20-04-28
之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是体质虚弱者。二、饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食应避免吃
油腻生冷之物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为，饮食过量...
20-03-23
最少。二、饮食要清淡。
油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所以春季宜清淡适口。三、摄取足够的蛋白质。蛋白质是由各种氨基酸构成的，所以从瘦肉、鸡肉和低脂奶制品中...
20-01-26
内分泌功能；饮食上忌食虾蟹、牛肉、海鲜、海鱼等高蛋白食物，还有辛辣、
油腻、煎炸、酒类等刺激性食物，要少吃比较热性的水果如榴莲、荔枝、芒果、菠萝等，多吃一些维生素C丰富的水果如橙、番茄、葡萄...
16-01-01
养成良好的生活习惯，清淡营养的食物才是王道。而一些
油腻或刺激性食物，我们尽可能的减少摄入，因为这些食物的摄入会产生大量的毒素，给胃肠造成巨大负担，虽然长期吃素又会造成体内营养不均衡，所以建议每周一天就是很不...
15-12-31
反而更没胃口营养质量却反而下降。 建议吸收不良型的人先去看中医，调理脾胃。吃容易消化不
油腻的食物，规律进餐，进食时细嚼慢咽，专心致志，保持心情愉快。平日食物的烹调以柔软、温热为好。如果胃下垂，建议用餐...
15-12-29
橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。11、巧治消化不良将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食
油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为...
15-12-23
一下，可保持干燥并维持水槽的光亮度。十三、清理锅碗瓢盆，防止水管阻塞直接冲洗沾到酱汁的平底锅或盘子的话，会容易让排水管变成
油腻不堪。因此，用报纸先将锅底或盘中
油腻物擦拭掉后再水洗，可维持水管的通畅。也因为去了
油腻...
15-12-21
前后或饭后，含漱几口隔夜茶，隔夜茶可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。8、防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭，因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。9、去腥除
油腻：隔夜茶...
15-12-18
较大，且为求口感滑顺香甜，制作时必须添加足够的油脂，或淋上大量肉燥酱汁，不但饱和脂肪大增，也额外多了热量。7、生煎包生煎包脂肪量比营养师建议的量高出很多，而且早餐前空腹的时间很长，不适合立即就吃太
油腻...
15-12-18
左右，感觉到比体温稍热即可。7、洗头次数少一些最好如果头发本身不算
油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害...
15-12-17
都说炖鸡汤，尤其是老母鸡有油，所以要事先去掉积油，炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉，我这次只是去掉了积油，但炖汤时的油花留下了，因为是酸笋的缘故，所以一点也不
油腻，反而清口开胃。这就必须说说，有何...
15-12-15
的木耳。要想炒面三不粘(即面条之间不粘、菜不粘、锅不粘)的技巧： 1、首先要快速煮一下面条，煮个6成熟，捞出过凉水，沥干水后用油拌一下，这样炒面就不会粘锅。 2、最好使用不粘锅炒面，为避免
油腻，炒面时...
15-12-09
给头发打蜡一样让头发变得柔顺，缺点是容易显得
油腻和刺激头皮。夏天因为头皮本身就很容易分泌出油脂，其实不需要你额外再上油了，所以无硅油洗发水会更柔和一些，头发变得轻盈，脱发的现象也会减轻。5、洗发水揉出泡沫...
15-12-03
氧化而增加强度甚至脆化。4、盐水搓洗恢复本原 有时候会有这种情况发生。毛巾用的次数多了，还会变得
油腻发黏而且吸水性差，并散发出一股馊味，越用肥皂洗反而越黏。这时，可以用适量的盐水搓洗后，用热水烫...
15-11-29
下面【教你用几毛钱做瓷砖清洁剂】，用的时候，只需要一喷一擦，轻轻松松搞定
油腻！而且，还可以清洁厕所呢~1.找一个500毫升的矿泉水瓶子（旧的饮料瓶都行），装一半水2.倒一瓶盖左右的洗衣粉3.倒入两...
15-11-29
的话，可以酌量添加。如果不想土豆泥太
油腻，也可以减少奶油用量，以煮土豆的水取代部分奶油，拌入土豆中增加湿润度。5.酌量以盐调味，即完成基本的土豆泥，搭配酱汁或烩菜食用都非常适合。迷迭香土豆沙拉食材土豆300g...
15-11-28
灯具，即能清洁，同时灯具的发热还有利于香水的散发，所以可以使家中有淡淡的香味，起到香熏的作用。过期化妆水爽肤的含酒精的可以抹梳妆台，抹
油腻的餐桌、瓷砖、抽油烟机，之后用干净的抹布过一遍；保湿的可以用来抹...
15-11-21
生成尿酸，还可能引痛风病。解物柚子如果在吃了
油腻又麻辣的火锅后，吃个柚子，就能有助于滋阴去火，健脾消食。【烤羊肉串】街上的虽然香味阵阵，非常诱人，姑且不论其肉质安全如何，就是这些肉经过明火碳烤后所含的苯...
15-11-19
加上几橘皮，可除异味或
油腻，并增加汤的鲜味。8.鱼腥味如炒菜锅里有鱼腥味时，可将锅烧热，放一些用过的温茶叶，鱼腥味就会消失。9.豆腐酸味发现豆腐发酸时，可用5%的苏打溶液浸泡半小时，冲净，酸味即除。10.花肥...
15-11-19
好但没用完的粉浆，利用这些粉浆，就能让锅子的油污清除得一干二净。将天妇罗油锅里的油沥干，将多余粉浆倒进
油腻的锅子里开火加热，用筷子画圈搅拌，等面粉凝固成一团，会同时吸附油脂，让锅子变得干干净净。变成一团...
15-11-12
可以美发使头发乌黑、光泽、柔软。长期坚持可使面容红润，并能预防少白头发生。苦丁茶：散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、利二便，去
油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉。侧柏叶： 凉血止血，生发乌发。预防血热脱发...
15-11-12
、菖蒲，不宜同用。很多人喜欢吃肉的时候喝点小酒，那么吃羊肉的时候搭配什么酒呢？因为羊肉在中餐中属于厚重味道的食物，有膻味，香味也重，需要热食，
油腻重。因此配高度白酒比较爽口，刺激味觉还助消化。在西餐中羊肉...
15-11-05
，适量地使用可以然你感觉滋润皮肤又不会太
油腻。9.两周去一次死皮去死皮对皮肤很有好处。死皮会滋生油脂和细菌，最终导致粉刺。用磨砂膏或者撕扯式面膜去死皮。但不要做得太频繁或者太用力，这样会适得其反。10....
15-11-02
%。3.养胃助消化爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解
油腻、助消化的作用。4.防放射线伤害有研究明确显示，咖啡有助于防止放射线伤害。5.缓解运动酸痛一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量...
15-10-31
的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃
油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。5.如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。6.当宝宝发烧温度...
15-10-29
，和年龄增长、遗传因素、营养不足、不良情绪、饮食
油腻、经常熬夜，以及内分泌、自身免疫性疾病都有关，其中种种不良生活方式会加速身体衰老，让男性脱发越来越早。调查显示，60%的就诊患者中25岁前就开始脱发...
15-10-24
、养血生肌梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2促进胃肠蠕动梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多
油腻...
15-10-18
认识，便于我们提出更明确的膳食建议——比如，注重摄入纤维及发酵食物，避免吃
油腻，多糖，乳化以及人工糖食物。这可能帮助人们改变他们的饮食结构。”激动人心的结果医学博士Drew Ramsey，是纽约哥伦比亚内外科...
15-10-11
的厨师们说：“我每天只要吃半斤菠菜，就可抵上一顿红烧肉供给我的养分了。而且红烧肉虽然吃起来很香，但它的副作用太大了，
油腻可以伤肝，还会增加脂肪和体重，我在美国的时候一度喜欢吃甜食，后来我的房东老太告诉我...
15-10-01
这是正餐还是布丁吗？（网页截图）《每日邮报》读者马特·埃利斯（Matt Ellis）：“朝鲜高丽航空公司（North Korea Air Koryo）的汉堡，真是够
油腻的。”（网页截图）《每日邮报》读者...
15-09-23
们。事实上，细嚼慢咽适用于每一个人，慢慢咀嚼可以让你吃得更少，并帮助您避免有害的食物，延长饥饿感的来临。 2. 吃早餐 当你忘记吃早餐的时候会发生什么？你或许在上午学习或工作的时候，就开始怀念那些
油腻香脆...
15-09-21
，能补充膳食纤维和维生素，抗氧化，热量也低。还有“搭配无糖茶水”，泡一壶热茶、无糖茶饮，不仅能解
油腻，还能增加饱足感，提醒自己适量吃月饼。张贤助建议：吃完月饼以后，全家可以出门走走，到户外散步、赏月...
15-07-04
，让腹泻更加严重，若要补充电解质，有专门的腹泻专用电解质配方可以使用。其实运动饮料本来就不是为拉肚子准备的，而是运动后补充能量与电解质用的。拉肚子千万不要吃
油腻的东西，如：麻酱面、油面等，如果要吃白饭...
15-07-03
：西瓜属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻；它还不宜与
油腻之物一同食用；肾功能不全者也不宜多吃，西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。▼火龙果火龙果是一种低能量的...
15-06-18
。脂肪对于人体中的每一个细胞都至关重要。事实上，大脑超过60%由脂肪构成。牛油果里脂肪含量的75%是健康脂肪。食用健康脂肪可以使皮肤增加光泽，促进维生素和矿物质吸收，让人拥有饱腹感，降低对油炸和
油腻食品...
15-06-17
防晒霜1、油性皮肤——渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不
油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。2、干性皮肤——质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品...
15-06-05
的夏天，人体新陈代谢旺盛，损失津液水分较多，最易伤津耗气。 夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主，不要过多地吃冰冷和
油腻的食物。如果这时候能喝一些粥，可以补充身体需要的水分，还可以通过搭配丰富的食材...
15-06-03
及电解质也是很重要的喔。避免辛辣及
油腻饮食针对中暑的患者，除了应给予适当的休息之外，切记勿食用辛辣、
油腻且难消化的食物，因为吃了辛辣、
油腻的食物之后，会加重肠胃的负担，使大量血液滞留于肠胃道，而间接地...
15-06-03
，没有深绿色蔬菜。建议搭配白灼菜心之类的清爽绿叶菜，再加一个焖豆角或炒黄豆芽等其他富含纤维的少油蔬菜更为理想。提示：1.羊的肩肉、腿肉、羊排、肚腩肉都适合炖，但羊排和腩肉太
油腻，肩肉和腿肉比较合适，嫩而不腻...
15-06-03
，没有深绿色蔬菜。建议搭配白灼菜心之类的清爽绿叶菜，再加一个焖豆角或炒黄豆芽等其他富含纤维的少油蔬菜更为理想。提示：1.羊的肩肉、腿肉、羊排、肚腩肉都适合炖，但羊排和腩肉太
油腻，肩肉和腿肉比较合适，嫩而不腻...
