冥想。”人们相信，该干尸可能是著名藏传佛教喇嘛达什-多尔若・伊季格洛夫的师。伊季格洛夫出生于1852年...
