对抗骨质疏松8种“存骨本”的最佳食物

20-05-03 %果汁如果平常是不喝牛奶的人,那么可以饮用柳橙汁,来获得足够的钙质和维生素D。果汁可以帮助人们摄取到每日建议的水果分量,但每天喝1杯便足够。谷物早餐小麦、玉米及燕麦等谷物,多富含钙和维生素D,有助于骨骼...

圣诞家宴

18-12-19 。再搭配其他对比色食材,更加亮丽。同时,摆盘呈现圣诞花圈。食材甜菜、香橙、苹果各1个、红石榴、各种生菜、起司片适量。橙汁油醋酱:柳橙汁5大匙、白酒醋5大匙、橄榄油100cc、盐、黑胡椒。作法甜菜带皮煮软透...

生活养生小妙招

18-09-21 文︱小萍熬柳橙汁缓解咳嗽将柳橙去皮,果肉切开放入锅中,加少量盐,熬煮出汁后饮用,有缓和咳嗽、感冒症状的功效。多吃柳橙对预防心脏病、消除肌肉疲劳酸痛和消除宿醉都有作用。...

更多美国人放弃一种吃了几十年的早餐食物

16-10-17 几十年来,柳橙汁被美国人当作早餐必备饮料。几乎每个谷物类广告中,都有这种果汁,才可以算作一份“完整早餐”。但现在美国人开始远离柳橙汁。据“商业内幕”报导,由于越来越多美国人开始质疑柳橙汁的营养价值...

苹果还能这样吃?赶紧试试~

16-08-23 壶中,用开水冲泡2、将一半苹果和橙子切小块3、容器中放适量冰块4、倒入泡好的红茶5、放入切好的水果6、把剩余的半块苹果擦成苹果泥加入到容器中7、加入柳橙汁,搅拌均匀清凉的香橙苹果茶就制作完成啦!3奶香...

夏日的开胃料理

16-06-26 、海鲜、蔬菜搭配水果酱汁,将有不同的好滋味。食材无骨鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉)600g、青葱2株。醃料太白粉1大匙、酱油1小匙、鸡蛋1颗、胡椒粉少许。酱料新鲜柳橙汁1杯、糖1/2大匙、白醋1/2大匙、酱油...

10人9不知的秘密,价值连城的常识大全! (图)

16-02-11 、家庭主妇的常备良药,一天一颗,能让自己有个干干净净的肺。62、每天一杯柠檬汁,柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。63、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前,生产完后,更年期。64、指甲油涂完后...

日本发明家用通了电的叉子吃鸡块 反应出乎大家意料!

16-02-09 的味道。而电流汤匙加上味噌美乃滋后,竟然变成类似红味噌的味道!那如果是电加饮料呢?当主持人Simon用插了电极的吸管喝柳橙汁,竟然有喝橘子气水的味道!如果Simon跟Nakamura握手会让电流通路改变...

远离感冒 吃葡萄柚蘑菇超有效

16-01-13 根据英国《每日邮报》(Daily Mail)报导,纽约营养专家摩丝(Andrea Moss)有5种超强食物要分享,有几种你一定想不到!葡萄柚在欧美国家,不少人感冒了就会赶快喝柳橙汁补充维生素...

自己做圣诞大餐

15-12-19 〉柳橙起司派  材料现成派皮1张(9inches)、新鲜柳橙3颗、奶油起司180g、细砂糖25g、鲜奶油150g、香草(例如柠檬香蜂草balm)数片果冻液材料柳橙汁200cc、细砂糖15g、吉利丁粉...