15-11-25
食物，以免使本来就偏亢的肾水更亢，致使心阳的力量减弱。所以，冬天的饮食原则是减咸增苦，抵御肾水，
滋养心气，以保 新神相交，维持人体的阴阳平衡。此外，小雪时节，要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色...
15-11-24
：“尽管我们看上去在睡觉，但机体内部仍保持清醒状态指引着梦境的发展，并最终机体会猛然将我们拉回现实。”人的
大脑从未有真正意义上的“休息”。无论你晚上处于深度睡眠抑或是白天打盹儿时，你的
大脑一直在运作。德国神经心理学家...
15-11-23
汽车和密切观察周边环境，
大脑已经满负荷运转了，如果在这个时候打电话，负责思维和控制语言系统的
大脑额叶部分将“超载”，上述两项工作难免要出问题。
大脑一旦同时处理两项任务，哪怕是非常简单的任务，信息处理都...
15-11-23
他们的头顶，消失在远方。关于“飞人”的两种推测目击者中有好几起描述时称，发现“飞人”时，他们就好像被施了法术一样，
大脑一片空白，不能思考。因此美国研究人员推测，“飞人”的出现可能是军方在进行一些秘密军事...
15-11-21
的无机物，被人体吸收后会对
大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。解物豆浆如果你在食用...
15-11-21
芹菜有助于降血压（图片：网络）血液是
滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅...
15-11-20
冥想的好处： 1、减轻压力预防疾病 一些科学研究证明，打坐的确可以缓解疼痛、改善专注力和免疫功能、降低血压、抑制焦虑和失眠，甚至可能有助于防止抑郁症。 2、重塑
大脑功能与构造 借助先进的
大脑扫瞄...
15-11-20
，以爱的名义把自己的孩子变成了内心孤独的小孩。这应该是中国家庭教育的一种普遍的无奈。过去的我一直都不明白，为什么大自然赋予我们人类独一无二的智慧和灵性，以及无限进化的
大脑与内心世界，却又让我们的外在的身体选择了...
15-11-18
，只需要自己描述一遍事情经过，即可在一个星期或之后的更长时间内大幅提升记住此事的机率：平均而言，他们记住的细节会增加一倍。另外，
大脑扫瞄也显示了记忆强度：当他们在描述视频内容时的
大脑活动，与其观看视频...
15-11-18
一名21个月的男孩佩戴的围巾被卷入车轮里，孩子颈椎脱位，最终不治身亡；一岁半的宝宝用围巾把自己勒到脸红青紫足有2分钟，恐防影响
大脑发育……除此之外，如果宝宝平时喜欢到处跑或溜滑梯等，挂在脖子上的围巾就可...
15-11-18
盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对
滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩...
15-11-16
有句话说：生气就是拿别人的错误来惩罚自己。说的一点都没有错，医学上认为，生气很容易损伤身体的8大器官，所以我们还是调和情绪，少生气为好。 生一次气 损伤8大器官 1、皮肤： 生气时，
大脑血液中...
15-11-15
，你的肌肉已经开始出现了问题。5、久坐易引起脑雾专家研究发现，人类的身体活动与
大脑活动息息相关。当你血液循环良好时，
大脑的工作也会更有效率。那么久坐族要怎样保证身体健康？1、经常变换姿势，忙里偷闲可以做做...
15-11-13
、
大脑瘫痪等病的风险。但素食虽好，以下的4个误区大家还是要注意一下的：误区1：只吃素就能健康长寿蔬果能带给我们的营养元素有限，而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸，是优质蛋白，这是植物蛋白不能取代...
15-11-12
，延年益寿。7、甘蔗甘蔗是能清、能润，甘凉
滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。”而大医学家...
15-11-11
，抑制
大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。3.起床就洗澡。早起后洗个澡，可以促进
大脑兴奋，保证一天精神振奋...
15-11-11
受测者之中，罹患心脏病者，恶人竟然是善人的5倍。道德修养有益长寿好人不只长寿也更健康，什么原因呢？专家认为，人的
大脑中有一部分细胞膜上存在着吗啡样受体，当人心怀慈悲、做善事时，会产生一种类似吗啡的天然...
15-11-09
疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老等。与其它氧化剂不同的是，花青素可跨越血脑屏障，直接保护
大脑中枢神经系统，同时还能增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。花青素...
15-11-06
容易积劳成疾，使人体免疫能力降低，使疾病乘虚而入。不论是脑力劳动还是体力劳动，在连续工作一段时间以后，都要进行适当的休息。四、是困了才睡有些朋友以为只有在感到困了的时候，才应该去睡觉。事实上，困倦是
大脑相当疲劳...
15-11-06
富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。红豆大枣汤，能利水解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的
滋养作用。冬天年轻人容易出现烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘...
15-11-06
速度直接反映出一个人的活力，因为走路涉及到身体诸多器官和系统，如心脏、肺脏、肌肉、关节、 骨骼和
大脑等。她认为，走路速度将成为医生在诊断过程中判断患者体质的重要依据之一，速度慢意味着患者可能存在更严重的...
15-11-05
，其实这样对身体非常的不好，氧气的呼气，对
大脑的危害非常的大。喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对
大脑危害极大。时间长了，就会...
15-11-05
。英国利兹大学肌肉骨骼学教授菲利普?客纳罕警告，当你需要双手支撑座椅才能站起来时，你的肌肉已经开始出现了问题。5、久坐易引起脑雾专家研究发现，人类的身体活动与
大脑活动息息相关。当你血液循环良好时，
大脑的工作也会...
15-11-03
中丰富的铁元素在进入人体后会进入到血液中，对于造血有很大的帮助，同时，有
滋养润燥的功效，对于贫血的患者来说，在生活中是可以多吃甘蔗的。在古代的很多名医对于甘蔗都是很推崇的，把甘蔗称为：“补益药...
15-11-02
%，并且他们的精力也更充沛。提高记忆力：鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的胆碱是合成
大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于...
15-10-29
、核桃、羊肉等有益性功能的食物。衰老标志四：话在嘴边却想不起来随着年龄的增长，很多男性朋友经常抱怨记性越来越差，往往话在嘴边却想不起来，东西放在一个地方转眼就忘了，殊不知这是
大脑衰老的信号。很多男性有酗酒...
15-10-29
，听着海浪的拍打声，可感受到自然的“奇妙”，使身心放松，进而舒缓情绪。同时，接触水流会让
大脑释放出大量的多巴胺，压力水平减轻，
大脑更为放松。此外，在陈景元看来，离水源较近的地区气候普遍潮湿些，空气中颗粒物...
15-10-28
都读不完的人，是没法系统性思考问题的。一本书的成型需要作者的全局思考和编辑的精心整理。写作的过程就是一种逻辑的体现，没有人愿意买一本逻辑混乱的书籍。看完一本书，就是一次锻炼
大脑的机会。每一次精心的训练...
15-10-28
成功，抱怨导致失败。倘若你要孩子行，那就要珍爱孩子每一次的成长机会，欣赏他们的成长，欣赏他们的言行。孩子的潜力是无法估量的。现代科学的研究早已证明，正常人
大脑的能量只用了25%左右。现在中、美、俄，都在...
15-10-27
你更喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧呢？美国最新的调查报告显示，睡眠的姿势可能会影响人类
大脑的运转：侧卧对人的
大脑更有帮助，有利于
大脑进行自我清理，还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。据美国科技新闻网站...
15-10-26
研究发现，维生素D水平高的人，在
大脑记忆力和信息处理的测试中表现较好。4、低胆固醇很多人因为胆固醇问题将蛋黄丢弃，其实，蛋黄中不仅含较多的胆固醇，还含有丰富的卵磷脂，后者能将胆固醇和脂肪乳化为能透过血管壁...
15-10-24
，因为我要忍住泪水，不想让你知道，我也曾无数次躲在被窝里，流着眼泪，我好怀念以前妈妈的天使模样啊！我知道你为了这个家，承受着很多压力，可上学未必轻松，我也要一整天都坐在教室里，
大脑一刻不得闲，每晚要面对...
15-10-23
科学家们的最新研究结果表示，人类
大脑的设计，就是为了给人幻觉。人们向来认为所谓精神不正常者才有的幻觉，正是
大脑感知世界的自然反应。英国《独立报》10月13日引述剑桥大学精神病学教授弗莱彻（Paul...
15-10-18
译者：Decoding原文作者：Liam Davenport以肉类、汉堡包、薯条、软饮料为特点的不健康的西方饮食方式，可能造成
大脑左侧海马区体积的萎缩，然而以蔬菜和鱼类的健康饮食方式则可能扩大海马区...
15-10-12
就诊。 ３.严重头痛。这种症状更有可能发生在出血性中风患者身上，即
大脑出血。出血性中风要比缺血性中风少见，前者约占所有中风病例的10%~15%，但其死亡率较高。４．丧失部分视觉。与肢体感觉无力或麻木...
15-10-22
，才能
滋养出旷日持久的赏心悦目。 文：毕淑敏 ...
15-10-10
可见一斑：不得在私人婚丧庆悼奏唱（国歌）。此类动辄“合唱”“国歌”之举，于引人侧目之余，亦引发了诸多议论，或赞之为“爱国壮举”，或斥其为
大脑残缺，或视之为借此发泄情绪，或称其为被洗脑后遗症……然近几日，笔者...
15-10-09
，质子还能促使肝脏多合成脂肪，这些脂肪被运送到达血液中，导致高脂血症；而如果肝脏运送不够快，在肝脏内囤积，就导致了脂肪肝。酒精酒精也是有毒的，比较长久的作用是对
大脑的毒害。进入身体后的酒精，经过10分钟...
15-10-08
出汗。其次，为了让自己的脑子始终保持清醒，我在调理气息之余还默默背诵自己所学的中医典籍。舌抵上腭、吞咽口水后来，我又发现了一个小诀窍：除了鼻子可以呼吸、
大脑可以记忆外，我的嘴也不用闲著。当我用舌头抵住...
15-10-04
中间说话，挡着道，我还得绕着过去，我就特别生气。变体：It gets on my goat.17. It slipped my mind.[字面意思]从
大脑里溜走了。[解释]忘记了。没记住。我本想告诉你...
