米歇尔·麦克马肯被任命为纽约市健康與医院医学执行主任

22-01-17 方面,可以大大减少心血管、代谢、癌症和其他健康风险。科学是很明确的,我在自己的实践中亲眼看到了这些好处,我的使命是鼓励和支持我们的病人采用最健康的生活方式,特别是那些最脆弱和面临最大障碍的人。 纽约市健康+医院非住院...

良医治未病 纽约首选家庭医生王元聪

20-10-28 Wellness Center)王元聪健怡中心,主治内科专科、老年专科,包括:糖尿病护理、心血管、消化道、呼吸系统、神经系统、泌尿系统、肾病等慢性病、过敏性疾病、内分泌科系统疾病、皮肤、家庭医学、全身保健、专科专诊...

强精补阳的玉米

20-08-20 营养丰富,易为人体吸收,适宜心血管不良者食用。用烈火炒老玉米粒,令开花,为爆玉米花,民间用之代瓜子、花生作为零嘴,亦是乡间作为款待贵宾之食品。此外,根据古书记载,慈禧太后每天必喝一碗玉米粥养生。玉米功用...

心肌梗塞抢救 把握关键90分钟

20-08-02 文︱陈建志医师提醒,心肌梗塞等心血管急症患者,要把握90分钟的黄金治疗时间,“每1秒钟都很珍贵”!一名40岁彭先生日前访友,突然昏倒失去意识,转院紧急施行心导管手术,幸运挽回一命;73岁王先生则是...

5项护心的健康习惯 远离“头号杀手”

20-08-02 Organization)指出,全球死亡的“头号杀手”是心血管疾病,约每3个人当中,便有1人死于与心血管有关的疾病。老化虽然是心血管疾病的危险因数,但随著现代人生活型态改变,工作压力大,运动少或有吃宵夜炸食习惯,高血压和心...

2019生肖流年运势解密(上)

19-01-22 多注意!在健康上:可能要注意不要因工作繁忙忽略了健康,明年肠胃问题、心血管问题,要多注意一下,不要给自己太大的压力而造成身体的不舒服。生肖属牛坐丁丑宫丑宫空宫,对宫(未宫)巨门、天同照入为用。二星若在丑宫皆落陷...

2019生肖流年运势解密(下)

19-01-22 偏财运,不要乱投资或创业。在健康上:注意心血管、血压、头部、眼睛、消化系统的问题,问题不一样,在猪年有些问题会先出现病灶。生肖属狗坐甲戌宫坐七杀,日月反背,个性比较内聚刚强。七杀就像是一支箭易放难收...

2019生肖流年运势解密(中)

19-01-16 和事业辛苦,工作压力也会加大,身体需要保养。高血压、心血管问题、消化系统方面要注意。生肖属蛇坐己巳:冲太岁坐太阴,也为财星,主一生之快乐享受,在四马之地会忌煞,心定不下来到处漂泊不定就没有归属感,也就...

大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 。尤其大寒前后是心血管病的高发期,而酸性食物比如醋能软化血管,预防心血管病发生。同时酸性食物还能美容,对于爱美的女性更应该要多吃酸了。酸性食物除了醋外,还包括富含维生素C的苹果、橘子等偏酸性食物。2大寒...

小小几粒,竟有如此奇效!每天吃一把,身体倍儿棒

17-01-19 佳品。4、降低胆固醇葡萄干也有助保护心血管。研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化...

晚上别再吃这8种水果啦,会对身体不好哦!

17-01-04 ,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用,建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高,不宜晚上食用。6芒果生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。又属于致敏食物,过敏...

粥里放一物,好到医生都吃醋!“天下第一补药”原来是一碗粥!

16-12-22 为“天下之第一补物”。有意思的是,不仅中国人认为喝粥养生,美国哈佛大学一项历时14年多、有10万多人参与的大型研究也发现,每天一小碗粥可能是健康长寿的关键!失眠——粥+桑葚桑葚粥对由心血管疾患所引起的失眠...

六类碰了必胖食物,减肥瘦不下来都是因为它们!

16-12-17 、环化、热解等各种化学反应,产生一种名为苯并芘的多环芳烃类致癌物,它会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的患病几率。而且,油炸还会产生一些反式脂肪酸,在体内堆积造成肥胖,并伤害心血管系统。 二、重口味食物在大部分...

高血压患者饮食因应之道

16-11-14 瘦肉也含脂肪、胆固醇,吃太多危害心血管健康。不妨选择鲑鱼、鲔鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等深海鱼,各种鱼类可以搭配着吃。鱼类脂肪少,所含的omega-3脂肪酸可降低胆固醇,减少心血管疾病和中风的机率。3.多吃蔬果...

买茄子要选有〝茄子眼〞的,这一个茄子蒂,竟能除4种症!

16-10-14 ,丢掉非常可惜!此外,黄酮类化合物,具有抗氧化作用,可防止细胞A变。研究结果表明它的抗A性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗A强手。3.整个吃保护心血管茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素...

跨国论文造假猖狂 大陆高校腐败曝光

16-10-10 。2016年3月,有一个SCI论文代发的需求在该网公开招标,7家公司参与了竞标。按照标书显示,中标者需要在年底前,为发布者各代发一篇心血管方面的SCI论文和中文核心期刊论文。据《南方周末》报导,南京德亨文...

韩国半永久化妆查出染料有毒 陆制假麻醉剂

16-10-08 韩国的整形医院、皮肤管理室、美甲室等54处,自去年1月至今年4月非法获益8000万韩元。使用朴某贩卖的中国产假局部麻醉药“TAG#45”能够引起头痛、眩晕、痉挛或者心血管方面的副作用。近些年,半永久化妆...

爱吃橘子的注意了,现在知道还不晚!别忘了告诉家人

16-10-05 。因为橘子的维生素C含量非常高,多吃可保持皮肤的水嫩。4、消除疲劳  橘子中柠檬酸的含量非常高,而柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。  5、保护心血管  橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压...

又届苹果黄金季节 多食有益健康

16-09-26 多的无法一一罗列,包括:减肥以助改善免疫系统、改善心脏健康以促进更健康的肠道细菌。斯夸尔斯表示,人人皆知苹果有益心血管健康,但也了解到,有些苹果如青苹果(Granny Smith)似乎在促进健康肠道细菌...

秋吃果,冬吃根!入秋以后应该这样吃!

16-09-25 吃了护血管:核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管,对预防冠心病、中风、老年痴呆等也同样效果显著。尤其适合中老年人和绝经期妇女食用。孩子吃了健大脑:核桃含有大量补脑益智的营养成分,如卵磷脂...

高血压最怕的15款家常菜,快留给需要的人!

16-09-22 富含维生素P,能增强毛细血管的弹性,防止微血管破裂出血,保护心血管、有降压效果。14.【水煮毛豆】毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用!15.【山药拼土豆】山药中含有...

美国超市系列|走进好市多,我就不想走~ 美国 Costco 买虾米?

16-09-06 爷爷奶奶外公外婆的综合维他命。• CoQ10:NatureMade 和 Kirkland 都有出,主要是抗氧化,除了保护心血管,还有延缓肌肤老化等功效。• Schiff Move Free 维骨力:葡萄糖胺...

多吃“白色食物”  可减缓霾害不适

16-04-10 最大的是心血管问题。因此余佳航建议,可以用“白色食物”食补,例如:梨子、白木耳、白萝卜、山药、茯苓、百合、莲子、芡实、薏苡仁等,虽然现在还没有研究显示能够排除肺部粉尘,但是对缓解雾霾引发的症状有一定效果...

这8种水果晚上不能吃!再喜欢也要戒口(组图)

16-04-07 心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用,建议一天吃一个即可。5、芒果又属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。芒果用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会...

新唐人、纽约州政府健康咨询会

16-01-08 超声波检查可检测到动脉破裂和动脉瘤的风险。3、踝肱血压指数测量:不正常的踝肱血压指数(ABI)可预示患心血管病的可能性是三到四倍。先进心脏诊断中心踝肱血压指数测量可检测腿部动脉阻塞导致的外周动脉疾病的风险...

新唐人、纽约州政府健康咨询会

16-01-05 腹部主动脉瘤。先进心脏诊断中心腹部大动脉超声波检查可检测到动脉破裂和动脉瘤的风险。3、踝肱血压指数测量:不正常的踝肱血压指数(ABI)可预示患心血管病的可能性是三到四倍。先进心脏诊断中心踝肱血压指数测量...

令全场鸦雀无声 协和医学教授袁钟的演讲

15-05-29 完成,快要下班的时候来了一个患心血管病的农民因为挂错号找到了他,但是他当天一个病人都没有,因此当时就违背良心给这位农民看病给开了药,病人抓药再回来问他时,他觉得内心实在过意不去。他就告诉这位农民再去挂一个心血管的...

适量饮酒真的有益健康?  

15-05-19 “适量饮酒有益健康”这个说法大致起源于1991年。在美国的一个电视节目中,有人提出了一个“法国悖论”——法国人的心血管发病率不高,因为法国人喝葡萄酒多,葡萄酒可能有利于心血管健康。在研究中,科学家们...

爱吃辣的男人更大胆

15-02-10 红通通的红辣椒红通通的红辣椒,是许多人吃饭必配的调味圣品,辣椒除了能健胃、助消化、促进脂肪燃烧、维护心血管健康之外,法国一项研究更发现,喜欢辛辣口味的男人,通常睾丸素数值更高。睾丸素能使男性变得...

[收藏贴]睡前排毒好习惯,太好了!果断收藏

15-02-10 不能太长,最好控制在15--20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。  2、水温不能太高。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手...

葡萄干的功效堪比冬虫夏草,吃了多年没人知!

15-02-07 的葡萄干,既能达到减肥目的,又有益于心血管健康。(六)葡萄干为营养食品,适合干虚弱体质者食用,能开胃增进食欲,并有补虚止呕、镇痛等功效。(七)葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明,在那些种植葡萄和吃葡萄多的...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 ”。另外,藉着血液稀释和扩张血管有利于降血压,预防脑溢血和心肌梗塞。  10、葡萄酒的妙用  1)适量饮用葡萄酒可减少心脏病猝发的危险性,也能调养心血管系统疾病。每次服酒量不宜过多,每次服用25-50克即可...

触目惊心 放大千倍北京霾颗粒竟是这样

15-01-14 ,看上去触目惊心。研究结果显示,如果PM2.5超标后,每增加10微克/立方米的话,医院心血管系统的急诊及死亡要增加6-7%,高血压病的急诊要增加5%。特别是1-3微米的颗粒物,就会进入肺泡里去,肺泡是用来做气体交换...

50后最需要的7种食物

15-01-13 鱼类促进心血管健全理由:富含油的鱼类含有Omega-3,这是一组多元不饱和脂肪酸,有助于降低心率和血压,减少心律不齐的风险,可以使血管变得更健康、更畅通、更有弹性,减少挤满胆固醇的血小板,防治阻塞血管...

一位医学教授的演讲令全场鸦雀无声

14-12-30 ,人内心的文化决定你最终会做出什么样的选择。有位医生告诉我,他在消化科上班的第一天,他们科室要完成的一个指标还没完成,快要下班的时候来了一个患心血管病的农民因为挂错号找到了他,但是他当天一个 病人都没有...

中国船运业污染严重 当局无意治理  

14-12-27 ,相当于50万辆卡车每天排放的污染物。 报告指出,中国的船只燃料以廉价的重油为主,港口机械及车辆的燃料是柴油。它们的尾气含有氮氧化物、硫化物以及颗粒物等污染物,易使人患癌症、心血管、呼吸道等。中国地域水域广...

女性必看!糯米最排毒,薏米最养颜

14-12-03   黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于儿童骨骼和大脑的发育,并可促进产妇、病后体虚...

鸡身上哪些部位不能吃?

14-11-29 ,完全没必要额外用激素催熟。另外,如果给鸡吃了激素,还会增加它的心血管和肝脏负担,导致死亡。因此,没有厂家会给鸡喂激素。但即使鸡肉里没有激素,家长也不能任由孩子吃肉,因为肉类摄入超量,饮食热量太高,才是孩子肥胖...

午睡是个技术活,你睡对了吗?

14-11-06 ,不犯了研究表明每天午睡半小时可减少30%患心脏病的风险,这可能得益于午休能舒缓心血管系统,并降低人体紧张度。6、身材,苗条了最令女性们欣喜的不过〝苗条〞的方法,尤其是不用〝动〞的〝减肥方法〞,午后小睡...

「康寶萊」帶您感受健康減肥

14-09-29 告訴我們,遺傳、性別、年齡、超重、高血壓、糖尿病、飲食、心理等各種因素都會對心血管造成影響。對於許多不可控因素,我們無法輕易改變,比如年齡等。但是對於超重、飲食等,通過增加運動、控制體重、改變膳食...