20-06-23
，糯米味甘性平，能健脾胃、益肺气、补血补虚等，可说是粮食中的佳品，食疗作用甚佳。某些粽子的配料也有保健作用，例如：香菇、栗子、鲜肉、鸭蛋黄等营养丰富，绿豆、赤小豆等有补血安神、利尿
排毒的功效。要注意的是...
17-01-20
既想长寿又想拥有美丽容颜是每个人梦寐以求的，对于这一愿望看似很难实现，其实想要实现也是有方法的，而这种方法就是以饮食的方式！有一种常见菜
排毒效果佳圆白菜是常见的蔬菜不要小瞧这种菜，其含有丰富的维生素...
17-01-19
化合物可以有效地抑制多种口腔细菌的生长，而这些细菌就是引发蛀牙和牙周炎的元凶。9、
排毒、促消化葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素...
17-01-18
是——“青瓜炒虾仁”，青瓜五行为“木”，含丰富的维生素及丙醇二酸，属纤维食品，可助
排毒。青瓜选青绿的不要去皮，瓜籽去除，切片配以鲜虾仁同炒。鲜虾仁五行属“水”，玄学上水具有润透贯通的能力，有助文昌星的发挥其木性...
17-01-17
，5分钟后可饮。如果觉得苦，还可加点蜂蜜。润肺解燥百合和银耳一到冬季，不少人的慢性咳嗽、反复呼吸道感染就容易复发。此时，要及时吃些
排毒润肺解燥的食物，比如：百合和银耳。中医认为，百合具有养阴润肺、清心安神、理...
17-01-17
可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、
排毒的效果。中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。02白开水里加点“柠檬”柠檬一直被誉为是养肝
排毒...
17-01-17
想要给身体
排毒，不仅要懂得
排毒小窍门，更重要的是要了解不同部位的毒素对身体发出的信号。部位一脾 毒素表情：面部长斑、白带增多当身体的湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁，导致脾脏的消化排泄功能不佳...
16-01-08
。 3.海带绿豆汤 海带是化痰、消炎、
排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒，其含有的碘被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫做硫酸多糖的物质，能吸收血管中坏的胆固醇...
16-01-06
的愈合，吸附细菌和有毒物质，起到很好的
排毒作用。南瓜中的甘露醇有很好的通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害。同时也能帮助促进肠道蠕动，缓解便秘，不会伤害到胃黏膜。冬季多吃南瓜，不仅可以提高人体的免疫力...
15-09-09
，也可能产生毒素。肠道是人体最大的消化器官，同时也是
排毒器官。在医学上也讲“病从口入”，很多病菌都是经过消化道传输到身体的每个部分，而肠道就是传输主要的器官之一，因为他是人体毒素的最后一道把关口，而且肝...
15-05-31
，增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。水温以42℃～45℃，温暖舒适为宜。 常洗热水澡 因为热水洗澡使身体的毛细血管扩张，有利于机体排热、
排毒，并且能够补充阳气。水温一般控制在30℃左右为宜...
15-05-30
新陈代谢。水温以42℃～45℃，温暖舒适为宜。常洗热水澡因为热水洗澡使身体的毛细血管扩张，有利于机体排热、
排毒，并且能够补充阳气。水温一般控制在30℃左右为宜。另外，也可以用热毛巾擦脸擦身，不但容易去除灰尘...
15-05-27
而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。2、清晨一杯凉白开更
排毒很多人都听说过...
15-05-26
能够尽快的
排毒，才能维持好肤质。2、人工甜味剂：吃糖确实会让人心情愉悦，但过量的话，容易使人老化、肥胖、罹癌、糖尿病和心血管疾病。时下流行的碳酸饮料、糖果、饼干、蛋糕等食物，都加入了大量的人工合成甜味剂，过量...
15-05-25
蛋清粘住，然后放在热油锅里炸到微黄时捞起食用。8、喝茶我国江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗。夏天酷暑炎热，经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿
排毒的作用。另外，夏季气温高，人体...
15-05-25
夜深人静的时候，总有那么一群人在亢奋之中，习惯了熬夜的，不得不熬夜的都有。熬夜积毒，伤皮肤，让你老得快，严重的还引发疾病。当惯了夜猫子的你可要记得
排毒，吃什么可以
排毒?小编推荐13种健康食品，快给你...
15-05-18
所含金针菇素与糖蛋白对某些肿瘤有抑制作用。所含膳食纤维能降低胆固醇，并对某些重金属有解毒、
排毒作用。5. 金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。6. 食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、清除...
15-02-15
也才会更有冲劲。2)养情绪大家知道情绪对身体的影响有多大吗？我们常说“气都气饱了！”这句话的确是有道理的，生气会影响身体“气”的运作，影响脾胃，就会出现食欲不振的状况。生气还会影响肝，肝是身体
排毒、造血...
15-02-12
矿物质，食物纤维含量丰富，而热量却很低。因此， 香蕉是减肥的最佳食品。香蕉还有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。5、火龙果火龙果首先是一种低热量、高纤维的水果，吃这种水果能有效地
排毒和瘦身...
15-02-10
睡前做点有利于减肥的事，能让你整夜安眠之余，还可以
排毒瘦身。快来一起看看都有哪些好习惯让更你更瘦更
排毒吧！ 一、勤泡脚减肥 脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大...
15-02-08
火龙果1.
排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头...
15-02-07
，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。6、不吃早餐容易便秘 在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体
排毒；反之若不吃早餐...
15-02-07
心脑血管病有一定作用。（二）葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。（三）长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞
排毒，又具有祛痰作用，可缓解...
15-02-02
至50毫克。 2.柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲，另柠檬所含的维生素C能抗氧化、防癌、抗衰老。 3.淡盐水，能加速清肠
排毒，对便秘的人非常有益。...
15-02-01
，防止便祕、清扫体内环境，帮助
排毒、滋润肌肤、促进血液循环、让大脑恢复清醒等。晨喝水宜空腹，且最好是小口小口地喝，分量大约300c.c.即可，因为喝水速度太快对身体有害，可能引起血压降低、脑水肿，导致头痛...
15-02-01
，可加速肠道蠕动。红萝卜富含β-胡萝卜素，吃新鲜未烹调的
排毒效果比较好，可以清热解毒、润肠通便，若加上蜂蜜、柠檬，可更增强
排毒效果。糙米就是保留米糠的全米，富含纤维素，可整肠利便，帮助
排毒，每天早上吃一碗糙...
15-02-01
等。能维持身体细胞的健康状态，帮助器官
排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果。 饭后吃梨有益健康 研究人员...
15-01-31
含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏
排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果。外用
排毒产品进行肌肤深沉
排毒。3、太阳穴太阳穴...
15-01-16
虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。红枣泡水，养肝
排毒。 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝
排毒的功效。提醒...
15-01-14
。“有些肠胃病怎么也治不好的人，只要认真吃一阵子大白菜，一定有奇效！” “要想长生，五脏当清！”道长说现在不是很多人期待辟谷
排毒、治病、养生、补气吗？不必千里迢迢满世界找大师指点，每个人在家就可以...
15-01-11
对着电脑眼干吃什么？——香蕉18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？——坚果巧克力19.有
排毒功效的是？——山药20.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选？——药膳火锅21.排便不好吃什么？——草莓...
15-01-11
在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。6.不吃早餐容易便秘 在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体
排毒;反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘...
14-12-27
和小米共煮粥喝，具有安神助眠的作用。5.红枣泡酒→血管畅通用红枣泡酒喝对保持血管畅通有一定的效果。6.红枣泡水→养肝
排毒用红枣泡水喝，能够养肝
排毒。需要注意的是，最好将红枣掰开再用水冲泡。另外，新鲜的红枣...
14-12-22
。抗衰老食品 ：【圆白菜】推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助
排毒。抗衰老食品 ：【苹果 】推荐理由：含有纤维素、维生素C...
14-12-18
，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。88、南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到
排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。89...
14-12-03
米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米
排毒、糙米助消化等等，下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。 薏米养颜 糯米
排毒 中医讲解不同米的神奇功效 1、最补肾的是黑米...
14-11-18
疾患的治療效果。妙手推拿儀針對不同的癥狀,有八種技法專病專治，具體適用於：脊椎病、軟組織損傷、肩周炎、胃脹、胃痛、噯氣、厭食、習慣性便秘、咽炎、瘦身
排毒：局部減肥等。妙手推拿儀在上市之前經過一年的臨床...
14-11-12
传统养生讲“三分调，七分养”。用药和保健品对人体进行
排毒调养，虽然能够起到一定的作用，但养生
排毒的重点还是依靠良好的睡眠和饮食习惯，其中睡眠是格外重要的。另外睡眠对瘦身也有帮助，在睡前养成...
14-11-09
能缓解紧张?——酸辣汤16.面部浮肿吃什么?——冬瓜17.一整天对着电脑眼干吃什么?——香蕉18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?——坚果巧克力19.有
排毒功效的是?——山药20.冬季吃火锅兼顾身材...
14-09-30
、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压
排毒、美容养颜等功效。39、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。40...
